Leguma

339 articole despre leguma

Varza, o leguma de iarna miraculoasa

leguma
Una dintre cele mai populare legume de iarna, varza, este un aliment-medicament foarte eficient. Datorita bogatiei de principii active, nutritionistii considera ca varza este „leac [..]

Banala leguma care te poate ucide. O consumi saptamanal!

leguma
Banalul cartof te poate ucide. Specialistii au descoperit ca aceasta leguma contine substante toxice in tulpina si in frunze daca este lasat sa se inverzeasca. [..]
Alte informatii despre: pericol cartofi , cartofi , cirese

Esti fumator? Iata ce leguma trebuie sa mananci ca sa nu te imbolnavesti!

leguma
Esti fumator si nu reusesti sa renunti la acest viciu? Ei bine, daca vrei sa reduci sansele de imbolnavire, exista o leguma pe care ar trebui sa o consumi de cel putin doua ori pe saptamana. [..]
Alte informatii despre: legume fumatori , cancer pulmonar , fumator , sanatate

Napul, o leguma grozava pentru gradina de iarna

leguma
Napul este o leguma gustoasa si hranitoare, cu putine calorii. Planta face parte din familia Brassicaceae, fiind considerat un soi de varza salbatica originara din Asia Mica. In gradina de iarna, napul este una dintre cele mai pretioase legume datorita continutului sau nutritiv. [..]
Alte informatii despre: legume , gradina , nap , gradina de iarna

Ceapa, buna contra cancerului la stomac

leguma
Ceapa este o leguma despre al carei potential pentru sanatate se vorbeste prea putin. Specialistii in medicina spun ca ceapa ajuta la ameliorarea si combaterea multor afectiuni. Iata cinci motive ca [..]

Castravetele, benefic tenului

leguma
In timpul iernii, datorita caldurii din apartamente, tenul se usuca mult mai rapid. De aceea, pentru a scapa de neplacuta senzatie de strangere, faceti-va saptamanal o masca cu castravete, leguma [..]

Fasolea verde curata sangele de colesterol

leguma
Consumata sub forma de salata sau garnitura la carne, fasolea verde este mai mult decat un ingredient culinar. Fasolea verde e o leguma bogata in saruri minerale, cu calitati terapeutice [..]

Beneficiile legumelor albe. Afla ce ar trebui sa mananci mai des!

leguma
Chiar daca pare greu de crezut, exista un cod al culorilor si in materie de... legume, nu doar de vestimentatie! Totul tine de beneficiile pe care ele le aduc organismului. Multi suntem tentati sa evitam legumele albe crezand ca nu au niciun aport asupra organismului. Perceptia este insa total gresita. Iata care sunt avantajele consumului de legume albe: [..]
Alte informatii despre: ceapa , diete , nutritie , cartofi , conopida , ciuperci , usturoi , legume albe , beneficii legume albe

Iata care e cea mai sanatoasa leguma din lume! Tu o consumi?

leguma
Ti-ai fi imaginat vreodata ca ar putea ajunge cartoful cea mai sanatoasa leguma de pe planeta? Ei, bine, nu orice cartof, ci cel violet! Cercetatorii americani au stabilit ca acesta este extrem de bogat in vitamina C, potasiu, calciu, fier, proteine, fibre si carbohidrati. [..]
Alte informatii despre: legume , cartof , legume sanatoase , cartof violet

Trucuri pentru alegerea si gatirea corecta a rubarbei

leguma
Rubarba este una dintre legumele gustoase si sanatoase care merita integrate in meniul ocazional al familiei tale. Desi este leguma, este folosita cel mai adesea ca ingredient in deserturi - placinte, compoturi si gemuri - dar isi revarsa gustul dulce acrisor si intr-o multime de salate sau feluri principale. Invata sa alegi, dar si sa gatesti corect rubarba, un aliment caruia foarte putina lume ii cunoaste secretele! [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , rubarba , gatire rubarba , trucuri gatire rubarba

Varza chinezeasca, o leguma noua pentru gradina ta

leguma
Te-ai saturat sa cultivi an de an aceleasi legume? Ei bine, iti recomandam sa incerci o leguma destul de noua pe piata din Romania. Este vorba despre varza chinezeasca. Daca auzi de bok choy sau pak choy, sa stii ca desemneaza varza chinezeasca sau Brassica chinensis. [..]
Alte informatii despre: gradina , plante gradina , legume gradina , varza chinezeasca

Cum sa plantezi broccoli

leguma
Broccoli este o leguma cu proprietati incredibile pentru organism. Face parte din familia brasicaceelor (cruciferelor) si mai este cunoscuta si sub denumirea de "conopida verde". Broccoli nu este o planta foarte pretentioasa, tocmai de aceea poate fi cultivat cu usurinta in gradina, iar apoi poate fi consumat proaspat sau poate fi pus la congelat. [..]
Alte informatii despre: legume , broccoli , gradina , plantare broccoli , plantare legume

Leguma preferata cu condimentul potrivit. Invata sa asezonezi corect legumele!

leguma
Invata arta combinarii condimentelor cu diverse alimente si ofera preparatelor tale gusturi nemaintalnite pana acum! Fiecare leguma se preteaza la anumite condimente, care au rolul de a-i potenta aroma si de a o scoate din "anonimat"! Stiai, de exemplu, ca piperul nu face casa buna cu rosiile, desi avem tendinta de a-l pune mereu in mancarurile cu tomate, si ca nu este o mirodenie de care trebuie sa abuzam atunci cand gatim legume? [..]
Alte informatii despre: legume , condimente , sfaturi culinare , condimentare legume

Alimentele exotice ii baga in spital pe romani! Leguma otravitoare care se gaseste in toate magazinele

leguma
Legumele exotice le pun romanilor viata in pericol! Din cauza ca nu stim cum sa le consumam si ca pe ambalaj nu se regasesc astfel de informatii, riscam sa ajungem la spital! [..]
Alte informatii despre: romani alimente exotice , Cassava , legume exotice

Gulia ajuta la stabilizarea nivelului glucozei in sange

leguma
Datorita continutului mare de vitamina A si potasiu, gulia ajuta la stabilizarea nivelului glucozei in sange, fiind astfel utila in controlul diabetului. Produsul este o sursa excelenta de vitamina [..]

Fasolea verde arde grasimile!

leguma
Consumata sub forma de salata sau de garnitura la carne, fasolea verde este mai mult decat un simplu ingredient culinar. Specialistii in medicina naturista considera fasolea verde o leguma bogata in [..]

Pansamente cu varza pentru rani

leguma
De Bruxelles sau de aici, din Romania, varza nu este doar un delicios aliment, ci poate fi folosita asemenea oricarei plante medicinale in tratarea diverselor afectiuni. Consumatorii nu cunosc [..]

Broccoli previne cataracta

leguma
Broccoli mai este cunoscut ca varianta verde a conopidei. Broccoli stimuleaza inima, iar substantele colorate pe care le contine maresc imunitatea organismului. De asemenea, scade riscul de [..]

10 lucruri interesante despre cartofi

leguma
Cartoful este unul dintre ingredientele cele mai raspandite, putand fi intalnit in bucatariile din intreaga lume. Numarul retetelor pe baza de cartofi este practic nelimitat. Pe langa aceste atribute, cartoful are si unele caracteristici inedite, cu totul speciale. Iata in continuare 10 lucruri pe care nu le stiai despre cartof: [..]
Alte informatii despre: cartofi , lucruri interesante , sfaturi practice

5 soiuri de varza chinezeasca pe care sa le cultivi in aceasta primavara

leguma
Varza este o leguminoasa foarte rezistenta la temperaturi scazute, pe care poti si tu sa o cultivi in gradina ta. Usor de intretinut, avand atat calitati decorative, cat si nutritive, varza se poate cultiva bine alaturi de alte legume precum sfecla, telina, castraveti, spanac, salata sau porumb. Iata cinci tipuri de varza chinezeasca pe care le poti cultiva in gradina proprie! [..]
Alte informatii despre: varza , legume , varza chinezeasca , tipuri varza

5 pasi pentru a cultiva sfecla rosie, o leguma perfecta pentru sezonul rece

leguma
Sfecla rosie este una dintre legumele care pot fi crescute in gradina in sezonul rece. Pe langa gustul sau dulce foarte placut, aceasta leguma bogata in antioxidanti ajuta sistemul imunitar sa lupte impotriva bolilor pana si in cele mai vitrege conditii de mediu. Iata ce ar trebui sa ai in vedere cand cultivi sfecla rosie in gradina, iarna. [..]
Alte informatii despre: legume , iarna , sfecla , gradina , sezon rece , plantarea sfeclei

Cum sa folosesti broccoli in bucatarie

leguma
Verde, cu inflorescente care te fac sa poftesti: acesta este broccoli-ul, o leguma hranitoare si o sursa importanta de vitamine si minerale pentru organism. Este recomandat nu doar in diete sau regimuri, ci si in alimentatia zilnica datorita efectelor sale asupra sanatatii. [..]
Alte informatii despre: broccoli , leguma , mancare

Vinetele contin antioxidanti si previn bolile cardiovasculare

leguma
Vinetele, aceste legume care fac furori in sezonul toamnei, in diverse preparate culinare, reprezinta si factori de protectie in combaterea multor boli. Exista mai multe varietati de patlagele [..]

Sparanghelul poate vindeca infertilitatea

leguma
Putini stiu ca sparanghelul are o multime de virtuti tamaduitoare. Aceasta leguma poate vindeca de la artrita pana la infertilitate, dar poate fi utilizata si pentru dureri de dinti, probleme [..]

Castravetele, leguma numarul 1 a verii

leguma
 Ideal in meniurile de vara, castravetele este o leguma usoara extrem de apreciata in perioada de vara datorita continutul mare de apa, dar si a vitaminelor B, C si a mineralelor – calciu, potasiu, magneziu. [..]

Cele mai citite despre leguma

Broccoli, leguma miraculoasa

Broccoli este o leguma cunoscuta inca din timpul Imperiului Roman. Numele sau englez deriva din italianul brocco si din latinul bracchium, care inseamna brat sau ramura. Inrudita cu varza si conopida,

Andivele, aurul alb din bucatarie

Stiai ca andivele sunt legume foarte hranitoare desi au foarte putine calorii? Stiai ca o frunza de andiva are o singura calorie si este considerata o delicatesa de catre bucatarii din intreaga lume?

11 sfaturi pentru a te ingrasa

Daca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii