Beneficii legume

9612 articole despre beneficii legume

Alimentatia pentru longevitate

beneficii legume
Alimentele bogate in antioxidanti, vitamine, minerale si grasimi naturale sunt extrem de importante pentru organismul uman si previn imbatranirea prematura. Este recomandat sa adopti o dieta echilibrata, cu multe fructe si legume proaspete, dar si peste, ulei de masline sau nuci. [..]
Alte informatii despre: imbatranire prematura , longevitate , alimente longevitate , prevenirea imbatranirii , viata lunga

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Hrana pentru creier

beneficii legume
Activitatea noastra mentala este foarte mult influentata de alimentatie. Calitatea dietei noastre este esentiala pentru o activitate cerebrala optima. [..]
Alte informatii despre: legume , glucide , creier , peste , alimente creier , dieta mediteraneana

Radicchio

beneficii legume
Daca esti pasionat de bucataria mediteraneana, in special cea italieneasca, nu ai cum sa nu fi auzit de radicchio. In Romania, i se mai spune cicoare rosie, insa aceasta nu este denumirea oficiala a legumei. Exista mai multe tipuri de radicchio, insa toate se cultiva in acelasi mod. Afla mai multe despre radicchio si variaza soiurile pe care le cultivi in gradina de legume. [..]
Alte informatii despre: gradina de legume , legume , Radicchio , cultivare Radicchio

Expertul Acasa.ro, Maria Varga, nutritionist dietetician: Beneficiile orezului asupra sanatatii

beneficii legume
Pentru ca a inceput Postul, va voi povesti astazi despre un aliment foarte des intalnit in alimentatia romanilor, in special in aceasta perioada: orezul, cea mai cultivata cereala din lume. Desi este consumat zilnic si nu se concepe nicio masa fara el in Asia, in Europa a fost adus de arabi, iar in America de Nord a ajuns de abia in secolul al XVII-lea. [..]
Alte informatii despre: orez , post , beneficii orez , orez brun , orez basmati , orez alb decorticat

9 beneficii ale spanacului

beneficii legume
Beneficiile spanacului sunt numeroase, iar frunzele lui verzi contin mai multi nutrienti decat orice alta planta, ceea ce il transforma intr-una dintre cele mai renumite plante. In plus, se planteaza si se dezvolta foarte repede, adaptandu-se excelent la conditiile atmosferice ale tarii noastre. [..]
Alte informatii despre: legume , beneficii , spanac

Compostul organic - ingrediente si beneficii

beneficii legume
Compostul reprezinta microorganismele care rezulta din descompunerea materialelor organice intr-o maniera controlata, in prezenta oxigenului si care se utilizeaza pe post de ingrasamant pentru flori, plante si pomi. [..]
Alte informatii despre: compost , ingrasamant , gradina , ingrasamant bio , ingrasamant natural

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Cura intensa de detoxifiere cu legume

beneficii legume
Detoxifierea organismului trebuie facuta periodic, pentru ca, din cauza produsilor de metabolism, a alimentatiei, stresului, lipsei sportului si ritmului haotic de viata, organismul se impregneaza cu toxine, acestea acumulandu-se mai ales in tesutul adipos. Asadar, daca aveti un surplus de kilograme, este cazul sa ii acordati toata atentia si multa rabdare procesului de slabire, o slabire corecta si eficienta putand dura chiar peste un an, in functie de gradul surplusului de kilograme si eventual de boli asociate poate dura si mai mult, dar beneficiile sunt mult mai importante. [..]
Alte informatii despre: legume , drenaj limfatic , fructe de mare , fructe , detoxifiere , cura detoxifiere , detoxifiere legume

Ce mancam in postul Pastelui?

beneficii legume
Perioada postului in general reprezinta un moment atat de purificare spirituala, cat si trupeasca. Dar, pentru ca organismul sa nu sufere dezechilibre nutritionale, este foarte important ca d [..]
Alte informatii despre: purificare , alimente , mancare , tinuta de sarbatori , post

Dieta de toamna cu mere te ajuta sa slabesti 4 kilograme in 7 zile

beneficii legume
Odata cu venirea toamnei, ai numai motive de bucurie. Fructele specifice acestui sezon se gasesc peste tot si au o multime de beneficii pentru organism, dar si pentru silueta. Daca vrei sa scapi rapid de 4 kilograme, mai exact in doar o saptamana, poti incerca dieta cu mere. Este ideala nu doar pentru remodelarea siluetei, ci si pentru o binemeritata detoxifiere la inceput de toamna. [..]
Alte informatii despre: dieta , detoxifiere , slabit rapid , dieta cu mere

Cum sa stopezi avansarea unei raceli

beneficii legume
Durerile la inghitire, nasul infundat si senzatia usoara de frisoane sunt simptome clare ale instalarii unei raceli. Pentru a opri evolutia racelii, poti apela la cateva trucuri care sa te puna rapid pe picioare. [..]
Alte informatii despre: sport , raceala , sistem imunitar

Vrei sa devii un gradinar mai bun in 2014? Iata cum!

beneficii legume
Rezolutiile in gradinarit nu sunt la fel de populare precum cele privind slabitul sau renuntatul la fumat, insa raman importante pentru persoanele pasionate de cultivarea plantelor care fac viata mai frumoasa si mai sanatoasa. Daca ti-ai propus sa te perfectionezi in aceasta activitate, iata ce obiective iti poti stabili in 2014, pentru a deveni un gradinar mai bun! [..]
Alte informatii despre: sfaturi gradinarit , cum sa fii gradinar bun , gradinar bun

5 feluri in care poti folosi untul de arahide in retetele clasice

beneficii legume
Untul de arahide este un aliment delicios si bogat in substante nutritive. Reduce nivelul colesterolului rau in organism si previne aparitia bolilor cardiovasculare, prin continutul sau ridicat de potasiu. In plus, furnizeaza din plin vitamina B3, care ajuta la o mai buna functionare a creierului. [..]
Alte informatii despre: deserturi unt de arahide , sfaturi culinare , retete , utilizare unt de arahide , unt de arahide

Tefal Infiny Press Revolution dezlantuie o explozie de arome contopite intr-un pahar de "soare de iarna"!

beneficii legume
Iti doresti un storcator revolutionar, care sa extraga sucul si vitaminele din fructe fara a face risipa? Infiny Press Revolution de la Tefal este dispozitivul care extrage cu pana la 35% mai mult suc*. Cu Tehnologia de Presare a Fructelor poti obtine sucuri mai gustoase si cu beneficii pentru sanatate: cu pana la 30% mai multa vitamina C* si cu pana la 75% mai multi antioxidanti*. [..]
Alte informatii despre: storcator tefal , Tefal Infiny Press Revolution , tefal , storcator fructe , storcator legume , storcator , suc

Cum folosesti mararul in bucatarie

beneficii legume
Mararul este o planta aromatica inrudita cu patrunjelul. Planta se foloseste in bucatarie din cele mai vechi timpuri, existand dovezi ca era cunoscuta pe timpul Egiptului Antic si chiar in Neolitic. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , plante aromatice , marar , bucatarie

4 bauturi facute in casa pentru a slabi mai usor

beneficii legume
De foarte multe ori persoanele care tin dieta prefera sa consume bauturi dietetice din comert, fara sa isi dea seama ca pot prepara acasa o serie de lichide benefice regimului de slabit. Iata-le pe cele mai delicioase si bune pentru a grabi procesul de eliminare a grasimilor. [..]
Alte informatii despre: slabire , dieta de slabire , sucuri de legume , ceai verde , bauturi dietetice

Green Diet – sau cum sa slabesti 8 kilograme in 10 zile mancand alimente verzi

beneficii legume
Legumele verzi au numeroase beneficii pentru sanatate. Aceste legume atat de gustoase si hranitoare sunt, de cele mai multe ori, ignorate, insa sunt adevaratele comori pentru organism. [..]
Alte informatii despre: green diet , slabit rapid , dieta , alimente , dieta de slabit

Gateste cu Chef Ioannis: Caracatita delicioasa cu linte si legume coapte

beneficii legume
Astazi va prezint o reteta adusa de pe meleagurile mele natale, din frumosul Salonic. Reteta mea reprezinta un mod unic, original, dar mai ales gustos de a prepara caracatita. Combinatia cu linte si legume ne ofera si multe beneficii pentru sanatate, mai ales acum, in perioada postului. Incarcati combinatia fara teama, fiti siguri ca nu veti avea decat de castigat! [..]
Alte informatii despre: retete linte , retete legume , retete mediteraneene , retete caracatita , caracatita la cuptor , retete fructe de mare

Dieta cu patrunjel te ajuta sa ai o silueta supla in aceasta vara

beneficii legume
Vrei sa ajungi la silueta dorita si sa fii pregatita pentru laja? Incearca dieta cu patrunjel. Aceast ingredient aparent banal are multiple beneficii pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: dieta cu patrunjel , dieta , alimentatie , patrunjel

Sase alimente pe care le poti manca seara tarziu, fara sa te ingrasi

beneficii legume
Cinele tarzii sunt contraindicate, in general, insa daca e musai sa mananci seara tarziu, exista optiuni alimentare care nu iti vor afecta silueta. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimente , cina

Arunci rapid apa in care ai fiert pastele? Gresit! Secretul celor mai iscusiti bucatari

beneficii legume
Cei mai priceputi bucatari stiu ca apa de la paste nu se arunca dupa ce le-ai fiert, pentru ca are proprietati speciale. [..]
Alte informatii despre: apa , paste

Alimente pe care ar trebui sa le consumi daca suferi de dereglari ale nivelului de estrogen

beneficii legume
Un nivel echilibrat al estrogenului este necesar pentru a avea o minte si un corp sanatoase si bine hranite. Estrogenul este hormonul sexual responsabil cu dezvoltarea si intretinerea caracteristicilor feminine ale corpului. De asemenea, acesta faciliteaza dezvoltarea unui mediu sanatos pentru embrion dupa fertilizare si ajuta ciclul menstrual feminin. Nivelul de estrogen poate fi reglat si cu ajutorul alimentelor. [..]
Alte informatii despre: sanatate , estrogen , alimentatie

Top 6 produse esentiale pentru stilul de viata vegan

beneficii legume
Dieta vegana este o dieta pe baza de plante, un stil de viata care impune excluderea totala din alimentatie a oricarui produs de origine animala: carne, lactate, oua, miere sau gelatina si a tuturor formelor de exploatare fata de animale pentru hrana, imbracaminte sau alte scopuri, asadar are o multime de beneficii si pentru mediul inconjurator. Dieta vegana se bazeaza pe alimentele de origine vegetala cat mai putin prelucrate sau rafinate: fructe, legume, cereale integrale, verdeturi, leguminoase, nuci, seminte si uleiuri vegetale. [..]
Alte informatii despre: produse esentiale , alimentatie vegana , stil de viata vegan

6 solutii istete pentru a manca branza fara sa te ingrasi

beneficii legume
Stiai ca un consum constant de branzeturi te ajuta sa eviti bolile de inima si diabetul? Branza este o sursa excelenta de proteine, calciu si fosfor, dar si o sursa majora de grasimi saturate, cu un continut caloric pe masura. Desi este recomandat sa consumi des lactate, unele branzeturi nu iti sunt de ajutor daca iti doresti sa iti mentii greutatea. Exista insa solutii istete la care poti recurge pentru a manca branza fara sa te ingrasi! [..]
Alte informatii despre: branzeturi , ingrasare , alimentatie , alimentatie sanatoasa , dieta si nutritie , sfaturi alimentatie , consum branza

5 diete pe care nu ai voie sa le incerci!

beneficii legume
Vrei sa slabesti si ai urma orice dieta, oricat de drastica sau neverosimila, doar doar vor aparea si rezultatele. Atentie insa, avertizeaza medicii, unele diete vor face mai mult rau decat bine si nici nu va vor scapa de kilogramele nedorite. Iata 5 diete pe care nu ai voie sa le urmezi: [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , diete , slabesti rapid , dieta-varcolac , top diete , dieta grupa de sange , dieta varza

Expertul Acasa.ro, dr Raluca Vladuta: Marea revenire dupa Sarbatori

beneficii legume
Cu totii ne-am intors din minivacanta de sarbatori incarcati cu amintiri si povesti frumoase, insa inevitabil si cu cateva kilograme in plus. Cum scapam rapid de ele si revenim la forma dorita? Iata cateva "trucuri"! [..]
Alte informatii despre: ten , sanatate , piele , dieta , tratamente frumusete

Cele mai citite despre beneficii legume

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre beneficii legume. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema beneficii legume.