exercitii de facut acasa
Avem nevoie de 15-20 de minute de reflectie, vizualizare si de exercitii de respiratie pentru a fi zilnic in forma. Pentru unele persoane este foarte usor sa isi strecoare in programul zilnic cateva [..]
exercitii de facut acasa
Ozana Barabancea a ajuns sa cantareasca 120 de kilograme. Pentru ca dietele mai rau i+au facut, a decis sa isi faca operatie de micsorare a stomacului, o decizie luata de multe vedete in razboi cu kilogramele. [..]
Alte informatii despre:
slabire ozana
,
vedete grase
,
vedete slabe
,
ozana barabancea
exercitii de facut acasa
V-ati imbatat vreodata si ati dat SMS-uri fostilor iubiti care v-au sunat a doua zi, ca sa va rada in nas? Ati simtit vreodata un nod in gat dupa ce ati iesit de la toaleta unui club de fite, cu hartia igienica lipita de talpa pantofului? Sau ati fost vreodata la o intalnire cu un supertip, care v-a facut sa radeti cu gura pana la urechi, ca mai apoi sa observati, in oglinda, ca ati avut, in tot acest timp, spanac pe dinti? Sau poate ati apasat "send" pe un mail cu poze deocheate, care era destinat iubitului, nu sefului?
[..]
Alte informatii despre:
exercitiile rusinii
,
atac al rusinii
,
shama attack
,
situatii stanjenitoare
,
rusine
exercitii de facut acasa
In situatia in care te gandesti sa-ti variezi propriul antrenament sau trebuie sa-ti recapeti tonusul muscular in urma unei accidentari, poti incerca regimul izometric. In regimul izometric se dezvolta o tensiune mare, insa fara modificarea in lungime a fibrelor musculare. Este bine sa tii inca din start ca acest regim reprezinta un procedeu care nu poate fi aplicat oricui, ci doar persoanelor antrenate. [..]
Alte informatii despre:
antrenament
,
forta
,
regimul izometric
,
contractie izometrica
exercitii de facut acasa
Toata lumea adora spaghetele, insa multe persoane ezita sa le consume in public, din cauza felului dificil de a servi aceste paste lungi care ii pun pe oameni in incurcatura. Adesea, decat sa le alunece spaghetele din furculita in fata tuturor si sa stropeasca in jur, mai bine aleg un alt preparat din meniu. Cu toate acestea, exista posibilitatea sa mananci spaghete si sa eviti situatiile stanjenitoare. Descopera 3 modalitati istete de a manca spaghete. [..]
Alte informatii despre:
paste
,
sfaturi culinare
,
spaghete
exercitii de facut acasa
Un exercitiu foarte important in dezvoltarea auzului fonematic este producerea de onomatopee pentru a imita glasul animalelor sau folosirea acestor sunete pentru a denumi animalele (vaca e “mu-mu”). [..]
Alte informatii despre:
vorbire
,
limbaj copii
,
stimulare limbaj
,
exercitii limbaj
exercitii de facut acasa
Nici nu poate fi vorba de un corp frumos fara un abdomen plat. [..]
Alte informatii despre:
miscare fizica
,
talie
,
sport
,
fitness
,
abdomen
exercitii de facut acasa
Temele pentru acasa pot fi sarcini dificile pentru elevi, mai ales daca nu au fost atenti la ore si nu au inteles cursurile predate. De cele mai multe ori, elevul are nevoie de ajutor atunci cand trebuie sa-si faca temele, iar primele persoane la care apeleaza sunt parintii sau fratii mai mari. Daca nu are frati, este clar ca trebuie sa-ti faci timp pentru a-i oferi copilului tau sfaturi si indicatii. [..]
Alte informatii despre:
teme pentru acasa
,
copil
,
teme
,
teme scoala
exercitii de facut acasa
Se spune ca un muncitor prost intotdeauna da vina pe uneltele sale, noi credem ca este un pic cam dura expresia tinand cont de lucruile pe care oamenii le folosesc pentru gratare. Tentativa de a [..]
exercitii de facut acasa
Fetele care fac periodic exercitii fizice sunt mai putin predispuse sa manifeste un comportament violent comparativ cu cele care nu fac sport, arata rezultatele unui studiu recent. [..]
Alte informatii despre:
abdomene
,
comportament violent
,
sporturi de echipa
,
sport delincventa
exercitii de facut acasa
In recenta vizita in Romania, Mihaela Radulescu a parut usor schimbata. Cele cateva luni in Monaco au facut-o pe fosta gazda a "Duminicii in familie" sa slabeasca 7 [..]
Alte informatii despre:
mihaela radulescu
,
greutate
,
monaco
exercitii de facut acasa
Fiecare persoana are un anumit tip de silueta, care predispune la acumularea unui strat mai gros sau mai subtire de tesut adipos. Urmarea unei diete de slabire este eficienta pentru eliminarea surplusului de kilograme, insa rezultatele pot fi de scurta durata, dupa care depozitele adipoase apar din nou. Pentru a preveni aceasta situatie, sportul este esential. El contribuie atat la accelerarea arderilor, cat si la tonifierea corpului. [..]
Alte informatii despre:
exercitii fizice
,
tonifiere
,
gantere
,
abdomen
,
posterior
exercitii de facut acasa
Una dintre promisiunile pe care multi dintre noi le fac la inceput de an, dupa mesele copioase de sarbatori de iarna, este aceea de a face sport. Totusi, de multe ori ne dam seama ca este destul de dificil sa ne apucam de un program de fitness si cu atat mai greu este sa-l urmam. Pentru a reusi sa [..]
Alte informatii despre:
sport
,
fitness
,
exercitii fizice
exercitii de facut acasa
Mersul pe jos, joggingul, ciclismul si inotul sunt sporturi la indemana si usor de practicat de oricine. Pentru a te mentine in forma nu este nevoie de ore intregi de exercitii obositoare de [..]
exercitii de facut acasa
Pasionata de yoga si Pilates (n.r. - exercitii de intretinere fizica), Lili Sandu are o colectie impresionanta de DVD-uri si citeste, de la un timp, tot ce se scrie pe aceasta tema. Recent, vedeta [..]
exercitii de facut acasa
Atunci cand vrei sa slabesti prin sport, sala de forta nu este singura optiune pe care o ai. Pentru ca totul sa iti fie mai usor si la indemana, iti poti achizitiona niste intrumente care sa te ajute sa slabesti chiar la tine acasa. [..]
Alte informatii despre:
sport
,
fitness
,
slabire
,
gantere
,
coarda
exercitii de facut acasa
Nu toate persoanele care se trezesc dis-de-dimineata adora sa faca acest lucru. Insa cei care izbutesc sa se ridice jos din pat inca de la prima alarma sunt, in general, cei care si-au creat anumite ritualuri si care se simt motivati de faptul ca stiu exact ce au de facut in ziua respectiva. Numeroase studii au concluzionat ca exista o legatura intre succes si ora la care ne trezim si ca persoanele matinale reusesc sa fie mai productive dimineata, cand pot lucra sau isi pot citi e-mailurile in liniste si isi pot organiza temeinic ziua care urmeaza. [..]
Alte informatii despre:
dimineti placute
,
dimineti productive
exercitii de facut acasa
Aquagym este una dintre cele mai noi sporturi care, practicate cu regularite, combat stresul si previn si vindeca celulita.
De curand un nou sport in a inceput sa se practice din ce in ce ma [..]
exercitii de facut acasa
Loredana Groza a trecut la bucatarie. Cantareata a pregatit ceva natural la cuptor.Dupa o vizita la sala de forta unde a facut exercitii fizice, vedeta TV a gatit o rata de tara pe varza."E ratoi si mai bine. Am pus ratoiul cu picioarele in sus. I-am pus mar, ceapa, usturoi si il las o ora jumatate [..]
Alte informatii despre:
reteta loredana groza
,
reteta ratori
,
reteta rata
,
loredana groza
,
gatit
exercitii de facut acasa
Cel mai eficient tip de antrenament cardiovascular pentru scaderea in greutate este High Intensity Interval Training, pe romaneste - antrenamentul intensiv pe intervale de timp. Ce il face atat de eficient? In primul rand, vorbim despre durata unui astfel de antrenament, respectiv undeva intre 20 si 40 de minute, cu timp cu incalzire si stretchingul de final. Practic, poti sa beneficiezi de un antrenament extrem de scurt, care iti aduce rezultate mult mai satisfacatoate decat sesiunile lungi si plictisitoare pe banda de alergat. De ce nu il folosim mai des atunci? [..]
Alte informatii despre:
masa musculara
,
HIIT
,
antrenament slabit
exercitii de facut acasa
Dupa nasterea micutului Albert, designerul Romanita Iovan a inceput o lupta acerba cu kilogramele, pentru a reveni la silueta de dinainte. Ea a reusit sa piarda atat de mult in greutate incat a [..]
exercitii de facut acasa
Andreea Raicu a devenit de cativa ani dependenta de sport, despre care crede ca i-a schimbat viata. Vedeta Prima TV face sport in fiecare zi, chiar daca nu ajunge tot timpul la sala. Andreea face exercitii fizice si acasa: alearga pe banda si lucreaza cu greutati.
"Sportul mi-a [..]
Alte informatii despre:
andreea raicu
,
sport
,
exercitii fizice
exercitii de facut acasa
Horia Virlan, 53 de ani, a fost intr-o situatie asemanatoare cu Gabriel Cotabita! Dupa ce a mers la sala, iar pulsul i-a crscut la 220, indragitul maestru bucatar a ajuns la spital!
[..]
Alte informatii despre:
Horia Virlan slabit
,
Horia Virlan artimie
,
vedete intern
,
showbiz
,
horia virlan
exercitii de facut acasa
Sexul facut cum trebuie poate sa te slabeasca! Exista o serie de pozitii sexuale care pe langa faptul ca iti pot provoca placere imensa, ajuta foarte mult si la arderea de calorii. [..]
Alte informatii despre:
pozitii sexuale
,
calorii
,
ardere calorii
exercitii de facut acasa
Cercetatorii au descoperit ca secretul nonagenarilor sta in cat de sanatos si activ si-au dus acestia viata dupa varsta de 70 de ani.
Publicatia britanica The Guardian informeaza asupra unui [..]
Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.
Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului
Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.
Grivei, Azorel, Rex, Bruno sau Bubico, sunt unele dintre cele mai cunoscute nume pentru cateii de sex masculin. In ultimul timp, proprietarii de patrupede au inceput sa le puna animalelor nume mai putin comune, care sa atraga atentia celor din jur. De asemenea, numele poate reflecta personalitatea catelului. Iata cateva sugestii de nume pentru cainele tau:
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre exercitii de facut acasa. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema exercitii de facut acasa.
