Una dintre cele mai mari povesti de sanatate din vremurile recente este miscarea de a interzice acizii grasi trans (grasimi trans) din alimentele servite in restaurantele si fast food-urile din New...
Un studiu recent al Cornell Food & Brand Lab a demonstrat ca oamenii mananca in medie cu 28% mai multe calorii cand consuma produse de regim (cu continut scazut in grasimi) decat atunci cand...
O dieta alcatuita mai ales din alimente sarace in grasimi poate afecta fertilitatea, in cazul femeilor, este concluzia cercetatorilor de la Universitatea Harvard (SUA). Ei au descoperit ca femeile...
Cerealele pentru micul dejun din rafturile magazinelor nu sunt atat de sanatoase precum vor producatorii sa ne faca sa credem, rezulta dintr-o recenta cercetare efectuata in Anglia. Aceste produse...
ste vara, sunt temperaturi de 40 de grade si nu stiti ce sa mai mancati? Seful Institutului de Cercetari Alimentare, Gheorghe Mencinicopschi, va sfatuieste sa renuntati la grasimi si sa consumati...
Proteinele, carnea slaba si grasimile sanatoase ne potolesc foamea pentru foarte mult timp si ne ajuta sa ne mentinem in forma, pastrandu-ne in acelasi timp si o greutate normala a corp...
Cantitatea de grasimi nu trebuie sa depaseasca 30% din ratia calorica zilnica. Daca vrem sa fim sanatosi nu trebuie sa evitam cu desavarsire grasimile. "Indispensabile pentru un organism...
In viitorul apropiat vom putea consuma junk-food fara a ne mai face probleme in privinta kilogramelor in plus. Acest lucru va fi posibil datorita unui extract de plante care va fi adaugat in...
Copiii ard grasimile din organism mult mai usor decat adultii, de aceea este permis ca dieta lor sa contina mai multe lipide, arata Reuters Health. Parintii nu trebuie sa se teama ca isi vor ingrasa...
Dieta bogata in carbohidrati si saraca in grasimi stimuleaza gandirea, imbunatatind procesele cognitive, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii australieni, publicat in American Journal of...
Grasimile ajuta organismul sa se adapteze temperaturilor scazute. Mancati unt, lapte, smantana, carne, oua, dar si grasimi vegetale din uleiuri. Organismul trebuie sa se adapteze la temperaturile...
Femeile aflate la menopauza care consuma frecvent hrana de tip fast-food si alimente cu un continut mare de grasimi prezinta mai multe riscuri de a se imbolnavi de cancer mamar. La studiu au...
Regimul alimentar mediteranean, bogat in ulei vegetal si peste, este la fel de bun pentru cardiaci precum cel foarte strict recomandat de American Heart Association, sarac in grasimi, potrivit unui...
Daca vrei sa slabesti cateva kilograme bune, inainte de a incepe un regim afla care sunt cele mai des intalnite mituri despre dietele de slabit. Vei fi uimita sa descoperi ca nu tot ce se vehiculeaza iti poate fi de ajutor in atingerea unei greutati ideale. ...
La cumparaturi, ne intrebam deseori ce sa punem in cos: unt sau margarina? Dar ce este margarina si cum a ajuns ea sa concureze untul? Pentru a ne lamuri, am apelat la directorul Institutului de...
Obezitatea poate afecta coeficientul de inteligenta este concluzia la care a ajuns o echipa de cer-cetatori francezi. Potrivit acestora, hormonii secretati de grasimi pot afecta celulele nervoase,...
Studiile stiintifice au demonstrat ca alimentatia bogata in carne si grasimi mareste riscul de cancer la colon. Bolnavii a caror alimentatie este bogata in grasimi prezinta de trei ori mai multe...
Daca folosesti ulei de rapita pentru calirea legumelor si stropesti salatele cu ulei de masline, inseamna ca in dieta ta sunt deja incorporate grasimi benefice. Aceste uleiuri sunt extrem de sanatoase si contin cantitati mari de antioxidanti care tin la distanta problemele medicale....
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, insa atunci cand consumi covrigi, mezeluri sau prajeli alimentatia ta este fata peste cap, iar kilogramele in pus se vor depune cu rapiditate....
Se stie faptul ca femeile sunt cumparatorii cei mai fideli ai produselor dietetice, deoarece majoritatea vor sa isi mentina silueta sau sa slabeasca pentru a arata cat mai bine. Insa, mitul c...
Regimul pe baza de carne de porc ar putea inlocui dieta cu carne de pui. Acest lucru este deja posibil in Marea Britanie, dupa ce o echipa de cercetatori de la Universitatea din Nottingham a creat o...
Adolescenti Grasimile sunt de cele mai multe ori considerate a fi nocive. Nu e chiar asa. Spre exemplu, in cazul adolescentilor, necesarul de grasimi este de 35 - 40% din aportul caloric zilnic. In...
In premiera, anul acesta, un grup petrolier va fabrica motorina ecologica din grasimi animale pe care o va amesteca cu dieselul clasic. Grupul petrolier ConocoPhillips va incepe fabricarea motorinei...
Pacientii tratati de cancer la colon a caror alimentatie este bogata in carne si grasimi prezinta de trei ori mai multe riscuri de recidiva fata de cei a caror alimentatie este bogata in fructe,...
Un peste marin va fi folosit la obtinerea unei inghetate cu continut redus de grasimi si calorii. O proteina care se gaseste in sangele pestelui poate scadea temperatura la care se formeaza...
Chan Chi, cel mai varstnic cetatean din Hong Kong, in varsta de 107 ani, sustine ca secretul longevitatii sale consta partial in zecile de ani de abstinenta sexuala. Chi spune ca a renuntat la sex...
Opt nuci pe zi va tin arterele flexibile, inima sanatoasa si previn aparitia atacului vascular cerebral, arata un studiu realizat de cercetatorii americani de la Barcelona’s Hospital...
Fructele proaspete contin antioxidanti si protejeaza peretii vaselor de sange NIVELUL COLESTEROLULUI este un factor al aparitiei afectiunilor cardiace. Medicii nutritionisti din Marea Britanie au...
Combinarea medicamentelor impotriva cancerului cu anumite alimente ar putea conduce la reducerea dozelor necesare de tratament, potrivit unui studiu realizat de o echipa de cercetatori americani....
Pielea cu aspect de coaja de portocala ne deprima, mai ales pe perioada verii. Tineti cont ca fructele constituie mese in sine, nu deserturi. Ocoliti cat se poate painea alba, iar daca nu puteti...
In topul alimentelor contraindicate se afla gogosile. Acestea contin 30, 40 la suta grasimi. Astfel ca o gogoasa medie aduce, ca surplus, 300 de calorii. Sucurile carbogazoase sunt direct legate de...
Un regim alimentar cu un continut mare de grasimi nu afecteaza doar inima, ci poate, de asemenea, sa „dezorienteze” ceasul biologic al unei persoane, provocand o reactie in lant...
Alimentele de tip junk food sunt foarte populare, in special in randul adolescentilor si tinerilor. Acestea au de obicei un gust foarte bun, insa in spatele aromelor se ascund pericole mari. Consumul de junk food nu provoaca doar obezitate si probleme la nivelul siluetei, ci afecteaza si creierul....
In razboiul contra excesului de grasimi ce arme sa folosim si cum sa le utilizam pentru a invinge in lupta cu acest inamic perfid care ne astupa arterele? Statine, fibrati, margarine si, mai nou,...
Fac adolescentii suficiente exercitii fizice si manaca ei o hrana sanatoasa? Sunt prea multe grasimi in dieta lor? Intr-un studiu publicat in februarie in American Journal of Preventive Medicine,...
Vegetarian sau nu, inceraca sa iti schimbi putin modul de alimentatie si experimenteaza din cand in cand retete fara carne. Studiile au aratat ca vegetarienii, care urmeaza o dieta echilibrata cu...
Bogate in vitamine, calciu si minerale, aceste alimente asigura energia de care are nevoie corpul nostru. Fructele de mare proaspete reprezinta o sursa excelenta de proteine, minerale si de vitamine...
Desi multi dintre noi se straduiesc sa scape de kilogramele in exces, orice ar face nu reusesc. Se stie ca pentru a slabi nu este necesar doar sa se faca miscare sau doar sa se tina o anumita dieta....
Autoritatile din New York au adoptat marti hotararea istorica de a interzice restaurantelor de pe teritoriul metropolei sa utilizeze acizi grasi nesaturati, mai exact grasimile artificiale acuzate...
Bantuite de paparazzi, nelipsite de la evenimentele mondene, de pe covorul rosu sau din paginele tabloidelor, agitate sa salveze lumea pe tocuri si in rochite semnate de designeri celebri, vedetele...
Pe langa factorul ereditar, mediul in care traim si stresul, alimentatia joaca un rol important in aparitia diferitelor tipuri de cancer. Studii realizate de cercetatori americani arata ca unele...
Alimentele mai putin sanatoase vor fi mai usor de recunoscut, fiind notate pe partea din fata a ambalajului dupa un nou sistem. Parlamentarii europeni au luat decizia afisarii informatiilor despre...
...
Fructele de mare contin multe proteine, aminoacizi esentiali si sunt relativ sarace in grasimi, deci perfecte pentru curele de slabire....
Lupta cu kilogramele in plus este de cele mai multe ori foarte dificila mai ales pentru ca greutatea in exces nu dispare ca prin minune dupa o zi de regim. Trebuie sa mananci cu limita, iar alimentele introduse in dieta sa contina cat mai putine calorii si grasimi.Pentru a ajunge mai usor la......
Pe langa dieta si sport, te mai poti folosi de ceaiuri pentru a da jos kilogramele in plus. Acestea au un pret foarte mic, nu au efecte nocive asupra organismului, ajuta la hidratarea organismului si topesc o cantitate mare de grasimi. Atentie insa, pentru ca efectele sa fie cele scontate, ceaiurile...
In loc sa manance mai putin, americanii mananca mai multe snacksuri si produse de tip fast-food si semipreparate, mai ieftine.Rata somajului a atins aproape 10% in SUA, portofelele s-au subtiat, la...
Are un continut scazut de grasimi, se comercializeaza in trei arome si este pentru caini. Este vorba de Dogissimo - o inghetata creata special pentru animalul considerat cel mai bun prieten al...
Practicarea sportului Thai Chi si jazzul sunt doua remedii pentru o inima puternica, potrivit cnn.com. Specialistii americani au dat publicitatii cateva metode simple prin care putem evita riscurile...
Domeniul in care oamenii au gresit si continua sa greseasca cel mai mult este alimentatia. Daca ar sti care sunt efectele negative ale alimentatiei asupra sanatatii, alte alimente ar poposi in...
Miezul de nuca este unul dintre cele mai consistente si sanatoase alimente cunoscute. Fiind foarte bogat in grasimi si proteine, intrece carnea ca valoare calorica, are o toxicitate mai mica si e...
Un grup de cercetatori din cadrul Universitatii Buckingham din Anglia a descoperit o formula de lapte praf pentru bebelusi, care previne ingrasarea excesiva sau obezitatea. Produsul prezinta in...
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre grasimi. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema grasimi.