Curcan

512 articole despre curcan

Ce trebuie sa stii despre vitamina B6

curcan
Vitamina B6 este una dintre cele mai importante vitamine pentru organismul uman. Regleaza nivelul de hormoni, trateaza depresia si alte afectiuni emotionale si intareste sistemul imunitar. Se gasesc in mod natural in alimente de origine animala si vegetala. [..]
Alte informatii despre: complex vitamine b , vitamine , sistem imunitar , vitamina b6 , piridoxina , alimente vitamina b6

Ce trebuie sa stii despre vitamina B5

curcan
Vitamina B5 este o vitamina solubila in apa, din complexul de vitamine B, extrem de benefice pentru organismul uman. Se gaseste in numeroase surse vegetale si animale si ofera organismului energie. Este cunoscuta si ca "vitamina antistres" si "elixirul tineretii". [..]
Alte informatii despre: vitamina b , complex vitamine b , vitamina B5 , acid pantotenic

Vitamine si minerale pentru prevenirea cancerului

curcan
Un stil de viata sanatos, bazat pe consumul de fructe si legume proaspete, cereale integrale sau peste este un pas esential pentru prevenirea cancerului. Aceste alimente ajuta la eliminarea toxinelor din organism si la distrugerea celulelor canceroase. [..]
Alte informatii despre: vitamine , minerale , magneziu , beta caroten , cancer , calciu , zinc , prevenire cancer , vitamina b6 , seleniu

Cum sa traiesti 100 de ani

curcan
Miscarea, dansul sau alimentatia echilibrata, bazata pe fructe si legume colorate si proaspete sunt factori care previn imbatranirea prematura. In acelasi timp protejeaza de numeroase afectiuni severe precum cancer, diabet sau afectiuni cardiovasculare. [..]
Alte informatii despre: imbatranire prematura , omega 3 , longevitate , alimentatie echilibrata

4 idei de mic dejun pe care copilul le poate prepara singur

curcan
Implicarea copilului mic in bucatarie il ajuta treptat sa ajunga sa isi prepare singur preparatele pe care le mananca, inca de la varste foarte fragede. Micutul tau isi poate castiga, pentru inceput, titlul de bucatar-sef in prepararea micului dejun. Sunt preparatele cele mai simple, multe de ele nu preusupun foc si pot fi invatate la varste foarte fragede. Iata 4 idei de mic dejun pe care copilul le poate prepara singurel! [..]
Alte informatii despre: pregatire mic dejun , activitati copii , mic dejun , mic dejun copii

Top cele mai sanatoase gustari pentru copii

curcan
Atunci cand copilul tau ii este foame intre mesele principale, tentatia de a-i da sa rontaie rapid un chips sau o ciocolatica poate fi foarte mare, dar si extrem de daunatoare sanatatii lui. Sa ii dai micutului tau gustari sanatoase nu este deloc complicat si este chiar mai simplu si mai ieftin decat snacks-urile si prajiturile pline de grasime si calorii inutile. Iata top cele mai sanatoase si rapide gustari pe care le poti da copilului! [..]
Alte informatii despre: alimentatie copii , alimentatie sanatoasa , gustari copii

Cum sa-ti tonifici bratele

curcan
Chiar si persoanele care fac multa miscare si nu rateaza niciun antrenamente de la sala de sport isi doresc sa aiba brate mai ferme, muschuloase. Exista insa o serie de exercitii pe care le poti face acasa si care iti vor tonifia musculatura bratelor. [..]
Alte informatii despre: tonifierea muschilor , brate groase , brate , brate tonifiate , musculatura bratelor

Magazine etnice in Bucuresti

curcan
Magazinele cu produse etnice sunt din ce in ce mai apreciata in Bucuresti, unde amatorii de bunatati isi pot satisface poftele. De la produse kosher, pana la cele italienesti sau portugheze, oferta este pentru toate gusturile si buzunarele. [..]
Alte informatii despre: timp liber , hobby , produse traditionale , magazine etnice , magazine etnice bucuresti

Cum sa stimulezi activitatea glandei tiroide

curcan
Oboseala, kilograme in plus, piele uscata si terna sunt doar cateva dintre simptomele neplacute ale unei glande tiroide lente.Penru a stimula activitatea acestei glande mici dar importante, este indicat sa consumi alimente bogate in iod si seleniu. [..]
Alte informatii despre: glanda tiroida , tiroida , hipotiroidism

5 greseli de dieta si sport care te imbatranesc

curcan
Atunci cand mananci mai multa ciocolata decat ar trebui, prima ta grija este silueta, iar cand vrei sa iti tonifici corpul, adaugi cateva ore in plus de antrenamente cardio si speri ca vei avea rezultatele dorite in cel mai scurt timp. Realitatea este ca zaharul in exces nu doar ca ingrasa, ci adauga si cateva riduri pe fata, iar excesul de antrenamente solicitante priveaza organismul de beneficiile anti-aging pe care le poate primi din alternarea exercitiilor cardio cu yoga sau alte tipuri de antrenamente mai usoare! Iata si alte greseli de dieta si sport care te imbatranesc! [..]
Alte informatii despre: sanatate , sport , dieta , dieta si nutritie , greseli dieta , trucuri antiimbatranire , alimente antiaging

Cum trebuie sa consumi carnea

curcan
Carnea este o sursa excelenta de proteine, dar si de vitamine si minerale. Este un aliment esential in dieta, insa igiena si modul in care este manipulara este o parte importanta a vietii de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: sanatate , alimente sanatoase , dieta si nutritie , beneficii carne

Cele mai periculoase alimente pe care le poti consuma

curcan
Carnea procesata, alimentele semipreparate, gogosile, bauturile carbogazoase sau cartofii prajiti sunt doar cateva dintre cele mai periculoase alimente pe care le poti consuma. Aceste produse contin cantitati mari de grasimi, sare, zahar si alte substante care supuse la temperaturi extreme devin cancerigene. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente periculoase , alimente nocive , alimente calorice

Gustarile si alimentatia sanatoasa

curcan
Gustarile sanatoase, consumate la ore exacte pot ajuta la echilibrarea alimentatiei si la eliminarea kilogramelor in plus. Iata mai jos modalitati sanatoase de a-ti potoli foamea. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , gustari , alimentatie sanatoasa , gustari sanatoase , gustari dulci , gustari sarate

Tu consumi alimente care afecteaza creierul?

curcan
Cu siguranta ai auzit ca anumite alimente stimuleaza activitatea cerebrala si imbunatatesc IQ-ul, insa stiai ca exista si alimente nesanatoase care secatuiesc creierul? Afla mai jos care sunt aceste alimente nesanatoase si cum sa te feresti de ele. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie nesanatoasa , dieta si nutritie , alimente nesanatoase

Cum poti avea un fund rotund si bombat

curcan
Aminteste-ti mereu ca esti ceea ce mananci, iar daca doresti sa ai un posterior frumos, rotund, consumarea alimentelor potrivite si exercitiile de tonifiere sunt esentiale. [..]
Alte informatii despre: exercitii fund , fund bombat , fund rotund , posterior

Ce mananci si ce bei pentru o piele hidratata in timpul iernii

curcan
Pe timp de iarna, pielea hidratata nu inseamna doar utilizarea unor produse cosmetice costisitoare cu proprietati in acest sens. Hidratarea vine, inainte de toate, din interior. Prin urmare, acorda o atentie sporita produselor pe care le consumi si le bei, spre binele pielii tale agresate de factorii de mediu. [..]
Alte informatii despre: lactate , apa , broccoli , citrice , alimentatie , hidratare , papaya , ardei iuti , coenzima Q 10

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Proteinele si rolul lor in organism

curcan
Proteinele sunt moleculele de baza ale materiei vii, care contribuie la dezvoltarea normala a organismului (muschi, par, piele, organe interne). Unele proteine se afla in sange, alaturi de hormoni, enzime si globule rosii. [..]
Alte informatii despre: proteine , dieta si nutritie , antrenor fitness , expert acasa.ro , rolul proteinelor

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: Depresia trece prin... stomac

curcan
Asta doar ca sa parafrazez celebrul dicton “iubirea trece prin stomac”, pentru ca, de fapt, lucrurile nu stau chiar asa si corect spus ar fi: “depresia trece prin colon”. Poate ca afirmatia suna un pic cam ciudat, dar sper ca randurile de mai jos sa va convinga. [..]
Alte informatii despre: dieta depresie , depresie dezechilibru chimic , depresie

Pozitiile cele mai bune de dormit in timpul sarcinii

curcan
Sarcina este un capitol extrem de frumos in viata unei femei. Totusi, sunt si unele experiente nu sunt chiar atat de placute. Una dintre acestea este data de dificultatea de a gasi o pozitie confortabila pentru somn si in care sa nu ai mustrari de constiinta ca iti chinui copilul. [..]
Alte informatii despre: dormit sarcina , somn sarcina , probleme sarcina , sarcina

Cum sa mananci sanatos de Paste

curcan
Pastele este una dintre cele mai importante sarbatori ale anului, asteptata de intreaga familie si in special de copii. Este momentul in care intreaga familie se aduna in jurul mesei, degustand preparate delicioase. Pentru a preveni insa indigestiile este indicat sa nu exagerezi cu portiile si alimentele consumate. [..]
Alte informatii despre: meniu de paste , alimentatie sanatoasa , alimente paste , mancare pasti

Targuri de iulie in Bucuresti

curcan
Luna iulie aduce in Bucuresti numeroase targuri handmade, vintage si cu produse traditionale romanesti. La targuri vei gasi obiecte si accesorii unicat, haine ideale pentru sezonul cald, dar si bunatati din toate colturile tarii. [..]
Alte informatii despre: timp liber , targuri , evenimente , targuri iulie bucuresti , evenimnete bucuresti

Hormonii de crestere din alimente: efecte asupra organismului

curcan
Cancer de san si de prostata, pubertate precoce sau rezistenta scazuta la infectii sunt doar cateva dintre efectele secundare ale consumului de alimente tratate cu hormoni de crestere. Chiar daca utilizarea acestora este benefica pentru industria alimentara, intr-o perioada in care consumul a atins cote alarmante, alimentele cu hormoni de crestere au consecinte grave pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta si nutritie , hormoni de crestere , alimente hormoni

Alimente care imbunatatesc sanatatea barbatilor

curcan
Carnea, ciocolata, fructele de mare, pestele, legumele sau lactatele sunt alimente extrem de importante pentru sanatatea barbatilor. Contin cantitati importante de vitamine, minerale si antioxidanti care protejeaza organismul. [..]
Alte informatii despre: alimente , dieta barbati , alimente sanatoase , alimente barbati

Pregateste-ti corpul pentru sezonul costumelor de baie

curcan
Vara si vacanta se apropie cu pasi repezi si trebuie sa te pregatesti corespunzator pentru cea mai frumoasa perioada a anului. Fa mai multa miscare, renunta la alimentele nesanatoase si hidrateaza pielea. [..]
Alte informatii despre: hidratare piele , silueta , miscare fizica , tonifiere corp , ingrijire corp

Salate de vara sanatoase si usoare

curcan
Salatele sunt mancaruri foarte sanatoase, insa pot fi si foarte plictisitoare si cu un gust fad. Daca vei alege ingredientele potrivite, salatele tale pot deveni extrem de savuroase si satioase. [..]
Alte informatii despre: nutrienti alimente , alimentatie sanatoasa , salate , salate de vara , salate de legume

Cele mai citite despre curcan

Cum sa alcatuiesti meniul pentru diabetici

Ai invitat la masa sau chiar in familia ta un diabetic si vrei sa alcatuiesti un meniu care sa fie potrivit si pentru el. Si cum toata viata unui bolnav de diabet depinde de alimentele pe care le consuma...

11 sfaturi pentru a te ingrasa

Daca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor

Cat timp iti ia sa gatesti carnea

Timpul de preparare pentru carne difera in functie de temperatura la care o gatesti, nivelul focului (incet, mediu, tare) de marimea bucatii de carne, dar si de calitatea ei.