Remediu somn

3172 articole despre remediu somn

Cum iti transforma chipul prea putin somn. Imaginile iti vor da de gandit

remediu somn
O femeie din Marea Britanie a facut un experiment pe propria piele si a concluzionat ca somnul insuficient lasa semne vizibile pe chipul nostru. Dupa o perioada in care a dormit doar sase ore pe noapte, ea a observat ca parea mai imbatranita si ca devenise mai nervoasa. [..]
Alte informatii despre: odihna , efecte lipsa somn , privare somn , somn insuficient , ore de somn

Cate ore de somn pierd parintii in primul an de viata al copilului

remediu somn
90% din mame, dar si din tati pierd pana la 4 ore de somn in fiecare noapte, in primul an de viata al micutului. Per total, parintii pierd 60 de zile in primele 12 luni ale vietii copiilor, comparativ cu cei care fie au depasit anul intai, fie nu au copii, scrie publicatia de specialitate Ask Mum din Marea Britanie. [..]
Alte informatii despre: insomnia , de ce nu dorm copiii , bebelusi

Studiu: Ce se intampla in creierul uman in timpul somnului

remediu somn
Stiai ca in timpul somnului creierul babratilor si al femeilor reactioneaza diferit? Oamenii de stiinta de la Institutul Max Planck din Munchen au analizat obiceiurile legate de somn si odihna ale unui grup de 160 de adulti pentru a stabili cum afecteaza somnul capacitatea intelectuala. [..]
Alte informatii despre: creier femei , creier barbati , studiu , creier , somn

Cate ore de somn pierd parintii in primul an de viata al copilului

Vrei sa ai un somn odihnitor? Ce trebuie sa manci pentru a dormi mai bine

remediu somn
Somnul de calitate este extrem de important pentru sanatatea noastra. Odihna de peste noapte ajuta la reducerea riscului de a dezvolta anumite afectiuni, iti mentine creierul sanatos, ajuta digestia si imbunatateste functionarea sistemului imunitar. Medicii recomanda un somn neintrerupt de 7-9 ore pe noapte. [..]
Alte informatii despre: somn odihnitor , alimentatie

8 ore de somn fara telefoane: Sfaturi practice pentru parinti si copii

remediu somn
Somnul este un aspect esential al vietii noastre. Desi poate fi usor ignorat sau trecut cu vederea in rutina noastra zilnica, nu poate fi subestimat impactul pe care il are asupra sanatatii noastre mentale si fizice. Insomnia si alte tulburari de somn pot fi cauzate de o varietate de factori, cum ar fi stresul, anxietatea, un program de lucru aglomerat sau o dieta necorespunzatoare. Cu toate acestea, o rutina zilnica si respectarea unui program de somn de minim 8 ore pe noapte, poate aduce multe beneficii pentru sanatatea noastra, spun specialistii. [..]
Alte informatii despre: odihna , copii , parinti , somn

Homeopatia, medicament sau placebo?

remediu somn
Efect placebo sau eficacitate reala? Homeopatia a inceput sa cunoasca un succes din ce in ce mai mare in numeroase tari, si in special in Romania, unde se pare ca patru persoane din zece apeleaza la acest remediu, cel putin ocazional, pentru a se trata. [..]
Alte informatii despre: placebo , homeopatie , tratament naturist

3 plante medicinale surprinzatoare, potrivite pentru gradina ta

remediu somn
Plantele medicinale sunt un remediu natural pentru tratarea bolilor. Oamenii le folosesc inca din cele mai vechi timpuri pentru a vindeca sau a ameliora durerile unor afectiuni mai mult sau mai putin grave. Cultivate in propria gradina, plantele medicinale te scutesc de cheltuieli si te scot din necaz atunci cand este cazul. [..]
Alte informatii despre: ierburi aromatice , busuioc , patrunjel , plante medicinale , plante de gradina , salvie

Fertilitatea femeilor, sporita de un remediu naturist banal pentru tuse

remediu somn
Fertilitatea femeilor este sporita de un remediu naturist banal, folosit pentru ameliorarea si tratarea tusei. Potrivit specialistilor, siropul de tuse nu ajuta doar la tratarea inconfortabilului simptom al gripei sau infectiei respiratorii, ci pregateste si organele reproducatoare feminine pentru sarcina. Afla care este siropul de tuse care stimuleaza fertilitatea si cum trebuie administrat acesta, pentru a ramane insarcinata mai repede! [..]
Alte informatii despre: fertilitate , sirop de tuse , fertilitate femei , sporire fertilitate

Lidia Fecioru te invata cum sa-ti cureti colonul cu ajutorul unui ceai simplu

remediu somn
Ai probleme cu colonul si vrei sa incerci un remediu natural? Bioenergeticianul Lidia Fecioru a explicat in cadrul unei emisiuni TV cum poate ameliora aceste probleme un ceai minune, care ajuta la curatarea colonului. Acesta trebuie consumat trei zile la rand, cate o inghitura din ora in ora. [..]
Alte informatii despre: lidia fecioru , curatare colon , colon , ceai

Ceapa te fereste de raceala si gripa. Cum sa o consumi

remediu somn
Ceapa reprezinta un aliment-remediu de mare ajutor in mentinerea sanatatii. Exista mai multe leacuri pe baza de ceapa care ajuta la sustinerea imunitatii, mai ales in sezonul rece. [..]
Alte informatii despre: imunitate , gripa , raceala , ceapa

Secretul infloririi trandafirilor. Ce trebuie sa faci luna aceasta pentru a te bucura de frumusetea lor pana in toamna

remediu somn
In aprilie, pasionatii de gradinarit isi indreapta atentia catre trandafiri, plantele simbol ale elegantei si frumusetii din gradina. Este momentul potrivit pentru a le oferi ingrijirea necesara pentru a inflori spectaculos si a fi protejati de boli. [..]
Alte informatii despre: secret inflorire trandafiri , ingrijire trandafiri , trandafiri

Noua sfaturi pentru un somn sanatos

remediu somn
Viata de zi cu zi a celor mai multi dintre noi este atat de plina si de agitata, incat abia daca mai avem timp ramas si pentru odihna. Carentele de somn nu inseamna doar ca nu dormim suficient, ci si atunci cand dormim foarte mult in incercarea de a ne simti din nou odihniti. [..]
Alte informatii despre: somn sanatos , rutina somn , somn

Cum sa ai un somn odihnitor

remediu somn
Somnul este extrem de important pentru o buna functionare a organismului. Lipsa accestuia aduce dupa sine o serie de factori care ne influenteaza in mod negativ viata. Lipsa somnului duce la stari de oboseala, apatie, lipsa de concentrare si foame excesiva. Prin urmare, persoanele care nu au un somn odihnitor, de minim 7-8 ore pe noapte se pot confrunta cu greutate in exces si lipsa constanta de energie. [..]
Alte informatii despre: etape somn , importanta somn , somn , sfaturi somn odihnitor , somn odihnitor

Somnul si tulburarile de somn

remediu somn
Elementul esenţial este o insomnie a cărei persistenţă nu are niciun factor organic cunoscut şi nicio altă tulburare mentală. Unii oamenii cu insomnie primară relatează un patern de somn [..]

Lipsa somnului întunecă mintea

remediu somn
Oboseala provocată de lipsa somnului afectează judecata morală a creierului, spune un studiu al Marinei militare americane. Oamenii obosiţi devin mai insensibili şi nu reacţionează decat cu [..]

Cercetatorii au descoperit cum sa iti cresti imunitatea in 30 de minute

remediu somn
Oamenii de stiinta din cadrul Universitatilor Descartes si Sorbona din Paris sustin ca reprizele scurte de odihna in timpul zilei sunt cheia pentru refacerea unui organism supus stresului cotidian. [..]
Alte informatii despre: refacere organism , stimulare imunitate , prevenire imbolnaviri , somn

5 plante de dormitor pentru un somn odihnitor. Afla care plante te ajuta sa te relaxezi

remediu somn
Cel mai bun somn e cel dormit in patul tau de acasa. Insa, nu intotdeauna te poti bucura de dulceata toropelii care te cuprinde inainte de a inchide pleoapele. De vina pot fi grijile de peste zi, aerul greu din casa sau chiar proasta inspiratie in alegerea plantelor din dormitor. Iata cum poti rezolva eficient problema insomniilor frecvente prin folosirea unor plante care sa induca somnolenta. [..]
Alte informatii despre: plante de dormitor , somn odihnitor , iedera , insomnie , iasomie

6 trucuri care ajuta copilul sa doarma mai bine

remediu somn
Perioada de bebelus a copilului tau a trecut de mult timp, dar constati ca inca mai are probleme cu somnul. Se trezeste des, este agitat si din aceasta cauza este morocanos ziua, somnoros si lipsit de energie. Un somn perturbat si neodihnitor isi pune amprenta asupra performantelor scolare si sanatatii emotionale si fizice a micutului. Iata 6 trucuri pentru a ajuta copilul sa doarma mai bine! [..]
Alte informatii despre: somn copil , alimentatie bebelus , somn odihnitor , produse cafeina

Expertul Acasa.ro, dr Doina Dumitru-Didita, medic medicina de familie /somnologie: Tulburarile de somn ale romanilor

remediu somn
Trebuie spus in primul rand ca fraza conform careia „nu a murit nimeni pana acum din cauza somnului” nu mai poate fi considerata adevarata. Prin gravitatea si durata lor, tulburarile de somn pot ameninta componentele fizice, psihice si integrarea persoanei in societate, putand fi chiar cauza mortii subite din timpul somnului. [..]
Alte informatii despre: somn , tulburari somn , somn romani , apnee in somn , sindromul picioarelor nelinistite

Delfinii pot invata limbi straine

remediu somn
Delfinii sunt cunoscuti ca fiind una din cele mai inteligente specii de pe Pamant, insa noile lor capacitati au uimit cercetatorii: se pare ca delfinii sunt capabili sa invete limbi straine, si nu oricum, ci in somn. [..]
Alte informatii despre: limbi straine , delfini , mamifere , animale marine , mamifere marine

De ce NU trebuie sa dormi niciodata pe partea dreapta! Riscurile sunt uriase

remediu somn
Toti avem o pozitie preferata de somn, insa pentru cei care prefera sa doarma pe partea dreapta, cercetatorii vin cu avertizari. Aceasta pozitie de somn este foarte periculoasa pentru sanatate, mai ales in cazul femeilor gravide. [..]
Alte informatii despre: pozitii somn , cercetatori , probleme sanatate , dormit , studii , somn

Cafeaua, remediu impotriva alergiilor

remediu somn
In afara de folosirea cofeinei in terapia a numeroase afectiuni, cercetatorii spun ca aceasta imbunatateste performantele fizice si rezistenta la efort. Cafeaua este una dintre cele mai consumate [..]

Frasinul, afrodisiac natural

remediu somn
Mugurii de frasin trateaza bolile de ficat si rinichi, iar semintele de frasin au proprietati afrodiziace. Frasinul are efect benefic si in metabolismul lipidelor din organism, deoarece reduc [..]

Sucul de lamaie dezinfecteaza rani

remediu somn
Pentru organismul uman, sucul de lamaie este un minunat remediu. Iata ce efecte benefice poate avea asupra noastra! 1. Albeste dintii. Spalarea saptamanala a dintilor cu suc de lamaie duce la [..]

Remediu somn

3172 articole despre remediu somn

Cum iti transforma chipul prea putin somn. Imaginile iti vor da de gandit

Cate ore de somn pierd parintii in primul an de viata al copilului

Studiu: Ce se intampla in creierul uman in timpul somnului

Cate ore de somn pierd parintii in primul an de viata al copilului

Vrei sa ai un somn odihnitor? Ce trebuie sa manci pentru a dormi mai bine

8 ore de somn fara telefoane: Sfaturi practice pentru parinti si copii

Homeopatia, medicament sau placebo?

3 plante medicinale surprinzatoare, potrivite pentru gradina ta

Fertilitatea femeilor, sporita de un remediu naturist banal pentru tuse

Lidia Fecioru te invata cum sa-ti cureti colonul cu ajutorul unui ceai simplu

Ceapa te fereste de raceala si gripa. Cum sa o consumi

Secretul infloririi trandafirilor. Ce trebuie sa faci luna aceasta pentru a te bucura de frumusetea lor pana in toamna

Noua sfaturi pentru un somn sanatos

Cum sa ai un somn odihnitor

Somnul si tulburarile de somn

Lipsa somnului întunecă mintea

Cercetatorii au descoperit cum sa iti cresti imunitatea in 30 de minute

5 plante de dormitor pentru un somn odihnitor. Afla care plante te ajuta sa te relaxezi

6 trucuri care ajuta copilul sa doarma mai bine

Expertul Acasa.ro, dr Doina Dumitru-Didita, medic medicina de familie /somnologie: Tulburarile de somn ale romanilor

Delfinii pot invata limbi straine

De ce NU trebuie sa dormi niciodata pe partea dreapta! Riscurile sunt uriase

Cafeaua, remediu impotriva alergiilor

Frasinul, afrodisiac natural

Sucul de lamaie dezinfecteaza rani

Cele mai citite despre remediu somn

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Bicarbonatul de sodiu, remediu naturist: adevarat sau fals?

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti