Teste somn

6496 articole despre teste somn

8 ore de somn fara telefoane: Sfaturi practice pentru parinti si copii

teste somn
Somnul este un aspect esential al vietii noastre. Desi poate fi usor ignorat sau trecut cu vederea in rutina noastra zilnica, nu poate fi subestimat impactul pe care il are asupra sanatatii noastre mentale si fizice. Insomnia si alte tulburari de somn pot fi cauzate de o varietate de factori, cum ar fi stresul, anxietatea, un program de lucru aglomerat sau o dieta necorespunzatoare. Cu toate acestea, o rutina zilnica si respectarea unui program de somn de minim 8 ore pe noapte, poate aduce multe beneficii pentru sanatatea noastra, spun specialistii. [..]
Alte informatii despre: odihna , copii , parinti , somn

Cat costa un test antigen pentru a intra in mall. Acesta este valabil pentru 48 de ore

teste somn
Romanii nevaccinati vor avea acces in malluri, magazine si restaurante daca vor prezenta un test antigen negativ, valabil 48 de ore. Aceste teste nu se pot face insa acasa si in centre speciale. [..]
Alte informatii despre: cost test antigen , test antigen , mall

Kovalainen, cel mai rapid pilot în a doua zi de teste la Jerez

teste somn
Heikki Kovalainen a fost cel mai rapid pilot al sesiunilor de teste desfăşurate miercuri pe circuitul de la Jerez, Spania. Finlandezul de la Renault a fost urmat la o jumătate de secundă, de [..]

Sins of A Solar Empire Beta test

teste somn
Un nou beta test la orizont, de data aceasta pentru Sins of A Solar Empire. Strategia spatiala le va oferi posibilitatea celor care au facut precomanda la joc sa cucereasca spatiul, de data aceasta [..]

Test de sarcina cu acuratete 99%

teste somn
Femeile care doresc sa afle daca sunt sau nu insarcinate pot folosi de acum un nou test de sarcina lansat ieri si pe piata romaneasca. Spre deosebire de celelalte tipuri de teste, Surecheck [..]

Test genetic pentru autism

teste somn
Reprezentantii societatii franceze de biotehnologie IntegraGen au anuntat, recent, lansarea primului test genetic care permite diagnosticarea autismului. Stirea a fost data in publicatia franceza Le [..]

Cum sa ai un somn odihnitor

teste somn
Somnul este extrem de important pentru o buna functionare a organismului. Lipsa accestuia aduce dupa sine o serie de factori care ne influenteaza in mod negativ viata. Lipsa somnului duce la stari de oboseala, apatie, lipsa de concentrare si foame excesiva. Prin urmare, persoanele care nu au un somn odihnitor, de minim 7-8 ore pe noapte se pot confrunta cu greutate in exces si lipsa constanta de energie. [..]
Alte informatii despre: etape somn , importanta somn , somn , sfaturi somn odihnitor , somn odihnitor

Somnul si tulburarile de somn

teste somn
Elementul esenţial este o insomnie a cărei persistenţă nu are niciun factor organic cunoscut şi nicio altă tulburare mentală. Unii oamenii cu insomnie primară relatează un patern de somn [..]

Lipsa somnului întunecă mintea

teste somn
Oboseala provocată de lipsa somnului afectează judecata morală a creierului, spune un studiu al Marinei militare americane. Oamenii obosiţi devin mai insensibili şi nu reacţionează decat cu [..]

Cercetatorii au descoperit cum sa iti cresti imunitatea in 30 de minute

teste somn
Oamenii de stiinta din cadrul Universitatilor Descartes si Sorbona din Paris sustin ca reprizele scurte de odihna in timpul zilei sunt cheia pentru refacerea unui organism supus stresului cotidian. [..]
Alte informatii despre: refacere organism , stimulare imunitate , prevenire imbolnaviri , somn

5 plante de dormitor pentru un somn odihnitor. Afla care plante te ajuta sa te relaxezi

teste somn
Cel mai bun somn e cel dormit in patul tau de acasa. Insa, nu intotdeauna te poti bucura de dulceata toropelii care te cuprinde inainte de a inchide pleoapele. De vina pot fi grijile de peste zi, aerul greu din casa sau chiar proasta inspiratie in alegerea plantelor din dormitor. Iata cum poti rezolva eficient problema insomniilor frecvente prin folosirea unor plante care sa induca somnolenta. [..]
Alte informatii despre: plante de dormitor , somn odihnitor , iedera , insomnie , iasomie

6 trucuri care ajuta copilul sa doarma mai bine

teste somn
Perioada de bebelus a copilului tau a trecut de mult timp, dar constati ca inca mai are probleme cu somnul. Se trezeste des, este agitat si din aceasta cauza este morocanos ziua, somnoros si lipsit de energie. Un somn perturbat si neodihnitor isi pune amprenta asupra performantelor scolare si sanatatii emotionale si fizice a micutului. Iata 6 trucuri pentru a ajuta copilul sa doarma mai bine! [..]
Alte informatii despre: somn copil , alimentatie bebelus , somn odihnitor , produse cafeina

Expertul Acasa.ro, dr Doina Dumitru-Didita, medic medicina de familie /somnologie: Tulburarile de somn ale romanilor

teste somn
Trebuie spus in primul rand ca fraza conform careia „nu a murit nimeni pana acum din cauza somnului” nu mai poate fi considerata adevarata. Prin gravitatea si durata lor, tulburarile de somn pot ameninta componentele fizice, psihice si integrarea persoanei in societate, putand fi chiar cauza mortii subite din timpul somnului. [..]
Alte informatii despre: somn , tulburari somn , somn romani , apnee in somn , sindromul picioarelor nelinistite

Delfinii pot invata limbi straine

teste somn
Delfinii sunt cunoscuti ca fiind una din cele mai inteligente specii de pe Pamant, insa noile lor capacitati au uimit cercetatorii: se pare ca delfinii sunt capabili sa invete limbi straine, si nu oricum, ci in somn. [..]
Alte informatii despre: limbi straine , delfini , mamifere , animale marine , mamifere marine

Cauze frecvente ale insomniei la copii

teste somn
Atunci cand copilul tau se foieste constant in pat cand trebuie sa doarma, spune ca nu ii este somn sau te trezesti cu el in camera in mijlocul noptii, deoarece nu poate sa adoarma, inseamna ca sufera de insomnie. Chiar daca multi parinti au impresia ca micutul nu vrea sa mearga la culcare deoarece este rasfatat sau rautacios, este posibil sa aiba probleme reale cu somnul. Asigura-te ca micutul nu sufera de cele mai frecvente, dar nu mereu luate in seama, cauze ale insomniei la copii. [..]
Alte informatii despre: insomnie , insomnie copii , tratament insomnie , cauze insomnie

De ce NU trebuie sa dormi niciodata pe partea dreapta! Riscurile sunt uriase

teste somn
Toti avem o pozitie preferata de somn, insa pentru cei care prefera sa doarma pe partea dreapta, cercetatorii vin cu avertizari. Aceasta pozitie de somn este foarte periculoasa pentru sanatate, mai ales in cazul femeilor gravide. [..]
Alte informatii despre: pozitii somn , cercetatori , probleme sanatate , dormit , studii , somn

Cele mai tari joburi din lume

teste somn
Daca si pe tine te-a cuprins rutina si te-ai saturat de programul de la 9 la 5, este aproape imposibil ca gandul sa nu iti zboare catre joburi mai bune. Iata cateva joburi de vis, care ar starni invidia tuturor! [..]
Alte informatii despre: job , loc de munca , angajat , interviu , angajator

Cum vine Ene pe la gene?

teste somn
Oboseala si lipsa de somn. Acestea ar fi caracteristici ale unor perioade din viata noastra cand nu putem dormi. Stim ca un somn bun creeaza o stare psihica pe masura. Dar nu toti stim ca [..]

Lipsa somnului tulbura comportamentul in ziua de dupa

teste somn
Daca ati fost macar odata putin artagos dupa o noapte in care nu ati dormit bine, oamenii de stiinta au descoperit explicatia. Un nou studiu releva ca lipsa de somn are efect asupra centrilor [..]

Biocarburant din untură de peşte

teste somn
Agifish, o societate vietnameză specializată în exportul de somn pitic, intenţionează să transforme grăsimea acestor peşti în carburant pentru motoare diesel. Compania a [..]

Sforaitul, vindecat chirurgical

teste somn
ENERVARE. Sforaitul, cea mai neplacuta tulburare de somn, este chiar o cauza majora de stres. Se estimeaza ca aproape 42% din populatia Romaniei sforaie. Multe dintre relatiile de cuplu au de [..]

Oboseala te protejeaza de accidente

teste somn
Lipsa de somn a fost mult timp asociata cu un risc crescut de accidente, dar mitul a fost demontat de specialistii de la Universitatea din Missouri, Columbia. Cercetarea a fost efectuata pe mai mult [..]

Lispa somnului le afecteaza adolescentilor performantele scolare si dezvoltarea emotionala

teste somn
Adolescentii care se culca la ore mai tarzii in timpul anului scolar vor fi mai predispusi riscului de a obtine note mai slabe si de a avea dificultati emotionale, comparativ cu tinerii care au un program de somn normal. [..]
Alte informatii despre: somn , adolescenti , performante scolare , lipsa somn , dezvoltare emotionala

Asorteaza culorile in dormitor pentru un somn odihnitor

teste somn
Dormitorul este incaperea in care ne petrecem cel putin o treime din viata. Iar culorile din aceasta camera de odihna iti influenteaza foarte mult somnul si odihna. Iata care sunt cele mai potrivite nuante de decor pentru un somn relaxant si odihnitor. [..]
Alte informatii despre: dormitor , amenajare dormitor , culori dormitor , asortare culori

4 sfaturi pentru gravide, ca sa aiba un somn linistit

teste somn
Odihna este esentiala pentru o femeie insarcinata, nu doar pentru sanatatea sa, ci si pentru sanatatea bebelusului. Insa in aceasta perioada burtica in crestere, furtunile hormonale, refluxul gastroesofagian si dificultatile de respiratie te impiedica sa te odihnesti corespunzator! Din fericire, exista cateva trucuri care vor aduce un somn linistit in sarcina. Iata care sunt acestea! [..]
Alte informatii despre: odihna gravida , somn linistit gravida , gravida