Beneficii legume

9612 articole despre beneficii legume

Beneficiile consumului de ridichi

beneficii legume
Ridichile sunt plante leguminoase care dateaza din cele mai vechi timpuri. Au fost cultivate si folosite de sute de ani pentru tratarea a numeroase probleme medicale, printre care si afectiunile digestive sau ale ficatului. [..]
Alte informatii despre: ridichi , fibre alimentare , beneficii ridichi , afectiuni digestive

Dieta cu piersici: cum slabesti un kilogram pe zi fara sa te infometezi. Meniul pe 5 zile

beneficii legume
Piersicile sunt un fruct cu foarte multe beneficii si te pot ajuta sa slabesti usor. Dieta cu piersici ajuta la accelerarea metabolismului si la reducerea kilogramelor. Pe durata dietei este interzis consumul de paine sau alte produse de panificatie ori patiserie. De asemenea, este recomandat sa bei 2 litri de apa pe zi. Nu ai voie sa consumi cafea ori alta bautura. [..]
Alte informatii despre: dieta piersici , dieta , piersici

Mihaela Bilic, despre greselile pe care trebuie sa le evitam in post. Ce putem sa facem

beneficii legume
Mihaela Bilic sare in ajutorul romanilor si atunci cand vine vorba despre post, explicand ce greseli trebuie neaparat sa evitam. Nutritionistul a punctat ca trebuie sa avem grija la cantitate, sa evitam consumul de semipreparate, sa nu facem exces atunci cand vine vorba despre dulciuri, sare si ulei. [..]
Alte informatii despre: greseli de evitat in post , greseli post , nutritionisti , postul craciunului

Reteta de mancare cu somon pentru caini

beneficii legume
Pestele este un aliment sanatos care ii aduce unui caine o multime de beneficii, la fel ca si in cazul oamenilor. Un caine care urmeaza o dieta santoasa este indicat sa manance peste de aproximativ trei ori pe saptamana. Pestele in suc propriu sau in ulei, dar in special somonul, este un aliment bogat [..]
Alte informatii despre: caini , alimentatie , hrana , peste , animale

Sanatoase si hranitoare: top 6 cele mai bune perechi de alimente

beneficii legume
Mai gustoase, mai sanatoase, mai usor de gatit. Asa vor fi gustarile pe care le prepari acasa, daca reusesti sa faci cele mai bune combinatii alimentare. Perechile potrivite de alimente te pot ajuta sa slabesti, sa previi cancerul, sa reduci riscul de a dezvolta boli cardiovasculare si iti aduc multe alte beneficii. Iata ce alimente ar fi bine sa combini pentru a-ti pastra sanatatea intacta. [..]
Alte informatii despre: ciocolata , mere , spanac , lamaie , alimente sanatoase , combinatii alimentare

Castravetele

beneficii legume
Castravetele este una dintre cele mai vechi plante cultivate de catre om si una dintre cele mai consumate legume. Proprietatile sale nutritionale si medicale il fac atat prietenul femeilor care vor sa aiba un ten frumos si luminos, dar si al celor care au probleme de greutate sau cu colesterolul. [..]
Alte informatii despre: castraveti , plante , legume

Slabeste 13 kilograme intr-o luna cu dieta cu orez brun

beneficii legume
Daca ai tinut diete la viata ta ai constatat ca slabitul nu e treaba chiar usoara. Sa scapi de kilogramele in plus tine de vointa in principal, dar si de o alimentatie bine aleasa. Dieta cu orez brun este una dintre variantele optime daca vrei sa dai jos peste 10 kilograme in cateva saptamani. [..]
Alte informatii despre: dieta orez , dieta , cura , slabire , mancare

Alimente care te ajuta sa te lasi de fumat

beneficii legume
Persoanele care fumeaza sunt constiente de riscurile tutunului si incearca sa renunte la acest viciu periculos pentru sanatate. Renuntarea la fumat necesita multa dorinta, determinare si implicare. [..]
Alte informatii despre: lapte , guma de mestecat , alimente , fumat

3 beneficii minunate pe care le aduce gradinaritul

beneficii legume
Gasirea unui hobby benefic, relaxant si productiv poate parea o alegere grea. Daca inca nu te-ai gandit la gradinarit, afla ca gradinaritul este hobby-ul perfect pentru persoane de toate varstele. Florile, plantele, copacii, natura – toate aduc beneficii pentru sanatatea si starea de spirit a fiecaruia dintre noi. Ce este atat de special la gradinarit? [..]
Alte informatii despre: beneficii gradinarit , gradinarit

6 beneficii importante ale consumului de fibre

beneficii legume
O alimentatie bogata in fibre nu poate fi decat benefica pentru sanatatea ta. Indiferent ca sunt fibre naturale, gasite in mai toate alimentele, sau artificiale, precum fructo-oligozaharidele (FOS) sau polidextroza, fibrele alimentare au un rol important in reglarea functiilor organismului tau. Iata cum iti influenteaza viata consumul de fibre. [..]
Alte informatii despre: fibre , alimentatie , consum fibre , beneficii fibre

Ceapa cruda - ce beneficii are asupra sanatatii

beneficii legume
Dincolo de mirosul puternic si neplacut pe care il are, ceapa se numara printre cele mai sanatoase legume pe care le poti consuma crude. Aceasta are efecte puternice si benefice la nivelul inimii, lupta cu succes impotriva cancerului, iar mai mult decat atat, ceapa cruda stimuleaza procesul de detoxifiere. [..]
Alte informatii despre: sanatate , ceapa , alimente , alimentatie , alimente sanatoase , beneficii ceapa

Ce beneficii are consumul de radacinoase

beneficii legume
Daca doresti sa diversifici alimentatia personala si a intregii tale familii, incepe cu legumele radacinoase! Sunt sarace in calorii si grasimi, insa bogate in vitamine, minerale si alti nutrienti esentiali pentru organismul uman. Afla mai jos care sunt beneficiile radacinoaselor si cum sa le incorporezi in alimentatie! [..]
Alte informatii despre: alimentatie , dieta si nutritie , beneficii radacinoase , radacinoase

Ceapa verde - ce beneficii are asupra sanatatii

beneficii legume
Ceapa verde este una dintre cele mai bune, aromate si sanatoase legume ale primaverii. Aceasta nu este buna doar pentru aromatizarea retetelor tale, ci si pentru prevenire si tratarea unor afectiuni frecvente. Iata care sunt motivele pentru care ar trebui sa consumi mai multa ceapa verde in aceasta primavara. [..]
Alte informatii despre: ceapa verde , ceapa , glicemie , beneficii ceapa

7 moduri ciudate de a-ti pastra starea de sanatate intacta

beneficii legume
O dieta bogata in fructe si in legume, pline de vitamine si antioxidanti, un somn odihnitor noaptea si cat mai putine excese in stilul de viata. Acestea sunt principalele modalitati prin care tu iti incarci organismul cu energie si iti mentii starea de sanatate in parametrii optimi. Exista insa si alte moduri, putin mai neobisnuite, prin care poti tine la distanta gripa si microbii si prin care poti avea un organism rezistent si longeviv. Iata sapte dintre ele, enuntate de Everest College. [..]
Alte informatii despre: vin rosu , ras , ata dentara , sex , dieta sanatate , suc de struguri rosii

Vrei sa traiesti 100 de ani? Consuma mai des superalimente!

beneficii legume
Te-ai gandit vreodata ca supa rezultata din oasele pe care le arunci frecvent dupa ce ai pregatit o tocanita delicioasa iti poate imbunatati sanatatea si iti poate prelungi viata cu cativa ani? Vitaminele, mineralele, grasimile sanatoase si nutrientii esentiali pe care oasele le contin sunt extrem de importante pentru sanatatea ta. Descopera mai jos si alte superalimente benefice pentru tine! [..]
Alte informatii despre: cocos , avocado , probiotice , alimente sanatoase , Nuci macadamia

Magneziu forte B6: beneficii pentru organism

beneficii legume
Combinatia de magneziu si vitamina B este indispensabila persoanelor care traiesc intr-un mediu stresant, care au crampe menstruale, care sufera de anxietate, insomnie sau hiperactivitate. Aceste doua elemente formeaza un mix perfect, de mare ajutor in situatii critice. Descopera mai multe informarii despre magneziu si vitamina B6 si vezi cum iti poate veni aceasta in ajutor. [..]
Alte informatii despre: magneziu , vitamina b6 , magneziu forte , magneziu vitamina b6

6 beneficii surprinzatoare ale morcovilor asupra sanatatii! De ce sa ii consumi zilnic

beneficii legume
Cu toate ca morcovii nu sunt un aliment prea popular, consumul acestora ofera beneficii mari pentru sanatate, de la scaderea colesterolului pana la prevenirea pierderilor de memorie. Iata care sunt cele mai importante beneficii ale consumului de morcovi si de ce ar trebui sa ii introduci in alimentatia zilnica. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , morcov

Dieta de post: ce beneficii iti aduce eliminarea alimentelor animale din meniu

beneficii legume
Dieta de post sau dieta vegan inseamna eliminarea din alimentatia zilnica a tuturor alimentelor de origine animala. Dieta de post implica anumite avantaje pentru organismul uman, care il ajuta sa se mentina sanatos o perioada indelungata, iar persoanele care urmeaza o asemenea dieta se simt mai energice. Iata care sunt principalele avantaje ale dietei de post. [..]
Alte informatii despre: legume , sanatate , post , fructe , prevenire boli , dieta vegan

7 beneficii ale gradinaritului pentru sanatate

beneficii legume
Gradinaritul este o activitate pe cat de placuta, pe atat de benefica pentru sanatatea ta. Chiar daca la prima vedere ai impresia ca treburile pe care le intreprinzi in gradina nu fac altceva decat sa te oboseasca, sa stii ca exista o multime de beneficii pe care le obtii de pe urma acestei pasiuni sau necesitati. Iata cateva motive care te-ar putea determina sa apreciezi si mai mult efortul pe care il depui pentru cultivarea legumelor, a fructelor si pentru ingrijirea florilor. [..]
Alte informatii despre: gradinarit , beneficii sanatate , beneficii gradinarit

Cocktail de salate, medicament impotriva caldurii

beneficii legume
Vara este abia la inceput, iar in zilele fierbinti si insorite salatele din legume proaspete sunt o solutie ideala pentru a va racori &bdquo;sanatos". Un nutritionist american dezvaluie [..]

25 de lucruri inedite despre morcovi

beneficii legume
Morcovul este una dintre cele mai indragite legume consumate de catre om, cu un aport caloric redus, dar cu numeroase beneficii pentru sanatate. Iata mai jos cateva lucruri inedite pe care nu le stiai despre morcov. Morcovii sunt legume originare din Afganistan. In acele vremuri erau de diverse cu [..]
Alte informatii despre: morcovi , legume , curiozitati , plante

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Dieta de toamna - beneficii multiple, sacrificii putine

beneficii legume
Toamna este o perioada foarte buna pentru a-ti schimba regimul alimentar si a incerca un nou mod de viata, mai sanatos si mai apropiat de nevoile corpului tau. Principiile dietei de toamna sunt usor de urmat si au ca punct de plecare o dieta vegetariana echilibrata, in care poti introduce sau nu, in functie de preferinte, si carnea. [..]
Alte informatii despre: legume , fructe , dieta , slabit , dieta de toamna

Dieta calugarilor de pe Muntele Athos. Scapi si de kilogramele in plus, dar si de boli

beneficii legume
Stiai ca fetele bisericesti de pe Muntele Athos traiesc cu 10 ani mai mult decat grecii grecii obisnuiti, considerati cei mai longevivi oameni ai planetei datorita stilului lor de viata echilibrat? Inspirati de dieta calugarilor greci, trei nutritionisti au incercat sa schimbe conceptul de dieta prin impartirea celor sapte zile ale saptamanii in trei perioade alimentare distincte: trei zile de moderatie, trei zile de post si o zi de sarbatoare sau dezlegare! [..]
Alte informatii despre: deta calugarilor de pe Muntele Athos , dieta mediteraneeana

Legume de iarna care te ajuta sa slabesti

beneficii legume
Conopida, cartofii, dovleacul, fasolea sau broccoli sunt cateva dintre legumele de iarna pe care le poti folosi pentru a elimina kilogramele in plus. Contin cantitati importante de fibre, vitamine, minerale si nutrienti benefici pentru organismul uman. Sunt satioase si reduc senzatia de foame. [..]
Alte informatii despre: legume , dieta , slabire

Dieta Dash ajuta la scaderea tensiunii arteriale

beneficii legume
Dieta Dash pune accentul pe marimea portiilor de mancare, consumul unei varietati de alimente si procurarea cantitatilor necesare de nutrienti. Aceasta dieta imbunatateste sanatatea si scade tensiunea arteriala. [..]
Alte informatii despre: tensiune arteriala , dieta alimentara , afectiuni cardiovasculare , dieta dash

Cele mai citite despre beneficii legume

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre beneficii legume. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema beneficii legume.