salate de legume
O salata de castraveciori poate fi atat in timpul verii, cat si iarna o solutie foarte buna de a te racori si a adauga un plus de gust mancarii pe care o servesti. [..]
Alte informatii despre:
salata
,
muratura
,
ulei
,
otet
,
castraveti
salate de legume
Maioneza cu mustar este usor de preparat si poate fi folosita in bucatarie la foarte multe tipuri de preparate, de la salate la fripturi, de la sandwich-uri la garnituri de legume.
Ingrediente pentru maioneza cu mustar
5 oua
80 gr mustar
450 ml ulei
sare de lamaie [..]
Alte informatii despre:
ulei
,
oua
,
maioneza
salate de legume
Salata de vinete in stil arabesc este delicioasa si permite integrarea mai multor ingrediente pentru prepararea sa. Poti sa adaugi condimentele preferate, atat timp cat pastrezi aroma lor principala.
[..]
Alte informatii despre:
piure vinete
,
retete vinete
,
retete
,
vinete
salate de legume
Salata de legume reprezinta una dintre cele mai sanatoase, racoritoare si gustoase tipuri de mancare pe care le poti consuma in lupta cu temperaturile ridicate din aceasta perioada. Este stiut faptul ca trebuie sa eviti salatele care contin dressinguri, indiferent de cat de gustoase si apetisante arata si sa optezi pentru cele din legume proaspete asezonate cu alte ingrediente mai putin daunatoare sanatatii tale. [..]
Alte informatii despre:
salate
,
crutoane
,
tortilla
,
salate sanatoase
,
branza rasa
salate de legume
Am intrat in post, iar noua ne plac salatele cu maioneza si n-am vrea sa renuntam la ele? Nimic mai simplu: facem o maioneza de post din pufuleti! [..]
Alte informatii despre:
maioneza pufuleti
,
maioneza de post
,
pufuleti
,
maioneza
salate de legume
Te-ai saturat de legumele pline de chimicale, palide si fara gust din comert? Realizeaza-ti atunci propria gradina de legume sanatoase, usor de intretinut, care cresc si foarte rapid. Iata cateva dintre soiurile de legume care nu au nevoie de ingrijiri speciale si care se adapteaza foarte usor la orice tip de mediu: [..]
Alte informatii despre:
legume
,
gradina
,
ingrijire legume
,
gradina legume
,
legume usor de crescut
salate de legume
Iti este foame si nu stii ce ai putea sa mananci mai repede? Ai aflat ca vei avea parte de o vizita surpriza din partea prietenilor peste o jumatate de ora si nu ai nimic pregatit? Noi te ajutam cu cateva idei de mancaruri pe care sa le pregatesti in 30 de minute. [..]
Alte informatii despre:
meniu
,
30 minute
,
meniu 30 minute
,
gatit
,
culinar
,
sfaturi culinare
salate de legume
Stiai ca fibrele alimentare previn constipatia, reduc riscul de diabet si boli de inima si sunt esentiale in curele de slabit? Substante de balast, fibrele sunt un ansamblu de compusi activi care se gasesc exclusiv in alimentele vegetale, nu sunt digerate de organism, insa stimuleaza tranzitul intestinal si intaresc sistemul imunitar. Vezi mai jos cum sa consumi mai multe fibre la fiecare masa! [..]
Alte informatii despre:
banane
,
constipatie
,
fibre
,
blender
,
fistic
,
pranz
,
cina
,
mic dejun
salate de legume
Pentru ca vara a naspustit asupra noastra, trebuie sa ne gandim si la cateva retete satioase, dar si usoare. Iti propunem pentru cina, in aceste zile caniculare, o salata de pui, cu multe legume, foarte hranitoare. [..]
Alte informatii despre:
salata de pui
,
salata
,
salata legume
,
salata satioasa
salate de legume
Nutritionistii ne recomanda in fiecare primavara sa consumam de fiecare data cand avem ocazia preparate din frunze de spanac. Este indicat sa tinem cont de sfatul acestora, caci spanacul ajuta la detoxifierea organismului, combate oboseala, anemia, acneea. In plus, este un agent anticancerigen. Daca in salate stii sa-l folosesti si singura, astazi iti prezint o supa-crema de spanac.
[..]
Alte informatii despre:
frunze de spanac
,
supa-crema de spanac
,
spanac
salate de legume
Iti doresti sa slabesti si sa fii in forma, insa poftele tale alimentare iti saboteaza planurile? Incearca sa consumi alimente satioase, care sa iti ofere energie pentru intreaga zi si care sa te impiedice sa mananci toata ziua. Salate, supele, ceaiul verde sau merele sunt ideale pentru suprimarea poftei alimentare. [..]
Alte informatii despre:
sanatate
,
pofta de mancare
,
alimente sanatoase
,
dieta si nutritie
,
alimente slabit
salate de legume
Daca iti plac sosurile orientale, incearca o reteta de hummus pe baza de rosii uscate, chimen si naut. Poti folosi acest sos la diverse preparate, peste legume crude etc. Acest preparat poate fi facut in aproximativ un sfert de ora. [..]
Alte informatii despre:
hummus
,
rosii
,
naut
,
chimen
,
humus rosii
salate de legume
Odata ce zapada se topeste si iarna se apropie de final, poti incepe sa plantezi primele legume in gradina. Acestea trebuie sa fie rezistente la frig, deoarece in continuare temperaturile vor fi scazute in timpul noptilor, iar radacinile nu trebuie sa inghete in sol. Iata ce legume rezistente la frig poti cultiva acum, la sfarsit de iarna. [..]
Alte informatii despre:
ridichi
,
varza
,
legume
,
sfecla
,
spanac
,
broccoli
,
plantare legume
salate de legume
Conopida, cartofii, dovleacul, fasolea sau broccoli sunt cateva dintre legumele de iarna pe care le poti folosi pentru a elimina kilogramele in plus. Contin cantitati importante de fibre, vitamine, minerale si nutrienti benefici pentru organismul uman. Sunt satioase si reduc senzatia de foame. [..]
Alte informatii despre:
legume
,
dieta
,
slabire
salate de legume
Primavara este cel mai bun moment pentru a planta fructe si legume in gradina ta. Iata cateva tipuri de fructe si legume, usor de plantat, pentru o gradina de vis. [..]
Alte informatii despre:
zmeura
,
vinete
,
legume
,
rosii
,
cirese
,
dovleac
,
mere
,
fasole
,
fructe
,
usturoi
,
gradina de legume
,
arpagic
,
varz
salate de legume
Vara este abia la inceput, iar in zilele fierbinti si insorite salatele din legume proaspete sunt o solutie ideala pentru a va racori „sanatos". Un nutritionist american dezvaluie [..]
salate de legume
Alimentatia este foarte importanta in sarcina. Este ideal ca dieta sa fie una sanatoasa echilibrata pentru ca totul sa decurga cat mai bine in timpul sarcinii. Alimentatia sanatoasa, renuntarea la anumite vicii, sunt doar cateva dintre cele mai importante aspecte de care o mama trebuie sa tina cont pe durata sarcinii, dar si in timpul alaptarii. [..]
Alte informatii despre:
alimentatie
,
alimente
,
bauturi
,
sarcina
salate de legume
A inceput Postul Craciunului! Timp de 40 de zile, vom renunta la alimentele “de dulce”, bogate in proteine, care ne dau in mod normal senzatia de satietate. In lipsa lor, suntem tentati sa mancam mai mult, dar nu neparat mai bine, iar primul efect este acumularea kilogramelor in plus. O alta categorie de persoane aleg sa se infometeze in post si, deci, sa-si puna sanatatea in pericol. Ambele pericole pot fi evitate, daca stii ce si cum sa mananci!
A inceput Postul Craciunului! Timp de 40 de zile, vom renunta la alimentele “de dulce”, bogate in proteine, care ne dau in mod normal senzatia de satietate. In lipsa lor, suntem tentati sa mancam mai mult, dar nu neparat mai bine, iar primul efect este acumularea kilogramelor in plus. O alta categorie de persoane aleg sa se infometeze in post si, deci, sa-si puna sanatatea in pericol. Ambele pericole pot fi evitate, daca stii ce si cum sa mananci!
[..]
Alte informatii despre:
greseli post
,
alimentatie post
,
alimente post
,
postul craciunului
,
post