Psiholog Elena Done

4505 articole despre psiholog Elena Done

Stii ce este tulburarea de stres post-traumatic? Explicatiile psihologului, pe intelesul tuturor

psiholog Elena Done
Stresul post-traumatic este o tulburare care se dezvolta dupa ce experimentam un eveniment pe care il percepem ca fiind unul periculos, socant sau infricosator, precum un accident grav de masina, ranirea sau moartea unei persoane drage etc. [..]
Alte informatii despre: combatere stres postraumatic , stres post traumatic , tulburarea de stres post-traumatic

Expertul Acasa.ro, asistent social Romelia Blejan: „Cum va fi viata mea dupa aparitia unui copil?”

psiholog Elena Done
Se spune ca in viata trebuie sa plantezi un copac si sa faci un copil. Daca plantarea unui copac presupune o decizie usor de luat, nasterea unui copil este un subiect atent discutat si analizat de majoritatea cuplurilor. [..]
Alte informatii despre: aparitia unui copil , aparitie copil

Psiholog: „Nu mai stim sa facem diferenta intre nevoie si dorinta”. Ce solutii avem

psiholog Elena Done
Una dintre cele mai obisnuite temeri ale oamenilor este frica de esec, fiind parte integranta chiar din structura ADN-ului nostru, deoarece isi are originile in frica colectiva de a esua in supravietuirea ca specie, este de parere psihologul Laura Maria Cojocaru. [..]
Alte informatii despre: frica de esec , teama de esec

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Ionut Ghiugan: Ai nevoie de terapie de cuplu?

psiholog Elena Done
Toate cuplurile traiesc momente de conflict, situatii tensionate, certuri, perioade de suparare sau de intrerupere a comunicarii. Toate cuplurile au divergente, insa unele depasesc aceste episoade si reusesc sa-si comunice sentimentele cu privire la problemele cu care se confrunta, invata sa negocieze si sa identifice strategii de rezolvare a situatiilor problematice, iar in final partenerii ajung la o intelegere. Astfel, cuplul merge mai departe pe drumul vietii, fara resentimente. [..]
Alte informatii despre: comunicare , relatie , divergente , terapie de cuplu , ajutor relatie

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: “Inveti pentru tine, nu pentru mine!”

psiholog Elena Done
Oare cati dintre noi nu au auzit fraza asta din gura parintilor? Eventual insotita si de vreun ton mai artagos sau de vreo zdruncinatura de umeri, ca sa se inteleaga copilul mesajul mai abitir. Ei bine, iata ca nici generatia actuala nu a scapat de ea, fiind folosita cu consecventa de catre parinti, dar si de catre profesori. [..]
Alte informatii despre: primii ani de scoala , teme copii , scoala copii

Expertul Acasa.ro, psihologul Keren Rosner: Cele 10 reguli nescrise ale iubirii autentice

psiholog Elena Done
Aminteste-ti cum te-ai indragostit, nu-ti judeca partenerul, invata sa comunici si sa-ti deschizi inima si sa nu-ti judeci partenerul! Dragostea nu inseamna doar sa-ti gasesti un partener potrivit, ci abilitatea de a crea o relatie frumoasa. Nu sunt suficiente iubirea si focul de artificii de la inceput, ci puterea de a o pastra toata viata. Relatiile sanatoase implinite si sigure sunt fara dubiu bucuria si fericirea cea mai mare din viata noastra. [..]
Alte informatii despre: parteneri , dragoste , comunicare , reguli , diferente , iertare , autenticitate

Replici cu care sa iti flatezi partenerul in intimitate

psiholog Elena Done
O serie de replici cu care sa iti flatezi partenerul in intimitate se pot transforma intr-un afrodisiac puternic pentru iubitul tau. Cuvintele bine alese si spuse la momentul potrivit vor inzeci placerea resimtita de acesta, la nivel psihologic si fiziologic. Iata ce cuvinte alese iti pot flata partenerul in pat. [..]
Alte informatii despre: horoscop , zodii , horoscop dragoste si sex , complimente sex zodii , complimente zodii

Care sunt beneficiile ascunse ale bolilor si de ce nu vor unii pacienti sa se vindece! Explicatiile psihologilor

psiholog Elena Done
Boala este consecinta unor convingeri false, adanc inradacinate in fiinta celui bolnav, uneori atat de adanc, incat ajung sa se manifeste la nivelul corpului fizic si putem vorbi in acest caz despre somatizare. [..]
Alte informatii despre: vindecare pacienti , beneficii ascunse boli , beneficii boli , vindecare , psiholog , boli

6 trucuri de la psihologi pentru a te elibera de stres cand esti la serviciu

psiholog Elena Done
Oricat de mult ti-ar placea ceea ce faci si cat de usor poate parea un anumit job, nu exista oameni care sa nu se streseze la locul de munca. Fie ca este vorba despre un deadline care se apropie, sau de un nou proiect la care lucrezi, fie ca ai un job care nu-ti place sau colectivul nu este unul pe gustul tau, factorii stresanti isi fac intotdeauna prezenta. [..]
Alte informatii despre: eliberare stres , locul de munca , factori de stres , serviciu , stres

Cursuri de educatie rutiera pentru copii

psiholog Elena Done
Copii au nevoie de cursuri de educatie rutiera in scoli, potrivit psihologilor. Din acest motiv Asociatia de Psihologie si Siguranta Rutiera PsihoTrafiQ si Primaria Medgidia organizeaza cursuri speciale pentru elevii din clasele IV-VIII de la 6 scoli din Medgidia. [..]
Alte informatii despre: cursuri de educatie rutiera , educatie rutiera , educatie

Afla secretul somnului de 5 stele – lenjeria de pat impune selectii riguroase

psiholog Elena Done
Daca va intrebati de ce hotelurile sunt atat de primitoare si care o fi secretul somnului profund desi sunteti in loc strain, trebuie spus ca la nivelul acesta exista strategii implementate si bine puse la punct. Industria aceasta s-a tot dezvoltat de-a lungul anilor, astfel incat vorbim de profesionisti cei care colaboreaza pentru amenajarea camerelor. Desi tindem sa credem ca aspectul conteaza, in fapt un mic secret este legat de obiecte practice precum lenjeria de pat. [..]
Alte informatii despre: lenjerie hotel , lenjerie pat , lenjerie

Mai bine de jumatate dintre romani cred ca tinerii crescuti in centrele de plasament nu se vor putea adapta societatii dupa parasirea sistemului

psiholog Elena Done
Aproape 60% dintre romani considera ca cel mai mare risc cu care s-ar confrunta copiii institutionalizati este ”comportamentul de neadaptare sociala si incapacitatea de relationare”, arata un studiu referitor la perceptia romanilor despre copiii din centrele de plasament, realizat de Fundatia Alex Tache, in perioada 25-30 noiembrie 2019. Mai bine de un sfert dintre romani (26,8%) sunt de parere ca acesti copii ar putea avea un ”comportament deviant (furt, agresivitate, conflict cu legea)”, iar 15,52% dintre respondenti au raspuns ca ”bolile, tratamentul iresponsabil, sechele asupra sanatatii” ar fi un risc major pentru ei. [..]
Alte informatii despre: centre de plasament , copii

De ce intarzie menstruatia? Cauze frecvente pentru amenoree

psiholog Elena Done
Intarzierea menstruatiei este in general primul semn al unei sarcini, mai ales in cazul femeilor cu o stare buna de sanatate si cicluri regulate. Cu toate acestea, exista si alte cauze pentru lipsa menstruatiei sau amenoree. Iata despre ce poate fi vorba si ce ai de facut. [..]
Alte informatii despre: cauze amenoree , intarziere menstruatie , amenoree , menstruatie , motive intarziere menstruatie , cauze intarziere menstruatie

Spinnerele si beneficiile lor asupra sanatatii noastre

psiholog Elena Done
Ce faci atunci cand simti ca stresul te apasa si nu te mai poti concentra pe altceva? Iei un fidget spinner si uiti de probleme! Aceste spinnere te ajuta sa scapi de una dintre problemele cele mai des intalnite in randul adultilor din secolul nostru: stresul cotidian. [..]
Alte informatii despre: spinner , jucarii , beneficii , relaxare

5 lucruri esentiale in relatia parinte-copil! Sfaturi de la psihologi

psiholog Elena Done
Parintii sunt cei care impun stilul de viata pe care il va adopta un copil, sunt responsabili pentru alimentatia copiilor ti de comportamentele pe care le adopta copilul. [..]
Alte informatii despre: sfaturi psihologi , educare copil , exemplu , crestere copil , ingrijire copil

Aspectul pielii iti tradeaza starea psihica si emotionala

psiholog Elena Done
Te-ai fi gandit vreodata ca pielea poate sa-ti tradeze starea de sanatate psihica si emotionala? Sentimentele, pe care de cele mai multe ori tindem sa nu le aratam celor din jur ne afecteaza pielea. Acelasi lucru se intampla si in cazul starii psihice. [..]
Alte informatii despre: stare emotionala , aspect piele , stare psihica , stare de sanatate , ingrijire , piele

Initiere in simbolistica Tarotului de Marsilia

psiholog Elena Done
Tarotul spune o poveste plina de sens, adancime si talc. Aceasta poveste ilustrata in imagini de o simbolistica complexa este povestea initierii tripartite a celui aflat pe calea desavarsirii. Cel ce porneste pe acest drum in vederea unei vieti traite cu rost si constiinta de sine, se transforma la fiecare pas asemeni diamantului slefuit fateta cu fateta. Eroul principal al acestei calatorii initiatice in 3 etape poate fi oricine dintre noi, iar cele 22 de arcane ce compun treptele acestei ascensiuni pot fi tot atatia maestri intalniti in cale cu scopul de a ne oferi ghidaj. [..]
Alte informatii despre: tarot de marsilla , simbolistica , tarot

4 metode de a rezista "efervescentei" de Ziua Indragostitilor. Sfatul psihologului

psiholog Elena Done
Ne place sau nu, incercam sa ramanem indiferenti sau ne transformam in carcotasi, Valentine’s Day se apropie si va fi, inevitabil, peste tot: feed-ul de Facebook, Instagram, vitrinele magazinelor, in mall-uri si restaurante. Valentine’s Day pare ca vrea sa acapareze toata atentia. [..]
Alte informatii despre: persoane singure , suferinta , ziua indragostitilor , depresie

Boala care omoara o romanca la fiecare trei ore

psiholog Elena Done
Cancerul de san este cel mai frecvent dintre toate tipurile de cancere la femei si reprezinta principala cauza de deces prin cancer la femeile europene, potrivit Societatii Europene de Oncologie Medicala. In Romania, in fiecare ora este diagnosticat, in medie, un caz nou de cancer de san, iar la fiecare trei ore o femeie moare din cauza acestei boli. [..]
Alte informatii despre: website cancer , mituri cancer de san , cancer de san Romania , cancer de san

TIFF 2018: Romania 100 - filme romanesti cu intrare libera

psiholog Elena Done
Festivalului International de Film Transilvania (TIFF) a ajuns la cea de-a 17-a editie. Anul acesta TIFF celebreaza Centenarul Marii Uniri si vine cu o serie de pelicule romanesti ce au intrarea libera. In cadrul Romania 100 vei putea urmari filme populare sau raritati din perioada comunista, productii de gen, drame istorice sau de actualitate. [..]
Alte informatii despre: Romania 100 , tiff 2018 , intrare libera , filme romanesti , filme

Expertul Acasa.ro, Simona Jeles, psihoterapeut: Stresul te baga in spital! Cum poti preveni imbolnavirile fizice

psiholog Elena Done
Fie ca este o frustrare pe termen scurt - precum un blocaj in trafic, fie ca este un eveniment major in viata precum un divort sau pierderea unui loc de munca, din punct de vedere psihologic stresul ne afecteaza organismul. [..]
Alte informatii despre: boli stres , stres

Cum stiu ca fac fix ce are nevoie copilul meu cu autism? O saptamana de terapie pentru toti copiii cu autism!

psiholog Elena Done
Parintii si copiii cu autism din toata tara sunt invitati sa participe pentru o saptamana la programul special organizat de Asociatia pentru Interventie Terapeutica in Autism, AITA, “Saptamana altfel la AITA”, unde copiii vor fi evaluat, vor beneficia de un plan de interventie personalizat, vor lucra impreuna cu echipa lor si uneori alaturi de parinte, intre 3 si 6 ore pe zi astfel incat la plecare parintele sa stie ce este un plan de interventie, ce trebuie sa contina, cum se poate lucra si ce are de facut mai departe. [..]
Alte informatii despre: plan de interventie autism , AITA , copii autism , autism

5 culori care iti afecteaza viata fara sa stii

psiholog Elena Done
Culorile sunt esentiale in viata noastra si sunt de nelipsit din orice design. Egiptenii, grecii si chinezii au fost primii din istorie care s-au gandit sa foloseasca culorile pentru imbunatatirea dispozitiei. [..]
Alte informatii despre: sfaturi , casa , decoratiuni , culori

Cum iti recapeti stima de sine si iubirea fata de propria persoana

psiholog Elena Done
Nu trebuie sa fii nici psiholog si nici psihiatru pentru a-ti da seama cat de bine sta un om cu stima de sine. Iubirea de sine se vede cu ochiul liber. Aprecierea pentru propria persoana se reflecta in comportamentul tau, in gandirea ta, dar mai ales in modul in care te prezinti lumii. Un om care isi neglijeaza trupul si sufletul este o persoana care nu se iubeste si care are o stima de sine scazuta. [..]
Alte informatii despre: sportul elibereaza endorfinele , beneficiile sportului , sala fitness sectorul 3 , sala fitness Bucuresti , sport

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: Conflictul dintre generatii a devenit… „razboi”

psiholog Elena Done
Sigur ca suna nitel dramatic, dar imi trebuia un nivel superior de conflict, asa ca de dragul impactului am marsat. Acum, sperand ca am mai temperat atitudinile belicoase, pornesc de la ideea traditionala ca fiecare generatie a trait perioada conflictului dintre ea si predecesoarea ei, ca moment firesc de dezvoltare, de castigare a identitatii, diferentiere functionala si evolutiva. De altfel, conflictul poate deveni una dintre sursele importante ale progresului. [..]
Alte informatii despre: parintii copii , conflictul dintre generatii , generatii