vitamine
Potasiul este un electrolit crucial care ajuta la buna functionare a muschilor. Potasiul se poate gasi in citrice, in banane, dar si in rosii sau in alte alimente. El scade tensiunea arteriala si ajuta functia digestiva. Atunci cand nivelul de potasiu este prea scazut, pot aparea probleme. [..]
Alte informatii despre:
lipsa potasiu
,
minerale
,
alimente
,
banane
vitamine
Vrei sa slabesti mancand pe saturate? Desi multa lume crede ca slabitul este similar cu infometarea, lucrurile acestea sunt departe de adevar. Se poate manca pe saturate, chiar si in timpul unei cure de slabit, insa avand grija la alegerile alimentare. [..]
Alte informatii despre:
slabit fara infometare
,
alimente fara calorii
,
slabit
,
dieta de slabit
vitamine
Plantele de apartament au nevoie de ingrasamant pentru a creste frumos, pentru a face flori si pentru a le prelungi speranta de viata. Asa cum oamenii au nevoie de vitamine, plantele au nevoie de nutrienti pe care si-i procura din ingrasaminte. [..]
Alte informatii despre:
plante de apartamentapa
,
ingrasaminte gradina
vitamine
Tomana si-a intrat in drepturi si este momentul ca gospodinele sa puna muraturi pentru iarna. Stiai insa ca muraturile sunt perfecte pentru a slabi? Gogonelele, castravetii murati si varza murata sunt inamicii grasimii. Consuma aceste muraturi si poti slabi rapid doua kilograme in doar trei zile. [..]
Alte informatii despre:
salata de muraturi
,
slbit
,
dieta
vitamine
A fost un an imposibil! Ai incercat sa treci totul in „online”... shoping-ul, scoala, job-ul si chiar intalnirile cu prietenii. Ai testat inclusiv spectacolele si concertele live streaming! Dar n-ai putut inlocui cu nimic feeling-ul de festival: scena, gasca, cozile la bere, hoinaritul intre concerte cautand un loc mai ferit si mai putin prafuit, galagia... Chiar si de vremea urata la concert ti-a fost un dor nebun! [..]
Alte informatii despre:
emetix hangover
,
scapa de mahmureala
,
mahmureala
vitamine
Foarte multe persoane fac o greseala uriasa atunci cand vor sa slabeasca! Si anume, renunta total la carbohidrati. Nutrionistii atrag insa atentia ca o dieta cu un continut scazut de carbohidrati poate avea efecte negative asupra sanatatii. [..]
Alte informatii despre:
renuntare carbohidratie
,
carbohidrati
,
greseala
,
dieta
vitamine
In sezonul rece stam mai mult in casa, iar situatia pandemica actuala nu usureaza deloc situatia. Rarirea plimbarilor si a miscarii, precum si alimentatia deficitara pot influenta sanatatea, chiar si a sistemului osos. In plus, scade si nivelul de vitamina D produsa de organism in mod natural atunci cand ne expunem la soare, iar vitamina D are un rol esential pentru sanatatea oaselor: face posibila absorbtia calciului si creste densitatea minerala osoasa, prevenind astfel rahitismul si demineralizarea osoasa atat la copii, cat si la adulti. [..]
Alte informatii despre:
Ostart®Plus
,
oasesanatoase
,
sanatatea oaselor
vitamine
Alimentele si bauturile pe care le consumam de sarbatori pun la grea incercare sistemul digestiv, atat al adultilor, cat mai ales al copiilor. Mancarurile grase, ouale, zaharul si sarea in exces, bauturile carbogazoase, cele alcoolice, plus faptul ca mancam repede si mult la o singura masa ne pot cauza neplaceri precum: dureri de stomac, senzatie de „arsura”, balonare sau greata. Toate pot strica atmosfera sarbatorilor mult asteptate. [..]
Alte informatii despre:
sarbatori usoare
,
kit de prim ajutor
,
sarbatori
vitamine
Actorul Andrei Duban arata spectaculos. A slabit enorm si acum este tare mandru de felul in care arata. S-a chinuit mult de-a lungul timpului sa slabeasca si a incercat numeroase diete. Din pacate, niciuna dintre metodele incercate nu au avut rezultate de lunga durata. De curand a decis insa sa faca o schimbare majora si a decis sa apeleze la chirurgie pentru a scapa de problema kilogramelor in plus. Si-a facut operatie de taiere a stomacului si astfel a reusit sa slabeasca 27 de kilograme. [..]
Alte informatii despre:
dieta Andrei Duban
,
Andrei Duban slabit
,
andrei duban
vitamine
Este sezonul florilor de primavara, dar mai ales sezonul indragitelor lalele. Un buchet cu lalele colorate nu doar ca invioreaza o incapere insa aduce si primavara in casa, dar mai ales in sufletul celor care le primesc si carora le daruiesc. [..]
Alte informatii despre:
ingrijire lalele
,
lalele
vitamine
Socata este bautura favorita a multor persoane la inceputul verii. Este delicioasa, racoroasa si plina de vitamine. In plus, ce ar putea sa te bucure mai mult intr-o zi calduroasa decat un pahar cu socata servita cu gheata din plin? Iata o reteta delicioasa pe care trebuie sa o incerci. [..]
Alte informatii despre:
reteta socata
,
socata
vitamine
Vrei sa slabesti rapid si sanatos, mai ales dupa ce ai cam exagerat cu mancarea de Paste? Dieta cu calorii negative este raspunsul la dorintele tale. [..]
Alte informatii despre:
calorii negative
,
dieta
vitamine
Ouale nu lipsesc din niciun frigider, insa cu siguranta cei mai multi oameni le stocheaza gresit, fara sa aiba habar ca risca sa le altereze. [..]
Alte informatii despre:
oua proaspete
,
oua
vitamine
Adriana Bahmuteanu a inceput lupta cu kilogramele imediat dupa despartirea de iubitul sau grec. A suferit mult si isi gasise refugiul in mancare. Se ingrasase foarte mult, insa vedeta si-a dat seama ca este momentul sa se opreasca si sa ia masuri drastice. A inceput rapid o dieta, iar in scurt timp a reusit sa dea jos nu mai putin de 20 de kilograme. [..]
Alte informatii despre:
adriana bahmuteanu
,
Adriana Bahmuteanu slabit
,
dieta Adriana Bahmuteanu
vitamine
Vrei sa-ti remodelezi silueta pana la venirea primaverii? Dieta cu hrisca te ajuta sa slabesti si sa-ti recapeti formele de alta data. Slabeste cu ajutorul acestei diete simple si rapide, intr-un timp record si fara sa te infometezi. [..]
Alte informatii despre:
dieta hrisca
,
hrisca
,
dieta
vitamine
Dovleacul, vedeta Halloweenului, abunda in vitamine si minerale, dar, in acelasi timp, are grija de silueta ta, caci este sarac in calorii! Nu degeaba nutritionistii ne recomanda sa-l includem in dieta cat de des avem ocazia! [..]
Alte informatii despre:
dieta dovleac
,
dovleac de Halloween
vitamine
Oamenii folosesc diferite trucuri pentru a avea mai multa energie si pentru a-si intari imunitatea. Spre exemplu, shot-urile reci cu ghimbir si ananas sunt foarte benefice pentru organismul uman. Aceasta combinatie are un gust deosebit si iata mai jos motivele pentru care ar trebui sa o incluzi in rutina ta. [..]
Alte informatii despre:
shot de ghimbir
,
ghimbir
,
beneficii
vitamine
La finalul unui an intens, tot ce ne dorim este sa ne relaxam pentru cateva clipe si sa ne bucuram de cea mai vesela perioada din an: sarbatorile de iarna. Vesela, dar si imbelsugata, caci sigur veti avea de-a face cu sarmale, carnati, salata de boeuf, cozonaci si lista poate continua mult si bine. In plus, toate bunatatile merg de minune cu un pahar-doua de vin sau tuica. Si uite asa, in fiecare an, sarbatorile de iarna se lasa cu... indigestie si mahmureala. [..]
Alte informatii despre:
sarbatori
,
mahmureala
,
indigestie
vitamine
Parul este afectat de mai multi factori din mediul inconjurator, de la frig pana la umezeala. Daca este neglijat, parul poate deveni foarte uscat si isi pierde rapid stralucirea. Daca iti doresti sa ai un par sanatos si care sa straluceasca mereu, vei afla de mai jos un truc foarte simplu. [..]
Alte informatii despre:
par stralucitor
,
par sanatos
,
ingrijire par
vitamine
Despre beneficiile ghimbirului se vorbeste adesea. Exista insa cateva lucruri pe care nu ti le-a spus nimeni despre ghimbir. Stiai ca acest ingredient poate avea efecte negative puternice? Iata cum iti afecteaza stomacul si plamanii. [..]
Alte informatii despre:
beneficii consum ghimbir
,
sistem digestiv
,
ghimbir
vitamine
Mamaliga reprezinta unul dintre preparatele cel mai des intalnite pe mesele romanilor. Este folosita, in general, ca inlocuitor pentru paine. Cati dintre oameni stiu oare cum se prepara corect mamaliga, conform recomandarilor nutritionistilor? [..]
Alte informatii despre:
cum se prepara mamaliga
,
retete mamaliga
,
mamaliga
vitamine
Orezul ate foarte multe itnrebuintari in intreaga lume: de la gatit, la odorizat sau absorbant de umiditate. Exista si oameni care spun ca orezul are o putere energetica foarte mare. Asiaticii cu siguranta stiu ceva despre asta, dat fiind faptul ca orezul nu lipseste din viata lor de zi cu zi. Potrivit Feng Shui, orezul este un simbol al norocului si al prosperitatii. [..]
Alte informatii despre:
energii negative
,
orez
,
energii negative casa