Manual sport

7440 articole despre manual sport

Zone de agrement unde te poti relaxa in aer liber

manual sport
Descopera zonele de agrement din Romania si profita de timpul tau liber pentru o vacanta in natura sau pentru o iesire relaxanta de cateva ore. Zonele de agrement ofera o paleta larga de activitati, astfel incat pot fi atractive pentru turistii de orice varsta. Se pot practica diverse sporturi, de aer, apa sau sol, se poate face plaja sau se folosesc instalatiile pentru distractie si relaxare precum tobogane, telegondole, colaci gonflabili etc. [..]
Alte informatii despre: mamaia , retezat , centru de agrement , lacul bucura

Gandirea pozitiva - tratament noninvaziv

manual sport
Vezi partea plina sau partea goala a paharului? Raspunsul la aceasta intrebare veche reflecta perceptia ta asupra vietii, atitudinea fata de propria persoana si felul in care esti, optimist sau pesimist. [..]
Alte informatii despre: gandire pozitiva , gandire , depresie , optimism , stres

Sfaturi pentru un Craciun sanatos

manual sport
De Craciun evita excesul de alimente si alcool si fii atent la toxiinfectiile alimentare. Spala-te cat mai des pe maine, evita contamianrea alimentelor si citeste bine etichetele produselor pe care le cumperi. [..]
Alte informatii despre: exces alimentar , intoxicatii alimentare , mahmureala , craciun , alimentatie craciun

Alimente care te ajuta sa respiri mai bine

manual sport
Alimentele pe care le consumi isi pun amprenta si asupra plamanilor tai. Numeroase alimente pot preveni si ameliora simptomele astmului si altor afectiuni respiratorii. Astmul este o afectiune cronica manifestata prin inflamatia cailor respiratorii, iar alimente grase si bogate in sare agraveaza simptomele. [..]
Alte informatii despre: alimente , respiratie , afectiuni respiratorii , plamani , alimentatie sanatoasa , astm

Cum sa-ti tonifici bratele

manual sport
Chiar si persoanele care fac multa miscare si nu rateaza niciun antrenamente de la sala de sport isi doresc sa aiba brate mai ferme, muschuloase. Exista insa o serie de exercitii pe care le poti face acasa si care iti vor tonifia musculatura bratelor. [..]
Alte informatii despre: tonifierea muschilor , brate groase , brate , brate tonifiate , musculatura bratelor

Comportamentul alimentar in functie de zodie

manual sport
Comportamentul alimentar al oamenilor poate avea cateva trasaturi specifice in functie de zodie. Influentele astrelor ne pot predispune unui stil de viata anume, format pe baza slabiciunilor fizice care ne caracterizeaza. Iata care sunt cele mai gurmande semne ale zodiacului. [..]
Alte informatii despre: horoscop , zodii , mancare zodii , comportament alimentar zodii , pofte zodii , horoscop alimentar

Targuri de Bunavestire in Bucuresti

manual sport
In acest weekend, in Bucuresti au loc numeroase targuri unde vei gasi produse cosmetice, bunatati traditionale si preparate sanatoase. [..]
Alte informatii despre: targuri , produse traditionale , evenimente , evenimente bucuresti , bunavestire

Descopera principalele 3 motive pentru certuri si despartiri

manual sport
Multi cred ca principalele motive pentru certuri si despartiri sunt sexul, infidelitatea sau banii. Cu toate acestea, un studiu recent arata ca, in realitate, cuplurile au dispute sau pun punct relatiei de cele mai multe ori din cauza unor probleme de comunicare. [..]
Alte informatii despre: relatie de cuplu , relatie , certuri , despartiri

Beneficiile trezitului de dimineata

manual sport
Trezitul de dimineata are numeroase beneficii asupra organismului si asupra intregii stari de sanatate. Te ajuta sa faci mai multa miscare, sa manaci mai sanatos, sa te odihensti suficient si a iei decizii mai bune pentru timpul tau liber. [..]
Alte informatii despre: stil de viata sanatos , odihna , trezit somn , trezit de dimineata

Turul Bucurestiului cu bicicleta

manual sport
Turul Bucurestiului cu Bicicleta este un proiect care promoveaza mersul cu bicicleta. In acest scop sunt organizate plimbari si concursuri cu bicicletele pe diferite trasee, avand punctul de pornire in Bucuresti. [..]
Alte informatii despre: timp liber , tur , evenimente , evenimente bucuresti , tur cu bicicleta

Targuri de weekend in Bucuresti

manual sport
In acest weekend, in Bucuresti au loc cateva targuri pe care nu trebuie sa le ratezi. Vei gasi numeroase produse traditionale, muzica, carti, produse din ciocolata, dulceturi, gravuri sau antichitati. [..]
Alte informatii despre: timp liber , targuri , evenimente , evenimente bucuresti , targ de weekend

Ce trebuie sa stii despre aerial yoga

manual sport
Vrei sa iti imbunatatesti flexibilitatea corpului, sa iti intaresti musculatura si sa slabesti frumos? Participa la clasele de aerial yoga, un tip nou de miscare care combina aerobicul, cu dansul sau pilatesul. Te vei simti bine, vei avea mai multa incredere in propriul corp si te vei distra. [..]
Alte informatii despre: sanatate , yoga , fitness , aerial yoga

Cum sa te protejezi de soare in excursii

manual sport
Cand mergi in excursii in concediu, petreci multe ore in aer liber si este important sa te imbraci si echipezi corespunzator. Siturile arheologice, de exemplu, necesita o vizita indelungata, ceea ce inseamna ca te vei expune la soare mult timp. In lunile toride ale verii, protejeaza-ti sanatatea cand pleci intr-o excursie, fie ca este in natura, intr-o rezervatie naturala, fie ca este un monument in aer liber. [..]
Alte informatii despre: turism , excursii , destinatii vacanta , sfaturi vacanta , protectie soare vacanta

Modalitati sa ai o casnicie mai buna fara sa vorbesti despre asta

manual sport
Comunicarea, deschiderea spre partener, sinceritatea, toate acestea sunt lucruri pe care cuplurile le aud mereu cand vine vorba despre o relatie perfecta sau cand trebuie sa-si rezolve problemele cu care se confrunta. In unele situatii, insa, sa vorbesti poate fi mai rau. Aici intervin tehnicile non-verbale, prin care iti imbunatatesti relatia de cuplu si casnicia. [..]
Alte informatii despre: casnicie , sfaturi casnicie , comunicare casnicie

Cum elimini stresul din relatie

manual sport
Ti-ai intalnit jumatatea pe un site de matrimoniale online si perioada frumoasa de la inceput este doar o amintire. Grijile zilnice, oboseala si programul incarcat sunt surse de stres care iti afecteaza relatia cu perechea ta. Afla cum sa elimini stresul din relatia de cuplu. [..]
Alte informatii despre: combaterea stresului , stres , relatie de cuplu , stres in cuplu

Cum sa ai energie si forta de olimpic

manual sport
Nu trebuie sa fii un atlet de la Olimpiada ca sa beneficiezi de un program de sport eficient, care sa iti lucreze cat mai multe grupe de muschi. O scurta cursa de viteza este ideala pentru inima si plamanii tai. [..]
Alte informatii despre: sanatate , miscare , fitness

Cum te acomodezi intr-o destinatie in care stai mult timp

manual sport
Cand urmeaza sa stai intr-o destinatie intre 3 saptamani si cateva luni, este foarte important sa te acomodezi cat mai rapid pentru a beneficia de tot ceea ce are acel loc sa-ti ofere. Cateva cuvinte in limba acelei tari sau cunoasterea regulilor de eticheta sunt numai doua dintre lucrurile pe care le poti face sa te integrezi si sa profiti la maxim de destinatia respectiva. [..]
Alte informatii despre: vacanta , acomodare vacanta , vacanta lunga

Increderea in cuplu, o necesitate vitala

manual sport
Increderea in cuplu este o componenta vitala in orice relatie de durata, atat in ceea ce priveste gandurile, cat si in ceea ce priveste faptele. Indiferent ce se intampla cu unul dintre parteneri, perechea acestuia vrea sa fie prima care afla ce se petrece. Increderea in persoana iubita mentine armonia din viata sentimentala si faciliteaza dezvoltarea personala a celor doi parteneri. [..]
Alte informatii despre: comunicare cuplu , relatie de cuplu , incredere cuplu

Idei de relaxare in aceasta vara

manual sport
Vara este generoasa in acest an la capitolul grade Celsius si se pare ca nu are de gand sa ne paraseasca in luna septembrie. Avem pentru tine o serie de activitati de relaxare, atat pentru momentele pe care le petreci in aer liber, cat si pentru clipele in care te afli acasa. [..]
Alte informatii despre: timp liber , timp liber vara , petrecere timp liber , relaxare vara

Cum sa invingi depresia de la inceputul toamnei

manual sport
Odata cu sfarsitul zilelor lungi si calduroase de vara, multe persoane se simt triste si deprimate. Toamna are insa multe de oferit, iar motivele de bucurie sunt nelimitate. [..]
Alte informatii despre: sanatate , depresie , depresie toamna

Tipuri de camera pentru mansarda

manual sport
De cele mai multe ori, mansardele sunt spatii nefolosite, fie din lipsa de finante, fie din lipsa de inspiratie. Este insa un spatiu foarte pretios in economia unei case si trebuie folosit la maxim. Mansarda poate fi cu usurinta transformata in dormitor, biblioteca, camera de joaca pentru copii sau pentru adulti. [..]
Alte informatii despre: casa , mansarda , amenajare casa , mansarda casa

6 jocuri in apa pentru copii

manual sport
Simpla balaceala in apa este suficienta pentru a starni zambetele si buna dispozitie a copiilor. Insa atunci cand este combinata si cu cateva jocuri sau activitati speciale care se practica in apa, hohotele de ras si veselia se dubleaza. Invata copilul sase jocuri care se pot practica in apa si care te ajuta sa tii copilul ocupat si binedispus in acelasi timp! [..]
Alte informatii despre: activitati copii , activitati de vara , jocuri copii

Cum sa faci mai multa miscare in aceasta toamna

manual sport
Toamna este anotimpul ideal pentru inceperea unui program de fitness deoarece vei fi mai motivat pe tot parcursul sezonului rece si iti vei face si obiceiuri sanatoase. [..]
Alte informatii despre: miscare fizica , fitness , sport , toamna

Cele mai frumoase saline din Romania

manual sport
Salinele Praid, Turda, Slanic Prahova sau Cacica sunt unele dintre cele mai frumoase din Romania. Sunt destinatii ideale si pentru persoanele care sufera de diverse afectiuni respiratorii. [..]
Alte informatii despre: unde iesim , timp liber , saline , saline romania

6 alimente care previn bolile cardiace

manual sport
In prezent, bolile cardiace reprezinta una dintre cele mai frecvente cauze de deces, motiv pentru care ar trebui sa te gandesti de doua ori inainte sa consumi grasimi nesanatoase care duc la cresterea colesterolului rau si la blocarea vaselor de sange. Alimentatia joaca un rol crucial in prevenirea bolilor cardiace. [..]
Alte informatii despre: boli cardiace , alimente , dieta si nutritie , prevenire boli cardiace

Cele mai citite despre manual sport

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum sa iti protejezi copilul iarna - Sporturile de iarna

Sporturile de iarna reprezinta bucuria copiilor. Fie ca este vorba de datul cu saniuta, patinaj sau schi, acestia sunt primii care abia asteapta sa se arunce in zapada. Ca orice activitate, sporturile de iarna prezinta insa si unele pericole. Primul lucru la care trebuie sa te gandesti este imbracam

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre manual sport. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema manual sport.