Rutina somn

3915 articole despre rutina somn

Regulile unui somn odihnitor. Tu le respecti?

rutina somn
Tu stii care sunt regulile de aur ale unui somn odihnitor? Acestea sunt cu atat mai importante cu cat ritmul de viata este pe zi ce trece mai alert, mai solicitant, iar echilibrul psihic obtinut prin odihna este esential. Iar acest lucru este vital si in dezvoltarea copiilor. [..]
Alte informatii despre: ziua somnului , somn odihnitor , sanatate , somn

Sucul care te scapa de burta in somn!

rutina somn
De cateva zile, pe internet, circula cea mai puternica dieta de slabire. Aceasta consta intr-un suc natural, pe care il prepari chiar la tine acasa. Costa foarte putin, insa are efecte spectaculoase. [..]
Alte informatii despre: dieta suc , suc slabire , suc

Cum sa ai un somn odihnitor. Sfaturi pentru alegerea saltelei

rutina somn
Secretul unui somn odihnitor depinde in mare parte de pat si de saltea. Trebuie sa fie un pat suficient de incapator, o saltea suficient de tare, dar nu prea tare, sa ai in camera un ambient potrivit, cu maximum 22 de grade Celsius si sa eviti suprasolicitarea neuropsihica cu cel putin 30 de minute inainte de somn. [..]
Alte informatii despre: cum alegi salteaua , calitate somn , saltea

Cum gatesti pestele: somnul

rutina somn
Somnul este un peste de apa dulce, popular gratie gustului sau bun, cu o carne slaba si cu putine oase. Somnul poate fi gatit fiert, prajit, facut la cuptor sau pe gratar. Cel mai des, somnul este dat prin faina, malai si oua, apoi prajit in ulei. [..]
Alte informatii despre: retete gratar , somn , peste , sfaturi culinare , retete peste , retete la cuptor

Top 10 motive din cauza carora nu dormim bine cu partenerul

rutina somn
Fiecare partener din cuplu pierde, in medie, 90 de minute de somn in fiecare saptamana din cauza sforaitului celuilalt, a foielii in pat sau altor activitati deranjante, dar greu de evitat pentru cei care le savarsesc. [..]
Alte informatii despre: cuplu , somn , partener , relatie

Te-ai plictisit de acelasi tip de machiaj? 5 sfaturi utile pentru a scapa de rutina

rutina somn
La fel cum poate aparea la locul de munca sau in cuplu, rutina se poate instala si in ritualurile zilnice de infrumusetare. Totusi, acest tip de rutina este mai putin grav si, cu putina inspiratie si sfaturile potrivite, poate fi inlaturat. Iata ce trebuie sa faci pentru a scapa de rutina din ritualul aplicarii machiajului! [..]
Alte informatii despre: make-up , cosmetice , machiaj , fard , stil , culoare , blush

Vorbitul in timpul somnului: cauze si tratament

rutina somn
Ti s-a intamplat vreodata sa fii trezit din somn si acuzat ca vorbesti prea mult? Nu este prea placut pentru cei din jur sa fie treziti de vorbe fara noima sau strigate, iar persoana "vinovata" sa nu recunoasca nimic. Somnilocvia - termenul medical pentru vorbitul in timpul somnului - reprezinta actul de a vorbi in timp ce dormi, fara ca atunci cand te trezesti sa-ti amintesti ceva din ce-ai spus. [..]
Alte informatii despre: vorbit in somn , somnilocvia , somnambulism , probleme somn

Cele 10 porunci ale unui somn odihnitor

rutina somn
Un somn odihnitor este "motorul" unui organism sanatos si unul dintre secretele longevitatii. Iti imbunatateste puterea de concentrare si iti da o stare de bine, pentru intreaga zi. Iata ce reguli trebuie sa urmezi, pentru a te trezi odihnit si plin de energie. [..]
Alte informatii despre: reguli odihna , somn odihnitor , odihna , somn

Semisomnia, o noua boala a omului modern

rutina somn
Credeai sa insomnia este cea mai grava dereglare de somn? Recent, specialistii au descoperit o noua afectiune: semisomnia, caracterizata prin treziri dese in timpul noptii si dificultati de adormire. Afla mai jos daca suferi de aceasta boala a omului modern! [..]
Alte informatii despre: somn , sanatate , creier , agitatie , insomnie , tehnologie , ce este semisomnia , efectele insomniei

Importanta somnului pentru sanatatea organismului

rutina somn
Obtinerea unui somn de calitate este la fel de importanta pentru sanatate ca dieta echilibrata si exercitiile fizice. [..]
Alte informatii despre: importanta somnului , sanatatea organismului , somn

Christina Aguilera: "Am nevoie de spontaneitate si de schimbare"

rutina somn
Tanara si nelinistita, Christina Aguilera spune ca nu suporta rutina si simte des nevoia de schimbare. Aguilera, care va debuta curand pe marile ecrane in filmul "Burlesque", alaturi de Cher, spune ca nu si-ar putea trai viata fara spontaneitate. "Viata mea e ciclica, nu suport [..]
Alte informatii despre: christina aguilera , muzica , jordan bratman

Mos Craciun condamnat pentru viol

rutina somn
Australianul Raymond Wayne O'Brien (51 ani), acuzat ca a violat o fetita de 11 ani in 1977, la Melbourne, a fost identificat in urma unui control de rutina fiindca solicitase un post de Mos Craciun [..]

Snoop Dogg a fost acuzat de posesie de droguri

rutina somn
Rapper-ul Snoop Dogg a fost acuzat de posesie de canabis, in urma unei verificari de rutina la frontiera orasului Sierra Blanca (Texas). [..]
Alte informatii despre: arest , snoop dogg , posesie de droguri , droguri

Avertisment OMS: Amanati vizitele de rutina la dentist!

rutina somn
Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda amanarea vizitelor de rutina la stomatolog. Potrivit expertilor, in aceasta perioada, la stomatolog trebuie sa mearga doar persoanele care au probleme de rezolvat. [..]
Alte informatii despre: avertisment oms , dentist , oms

Virusul gripei aviare, descoperit in Germania

rutina somn
Virusul gripei aviare a fost depistat la pasari dintr-o crescatorie din Saxonia, in Germania, conform autoritatilor germane. Virusul H5N1 a fost detectat la o rata in timpul unui control de rutina [..]

Ce te impiedica sa-ti gasesti un partener si ce trebuie sa faci, in functie de zodie

rutina somn
De cate ori te intreaba cineva daca ti-ai gasit jumatatea le raspunzi ca nu ai timp din cauza serviciului sau ca nu gasesti pe nimeni care sa te merite? Scuze, scuze si iar scuze, iar tu stii asta! Iata de ce obiceiuri daunatoare trebuie sa scapi pentru a-ti gasi sufletul pereche. [..]
Alte informatii despre: horoscop dragoste , predictii , zodii , horoscop , astrologie

Horoscopul sanatatii in luna noiembrie 2016: afla la ce boli esti predispus

rutina somn
a nativilor nu este una tocmai buna in luna noiembrie. Stresul acumultat in ultima perioada isi va spune cuvantul. Totodata, racirea vremii poate duce la agravarea multor boli sau la aparitia unora noi. Afla cum vei sta cu sanatatea si la ce trebuie sa fii atent, in functie de zodie.
fs11">Alte informatii despre: sanatate noiembrie predispozitie boli luna noiembrie horoscop lunar horoscop noiembrie 2016 horoscop noiembrie horoscop lunar noiembrie horoscop lunar sanatate horoscop luna noiembrie

Horoscopul lunii mai! La ce afectiuni esti predispus in functie de zodie

rutina somn
Luna mai nu vine cu vesti bune pentru nativii zodiacului, in ceea ce priveste starea de sanatate. In timp ce unii nativi se pot confrunta cu noi afectiuni sau au un risc crescut de accidentare, altii se chinuie sa scape de afectiuni mai vechi. Iata la ce te poti astepta in functie de zodie! [..]
Alte informatii despre: horoscop lunar mai , horoscopul lunii mai 2016 , horoscopul lunii mai , predictii , zodii , horoscop , horoscop lunar , astrologie , sanatate

Cele mai mari greseli ale zodiilor, intr-o relatie

rutina somn
Fiecare persoana are defecte si calitati. Cand vine vorba despre reltii insa, defectele zodiilor pot duce la mari necazuri, certuri si chiar despartiri. Iata care sunt cele mai mari greseli pe care nativii le fac intr-o relatie. [..]
Alte informatii despre: defecte , defecte zodii , relatii , predictii , horoscop , astrologie , zodii

Iubita, sotie sau amanta? Ce prefera fiecare barbat in functie de zodie

rutina somn
Barbatii sunt diferiti si au perceptii diferite asupra vietii. In timp ce unii viseaza la o relatie de durata altii se multumesc cu aventuri. Este familist convins sau prefera relatiile libertine? Afla ce spune zodia despre partenerul tau de viata si daca ai motive de ingrijorare. [..]
Alte informatii despre: horoscop dragoste , amanti , sotii , predictii , zodii , horoscop , iubite , astrologie

Cum sa dormi 8 ore in 4 ore

rutina somn
Cu totii ne dorim sa pierdem cat mai putin timp dormind, dar in acelasi timp sa fim odihniti si sanatosi. Este insa posibil sa dormi putin si sa fii odihnit si productiv? [..]
Alte informatii despre: cum sa dormi 8 ore in 4 ore , fazele somnului , importanta somn , somn

Lipsa cronica de somn creste riscul de deces

rutina somn
Noptile nedormite reduc concentrarea intelectuala si duc la aparitia maladiilor cardiace, potrivit unui studiu publicat in Statele Unite, informeaza AFP. Studiul, la care au participat 39 de [..]

Secretele unui somn linistit

rutina somn
Problemele cu somnul se rasfrang asupra dispozitiei din timpul zilei. Un somn insuficient, nelinistit scade randamentul la serviciu, dar si buna dispozitie. De aceea, va recomandam cateva notiuni de [..]

Somnul fortat provoaca insomnie

rutina somn
Copiii au nevoi diferite in privinta somnului, pentru unii dintre ei este suficient un somn scurt, iar altii necesita mai multa odihna, dar daca sint obligati de parinti sa doarma risca tulburari [..]

Reguli pentru un somn linistit

rutina somn
Vi se intampla sa nu va puteti odihni bine noaptea? Daca tulburarile de somn sunt ocazionale, nu este cazul sa intrati in panica. In cazul in care insomnia dureaza o perioada mai lunga, pot sa apara [..]

Cele mai citite despre rutina somn

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum iubeste zodia ta

Comportamentul amoros al zodiilor dezvaluie caracteristicile nativilor in viata sentimentala. Pasiunea framatatoare domina nativi precum Berbecii si Scorpionii. Alti nativi se ascund sub masca tacerii, din timiditate si prudenta, asa cum se intampla cu Fecioarele, Racii sau Capricornii.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre rutina somn. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema rutina somn.