Salate satioase

1784 articole despre salate satioase

Cele mai bune diete de slabit: top 6 diete cu efect rapid

salate satioase
Daca ai tot fost dezamagita pana acum de curele pe care le-ai urmat, este cazul sa parcurgi lista cu cele mai bune diete de slabit. Consulta planul alimentar al fiecareia, apoi decide care dintre acestea ti se potriveste cel mai mult. Principalele lor beneficii sunt slabirea rapida si stimularea metabolismului. Uita de promisiunea "voi incepe de maine o dieta" si fa primul pas catre obtinerea siluetei dorite chiar de acum. [..]
Alte informatii despre: diete rapide , diete slabit , diete

3 retete dulci, rapide si satioase de mic dejun care te ajuta sa slabesti

salate satioase
Micul dejun se poate dovedi arma secreta a slabitului rapid si sanatos, daca ai grija ca ceea ce mananci la prima ora sa fie satios, hipocaloric, dar mai ales gustos. Descopera cateva retete delicioase si rapide de mic dejun, care contin ingrediente sanatoase si pe care le poti consuma cateva zile la rand, fara a fi nevoie sa pierzi in fiecare dimineata timp pentru a le prepara! [..]
Alte informatii despre: mic dejun , retete mic dejun , mic dejun rapid , mic dejun dietetic

Cele mai delicioase si satioase ciorbe de post

salate satioase
Deoarece a inceput postul Pastelui si iti poate fi un pic mai greu sa gatesti mancaruri complexe, iti propunem cateva retete de ciorbe delicioase. Sunt usor de preparat, gustoase si tin si de foame. Nu doar gustul, ci si mirosul ademenitor al acestora te vor face sa iti mai pui o portie! [..]
Alte informatii despre: ciorba de post , retete ciorbe , retete de post , ciorba

Cum sa vizitezi Parisul cu bani putini

salate satioase
Parisul reprezinta o destinatie de vacanta care nu mai are nevoie de nicio introducere. [..]
Alte informatii despre: paris , franta , obiective turistice

Cum sa manaci sanatos cu un buget redus. Sfaturi pentru un stil de viata sanatos

salate satioase
Traim vremuri dificile, iar din cauza nesigurantei economice si a cresterii preturilor la alimente, o alimentatie sanatoasa pare ca devine o provocare. Multi considera ca alimentele nutritive sunt scumpe si opteaza in schimb pentru produse foarte procesate care sunt mai putin nutritive si de multe ori pline de sare, zahar si grasimi. In calitate de nutritionist si trainer, stiu ca alimentatia sanatoasa este posibila chiar si cu un buget redus. Invatand cum sa faceti alegeri delicioase si nutritive, puteti crea mese hranitoare si satioase, deopotriva. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente , diete

Arome dunarene: Chiftelute de peste, usor de pregatit

salate satioase
Pestele este un aliment sanatos, recomandat pentru consum la toate varstele. Nutrientii din carnea de peste asigura echilibrul grasimilor din corp si aportul normal de minerale. In plus, consumul de peste imbunatateste capacitatile cognitive si functiile cerebrale. Pestele se consuma mult in unele tari, cum sunt cele asiatice. Daca, de obicei, comanzi mancare chinezeasca prin aplicatia Food Panda, inseamna ca stii cat de popular este pestele in acea zona. [..]
Alte informatii despre: arome dunarene , retete peste

Nu stii ce sa mai consumi in Postul Mare? Idei din care sa te inspiri

salate satioase
Ne aflam la jumatatea Postului Mare, Postul Pastelui unul dintre cele mai lungi posturi din an si se pare si cel mai greu de tinut. Desi oferta in ceea ce priveste produsele de post este extrem de variata, trebuie sa avem in vedere si ingredintele produselor de post, care nu intotdeauna sunt cele mai benefice pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: alimente post , alimentatie , post

7 moduri interesante de a transforma cerealele in deserturi

salate satioase
Cerealele pentru micul dejun nu-ti mai fac cu ochiul sa le consumi doar cu lapte sau iaurt, iar pungile de ovaz sau de musli stau ratacite de saptamani bune in fundul dulapului? Este timpul sa le bagi din nou in seama si sa le transformi in ingrediente principale in cele mai delicioase, energizante, dar si sanatoase deserturi! [..]
Alte informatii despre: cereale , deserturi cereale , utilizare cereale in deserturi , deserturi , retete deserturi

8 alimente satioase si sanatoase

salate satioase
Iti este foame incontinuu si simti ca alimentele pe care le consumi nu te satisfac? Incearca alimente bogate in fibre, proteine si grasimi sanatoase care sunt extrem de satioase si confera multa energie, necesara pentru activitatile de peste zi. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie , alimente sanatoase , alimente satioase , dieta si nutritie

5 salate delicioase inspirate din bucataria internationala! Ideale in zilele caniculare

salate satioase
Zilele toride de vara te imbie la preparate cat mai usoare, precum salatele, bogate in nutrienti si sarace in calorii, numai bune pentru a te racori. Si, daca tot e vara, si ne aflam la inceputul lunii august, iar gandul zboara la vacante peste mari si tari, platforma Foodpanda iti recomanda cinci salate gustoase inspirate din bucataria internationala. [..]
Alte informatii despre: retete salata , salate de vara , salate

Alimente pe care nu vei rezista sa nu le cumperi! Ambalajele sunt uimitoare

salate satioase
Cand vine vorba de comercializare produselor, fie ele comestibile sau nu, ambalajul este cel care atrage atentia cumparatorilor. Pe asta au mizat si acesti producatori, care au avut cele mai nastrusnice idei de ambalare a produselor lor. Si sa fim seriosi, cine nu si-ar dori un creion de parmezan sau un plic de ceai ce are forma unui pestisor auriu? [..]
Alte informatii despre: ambalaje originale , ambalaje amuzante , ambalaje alimente , ambalaje , alimente

Cartofi copti: 3 retete ingenioase si satioase de post

salate satioase
Cartofii copti sunt adesea folositi ca garnitura alaturi de diverse preparate din carne sau peste, insa exista o multime de retete delicioase care-i transforma intr-un preparat de sine statator, mai ales in perioada postului. Iata trei moduri ingenioase de a oferi mai multa satietate, gust si savoare cartofilor copti si de a-i transforma intr-un preparat savuros pentru orice masa a zilei! [..]
Alte informatii despre: post , retete de post , cartofi umpluti , cartofi copti , retete cartofi copti

Caldura mare, mon cher! Retete simple si satioase, de vara, care nu necesita preparare

salate satioase
Legumele si fructele proaspete sunt gustoase si revigorante, insa nicidecum suficient de satioase cat sa alunge senzatia de foame. Invata sa combini istet legumele proaspete cu ingrediente satioase, in cateva preparate simple, de vara, care nu necesita aprinderea aragazului! [..]
Alte informatii despre: ulei de susan , retete vara , retete rapide vara , retete satioase

Ciuperci in sos de rosii

salate satioase
Ciupercile in sos de rosii se prepara repede si sunt foarte satioase. Le poti servi simple, cu patrunjel tocat pe deasupra sau cu pramezan ras [..]
Alte informatii despre: ciuperci , rosii , usturoi , sare , piper

Dieta cu cereale

salate satioase
Romanii consuma doar 10 la suta din cantitatea de cereale consumata de occidentali. Si asta in ciuda faptului ca suplimentele de fibre alimentare combat cu succes constipatia, digestia dificila si [..]

Expertul Acasa.ro, Chef Petre Borosoiu: Chiftelute din cartofi - reteta traditionala din Transilvania

salate satioase
Pentru momentele cand dispui doar de ingrediente ieftine sau cand musafirii isi anunta prezenta in ultimul moment, chiftelutele din cartofi sunt reteta perfecta. Ele se fac rapid, sunt satioase si pot fi “stropite” cu bere. [..]
Alte informatii despre: cartofi , ardei iute , reteta Transilvania , chiftelute cartofi

Mihaela Borcea a slabit 10 kg intr-o luna! Afla-i secretul

salate satioase
Mihaela Borcea, care in urma cu cateva luni cantarea 80 de kilograme, a reusit sa slabeasca in timp record. Aceasta a pierdut 10 kilograme fara sa se infometeze. [..]
Alte informatii despre: dieta mihaela borcea , diete vedete , mihaela borcea , slabit , dieta

Cele mai bune alimente pentru fitness

salate satioase
De cate ori ai mers la sala de sport si dupa doar 10 minute te-ai simtit obosit, lipsit de energie si infometat? Inainte de orice antrenament trebuie sa iti fortifici organismul si sa consumi alimente bogate in proteine si fibre care sa iti ofere energie. [..]
Alte informatii despre: sport , fitness , energie , alimente , dieta si nutritie

Tii post? Iata cu ce poti inlocui carnea

salate satioase
Tii post, dar iti lipsesc preparatele din carne? Inlocuieste-o! Stiai ca poti prepara aceleasi retete folosind inlocuitori pentru carne? Iata trei idei din care sa te inspiri! [..]
Alte informatii despre: produse de post , inlocuire carne , carne , sfaturi culinare , post

Tartine cu avocado si prosciutto

salate satioase
Tartinele cu avocado si prosciutto sunt foarte gustoase si satioase. [..]
Alte informatii despre: tartine , avocado , prosciutto , tartine cu avocado

Cum sa slabesti sanatos: 6 alimente satioase care te ajuta in lupta cu kilogramele

salate satioase
Diete drastice, sport intens, stres, probleme la serviciu... Toate acestea te pot ajuta sa pierzi kilogramele in plus, insa iti pot afecta si sanatatea. Problema kilogramelor poate fi rezolvata intr-un mod mult mai simplu, tot ceea ce conteaza este sa consumi alimente satioase, cu putine calorii. Iata cateva alimente care te-ar putea ajuta in lupta cu greutatea, mentinandu-ti organismul sanatos. [..]
Alte informatii despre: peste , oua , supa , mere , conopida , cereale , alimente satioase , alimente slabit

Salate daunatoare sanatatii

salate satioase
Multe salate si paste gata-preparate pot dauna sanatatii deoarece acestea contin chiar mai multa sare decat un hamburger cu cartofi prajiti, au constatat cercetatorii de la Consensus Action on Salt [..]

Cele mai citite despre salate satioase

Reteta pentru cea mai buna salata de fructe

Atunci cand ti-e pofta de ceva dulce, sanatos si delicios incearca o salata de fructe. Daca nu ai incercat insa sa pregatesti asa ceva acasa, ar fi bine sa stii ca este una dintre cele mai simple deserturi pe care le poti pregati acasa. Daca vrei sa pregatesti cea mai gustoasa salata de fructe...

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Patrunjelul, verdeata cu zeci de beneficii

Daca ai sistemul imunitar slabit, nu ai pofta de mancare esti racit sau ai probleme digestive poti incerca o cura cu patrunjel. Aceasta planta este un complex foarte puternic de vitamine, provitamine, magneziu, calciu, fosfor, potasiu, sulf, cupru, aminoacid si clorofila.Calciul din patrunjel ne ofe