Greseli nutritie sarbatori

8377 articole despre greseli nutritie sarbatori

“Dry January” sau fara alcool sau zahar in ianuarie! Ce beneficii are acest lucru pentru organism

greseli nutritie sarbatori
Dupa o perioada de excese alimentare, in care am consumat prea multe grasimi, fainoase, dulciuri si alcool, organismul are nevoie de o perioada de relaxare. Nutritionistul Mihaela Bilic a vorbit despre conceptul de “Dry January”, venit din Marea Britanie, unde oamenii obisnuiesc ca in ianuarie sa nu mai consume alcool, dupa excesele de sarbatori. Iar in cazul celor care nu consuma alcool, o luna fara zahar are acelasi efect asupra organismului, sustine nutritionistul. [..]
Alte informatii despre: ianuarie ucat , dry january , zahar , organism , alcool

Copilul si violenta in familie

greseli nutritie sarbatori
Copiii care traiesc intr-un mediu unde violenta in familie a devenit un mod de viata risca sa fie traumatizati atat din punct de vedere emotional, cat si din punct de vedere psihologic. Chiar daca sunt victime ale violentei in familie sau doar martori, consecintele isi pun amprenta atat asupra copil [..]
Alte informatii despre: violenta domestica , parinti , mama , copil , educatie , bataie

5 alimente interzise dupa un antrenament extenuant

greseli nutritie sarbatori
Daca iti doresti sa ai o silueta de invidiat, exercitiile fizice iti vor fi de folos, insa nu sunt suficiente. Pentru a obtine rezultate satisfacatoare intr-un timp relativ scurt, este important sa combini antrenamentele de la sala cu o dieta sanatoasa, hranitoare si echilibrata. [..]
Alte informatii despre: legume , ciocolata , sucuri , patiserie , fructe , alimente antrenament

Rezolutiile slabitului in 2015: 4 sfaturi de la experti care te ajuta sa le indeplinesti!

greseli nutritie sarbatori
Rezolutiile pierderii in greutate se regasesc pe lista obiectivelor multor persoane pentru noul an, insa ele te ajuta cu adevarat sa iti indeplinesti scopul? Depinde, spun expertii. Acestea sunt cu adevarat utile daca le folosesti ca o oportunitate sa iti imbunatatesti calitatea vietii si nu ca o obsesie care iti afecteaza grav stima de sine, spun specialistii. [..]
Alte informatii despre: secrete slabit experti , rezolutii slabit 2015 , obiective 2015 , rezolutii 2015

Obiceiuri alimentare care incetinesc metabolismul

greseli nutritie sarbatori
Pe masuram ce inaintam in varsta, metabolismul incetineste. Schimbarile hormonale, degenerarea musculara si stresul sunt doar cativa factori care duc la acumularea de grasimi. Exista insa numeroase strategii prin care poti avea un metabolism tanar. [..]
Alte informatii despre: metabolism , alimentatie , cofeina , grasimi , obiceiuri alimentare

Mananci noaptea tarziu? Cum iti afecteaza acest obicei sanatatea

greseli nutritie sarbatori
Programul incarcat de peste zi, stresul sau stilul de viata te fac sa ajungi sa mananci, de multe ori, noaptea tarziu. De la cresterea in greutate, la carii dentare sau un somn deloc odihnitor, gustarile din toiul noptii iti afecteaza sanatatea. Iata cateva motive pentru care ar trebui sa renunti la mesele tarzii. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri alimentare , obiceiuri nesanatoase , alimentatie nesanatoasa , alimentatie , sanatate

3 metode de a ne detoxifia corpul in plina pandemie

greseli nutritie sarbatori
Pentru multi dintre noi, izolarea din timpul pandemiei de Covid-19 ne-a adus foarte multe kilograme in plus din 2 motive: (1) stress-ul generat de informatii apocaliptice despre raspandirea noului Coronavirus si despre numarul mare de decese si (2) sendentarismul. [..]
Alte informatii despre: detoxifiere organism , detoxifiere

De ce te ingrasi in post. Greselile pe care le fac multi romani in aceasta perioada

greseli nutritie sarbatori
Postul Craciunului este unul dintre cele mai lungi din an si poate fi dificil sa creezi un meniu diversificat, sanatos si totodata satios. Desi renuntam la carne si produse de origine animala, de multe ori iesim din post cu cateva kilograme in plus. Motivul? O greseala "capitala" in alimentatie. [..]
Alte informatii despre: silueta , mancare de post , post

Beneficiile carnii de miel

greseli nutritie sarbatori
Cu toti stim ca pentru a celebra marea sarbatoare crestina – Invierea Domnului Iisus Hristos – in bucataria fiecaruia se vor regasi preparate diverse din carne de miel. [..]
Alte informatii despre: carne de miel , paste , alimente , carne

Scapa de indigestia din perioada sarbatorilor cu remedii naturiste!

greseli nutritie sarbatori
Sarbatorile de iarna atrag dupa ele infruptarea din bucatele traditionale, adesea nu tocmai prietenoase cu tractul intestinal. Mesele copioase care se succed la intervale de doar cateva ore, dar si lipsa activitatii fizice se traduc adesea prin indigestii suparatoare. In loc sa te bazezi si in acest an pe clasicele medicamente din farmacii, mizeaza pe cateva remedii naturiste eficiente! [..]
Alte informatii despre: indigestie , condimente , remedii indigestie , condimente sarbatori

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Condimentul de sezon care scade nivelul glicemiei si previne aparitia cancerului

greseli nutritie sarbatori
Acum, in prag de Sarbatori, este bine sa stim ca scortisoara, care imbogateste aroma dulciurilor de sezon, aduce si beneficii pentru sanatate. Iata cum sa profitam la maximum de proprietatile sale. [..]
Alte informatii despre: condimente , scortisoara , beneficii scortisoara , scortisoara cassia

Ce sa faci dupa un abuz alimentar ca sa te simti din nou excelent

greseli nutritie sarbatori
Oricat de mult il eviti an de an de sarbatori, cazi in plasa abuzului alimentar si iti regreti amarnic slabiciunea de moment. Dupa o perioada de ospat regesc, cea mai mare dorinta a ta este sa iti simti din nou corpul usor si blugii la fel de incapatori ca in Ajunul Craciunului. Solutia nu este clasica si periculoasa infometare, ci cateva schimbari sanatoase, care iti redau starea de bine cat ai clipi. [..]
Alte informatii despre: alimente integrale , cum slabesc dupa sarbatori , detoxifiere organism , slabit

Dieta de iarna. 8 alimente care te ajuta sa slabesti rapid in sezonul rece

greseli nutritie sarbatori
In sezonul rece, organismul nu are parte de foarte multa activitate, motiv pentru care grasimea tinde sa se acumuleze pe ici, pe colo. Iar mesele bogate de sarbatori nu fac decat sa accentueze si mai mult aceasta problema. [..]
Alte informatii despre: slabire iarna , dieta de iarna , kilograme in plus , cura de slabire , regim

3 ceaiuri pe care sa le incerci neaparat daca vrei sa slabesti

greseli nutritie sarbatori
Kilogramele pe care le-am acumulat de sarbatori sunt cosmarul oricaruia dintre noi. Din fericire, pe langa dieta si sport, exista plante care le potenteaza efectele! [..]
Alte informatii despre: ceaiuri apa in exces , ceaiuri detoxifiere , ceaiuri slabit , ceaiuri

Regimul de detoxifiere al Laurei Cosoi! Cum isi revine vedeta dupa mesele copioase

greseli nutritie sarbatori
Laura Cosoi a declarat pe blogul personal ca ii plac foarte mult Sarbatorile de Iarna. Iar dupa agitatia specifica perioadei, dar si a mancarurilor greoaie, are nevoie de relaxare si si de un regim de viata sanatos. Pentru acest lucru apeleaza la o cura de detoxifiere bazata in principal pe fructe si legume. [..]
Alte informatii despre: silueta Laura Cosoi , dieta laura cosoi , dieta detoxifiere , laura cosoi , detoxifiere

Cum sa mananci de toate fara sa te ingrasi de Sarbatori

greseli nutritie sarbatori
Craciunul si Revelionul inseamna desfatare si, pe buna dreptate, cine ar putea rezista carnatilor, caltabosilor, sarmalutelor, piftiei sau fripturii cu sos si, mergand si mai departe, cozonacului apetisant? Ei, bine, nu zice nimeni sa te abtii de la toate acestea, dar trebuie sa mananci cu moderatie daca vrei ca la inceputul anului viitor sa nu cantaresti cu cateva kilograme in plus fata de cat ai acum! Iata in continuare cum arata Dieta de Craciun, potrivit site-ului corpul-uman.ro. [..]
Alte informatii despre: kilograme sarbatori , piftie , sarmale

3 sucuri excelente pentru detoxifierea organismului dupa sarbatori

greseli nutritie sarbatori
Mancaruri grase, dulciuri si excesul de alimente din perioada sarbatorilor te pot face sa te simti rau in perioada urmatoare. Din acest motiv, este foarte important ca dupa mesele copioase sa tii o cura de detoxifiere a organismului. [..]
Alte informatii despre: detoxifierea organismului , sucuri naturale

Un ingredient sanatos pe zi pentru o alimentatie sanatoasa de Craciun

greseli nutritie sarbatori
Vanilie de Bourbon, scortisoara, unt de arahide, miere de anason – sunt doar cateva dintre ingredientele preferate de toata lumea in luna decembrie, potrivit datelor furnizate de Vegis.ro, magazin online de produse bio si naturiste. Acestea arata ca romanii sunt tot mai atrasi de un stil de viata sanatos, mai ales de sarbatori cand tentatiile culinare sunt mari. [..]
Alte informatii despre: alimentatie decembrie , alimentatie craciun , alimente sanatoase , alimentatie sanatoasa

Slabeste 10 kilograme pana la Craciun. Iata dieta completa

greseli nutritie sarbatori
Esti in panica pentru ca nu ai reusit sa slabesti mai ales ca se apropie Craciunul si poti acumula noi kilograme? Mai ai timp suficient sa dai jos kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: dieta Craciun , dieta rapida , dieta

Salata pe care Carmen Bruma i-o pregateste lui Mircea Badea. Care sunt ingredientele de care ai nevoie

greseli nutritie sarbatori
Pentru a face face postului, fara tentatii culinare, Carmen Bruma ne recomanda sa luam la pachet salate pregatite acasa. Pentru cei care nu tin post, dar care au grija de silueta inainte de sarbatori, prezentatoarea tv recomanda tot salatele, dar cu peste, cum este cea pe care i-o prepara iubitului sau, Mircea Badea. [..]
Alte informatii despre: salata Mircea Badea , salate Carmen Bruma , salate post

Dieta super-usoara: Scapa de 5 kilograme rapid pana la Craciun

greseli nutritie sarbatori
Mai este foarte putin pana la Craciun, iar tu vrei sa scapi de cateva kilograme? Poti sa dai jos 5 kilograme super usor si rapid, cu o dieta simpla. [..]
Alte informatii despre: dieta usoara , dieta Craciun , dieta rapida , dieta

5 moduri sa scapi de 100 de calorii la masa

greseli nutritie sarbatori
Persoanele care obisnuiesc sa "renunte" la aproximativ 100 de calorii la o masa pot slabi circa 4.5 kg intr-un an, spun specialistii. Daca vrei sa dai jos kilogramele acumulate de sarbatori in acest mod, alege corect alimentele, foloseste o farfurie mai mica si bea apa in locul sucurilor acidulate! [..]
Alte informatii despre: apa , paine , alimente , slabit , farfurii , 100 calorii , portii mici

Nutritionistul Mihaela Bilic, sfat pentru mesele de sarbatori: "Ne ignoram mult simturile si mancam mult ca prostii"

greseli nutritie sarbatori
Nutritionistul Mihaela Bilic a facut cateva recomandari romanilor in ceea ce priveste cumpatarea culinara in perioada sarbatorilor. Medicul a explicat ca exagerarile alimentare pot fi evitate daca invatam sa ne ascultam simturile, nu mintea. [..]
Alte informatii despre: mihaela bilic sfaturi , mihaela bilic

Mihaela Bilic a oferit secrete de slabit. Ce trebuie sa stie toti romanii

greseli nutritie sarbatori
Multe persoane isi doresc sa scape de kilogramele in plus, iar acum, ca ne apropiem de sarbatori, numerosi oameni au preferat sa se bucure de farfurii mai mici pentru a gusta bucatele de Craciun. Mihaela Bilic a venit in ajutorul lor cu sfaturi pretioase. [..]
Alte informatii despre: secrete slabit , slabit

De Craciun surprinde-i pe cei dragi cu un cadou sanatos si savuros

greseli nutritie sarbatori
Mixit, compania ceha ce produce amestecuri personalizate de musli si fructe liofilizate, a lansat colectia de Craciun cu produse dulci, cani dedicate sarbatorilor de iarna si seturi cadou. [..]
Alte informatii despre: fructe liofilizate , musli , cadou , craciun

Cele mai citite despre greseli nutritie sarbatori

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre greseli nutritie sarbatori. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema greseli nutritie sarbatori.