Varza

1224 articole despre varza

Vitamine si minerale pentru prevenirea cancerului

varza
Un stil de viata sanatos, bazat pe consumul de fructe si legume proaspete, cereale integrale sau peste este un pas esential pentru prevenirea cancerului. Aceste alimente ajuta la eliminarea toxinelor din organism si la distrugerea celulelor canceroase. [..]
Alte informatii despre: vitamine , minerale , magneziu , beta caroten , cancer , calciu , zinc , prevenire cancer , vitamina b6 , seleniu

Deficienta de iod

varza
Deficienta de iod este o problema de sanatate serioasa care poate pune in pericol viata. Iodul este esential pentru producerea de hormoni tiroidieni si pentru functionarea corecta a tiroidei. Aceasta deficienta poate duce la hipotiroidism, chisturi mamare, avort, nastere prematura, retard mintal si alte malformatii congenitale. [..]
Alte informatii despre: hipotiroidie , gusa , tiroida , iod , sare iodata , deficienta iod , hormoni tiroidieni

Cum sa traiesti 100 de ani

varza
Miscarea, dansul sau alimentatia echilibrata, bazata pe fructe si legume colorate si proaspete sunt factori care previn imbatranirea prematura. In acelasi timp protejeaza de numeroase afectiuni severe precum cancer, diabet sau afectiuni cardiovasculare. [..]
Alte informatii despre: imbatranire prematura , omega 3 , longevitate , alimentatie echilibrata

Primele 5 lucruri pe care trebuie sa le faci cand afli ca esti insarcinata

varza
Sarcina este o etapa noua in viata oricarei femei si foarte putine dintre cele care raman pentru prima oara insarcinate sunt stapane pe situatie si stiu ce trebuie sa faca in continuare. Dincolo de bucuria aflarii vestii si de entuziasmul de inceput, este important sa te asiguri ca din acel moment, iei toate masurile necesare legate de alimentatie, medici, analize si vitamine pentru ca sarcina sa decurga normal. Daca esti confuza, noi te ajutam sa descoperi primele 5 lucruri pe care trebuie sa le faci din momentul in care afli ca ca esti gravida! [..]
Alte informatii despre: insarcinata , gravida , acid folic , alimentatie gravida , sarcina , analize sarcina

Alimente care te ajuta sa respiri mai bine

varza
Alimentele pe care le consumi isi pun amprenta si asupra plamanilor tai. Numeroase alimente pot preveni si ameliora simptomele astmului si altor afectiuni respiratorii. Astmul este o afectiune cronica manifestata prin inflamatia cailor respiratorii, iar alimente grase si bogate in sare agraveaza simptomele. [..]
Alte informatii despre: alimente , respiratie , afectiuni respiratorii , plamani , alimentatie sanatoasa , astm

Top 10 sfaturi de sanatate pentru 2012

varza
In acest an, sanatatea ta trebuie sa fie pe primul loc. Consuma mai multe fructe, legume si apa, nu sari peste micul dejun si fa mai multa miscare. Este foarte important sa mergi la medic de fiecare data cand observi simptome neobisnuite si sa fii la zi cu analizele medicale. [..]
Alte informatii despre: sanatatea organismului , stil de viata sanatos , alimentatie sanatoasa

9 alimente cu acid folic recomandate in sarcina

varza
Acidul folic sau folatul este cea mai importanta vitamina pentru gravide. Cele 400 mcg de acid folic care trebuie luate zilnic sunt cruciale pentru dezvoltarea si cresterea normala a fatului, dar mai ales pentru prevenirea malformatiilor congenitale si a altor complicatii grave. Acesta trebuie luat de la inceputul sarcinii, iar vitaminele prenatale, obligatorii pentru gravide, trebuie completate cu alimente bogate in folat, care sunt si foarte sanatoase pentru sarcina. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sarcina , sarcina , cereale integrale , acid folic , vitamine prenatale

Cum sa plantezi broccoli

varza
Broccoli este o leguma cu proprietati incredibile pentru organism. Face parte din familia brasicaceelor (cruciferelor) si mai este cunoscuta si sub denumirea de "conopida verde". Broccoli nu este o planta foarte pretentioasa, tocmai de aceea poate fi cultivat cu usurinta in gradina, iar apoi poate fi consumat proaspat sau poate fi pus la congelat. [..]
Alte informatii despre: legume , broccoli , gradina , plantare broccoli , plantare legume

Ce sa mananci cand suferi de sindromul de colon iritabil

varza
Foarte multe persoane sufera de sindromul de colon iritabil fara sa stie acest lucru. Simptome precum dureri abdominale, diaree, constipatie sau balonare sunt cateva dintre semnele acestui sindrom, care uneori sunt confundate cu simptome ale altor afectiuni. [..]
Alte informatii despre: sindromul colonului iritabil , colon iritabil , tratament colon iritabil , colon , inflamarea colonului , alimente colon iritabil

Cum influenteaza Luna cresterea plantelor din gradina

varza
Luna, satelitul natural al Pamatului, are o mare influenta asupra cresterii plantelor. Inca din vechi timpuri, gradinarii au inteles ca procesul de dezvoltare a plantelor este grabit sau incetinit, in functie de fazele Lunii. [..]
Alte informatii despre: dezvoltarea plantelor , cresterea plantelor , influenta lunii , lumina plante

Cum sa pregatesti gradina pentru semanat

varza
Semanatul gradinii se face in trei perioade din an: primavara, vara si toamna, in functie de speciile de plante, de hibrizii cultivati, de temperatura si de conditiile meteo. [..]
Alte informatii despre: seminte , gradina , plantere , semanare , pregatire gradina

Ponturi pentru gradinarit in luna septembrie

varza
Septembrie este, oficial, prima luna de toamna. Dupa doua sezoane pline de sarcini in gradina, sa stii ca nici acum nu vei sta degeaba. Legumele, fructele si florile tale te asteapta sa le ingrijesti. [..]
Alte informatii despre: gradinarit , ponturi gradinarit , gradinarit septembrie

Lucrari de toamna in gradina in octombrie

varza
In octombrie continua sa strangi frunzele cazute, imbunatateste solul din gradina si planteaza cativa copaci sau arbusti. Afla care sunt lucrarile in gradina specifice lunii octombrie. [..]
Alte informatii despre: gradinarit , gradina , lucrari gradina , lucrari de toamna gradina

Pregateste gradina pentru toamna

varza
Vremea este calduroasa in continuare, insa luna august aduce cu ea si primele scaderi de temperatura si, totodata, primele semne de toamna. Gradina ta are nevoie de interventii si ingrijiri adaptate in urmatoarea perioada, astfel incat, pe durata intregii toamne, sa ramana la fel de bogata si aspectuoasa. [..]
Alte informatii despre: gradina , amenajare gradina , ingrijire gradina , gradina toamna

Picnic fara probleme stomacale

varza
Iesirile la iarba verde sunt unele dintre cele mai placute modalitati de petrecere a timpului liber in sezonul cald. Insa, magia momentelor placute poate fi pusa in umbrita de problemele stomacale cauzate de consumul de alimente contaminate. [..]
Alte informatii despre: sanatate , picnic sanatos , dieta si nutritie , probleme stomacale

Rucola

varza
Rucola (Eruca sativa) este o planta anuala comestibila, originara din bazinul mediteranean. Este o planta indragita in bucatarie datorita gustului sau iute-amarui, similar nucii. [..]
Alte informatii despre: rucola , gradina , plante gradina , cultivare rucola

Alimente care te feresc de intepaturile de tantari

varza
Stiai ca tantarii isi gasesc victimele cu ajutorul mirosului? Mai exact, organele senzoriale ale tantarilor sunt concepute pentru a detecta sursele de dioxid de carbon si acid lactic. Aceste substante chimice marcheaza organismele cu sange cald, precum animalele si oamenii. [..]
Alte informatii despre: sanatate , alimente , intepaturi de tantar

Gravida vegetariana? Iata ce trebuie sa stii pentru o sarcina fara probleme

varza
Viitoarele mamici, care urmeaza a dieta vegetariana, sunt preocupate de modul in care pot impaca sarcina cu regimul de viata respectiv. Nu vor intampina niciun fel de problema, daca isi iau precautiile necesare si isi planifica mesele din timp, iar fatul se va dezvolta armonios. [..]
Alte informatii despre: sarcina , alimentatie , alimentatie gravida , gravida vegetariana

10 obiceiuri simple care te ajuta sa traiesti 100 de ani

varza
Pan de curand, sa traiesti 100 de ani parea un lucru aproape imposibil. Insa, cu noile descoperiri din medicina, un stil de viata sanatos si multa miscare, putem trai din ce in ce mai mult. Atingerea varstei de 100 de ani nu trebuie sa fie insa un chin, astfel ca este foarte important sa te bucuri de experientele placute ale vietii tale. [..]
Alte informatii despre: stil de viata sanatos , viata sanatoasa , obiceiuri sanatoase

Superalimente pe care sa le consumi in aceasta toamna

varza
Schimbarea de la vara la toamna este de cele mai multe ori nostalgica. Facem curat in dulap si scoatem hainele mai groase si renuntam treptat la cele de vara, ne pregatim pentru sezonul de raceala si incercam sa evitam alergiile. [..]
Alte informatii despre: sanatate , superalimente , dieta si nutritie , superalimente toamna

Cultiva "baby" legume pentru un plus de savoare

varza
"Baby" legumele, aceste produse pe care de multe ori le gasesti in supermarketuri la preturi destul de mari, pot fi cultivate chiar si de tine. [..]
Alte informatii despre: legume , cultivare legume , baby legume

Plantele sanitar feresc gradina de daunatori

varza
Uneori, pur si simplu nu stii ce sa mai faci ca sa scapi de insectele daunatoare din gradina. O solutie foarte practica si eficienta poate fi cultivarea unor plante sanitar sau plante medicament. [..]
Alte informatii despre: boli si daunatori , gradina , plante gradina , plante sanitar , plante medicament

Cum ingrijesti solul toamna

varza
Calitatea solului determina intr-o proportie destul de mare felul in care vor creste si vor arata plantele tale. Solul are nevoie de o atentie deosebita pe tot parcursului anului, trebuie udat si fertilizat, trebuie curatat si ingrijit in permanenta, astfel incat sa ofere culturilor tale toti nutrientii de care au nevoie. [..]
Alte informatii despre: sol , toamna , ingrijire sol , sol de toamna

Cum folosesti mranita in gradina

varza
Mranita este acel ingrasamant organic, obtinut prin descompunerea completa a gunoiului de grajd. Acesta are un continut bogat de minerale, substante organice si microorganisme si se foloseste in special pentru imbogatirea solurilor grele. [..]
Alte informatii despre: ingrasamant organic , ingrasamant plante , plante , mranita , gradina , gradina plante

Ofilirea fuzariana

varza
Ofilirea fuzariana este ofilirea vasculara a plantelor cauzata de infectia cu o ciupera. Boala afecteaza cel mai multe legume, dar si flori sau plante ornamentale. [..]
Alte informatii despre: frunze , ciuperci plante , ofilire , tratamente plante

Cele mai citite despre varza

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta  sau intoxicatiile alimentare.   Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

Reteta pentru cele mai bune sarmale

Vrei sa gatesti sarmale insa ti-e teama ca ar putea sa nu-ti iasa la fel de bune ca ale mamei sau soacrei? Te-ai gandit sa incerci sa pregatesti aceasta mancare si nu stii ce ar trebui sa faci ca sa o obtii astfel incat la final cei care au mancat sa spuna...

Ce sa mananci atunci cand ai diaree

Diareea este provocata de cele mai multe ori de o alimentatie neprielnica, de bacteriile prezente intr-un aliment sau chiar de intoleranta la un anumit produs. Atunci cand suferi de diaree, este recomandat ca pe langa tratamentul medicamentos, sa ai grija si la alimentatie deoarece mancarea