Ajutor alimentar

10219 articole despre ajutor alimentar

Cum tinem sub control pacatoasa alergie la ambrozie

ajutor alimentar
Primavara si vara reprezinta perioadele din an cu cel mai mare risc pentru alergii. Este sezonul in care plantele se afla in perioada maxima de polenizare, pulberea fina fiind cea care le creeaza multor persoane probleme respiratorii. Ambrozia este de departe planta cea mai temuta de cei sensibili. [..]
Alte informatii despre: ambrozie , alergie

Vitamina B7: benefica pentru par, piele si unghii

ajutor alimentar
Vitamina B7 este indispensabila organismului uman. Participa la numeroase procese metabolice si este esentiala pentru producerea de energie. Biotina, sau vitamina H, este benefica si pentru par, piele si unghii, dar si pentru dezvoltarea corecta a tesuturilor nervoase. [..]
Alte informatii despre: vitamine , complex vitamine b , vitamina b7 , biotina

Doua retete de Paste dulci pe care sa le pregatesti cu copiii

ajutor alimentar
Sarbatoarea de Paste poate fi un prilej excelent de a pregati retete tematice alaturi de copii, cei mai bucurosi bucatari ai casei cand se apropie o masa festiva. Cei mici sunt mereu incantati sa dea o mana de ajutor la bucatarie, mai ales daca ii atragi cu retete dulci, cu aspect inedit. Iata doua tipuri de retete de Paste pe care le poti pregati impreuna cu copiii! [..]
Alte informatii despre: retete de paste , rozmarin , ciocolata , paste , briose , lamaie , briose cu rozmarin si lamaie , cuiburi de ciocolata

Mentine sistemul imunitar si metabolismul activ cu Vitamina D3 si Zinc

ajutor alimentar
In fiecare zi sistemul tau imunitar duce un efort remarcabil, deoarece lupta din rasputeri sa te protejeze de bacterii, virusi sau orice alte microorganisme care iti invadeaza corpul si il imbolnaveste. Pentru a il apara de acest pericol exista numeroase solutii si masuri pe care le poti lua din timp pentru mentinerea imunitatii. In special acum in sezonul rece este indicat sa te indrepti spre o alimentatie bogata in fructe si legume pe care sa o combini cu anumite suplimente alimentare sau vitamine. [..]
Alte informatii despre: vitamina d3 , sitem imunitar , imunitate , zinc

Sanatatea intestinelor, foarte importanta! Ce sa faci daca te-ai constipat

ajutor alimentar
Constipatia este o problema cu care se confrunta tot mai multe persoane, din cauza stilului de viata sedentar, alimentatiei nesanatoase si lipsei hidratarii. Toate acestea duc la un intestin “lenes” si la aparitia suparatoare a constipatiei. [..]
Alte informatii despre: sanatate intestine , constipatie , sanatate

Liga Pensionarilor Credinta un far de speranta si sprijin pentru seniorii

ajutor alimentar
In labirintul provocarilor ce inconjoara viata de pensionar, exista locuri de refugiu care ofera lumina, confort si sprijin. Una dintre aceste oaze de speranta este Liga Pensionarilor Credinta, o organizatie dedicata sustinerii si promovarii bunastarii pensionarilor din comunitate. [..]
Alte informatii despre: liga pensionarilor credinta

Prunele, un adevarat coctail de vitamine

ajutor alimentar
Sunteti epuizati de canicula sau v-ati intors din concediu mai obositi decat ati plecat? Timp de o luna, alegeti sa nu va lipseasca prunele din meniu si veti deborda de energie, scapand totodata de [..]

Tinerii căsătoriţi care stau cu părinţii, în pericol de divorţ

ajutor alimentar
Mulţi dintre tinerii romani care se căsătoresc sub 25 de ani se despart la scurt timp după oficializarea relaţiei. Romania a înregistrat, în 2005, în jur de 4.000 de [..]

Sosesc alergiile de primavara

ajutor alimentar
De cum se instaleaza primavara, se intorc alergiile de la polen, insotite de un intreg cortegiu de rinite si conjunctivite. Medicii trag un semnal de alarma: in lumea intreaga, numarul persoanelor [..]

Protejati-va ficatul cu ajutorul plantelor

ajutor alimentar
Iarna, alimentatia este caracterizata printr-un consum mai mare de alimente conservate, carne cu continut crescut de grasimi, mai putine legume si fructe proaspete, ceea ce duce la o acumulare [..]

Manual de supravietuire in caz de cutremur

ajutor alimentar
Cutremurul inregistrat sambata in Capitala si in alte cateva orase din tara au readus in atentia romanilor sfaturile specialistilor despre ce trebuie sa facem in caz de cutremur. Cu aceeasi ocazie [..]
Alte informatii despre: specialisti , sfaturi , sistem de avertizare , seism , cutremur

3 infectii des intalnite in sezonul rece

ajutor alimentar
Sezonul rece este cunoscut ca fiind perioada in care infectiile pandesc la toate colturile si sunt gata sa ne atace sanatatea. Iata cateva dintre cel mai des intalnite infectii in sezonul rece si prin ce metode te poti feri de acestea.FaringitaFaringita este o infectie virala sau bacteriana care se [..]
Alte informatii despre: sanatate , infectii urinare , infectii respiratorii , infectie

Vacanta in deplina siguranta!

ajutor alimentar
In concediu, majoritatea uita de toate. [..]
Alte informatii despre: antidiareic , legume , fructe , apa , concediu , vacanta , diaree

Pepenii, ajutor de baza in cura de slabit

ajutor alimentar
Este delicios si nu ingrasa si poate fi denumit fructul sezonului! Pepenele galben sau rosu se gaseste in orice piata, supermarket sau magazin alimentar, deci nu trebuie sa va faceti probleme ca nu il puteti procura. [..]
Alte informatii despre: vitamine , slabit , fructe , galben , rosu , pepene , dieta

Bulimia, o boala vicleana

ajutor alimentar
Bulimia este caracterizata prin ingestia unor mari cantitati de mancare (adesea pe ascuns), in general urmata de regurgitatii provocate. [..]

Cum sa invingi oboseala cronica

ajutor alimentar
Te trezesti in fiecare dimineata pentru a merge la scoala, la serviciu sau in diverse locatii, iar la sfarsitul zilei esti de-a dreptul frant. [..]
Alte informatii despre: sanatate , scortisoara , echinaceea , stres , oboseala

Junk-food-ul, la fel de periculos ca heroina

ajutor alimentar
Mancarea de tip junk food poate fi la fel de periculoasa precum substante ca tutunul, alcoolul sau heroina. Mai exact, persoanele care consuma alimente junk food ajung sa fie dependente, sa manance compulsiv si sa devina irascibile atunci cand nu pot procura acest gen de mancare. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , obezitate , diabet

5 moduri prin care opresti raceala din evolutie de la primele simptome

ajutor alimentar
Iti curge nasul, esti molesit, stranuti din ce in ce mai des si iti dai seama ca frisoanele pe care le ai nu sunt cauzate de gerul de afara, ci de virusul gripal care-si face de cap in organismul tau. Stii bine ca racelile nu se trateaza cu medicamente, asa ca te resemnezi si astepti sa treaca cele cateva zile de cosmar in care raceala detine suprematia in organismul tau. De acum, nu trebuie sa mai pleci capul in fata racelii. Poate fi intoarsa din drum inca de primele simptome! [..]
Alte informatii despre: raceala , remedii raceala , tratament raceala , simptome raceala , terapii naturiste , terapie raceala

Oboseala cronica, o manifestare comuna la menopauza. Iata cum o combati!

ajutor alimentar
Conform studiilor, mai bine de 50% dintre femeile aflate la menopauza se confrunta cu o stare generalizata de oboseala, cauzata de tulburari de somn. Cum oboseala cronica poate avea consecinte grave asupra sanatatii, descopera ce masuri poti lua pentru a reusi sa ai parte de odihna de calitate in timpul noptii! [..]
Alte informatii despre: menopauza , oboseala cronica , combatere oboseala cronica

"Bacteriile bune" care lupta cu bolile. Iata in ce produse se gasesc

ajutor alimentar
Probioticele sunt niste bacterii benefice care populeaza tractul gastro-intestinal. Ele au numeroase functii benefice pentru organism, protejandu-l de boli, dar ajuta si la intarirea si protejarea sistemului imunitar, mai ales dupa un tratament cu antibiotice. [..]
Alte informatii despre: alimente probiotice , bacterii , probiotice , bacterii bune

Motive surprinzatoare pentru care te simti mereu obosit

ajutor alimentar
Esti obosit tot timpul, indiferent de cat de mult te-ai odihni si oricat de tarziu te-ai trezi? Oboseala pe care o simti poate avea cauze la nici nu te-ai gandit, total independente de orele de odihna pe care le respecti fara exceptie. Iata cateva dintre cele mai surprinzatoare motive pentru care [..]
Alte informatii despre: minerale , vitamine , depresie , stres , oboseala

5 trucuri simple si eficiente pentru stimularea memoriei copilului

ajutor alimentar
Performantele scolare ale copilului lasa de dorit? Nu reuseste sa retina corect informatiile primite la clasa ori sa memoreze poezii sau formule de calcul? Memoria copilului are nevoie de putina "incurajare", iar stimulentele perfecte nu sunt lecitina si suplimentele alimentare, ci jocurile si activitatile zilnice! Iata cateva metode simple, atractive si amuzante prin care stimulezi memoria copilului! [..]
Alte informatii despre: memorie copil , imbunatatire memorie , performante scolare , performante intelectuale

Andreea Marin s-a ingrasat de Sarbatori! Iata cum are de gand sa slabeasca!

ajutor alimentar
Da! Pana si Andreea Marin a facut excese alimentare de Sarbatori. Diva s-a ingrasat doua kilograme, iar acum face tot posibilul sa le dea cat mai repede jos. Iata care sunt trucurile ei pentru o salbire rapida! [..]
Alte informatii despre: dieta andreea marin , vedete intern , showbiz , andreea marin

Locul de munca, pericol pentru sanatate. Ce este sindromul burnout

ajutor alimentar
Este imposibil sa nu avem zile proaste la serviciu, cand nu avem chef de nimic. Insa daca esti constant epuizat, simti ca nu poti face fata sarcinilor si nu vezi nicio cale de iesire, acestea pot fi semnalele unei probleme medicale. Aceste chinuri emotionale, la care se adauga si cele fizice, precum dureri de cap, insomnii sau afectiuni ale stomacului, sunt toate semne ca esti epuizat emotional. Mai exact suferi de sindromul burnout. [..]
Alte informatii despre: epuizare cronica , sindromul burnout , burnout , pericol sanatate , oboseala cronica , loc de munca

Salvia, aliatul tau impotriva durerilor! Iata ce alte beneficii are

ajutor alimentar
Salvia este o planta cu nenumarate beneficii asupra sanatatii, fiind folosita de sute de ani pentru vindecarea diverselor afectiuni. Consumata sub forma de ceai, sau suplimente alimentare, salvie te poate scapa de raceli sau dureri. Iata in tratarea caror afectiuni o poti folosi. [..]
Alte informatii despre: ureri reumatice , beneficii salvie , raceli , salvie , tratamente naturiste , dureri menstruale