Aerobic

Unde poti sa faci pilates in Bucuresti

aerobic

Pilates este un nou tip de exercitii de aerobic la moda in salile de sport. Acest program are o vechime de aproape 100 de ani, insa a devenit foarte popular in randul celor care isi doresc o silueta tonifiata. Cu ajutorul acestui tip de antrenamente vei reusi sa slabesti rapid...

Alte informatii despre: sport, aerobic, pilates

Aerobicul în apă, recomandat gravidelor

aerobic

Exerciţiile de aerobic făcute în apă diminuează intensitatea durerilor de spate, resimţite de majoritatea femeilor însărcinate, arată un studiu al cercetătorilor din...

Cursuri de tae-bo in Bucuresti

aerobic

Tae bo este un sport pentru oameni activi, care isi doresc sa arate si sa se simta bine. Exercitiile de tae bo te ajuta sa slabesti rapid si sa iti tonifici si subtiezi musculatura. Dupa o ora de antrenament vei fi un om nou, plin de energie si cu pofta de viata....

Alte informatii despre: tae-bo, sport, aerobic

Marius Nedelcu si-a deschis sala de aerobic

aerobic

Marius Nedelcu, fost membru al grupului Akcent si-a deschis azi prima sala de aerobic dedicata in special tinerilor.  Sala, aflata in cartierul bucurestean Drumul Taberei, va gazdui cursuri...

Alte informatii despre: dance, marius nedelcu, monden, afaceri, sala de aerobic

Aerobicul si fitnessul dezvolta creierul

aerobic

Miscarea organizata de tipul exercitiilor de fitness si aerobic poate dezvolta neuroni noi in creier, relateaza cnn.com. O echipa de neurologi de la Universitatea din Columbia a demonstrat ca...

Sportul si muzica mentin nivelul normal al colesterolului

aerobic

Cel putin doua ore de gimnastica aerobica (miscare de intretinere efectuata pe fundal muzical) saptamanal mentin in limite normale nivelul colesterolului, afirma oamenii de stiinta de la...

Lotul national de aerobic, in pragul desfiintarii

aerobic

Componentele lotului national al Romaniei care renunta la sportul de performanta ajung instructoare de fitness sau aerobic si castiga mult mai bine decat o faceau ca sportive.Gimnastica aerobica...

Alte informatii despre: gimnastica, lot national, aerobic

Aerobicul ajuta in controlul astmului la copii

aerobic

Copiii care au astm respira mai usor si au nevoie de mai putine medicamente, daca fac exercitii de aerobic sub supraveghere de specialitate, potrivit unui studiu brazilian, citat de Reuters Health....

Exercitii fizice pentru incepatori

aerobic

Cursurile de box sau de Tae Bo, inotul sau mersul alert se numara printre sporturile indicate de instructori. Chiar daca nu va numarati printre cele mai in forma persoane, exista exercitii special...

Unde facem zumba in Bucuresti

aerobic

Zumba este un program de aerobic si fitness din ce in ce mai popular. Combinatia de aerobic si dansuri latino te va binedispune si te va ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus. Zumba este un program alert, potrivit pentru cei care iubesc dansul, insa se plictisesc la cursurile clasice de aerobic...

Alte informatii despre: zumba, fitness, aerobic, miscare

Sportul, prietenul inimii

aerobic

Activitatea fizica influenteaza colesterolul, marind nivelul celui bun, HDL, din sange. Cercetatorii de la Universitatea Ochanomizu din Tokyo, Japonia au pus in evidenta efectele benefice ale...

Zumba sau cum sa slabesti in pasi de dans

aerobic

Daca iti doresti sa slabesti pe ritmuri de salsa, merengue, cumbia, reggaeton sau alte genuri muzicale antrenante, Zumba este programul perfect pentru tine. Cuvantul "Zumba" vine din Columbia si inseamna "repede" , ceea ce descrie cel mai bine acest antrenament de fitness....

Alte informatii despre: dans, fitness, slabit, dieta de slabit, muzica

Kim Cattrall, sexy la 50 de ani

aerobic

Chiar daca are 50 de ani, Kim Cattrall este la fel de sexy ca doua tinere de 25 de ani puse la un loc. De aceea, actrita a interpretat de multe ori personaje foarte sexy: profesoara de aerobic din...

Adela Popescu se mentine in forma cu Kangoo Jumps

aerobic

Multi se intreaba care este secretul siluetei Adelei Popescu. Adela Popescu a dezvaluit zilele trecute ca se mentine in forma luand lectii de Kangoo Jumps, exercitii fizice care pun in miscare...

Alte informatii despre: pop, monden, adela popescu, silueta

Gafaitul, interzis intr-o sala de fitness din SUA

aerobic

O sala de fitness din New York, care functioneaza dupa reguli stricte, a decis sa retraga dreptul de membru unui barbat, pe motiv ca a gafait in timpul unui exercitiu. Barbatul a gafait de mai multe...

Activitatea fizică previne cancerul de san

aerobic

Exerciţiile fizice s-au dovedit extrem de eficiente în prevenirea cancerului la san în randul femeilor. Conform unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din...

Sapte moduri sa va "imprieteniti" cu miscarea

aerobic

Ca sa slabesti sau ca sa te mentii in forma, incepe ziua facand miscare si recompenseaza-te atunci cand duci la bun sfarsit un program sportiv. Fa din exercitiile fizice o prioritate si incepe ziua...

4 moduri ca sa fii in forma

aerobic

Mersul pe jos, joggingul, ciclismul si inotul sunt sporturi la indemana si usor de practicat de oricine. Pentru a te mentine in forma nu este nevoie de ore intregi de exercitii obositoare de...

Pauzele dese elimina grasimea

aerobic

Cercetatorii japonezi le aduc vesti bune tuturor celor care credeau ca trebuie sa alerge non stop ca sa elimine caloriile aduse de o bucatica de ciocolata. Cu ajutorul unui studiu efectuat pe 2.000...

Ceaiuri polivitaminizante

aerobic

In sezonul rece, capacitatea de aparare a organismului depinde si de lichidele pe care le consumam. Iata ce ne recomanda fitoterapeutul Eugen Giurgiu: 1. Ceaiul de busuioc este un prieten de nadejde...

Care sunt motivele pentru care nu pierdem in greutate

aerobic

Desi multi dintre noi se straduiesc sa scape de kilogramele in exces, orice ar face nu reusesc. Se stie ca pentru a slabi nu este necesar doar sa se faca miscare sau doar sa se tina o anumita dieta....

Bebelusa Oana isi deschide sala de dans

aerobic

Bebelusa blonda de la “Cronica Carcotasilor” si-a indeplinit un vis mai vechi: isi deschide curand o sala de dans. Oana si-a dorit mai de mult acest lucru, numai ca din pricina...

Evadeaza din stresul cotidian in clubul wellness Body Art

aerobic

Pilates, step, spinning, tae-bo, circuit pump si dance sunt cateva dintre activitatile care iti ridica moralul si iti mentin trupul intr-o forma fizica de invidiat....

Alte informatii despre: welness, sanatate, aerobic, spinning, pilates, fitness, trup, oragnism, corp, musculatura, pasti, silueta, paste, tinuta de sarbatori

Cele mai simple trucuri pentru slabit

aerobic

Daca iti doresti ca dieta de slabire pe care tocmai ai inceput-o sa dea rezultatele dorite, este necesar sa depui efort fizic. Pentru ca nu iti este tocmai la indemana sa mergi de trei ori pe saptamana la sala, ori sa alergi in fiecare dimineata prin parc, poti recurge la alte activitati fizice pri...

Alte informatii despre: dieta de slabit, muzica, alimentatie, sport

Dansul te scapa de caloriile in plus

aerobic

Pentru persoanele care doresc sa slabeasca insa nu sunt mari amatoare de exercitii fizice, dansul este o alta cale de ardere a caloriilor. Usor de practicat, dansul este foarte eficient atat in...

Indrazneste sa ai corpul mult visat!

aerobic

Niciodata nu este prea tarziu pentru a avea corpul mult visat! Tot ce trebuie sa faci este sa ai curajul sa incerci....

Alte informatii despre: wellness, miscare fizica, slabit, silueta, corp, sport

Cum scapam de durerea de spate

aerobic

Principala cauza a acestei afectiuni este pozitia incorecta a spatelui atunci cand ne aflam la birou sau la volanul masinii. Sedentarismul duce la slabirea muschilor spatelui si implicit la o...

Castiga un voucher in valoare de 35 de euro la Body Art Wellness!

aerobic

Stresul, poluarea si sedentarismul sunt factori nocivi pentru organism, care iti slabesc sistemul imunitar. Intr-un sezon in care virozele respiratorii sunt afectiuni extrem de des intalnite, corpul tau trebuie sa fie puternic pentru a rezista. Ofera-ti o clipa de relaxare si energizare intr-un loc...

Alte informatii despre: relaxare, miscare, fitness

Recomandare de weekend: Fa valuri la Waterpark

aerobic

Romica Tociu si Taz de la Simplu va invita la petrecerea Waterparty. In cadrul petrecerii vei avea parte de concursuri trasnite, jocuri provocatoare, kangoo jumps, personaje din povesti si alte surprize...

Alte informatii despre: petrecere, waterpark, piscina, strand

Jennifer Aniston - in forma precum un cal de curse

aerobic

Jennifer Aniston se mentine in forma prin exercitii fizice si jogging pe pistele destinate curselor de cai, informeaza femalefirst.co.uk.Jennifer Aniston si-a uimit colegii de pe platourile de...

Alte informatii despre: jennifer aniston, jogging, tonus

Mariah Carey a slabit cu peste si supa

aerobic

Lupta dusa de vedetele de talie internationala pentru un loc fruntas in topurile muzicale devine din ce in ce mai dura. O voce spectaculoasa, o piesa buna sau un album impresionant nu mai sunt...

Exercitiile fizice previn cancerul de san

aerobic

Exercitiile ne protejeaza impotriva afectiunilor inimii, a diabetului si osteoporozei. In plus, diminueaza depresiile, ne pot ajuta sa facem fata stresului si sa ne controlam greutatea mai bine....

Mihaela Cernea slabeste cu mancarea preferata

aerobic

Ca orice vedetă care se respectă Mihaela Cernea, solista trupei Class, are grijă de imaginea ei. După ce a născut, vedeta a început să se gandească la a da cat mai repede kilogramele...

Unde jucam tenis de masa in Bucuresti

aerobic

Tenisul de masa, sau ping-pong, este un sport care poate fi practicat la toate varstele....

Alte informatii despre: ping pong, tenis de masa, hobby, club, relaxare, timp liber

Estetica & Welness 2008, cinci ani de succes

aerobic

Revista &bdquo;Les Nouvelles Esthetiques” si Agentia &bdquo;Estetik Media” organizeaza in zilele de 8, 9 si 10 martie, in incinta Salii Polivalente din capitala, cea de-a...

Aquagym impotriva celulitei si stresului

aerobic

Aquagym este una dintre cele mai noi sporturi care, practicate cu regularite, combat stresul si previn si vindeca celulita. De curand un nou sport in a inceput sa se practice din ce in ce ma...

Exercitii pentru fermitatea sanilor

aerobic

Daca ai incercat zeci de exercitii in speranta ca vei putea astfel sa iti maresti sanii, ar trebui sa te opresti chiar acum , pentru ca nu vei obtine niciun rezultat. Sanii sunt grasim...

Alte informatii despre: sani, exercitii fizice, bust

Body Mind Spirit Festival la Sala Palatului

aerobic

In perioada 26 - 28 martie are loc cea de-a a IV-a editie a festivalului dedicat dezvoltarii personale Body Mind Spirit Festival, care promoveaza o viata echilibrata pe toate planurile: trup minte si suflet. Festivalul este structurat pe trei planuri principale: expozitie cu vanzare de produse, seminarii...

Alte informatii despre: evenimente, festival, targ, sala palatului, body mind spirit festival

Madonna va realiza un film despre orfanii din Malawi

aerobic

Madonna va transforma un documentar despre orfani realizat în Malawi într-un lungmetraj, care poartă titlul provizoriu "Raising Malawi", denumit după fundaţia...

Topul metodelor de a te mentine in forma

aerobic

Dupa noua-zece ore de stat la serviciu, putini dintre noi mai au chef sa mearga la sala sau sa tina o dieta. Marile companii occidentale s-au gandit la angajatii sedentari si au angajat pentru ei un...

Atacurile de panică pot apărea în orice moment

aerobic

Conducerea autovehiculului, cumpărăturile făcute în locuri aglomerate, folosirea liftului, chiar şi cele mai simple şi banale activităţi pot declanşa un atac de panică. El poate...

Piscine in Bucuresti

aerobic

In sezonul estival, la mare cautare sunt strandurile si piscinele unde ne putem racori. In Bucuresti exista numeroasa bazine si cluburi sportive care au inclus in serviciile lor si piscine sau bazine pentru inot. ...

Alte informatii despre: vara in bucuresti, club, inot, piscina

Cadouri pentru iubite de 8 martie

aerobic

Martie este prin definitie luna primaverii si a femeilor. Tot martie este si luna cadourilor pentru femei. Florile, bijuteriile sau bomboanele cu ciocolata sunt cele mai oferite cadouri in aceasta perioada destul de stresanta pentru barbati. Pe langa cadoul pe care barbatii trebuie sa il cumpere...

Alte informatii despre: martie, primavara, martisor, cadouri, hobby

Slabeste si modeleza-ti corpul cu Tae-Bo Special: interviu cu Cristian Popescu

aerobic

Tae-Bo special este un „cocktail savuros” format din diferite miscari de sport, de lupta, cu o coregrafie pe muzica, avand ca scop tonifierea muschilor, obtinerea rezistentei si imbunatatirea activitatii cardiovasculare....

Alte informatii despre: tonifiere, greutate, instructor, slabit, corp, muschi, sport, miscare fizica, fitness, tae bo special, tae-bo

Tonus pentru minte si corp

aerobic

Exercitiile fizice si miscarile cardio efectuate corect si in mod regulat reprezinta un program de succes atat pentru minte cat si pentru o forma fizica de invidiat....

Alte informatii despre: corp, antrenament, slabit, sport, exercitii, tonus

Ce oferte last minute gasim la agentii

aerobic

Daca nu ai ajuns la Targul de Turism al Romaniei si vrei sa-ti gasesti zilele acestea o vacanta, ai posibilitatea de a cauta printre ofertele last minute ale agentiilor de turism. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Turism Acasa.ro ca sa afli care sunt cele mai frumoase destinatii de vacanta.&nbs...

Cum sa faci sport, indiferent de locul in care te afli

aerobic

Daca esti o persoana atenta la felul in care arata si care isi doreste sa isi mentina conditia fizica, poti face acest lucru fara a fi nevoit sa mergi intr-o sala de fitness. Cu multa ambitie si perseverenta, orice loc isi poate servi drept spatiu de antrenament. Nu conteaza spatiul in care te afli,...

Alte informatii despre: sport, fitness, exercitii fizice, miscare

Aerobic

Aerobic

85 articole despre aerobic

Cele mai citite articole despre aerobic

Citeste despre:

Informatii despre aerobic oferite de partenerii nostri: