Antrenament fizic

7907 articole despre antrenament fizic

Ghid de dating. Lectia 1: De ce sa incerci datingul online?

antrenament fizic
Gasirea sufletului pereche nu este tocmai o joaca de copii. Uneori, trec ani buni de cautari pana cand jumatatea ta isi face aparitia, iar intregul proces te poate lasa fara speranta si incredere. Cum insa cheia succesului, si in acest context, este perseverenta, de ce nu te-ai folosi de toate armele de care dispui pentru a-ti usura demersurile? [..]
Alte informatii despre: dating online , relatii , intalniri , dating , site matrimoniale , matrimoniale Romania

Expertul Acasa.ro, Marian Stefan: Controlul executiei in constructii te scuteste de neplaceri! Iata la ce sa fii atent!

antrenament fizic
In domeniul constructiilor, fiecare arhitect, designer, inginer sau chiar beneficiar se confrunta cu probleme legate de calitatea executiei lucrarilor pe santierele in lucru. Inceputul lucrarilor de constructie, fie ca este vorba despre o casa, un bloc sau orice alt tip de imobil, poate fi promitator la inceput, dar, de multe ori, pe parcursul derularii santierului, apar probleme care mai tarziu pot sa ne creeze atat probleme la buget, cat si la ceea ce inseamna constructia in sine si modul in care functioneaza ea. [..]
Alte informatii despre: constructie casa , pardoseala , tavan fals , fundatie , acoperis

Expert Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Criteriile de alegere a unui laptop

antrenament fizic
Vin sarbatorile, Black Friday a trecut, iar unii dintre noi ne trezim ca nu am cumparat inca un binemeritat cadou fie pentru noi insine, fie pentru un membru al familiei, si anume un laptop. Bugetul? Ca de sarbatori, destul de mare, sa zicem intre 1.500 si 3.000 de lei. Cu o incredere deosebita incepem sa batem magazinele sau sa rasfoim magazinele online de IT si realizam ca… dintr-o gama atat de variata de astfel de produse, nu e chiar atat de usor sa alegem unul care sa ni se potriveasca. Ce criterii ar trebui sa avem in vedere atunci cand comparam ofertele? [..]
Alte informatii despre: stiluri design , laptop , procesor , ram , baterie laptop

Zodia si dulciurile pe care le prefera de sarbatori

antrenament fizic
Mos Nicolae aduce dulciuri in ghetute in noaptea de 5 decembrie, an de an, copiilor (cateodata si adultilor) care au fost cuminti. Aceasta este traditia pe care poporul roman o mentine vie, in intampinarea sarbatorilor de iarna. Fiecare zodie are si preferintele ei in materie de dulciuri, pe care le poti folosi ca reper cand joci rolul lui Mos Nicolae. [..]
Alte informatii despre: dulciuri , horoscop , zodie , cadou

Expertul Acasa.ro, dr Cristian Nitescu: Vrei picioare mai suple? Apeleaza cu incredere la lipoaspiratie

antrenament fizic
Foarte multe persoane vin la mine la consultatii pentru a se interesa de interventia de lipoaspiratie pentru membrele inferioare, in special pentru zona coapselor. Cele mai multe paciente isi doresc coapse si gambe mai gratioase si bine conturate si, astfel, apeleaza la liposuctie pentru a corecta micile imperfectiuni sau pentru a-si „remodela” picioarele. [..]
Alte informatii despre: remodelare corporala , liposuctie , lipoaspiratie , abdomen suplu , lipoaspiratie cu laser , indepartare grasime , picioare suple

4 vedete care duc o lupta pe viata si pe moarte. Marturii sfasietoare

antrenament fizic
I-a cunoscut o lume intreaga, dar bolile cumplite de care au ajuns sa sufere i-au aruncat in uitare. Artisti, compozitori, designeri renumiti pe vremuri sufera in tacere si duc zi de zi o batalie surda cu moartea. Marturiile lor despre suferinta indurata sunt cutremuratoare. [..]
Alte informatii despre: cornel constantiniu , showbiz , vedete intern , vedete extern , boli vedete , Angela Ciochina

Expert Acasa.ro, dr Ruxandra Constantina: Cum sa ne bronzam natural si sanatos

antrenament fizic
Beneficiile expunerii corpului la razele binefacatoare ale soarelui sunt multiple, atat la nivel fizic, cat si psihic si emotional. Baile de soare cresc imunitatea, favorizeaza sinteza vitaminei D la nivelul pielii, diminueaza durerile osteo-articulare, imbunatatesc starea de spirit, amelioreaza depresia. Atentie insa! Expunerea necontrolata si neprotejata la soare transforma aceste beneficii in adevarate neplaceri. Iata cum sa le eviti! [..]
Alte informatii despre: coenzima Q 10 , ceai verde , plaja , bronz natural , alimentatie bronz , creme plaja , betacaroten , remedii bronz

Expertul Acasa.ro, psiholog Bernard M Tatomir: Relatiile virtuale vs relatiile fata in fata

antrenament fizic
Internetul ofera oamenilor moderni o multime de avantaje, care le usureaza sau le imbunatatesc viata, fie ii ajuta sa economiseasca timp, bani, fie sa-si gaseasca un partener de viata, fie le ofera modalitati de a-si petrece timpul simtindu-se mai bine cel putin pe moment. Din pacate insa, utilizarea internetului prezinta si anumite probleme, pericole, pe care este foarte bine ca oricine intra pe net sa le stie, sa le constientizeze si sa se fereasca de ele. Iata care sunt principalele avantaje si pericole ale internetului in prezent. [..]
Alte informatii despre: parteneri , cuplu , comunicare , relatii online , relatii virtuale , site matrimoniale , relatii fata in fata

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Ionut Ghiugan: Depresia la copii

antrenament fizic
Despresia nu afecteaza numai adultii, ci si copiii si adolescentii. Aproximativ 5% din copii si adolescenti sufera de depresie la un moment dat. De aceea, este atat de important sa stim sa identificam tulburarea. [..]
Alte informatii despre: depresie , depresie copii , anxietate copii , agresivitate copii , simptome depresie , cauze depresie copii

Expertul Acasa.ro, Irina Markovits: Sa cream spatiu

antrenament fizic
Cu multi ani in urma, in perioada mea de shopping exagerat si cheltuieli nebunesti, se intampla frecvent sa imi cumpar haine (sau accesorii, sau incaltaminte!) pentru un “spatiu” care inca nu exista in garderoba mea. Nu ma refer doar la spatiul fizic – adica la o garderoba organizata si relativ aerisita, in care umerasele au loc sa se clatine – , ci la o absenta sau o lipsa care inca nu se intamplase. Sa va explic… [..]
Alte informatii despre: garderoba noua , accesorii trendy , garderoba , sacou , piese vestimentare , tricouri , pulovere , jeansi boyfriend

Dana Rogoz, atacata de fosta nevasta a sotului. Cel mai elegant raspuns din showbiz

antrenament fizic
Nu au raspuns provocarilor lansate de rivale sau de colegii de breasla ori de cei care le-au criticat prestatiile sau aspectul. Si-au pastrat decenta in limbaj, dovedind ca e o practica de bun-simt sa intorci si celalalt obraz. Iata 3 vedete care n-au facut uz de replici taioase. [..]
Alte informatii despre: bun simt vedete , vedete acuzate , vedete intern , oana roman , showbiz , horia brenciu , dana rogoz

Top 5 sfaturi pentru o digestie corecta

antrenament fizic
Obisnuiesti sa mananci o singura data pe zi, de regula seara, cand ajungi acasa de la serviciu si atunci infuleci tot ce gasesti prin frigider? Sau mananci mai des, dar tot timpul pe fuga? Nu poti rezista in fata unor alimente greu digerabile precum cele de tip fast-food, saorma, gogosi si alte produse de patiserie? Atunci trebuie sa stii ca sistemul digestiv nu intarzie sa plateasca pretul unor astfel de excese alimentare. [..]
Alte informatii despre: enzime , silimarina , digestie usoara , mancare sanatoasa , gatit sanatos

Expertul Acasa.ro, psiholog Dana Dumitrache: Legatura incredibila dintre stres si cancer. Cum stim CAT suntem de stresati

antrenament fizic
La inceputul secolului trecut, Hans Selye, un endocrinolog austriac cu mare aplecare catre cercetare medicala initia primele studii despre ceea ce avea sa numeasca mai tarziu stres. Printre primele sale observatii era si aceea ca raspunsurile emotionale la stres pot crea susceptibilitatea la boala. [..]
Alte informatii despre: consiliere cancer , psiholog dana dumitrache , expert acasa.ro dana dumitrache , expert acasa.ro , consiliere gratuita

Concursul "Specialistul casei" te ajuta sa iti renovezi casa si iti aduce un premiu de top!

antrenament fizic
Acum este momentul sa incepi marea renovare a casei tale, daca accepti provocarea de a participa la concursul "Specialistul casei". Ce ai de castigat? Afli ce specialisti priceputi te pot ajuta sa iti transformi radical locuinta si poti deveni fericitul castigator al unui premiu senzational oferit de Rowenta! [..]
Alte informatii despre: specialistul casei , renovare casa , amenajare casa , concurs

Adorati pe scena, monstri in viata reala. Top 7 batausi, violatori, criminali din showbiz

antrenament fizic
Ce au in comun Tudor Sisu, Florin Chilian, Bill Cosby si Nicolas Cage? Toti au fost acuzati de agresiune fizica sau sexuala. Si nu sunt singurele celebritati despre care s-a aflat ca reactioneaza dur la manie sau ca au comportamente deviante, dar pe care publicul le-a iertat. [..]
Alte informatii despre: vedete monstri , vedete extern , vedete intern , tudor sisu , showbiz , florin chilian , nicolas cage , bill cosby

Expertul Acasa.ro, dr Florin Daniel Juravle: 10 intrebari esentiale pentru frumusetea ta

antrenament fizic
Fiecare femeie este diferita, dar multe dintre problemele sexului frumos sunt comune. Iata 10 intrebari de la voi si sfaturile mele pentru fiecare dintre acestea: [..]
Alte informatii despre: chirurgie estetica bucuresti , chirurgie estetica , expert acasa.ro florin juravle

Un pahar cu bere pe zi, sanatate curata. 7 boli pe care le previne celebra bautura cu hamei

antrenament fizic
Iubitorii de bere au inca un motiv sa se bucure la maximum de bautura preferata: berea aduce beneficii importante organismului si previne o serie de boli la care nici nu te-ai fi gandit. Descoperirile cercetarilor cu privire la aceste calitati nu contenesc sa fie facute publice. Iata-le mai jos pe cele mai importante. [..]
Alte informatii despre: bere , bere osteoporoza , bere ulcer , studii bere

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Scapa de 5 centimetri in talie in doua saptamani!

antrenament fizic
Vrei sa slabesti in mod rapid si sanatos, in acelasi timp? In acest articol, iti voi descrie o metoda care inlatura grasimea nedorita, imbunatateste aspectul fizic, intareste si defineste musculatura, inlatura stresul si durerile musculare, da fermitate muschilor, ajuta in tratamentul artritei, a reumatismului si asigura o viata sanatoasa prin usurarea fluxului sangvin si prin arderea grasimilor atat de nocive organismului. [..]
Alte informatii despre: electrostimulare , slabit , fitness pasiv , impachetari abdomen

Expertul Acasa.ro, Maria Chirculescu: Sfanta Ecaterina, protectoarea intelectualilor

antrenament fizic
In orice timp ar fi trait, Ecaterina ar fi atras atentia asupra ei: de neam imparatesc, bogata, foarte frumoasa si foarte inteleapta, foarte culta – la varsta de 18 ani citise jumatate din Biblioteca din Alexandria, cea mai renumita biblioteca a antichitatii. In anul 304 orasul Alexandria era o adevarata metropola a civilizatiei greco-romane din Egiptului antic, regiune inclusa in Imperiul Roman condus de Imparatul Maximian, unul dintre cei mai crunti prigonitori ai crestinilor. [..]
Alte informatii despre: protectoarea intelectualilor , Sfanta Ecaterina

Baietii rai din viata Mihaelei Radulescu

antrenament fizic
Femeile sunt atrase de multe ori de barbatii duri, iar frumoasele din showbiz nu fac exceptie. Una dintre ele este Mihaela Radulescu. Diva de la Monaco s-a cuplat mai nou cu celebrul parasutist Felix Baumgartner, despre care jurnalistii au aflat ca a fost acuzat de agresiune. [..]
Alte informatii despre: Mihaela Radulescu Felix Baumgartner , relatii Mihaela Radulescu , vedete intern , showbiz , mihaela radulescu

De cata apa minerala avem nevoie?

antrenament fizic
Desi am devenit din ce in ce mai sofisticati la alegerea apei pe care o bem si ne uitam la de fiecare data la reziduu sec de apa minerala sau alte elemente de pe eticheta, apa reprezinta in medie 60% din masa corporala a unui adult, 75% din masa corporala a unui sugar, si 50% la varstnici. in diferite procente ea se regaseste in structura tuturor partilor componente ale organismului: [..]
Alte informatii despre: organism , apa , apa minerala

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Semne care iti arata ca ai nevoie de o cura de detoxifiere. Cele mai bune remedii

antrenament fizic
Se spune ca nu exista dragoste mai sincera decat dragostea pentru mancare, si toti iubim parca si mai mult mancarea in perioada sarbatorilor. Vorbim despre aceea mancare gatita in casa, facuta cu dragoste si pasiune…. chiar daca intra in categoria mancarirlor grele, care suprasolicita sistemul digestiv si hepato-biliar. Este vorba despre mesele pregatite in familie, alaturi de cei dragi…s i bine ar fi sa pastram spiritul sarbatorilor in inimile noastre tot anul! [..]
Alte informatii despre: slabit dupa sarbatori , cura detoxifiere , detoxifiere , detoxifiere dupa sarbatori

Expertul Acasa.ro, psihologul Marcelica Chiriac: Profilul psihologic al obezului

antrenament fizic
Numeroase tentative de conturare a unei tipologii psihologice a obezilor intalnite in literature sunt tributare unor speculatii bazate pe caracterul intamplator al esantioanelor avute in vedere si desigur conceptiile vehiculate de literatura de specialitate. [..]
Alte informatii despre: comportament obez , consecinte obezitate , psihologia obezului , obez

3 obiceiuri zilnice care iti saboteaza sanatatea!

antrenament fizic
Efectele stilului de viata modern sunt cunoscute de toata lumea: boli cardiovasculare, cancer, afectiuni respiratorii, neuropsihice etc. Daca unii factori nu pot fi evitati cu niciun chip, specialistii ne sfatuiesc sa ne dezicem de acele obiceiurile care acum ne par inofensive, dar care, in timp, isi vor pune serios amprenta asupra sanatatii noastre. [..]
Alte informatii despre: pantofi cu toc artrita , efecte sedentarism , lipsa de somn , obiceiuri nesanatoase

Expertul Acasa.ro, dr Florin Daniel Juravle: Tot ce trebuie sa stii despre chirurgia abdomenului

antrenament fizic
Un abdomen suplu este important atat din punct de vedere al sanatatii, cat si estetic. O dieta sanatoasa sau un program de exercitii fizice pentru abdomen sunt uneori insuficiente pentru a elimina acumularile de grasime si "pielea cazuta" din zona abdominala; atunci putem apela la abdominoplastie. [..]
Alte informatii despre: chirurgia abdomenului , abdomen suplu , abdominoplastie