Quinoa

165 articole despre quinoa

Cum prevenim pietrele la rinichi?

quinoa
Daca ai avut vreodata pietre la rinichi, cu siguranta nu ai cum sa uiti durerile insuportabile. Insa stiai ca posibilitatea de revenire a pietrelor la rinichi este foarte mare, daca nu iei masuri preventive? [..]
Alte informatii despre: prevenire pietre , pietre la rinichi , rinichi

Alimente recomandate cand suferi de depresie

quinoa
Simti ca ti s-au inecat toate corabiile si nu mai gasesti portita de iesire din starea proasta? Incearca sa te binedispui cu o omleta, cu o portie de peste sau cu o ceasca de ceai verde. Aceste alimente te vor ajuta sa vezi viata in culori luminoase. [..]
Alte informatii despre: fericire , depresie , buna dispozitie , ceai verde , alimente depresie

Cum sa stimulezi activitatea inimii

quinoa
Daca vrei sa stimulezi intreg organismul, principalul organ al corpului tau pe care sa il iei in considerare este inima. Afectiunile cardiace sunt numeroase si au cauze diferite, de la cele ereditare, pana la stilul de viata haotic. [..]
Alte informatii despre: sanatate , inima , activitate inima , afetiuni cardiace , activitatea cardiaca

Tu consumi alimente care afecteaza creierul?

quinoa
Cu siguranta ai auzit ca anumite alimente stimuleaza activitatea cerebrala si imbunatatesc IQ-ul, insa stiai ca exista si alimente nesanatoase care secatuiesc creierul? Afla mai jos care sunt aceste alimente nesanatoase si cum sa te feresti de ele. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie nesanatoasa , dieta si nutritie , alimente nesanatoase

Cum poti avea un fund rotund si bombat

quinoa
Aminteste-ti mereu ca esti ceea ce mananci, iar daca doresti sa ai un posterior frumos, rotund, consumarea alimentelor potrivite si exercitiile de tonifiere sunt esentiale. [..]
Alte informatii despre: exercitii fund , fund bombat , fund rotund , posterior

Dieta pentru prevenirea cancerului la stomac

quinoa
Cancerul de stomac trece adesea neobservat. Nu exista noduli pe care sa ii simtim sau alte simptome alarmante care sa ne indice o problema. Acest tip de cancer se vede insa foarte bine in timpul unei radiografii. Astfel, adesea cancerul de stomac este depistat tarziu si foarte greu de tratat. [..]
Alte informatii despre: cancer stomac , stomac , prevenire cancer , afectiuni stomac

Ce mananca Jennifer Lopez intr-o zi pentru a arata atat de bine

quinoa
Jennifer Lopez are 50 de ani, dar cu siguranta nimeni nu poate spune ca are mai mult de 35 de ani. Diva crede cu tarie ca stilul de viata sanatos si dieta alimentara o ajuta sa arate bine si sa se simta grozav in pielea ei. Alegerile alimentare pe care le face o ajuta, de asemenea, sa poata face fata antrenamentelor intense de la sala, la care nu renunta, tocmai pentru a-si mentine fermitatea si tonusul intregului corp. [..]
Alte informatii despre: ce mananca Jennifer Lopez , dieta Jennifer Lopez , jennifer lopez

Doua retete simple si rapide, perfecte pentru cina

quinoa
Poti sa te bucuri de preparate sanatoase si savuroase la cina, chiar daca se prepara in doar cateva minute, din putine ingrediente, pe care de multe ori le ai deja in frigider. Iata doua retete perfecte pentru cina, pe care le poti incerca cu prima ocazie cand pregatesti masa de seara pentru familia ta! [..]
Alte informatii despre: retete simple , retete cina , cina , retete rapide

7 sfaturi pentru a manca sanatos

quinoa
Este foarte important sa gatesti cat mai sanatos pentru tine si intreaga familie. Chiar daca ti se pare ca petreci prea mult timp in bucatarie gatind si mesele gata facute si livrate la usa te ajuta sa economisesti timp pentru a il petrece cu familia, in realitate este posibil ca dieta ta sa nu fie foarte sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: mananca sanatos , alimentatie sanatoasa , alimentatie

Carmen Bruma: cum sa mananci de sarbatori fara se te ingrasi

quinoa
Carmen Bruma este foarte atenta la ceea ce mananca chiar si in preajma Sarbatorilor de iarna. De teama sa nu acumuleze kilograme in plus, vedeta se bazeaza pe niste reguli stricte de la care nu se abate niciodata. [..]
Alte informatii despre: carmen bruma dieta , sarbatori , mancare sarbatori

11 alimente pe care sa le consumi pentru o inima sanatoasa

quinoa
Pentru a avea o inima sanatoasa este important sa acorzi o mare importanta alimentatiei. Unele fructe, legume sau cereale functioneaza ca un adevarat tratament pentru inima. [..]
Alte informatii despre: viata sanatoasa , consum alimente , inima sanatoasa , dieta , alimentatie , alimente , nutritie

Cele mai bune salate libaneze pentru vara

quinoa
Libanezii stiu cu siguranta sa se foloseasca de salate la fiecare masa a zilei. Daca iti plac si tie salatele, cele libaneze de vara iti vor inviora orice meniu deoarece folosesc tot felul de plante aromatice proaspete si legume, chiar si fructe. Combinatiile de condimente din bucataria libaneza si uleiul de masline extravirgin le fac si mai savuroase. [..]
Alte informatii despre: salate libaneza , mancare libaneza

Dieta fara gluten, asigurata de VitaMIX

quinoa
De-a lungul timpului, s-a demonstrat ca glutenul are foarte multe efecte negative pentru multi dintre oameni. Pentru unii, acesta este un alergen, care are o implicatie directa in dezvoltarea bolii celiace. Dar asta nu e tot, daca nu exista posibilitatea dezvoltarii acelei reactii alergice sporite, dieta bogata in gluten poate duce la instalarea permanenta a senzatiilor de oboseala, durere, pana si la inflamatii ale intestinului sau chiar degenerare a mucoasei intestinale. [..]
Alte informatii despre: gluten , vitamix , dieta fara gluten , dieta

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: De ce nu recomand faina alba. Ce alternative avem

quinoa
Pentru ca am vorbit intr-un articol anterior despre zaharul alb si cat de nociv este pentru organism, am hotarat sa va spun de ce nu recomand nici faina alba. [..]
Alte informatii despre: faina de cocos , inlocuire faina alba , faina alba

Proteine bune pentru dieta de detoxifiere

quinoa
O dieta de detoxifiere este menita sa curete organismul uman de chimicale, pesticide si alte substante toxice pe care le-a acumulat din alimentatie si mediul inconjurator. Consumul de alimente integrale te va ajuta sa elimini toate aceste toxine, iti ofera energie si o stare generala de bine. [..]
Alte informatii despre: proteine , detoxifierea organismului , dieta , proteine vegetale , proteine animale

Boala celiaca: simptome, cauze si factori de risc

quinoa
Alimentele bogate in gluten, precum painea, pastele, pizza sau cerealele cauzeaza un dezechilibru al sistemului imunitar, care este privat de vitamine si nutrienti importanti. Boala celiaca sau intoleranta la gluten este o afectiune grava, care, netratata, poate duce la osteoporoza, intoleranta la lactoza, cancer si probleme neuronale. [..]
Alte informatii despre: diaree , ulcer gastric , gluten , boala celiaca , simptome boala celiaca , crampe abdominale , intoleranta gluten

4 alimente despre care ai putea crede ca sunt sanatoase, dar nu sunt

quinoa
Pentru un regim alimentar sanatos este important sa consumi alimente din grupurile alimentare de baza, astfel incat sa ii oferi organismului aportul necesar de nutrienti. Exista, totusi, unele tipuri de alimente despre care ai putea crede ca sunt sanatoase, insa, in realitate, au un continut ridicat de grasimi, nivelul caloric fiind astfel mai mare. Iata cateva dintre alimentele care, la prima vedere, par sa fie o buna alegere pentru o alimentatie sanatoasa! [..]
Alte informatii despre: regim alimentar , alimentatie sanatoasa , dieta alimentara , alimente sanatoase

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Postul iti prelungeste viata

quinoa
In afara semnificatiei religioase si morale pe care Postul Pastelui o are pentru cei care il tin, acestia beneficiaza si pe plan nutritional. Dupa alimentatia de iarna mai saraca in vegetale si cruditati, dupa solicitarile la care este expus organismul si cresterea inerenta in greutate cu care ne confruntam majoritatea dintre noi in anotimpul rece, Postul Pastelui este binevenit, natura oferindu-ne in aceasta perioada posibilitatea revitalizarii printr-o multitudine de vegetale proaspete. [..]
Alte informatii despre: legume , post , ulei de masline , fructe , soia , vegetale

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Ce sunt superalimentele?

quinoa
Auzim din ce in ce mai frecvent in ziua de azi de puterea superalimentelor. Dar ce sunt acestea? Termenul de „superalimente” este la moda si este folosit in diferite contexte, dar nu exista o definitie stiintifica si medicala a acestuia, de multe ori fiind folosit in scop comercial si publicitar. In opinia mea, superalimentele sunt alimente naturale, de origine vegetala, bogate in fitonutrienti. [..]
Alte informatii despre: superalimente , legume , vitamine , condimente , minerale , nuci , sanatate superalimente

Cum slabesti super rapid, fara o dieta drastica si fara sa te infometezi

quinoa
Da! Este posibil! Nu e nevoie sa apelezi la diete chinuitoare, care sa te lipseasca de anumiti nutrienti sau care sa te tina departe de tot ceea ce iti place. Poti slabi simplu si rapid mancand tot ceea ce iti pofteste inima. Pentru ca altele sunt conditiile pentru a pierde cu adevarat in greutate. [..]
Alte informatii despre: dieta , regim alimentar , cura de slabire

De ce te ingrasi in post. Greselile pe care le fac multi romani in aceasta perioada

quinoa
Postul Craciunului este unul dintre cele mai lungi din an si poate fi dificil sa creezi un meniu diversificat, sanatos si totodata satios. Desi renuntam la carne si produse de origine animala, de multe ori iesim din post cu cateva kilograme in plus. Motivul? O greseala "capitala" in alimentatie. [..]
Alte informatii despre: silueta , mancare de post , post

Mihaela Bilic: "Vitamina D NU functioneaza fara magneziu"

quinoa
Peste jumatate din populatie sufera de deficit de vitamina D. Multi dintre acestia nici nu stiu acest lucru. Altii afla in urma analizelor de sange care determina nivelul de vitamina D din sange. [..]
Alte informatii despre: deficit de vitamina d , vitamina d , mihaela bilic , magneziu

Cum va puteti spori confortul si starea de bine in perioada alaptarii?

quinoa
Laptele matern este hrana ideala pentru bebelus, deoarece este bogat in anticorpi care il ajuta sa lupte impotriva infectiilor respiratorii, impotriva virusilor, infectiilor la nivelul urechii, obezitatii, diabetului de tip 1, alergiilor si impotriva multor altor afectiuni. Deoarece laptele matern este mai usor de digerat de catre sugari, ajuta la reducerea durerilor de stomac, a diareei, constipatiei si colicilor. [..]
Alte informatii despre: sporire alaptare , confort alaptare , alapare

Tu stii care sunt avantajele unei diete vegane?

quinoa
Motivatia din spatele deciziei de a deveni vegan sau de a adopta un plan de nutritie vegana poate fi diferita: sunt persoane care aleg acest tip de dieta din motive care tin de sustenabilitatea mediului sau etice, in timp ce alte persoane isi stabilesc noi obiective legate de sanatate sau de pierdere in greutate. [..]
Alte informatii despre: avantaje dieta vegana , dieta vegana

Ce sunt proteinele si de ce trebuie sa se regaseasca in alimentatia ta, la fiecare masa

quinoa
Cand vine vorba de o alimentatie sanatoasa si echilibrata, proteinele reprezinta un element de baza. Acestea au un rol esential in functionarea optima a organismului uman si pot fi obtinute dintr-o gama variata de alimente. Iata ce trebuie sa stii despre proteine si cate proteine trebuie sa consumi zilnic. [..]
Alte informatii despre: necesar de proteine , surse de proteine , dieta , alimentatie , proteine

Pagina
1
...
3
4
5
6
7

Cele mai citite despre quinoa

Retete simple cu quinoa

Quinoa, una dintre cele mai sanatoase cereale din lume, a devenit tot mai cunoscuta si apreciata in bucatariile romanilor. Pentru ca este un aliment recomandat in dietele vegetariene, ti-am pregatit cateva sugestii de retete, in care quinoa este alimentul-vedeta.

Alimente care stimuleaza lactatia

Alaptarea bebelusului este adesea sabotata de cantitatea mica de lapte sau chiar de lipsa lui, insa medicii sustin ca nu ar trebui sa te ingriorezi, deoarece exista metode naturale prin care poti stimula lactatia. De exemplu, poti mari cantitatea de lapte matern cu ajutorul alimentelor.

Beneficiile consumului de quinoa

Quinoa este un aliment foarte nutritiv, cunoscut inca din cele mai vechi timpuri sub numele de "aurul incasilor". Incasii considerau acest aliment sacru si il foloseau in cadrul ritualurilor. Era un aliment destinat numai regilor si persoanelor alese.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre quinoa. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema quinoa.