Rutina

1647 articole despre rutina

Schimbari minore in stilul de viata cu rezultate majore in privinta sanatatii

rutina
Crezi ca schimbarile drastice din viata ta vor duce la rezultatele pe care le vrei, insa de cele mai multe ori lucrurile nu stau asa. Atunci cand schimbarile sunt prea mari, rezultatele pot fi coplesitoare. [..]
Alte informatii despre: stil de viata sanatos , stres , stil de viata , baie relaxanta , obiceiuri nesanatoase

Obturatia de canal

rutina
Obturatia de canal este o procedura stomatologica la care nu ar trebui sa apelam niciodata. Aceasta procedura reprezinta ultima sansa de salvare a unui dinte. Igiena orala corecta si controalele de rutina la cabinetul stomatologic pot preveni obturatia de canal. [..]
Alte informatii despre: dantura , dinti , carii dentare , obturatia de canal , scoaterea nervului

Cum sa faci cititul mai atractiv si distractiv pentru copil

rutina
Copilul tau ar da oricand cartea din mana pe jocul video de pe calculator sau pe desenele de la televizor? Nu te impacienta! Exista o multime de copii pentru care cititul nu face parte dintre hobby-urile lor. Insa cultivarea pasiunii pentru citit este esentiala si are o multime de beneficii in dezvoltarea lui. Iata cum il apropii pe micutul tau de citit prin cateva trucuri si metode care suscita interesul copilului pentru lumea cartilor de poveste! [..]
Alte informatii despre: citit , citit copii , povesti copii , carti copii

Cand gandul divortului iti amana nunta

rutina
Dupa ce treci printr-o serie de relatii nereusite, ajungi la un moment dat la concluzia ca dragostea eterna chiar nu exista. Tocmai de aceea, este foarte posibil ca atunci cand se intampla sa o gasesti sa-ti vina greu sa o mai recunosti. Faptul ca te-ai ars de atatea ori te face acum sa sufli si in [..]
Alte informatii despre: nunta , divort , dragoste , casnicie

De ce sa renunti la sexul "fast food"

rutina
Ca oricare alta activitate de recreere, sexul poate fi facut in graba sau pe indelete. Daca te grabesti de fiecare data, risti sa devii adept al sexului "fast food", mai putin "hranitor" emotional si fizic si chiar mai putin sanatos. Afla de ce ar trebui sa uiti graba si sa te bucuri de moment. [..]
Alte informatii despre: sex , viata sexuala , preludiu

Semne de boala la iepuri

rutina
Iepurii sunt in general animale sensibile, susceptibile multor afectiuni. Din acest motiv trebuie sa acorzi o atentie deosebita starii de sanatate si sa actionezi imediat ce observi ca ceva este in neregula. Pentru a sti insa cu certitudine cand animalul prezinta semne de boala [..]
Alte informatii despre: boala , veterinar , iepure

Cat astepti pentru a avea viata pe care ti-o doresti?

rutina
In ultimul timp am constatat ca viata este mult prea scurta pentru a-ti pierde vremea cu nimicuri. Iar daca iti doresti cu adevarat sa fii fericit, trebuie sa te zbati secunda de secunda pentru a obtine acest lucru. [..]
Alte informatii despre: dragoste , iubire , cuplu , relatii , fericire , ideal , timp , partener

Cum sa-ti imbunatatesti performanta sexuala

rutina
Viata sexuala este unul dintre cele mai importante elemente ale unei relatiei. Daca simti ca exista loc de imbunatatire in performanta ta sexuala, vezi care sunt caile cele mai simple pentru a o obtine. [..]
Alte informatii despre: cuplu , viata sexuala , orgasm

Ponturi pentru a avea o casa confortabila

rutina
Ce anume face dintr-o casa un spatiu confortabil? In mod cert, raspunsul face referire la o combinatie perfecta de privelisti, mirosuri si amintiri. Cu alte cuvinte, daca nu cumva este deja, locuinta ta poate deveni cu usurinta un loc confortabil si placut prin intermediul simturilor tale. Ce trebuie sa faci pentru a avea parte de confort, descopera in continuare! [..]
Alte informatii despre: materiale textile , materiale mobila , izolare fonica , confort casa , mirosuri casa , casa confortabila

Ce spune viata sexuala despre sanatatea ta

rutina
O viata sexuala satisfacatoare este o sursa de confort si fericire, iar acest lucru isi lasa amprenta asupra organismului, dar si asupra starii mentale. Exista insa si situatii cand sexul poate deveni o problema, iar placerea se poate transforma in durere si disconfort. [..]
Alte informatii despre: sex cuplu , probleme sexuale , libidou scazut , viata sexuala , sex dureros

Cum sa lupti cu singuratatea

rutina
Singuratatea afecteaza din ce in ce mai multi tineri care pun cariera pe primul loc si descopera ca oamenii importanti din viata lor au disparut. Afla cum sa lupti cu singuratatea prin atitudinea corecta. [..]
Alte informatii despre: singuratate , nostalgie , despartire , depresie , prieteni

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Ionut Ghiugan: Compatibilitatea de zi cu zi, garantia unui viitor comun

rutina
Iubirea un capitol al relatiei de cuplu. Orice relatie de cuplu are suisuri si coborasuri, momente de suferinta si de neintelegere, perioade de bucurie si de implinire. Cu toate aceste dificultati, multe relatii rezista in timp, se dezvolta si continua sa priveasca in viitor. Alte relatii insa s-au destramat sau sunt in prag de ruptura. In aceasta categorie intra cupluri care s-au bazat exclusiv pe iluzia ca, din moment ce se iubesc, restul vine de la sine. Nimic mai fals! O relatie de cuplu, pentru a rezista in timp, are nevoie de mai mult. Doar sentimentul iubirii, atractia fizica, dorinta de a fi impreuna cu persoana iubita nu sunt suficiente. [..]
Alte informatii despre: parteneri , iubire , compatibilitate , atractie sexuala , rutina , schimbare

7 ponturi pentru accelerarea metabolismului

rutina
Metabolismul oamenilor incetineste odata cu inaintarea in varsta, astfel, la 40 de ani ai putea arde cu pana la 300 de calorii mai putin decat la varsta de 30 de ani, ceea ce inseamna o crestere in greutate de pana la 6 kilograme intr-un an. Cu toate acestea, exista cateva trucuri pe care le poti aplica in rutina zilnica, pentru a scapa in continuare de surplusul de grasime. [..]
Alte informatii despre: ceai verde , cereale , accelerarea metabolismului , genuflexiuni

Atentie la semnalele de alarma pe care ti le transmite organismul!

rutina
Corpul uman este un mecanism suprinzator, care reuseste sa te avertizeze atunci cand ceva nu este in regula. Corpul transmite mici semnale de alarma care sa te faca sa iei atitudine in legatura cu stilul tau de viata. Iata cateva dintre problemele care iti pot afecta sanatatea si pe care le poti preveni, daca recunosti din timp semnalele pe care organismul ti le transmite. [..]
Alte informatii despre: sanatate , boli , deshidratare , tensiune , alimentatie , deficit vitamina B

4 ponturi pentru a creste mai usor un copil, daca esti parinte singur

rutina
Cresterea unui copil nu este o misiune deloc usoara, ce poate fi comparata cu o calatorie pe mare, cu zile furtunoase in care valurile iti dau batai de cap, dar si cu zile senine in care te poti bucura de soarele si linistea de dupa furtuna. Asa se intampla si in cazul cresterii copiilor: sunt zile in care totul decurge minunat si zile in care ti-ai dori sa ai cateva momente de liniste, iar daca in aventura pornesti singur, calatoria va fi mai dificila. Iata cateva ponturi care te-ar putea ajuta sa-ti cresti copilul frumos, daca esti parinte singur! [..]
Alte informatii despre: parinte , copil , crestere copil , parinte singur

Expertul Acasa.ro, consultantul de imagine Anca Ioana Marin: Machiajul - istorie si actualitate

rutina
In articolele anterioare am vorbit despre multe lucruri care tin de imaginea unei persoane si in special despre machiaj, sa vedem insa care sunt predecesorii machiajului modern si cum s-au transmis si reinventat anumite elemente in timp ajungand astfel cum le cunoastem azi. [..]
Alte informatii despre: sprancene , pensat , blush , fard pleoape , egipteni , machiaj , liner

5 moduri prin care te motivezi sa mergi la sala

rutina
Vrei sa incepi sa te antrenezi la o sala de fitness, insa stii cu siguranta ca acest lucru va fi o corvoada pentru tine si ca nu vei reusi sa te tii de programul strict ce il impune o astfel de activitate? Nu trebuie sa renunti la acest gand, deoarece exista numeroase solutii care te pot ajuta sa te mentii in forma si, in plus, te ajuta sa iti organizezi programul in asa fel incat sa nu ajungi obosit la sala si sa iti faca placere sa mergi, sa te relaxeze. [..]
Alte informatii despre: maraton , antrenament sala , coechipier , fitness online

Mancatul compulsiv: Nu iti hrani emotiile cu calorii!

rutina
Mancatul compulsiv este un simptom al unor probleme de natura emotionala ce afecteaza serios sanatatea fizica si emotionala a celor care sunt prinsi in capcana lui. Consumul ocazional de alimente in exces, pe fondul unei suparari sau bucurii, nu te face mancator emotional. Jo Ann McKarus, psihoanalist si psihoterapeut american, iti spune exact cand esti in pericol sa cazi in capcana mancatului compulsiv, cum o recunosti si ce poti face in acest sens! [..]
Alte informatii despre: psihoterapie , simptome , mancat compulsiv , tilburari alimentare

O minte limpede, un corp sanatos: Invata sa scapi de gandurile coplesitoare!

rutina
Grijile si gandurile care-ti impovareaza zilnic mintea provin din lipsa unui echilibru in viata ta. Atunci cand lasi gandurile negative sa-ti invadeze mintea, incurajezi stresul si anxietatea sa se "cazeze" comod in organismul tau si sa-si faca de cap cu sanatatea ta! Invata sa iti faci ordine in ganduri si sa le prioritizezi, pentru a readuce armonia in viata ta! [..]
Alte informatii despre: oboseala vizuala , relaxare , sport , depresie , fitness , prioritati , ganduri

Factori surprinzatori care declanseaza tremuratul corpului

rutina
picioarelor sau al altor zone ale corpului nu este cauzat intotdeauna de emotii intense de frica sau bucurie, asa cum considera cei mai multi oameni. Exista si o serie de cauze surprinzatoare, mai mult sau mai putin medicale, care stau la baza aparitiei tremuratului in corp. [..]
fs11">Alte informatii despre:

Micul dejun influenteaza cat si ce mananci intr-o zi

rutina
Micul dejun este considerat cea mai importanta masa a zilei si exista motive solide pentru a sustine aceasta teorie. Pe langa faptul ca furnizeaza energie pentru toata ziua, se pare ca prima masa a zilei influenteaza si obiceiurile alimentare de peste zi si este un reper important pentru aportul zilnic de calorii pe care-l furnizezi organismului. [..]
Alte informatii despre: calciu , calorii , mic dejun , cereale , fructe , slabit

Invata sa accelerezi un metabolism lenes!

rutina
Banuiesti ca de vina pentru kilogramele in plus care nu se dau duse ar putea fi metabolismul tau lenes? Afla ca exista metode prin care iti poti accelera metabolismul lent in asa fel incat sa ajungi la silueta pe care ti-o doresti, in conditiile unei sanatati de fier. [..]
Alte informatii despre: proteine , sport , fructe , metabolism , portii mici

7 mituri despre slabit care te impiedica sa scapi de kilogramele in plus

rutina
Te-ai gandit vreodata ca diversele metode pentru a slabi pe care le pui in practica ar putea fi mituri care, de fapt, nu te ajuta sa scapi de kilogramele in plus in mod eficient? Un articol publicat recent intr-o revista de specialitate a lansat aceasta ipoteza si ofera argumente demne de luat in seama in sprijinul ei. [..]
Alte informatii despre: mituri , slabit , regim slabit , mituri regim

Produsele necesare in ritualul de ingrijire pentru sezonul rece

rutina
Personalizarea ritualului de ingrijire in functie de sezon presupune achizitionarea de produse cosmetice adaptate noilor nevoi ale parului si ale pielii, secondata de imbogatirea colectiei de farduri si oje, pentru a corespunde tendintelor. Ofera-ti cele mai bune produse de ingrijire si investeste in brand-urile profesionale, care au scris istorie in industria frumusetii. Magazinul online de cosmetice profesionale BeautySpell.ro transforma shopping-ul intr-o experienta relaxanta si informata, care acopera toate nevoile tale de ingrijire si reuneste cele mai bune linii de intretinere si cosmetizare. [..]
Alte informatii despre: produse de ingrijire , cosmetice , produse cosmetice , beautyspell.ro

Expertul acasa.ro, dr Lucy Visinescu: Ce trebuie sa stii despre controlul stomatologic

rutina
Este unanim recunoscut ca este mai usor sa previi decat sa tratezi, si nu doar in stomatologie, ci in toate domeniile medicale. Astfel, este mai simplu si mai ieftin sa previi o boala mergand regulat la controale si depistand din timp, in faze incipiente, pe baza unei anamneze amanuntite boli cu evolutie fulminanta si prognostic prost. Si ma refer aici la cancerul bucal, care adesea este asimptomatic si diagnosticat prea tarziu. [..]
Alte informatii despre: stomatologie , control stomatologic , stomatolog , medic stomatolog , exper acasa.ro

Cele mai citite despre rutina

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Cum iubeste zodia ta

Comportamentul amoros al zodiilor dezvaluie caracteristicile nativilor in viata sentimentala. Pasiunea framatatoare domina nativi precum Berbecii si Scorpionii. Alti nativi se ascund sub masca tacerii, din timiditate si prudenta, asa cum se intampla cu Fecioarele, Racii sau Capricornii.

Horoscop 2011 zodia gemeni

Anul 2011 aduce unele schimbari benefice in plan relational. Esti de doua ori avantajat, deoarece nu te temi de schimbare si, in plus, vei putea sa duci la bun sfarsit niste proiecte dragi. Vei avea mult de lucru, situatiile se complica, esti prins in tot felul de probleme dar reusesti sa iesi la

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre rutina. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema rutina.