Ghid nutritional

3662 articole despre ghid nutritional

Cum sa ai un par sanatos si frumos

ghid nutritional
Parul este un organism viu care are nevoie de ingrijire permanenta. Foloseste produse delicate, evita uscatoarele de par si vopseluri puternice si adopta o dieta echilibrata, cu multe vitamine, proteine si minerale esentiale pentru organism. [..]
Alte informatii despre: par sanatos , par subtire , par frumos , ingrijirea parului

Cum sa pastrezi trandafirii proaspeti cat mai mult timp

ghid nutritional
Se apropie Ziua Indragostitilor si, odata cu ea, momentul ideal pentru oferit si primit cadouri si buchete de flori. Trandafirii se numara printre cele mai populare alegeri pentru aceasta ocazie, asa ca este bine sa stii cum sa pastrezi cat mai mult timp un astfel de buchet, pentur a profita din plin de frumusetea si parfumul acestor flori. Iata cateva sfaturi care sa te ajute sa le pastrezi cat mai mult. [..]
Alte informatii despre: ziua indragostitilor , trandafiri , ingrijire trandafiri

Trandafirul, regele florilor. Tot ce trebuie sa stii despre el

ghid nutritional
Trandafirul este floarea cea mai strans legata de istoria omenirii. In legende, basme, obiceiuri, medicina traditionala, arta sau publicitate, trandafirul a fost mereu la loc de cinste. Este floarea cel mai des folosita pentru cadouri sau in ocazii speciale si tocmai de aceea este foarte important sa stii totul despre ea. [..]
Alte informatii despre: ingrijire trandafir , amenajare gradina , trandafir , flori

Dieta cu salata verde: Slabeste rapid 6 kilograme

ghid nutritional
Pietele sunt pline acum de legume si zarzavaturi. Este sezonul lor si e pacat sa nu profitam de beneficiile pe care ni le aduc. Dincolo de faptul ca sunt foarte sanatoase prin prisma nutrientilor pe care ii contin, ajuta si la slabit. Salata verde, spre exemplu, este ideala in diete. [..]
Alte informatii despre: dieta salata , diete de slabit , dieta , dieta primavara

Maratonul Nisipului 2019! Si tu poti alerga pentru copiii bolnavi de cancer

ghid nutritional
Maratonul Nisipului este un eveniment caritabil dedicat copiilor bolnavi de cancer. In cadrul evenimentului dedicat sportului in familie, ce va avea loc in data de 31 martie 2019, copiii vor alerga alaturi de parintii lor pentru programul social "Circuitul increderii si al sperantei". [..]
Alte informatii despre: eveniment umanitar , umanitar , copii bolnavi de cancer

5 vitamine si minerale esentiale pentru orice femeie

ghid nutritional
Consumul de vitamine, minerale si alte substante nutritive reprezinta una dintre cele mai bune modalitati de a ne mentine sanatosi. Este de preferat sa asimilam aceste substante esentiale din alimente (in acest mod ele fiind absorbite mai rapid), mai degraba decat prin administrarea suplimentelor. Totusi, la indicatiile medicului, putem recurge si la suplimentele alimentare pentru remedierea carentelor de vitamine. [..]
Alte informatii despre: vitamine esentiale , minerale , femei , vitamine

Bolile ficatului in cazul pisicilor! Cauze, simptome si tratament

ghid nutritional
Ficatul este un organ vital si in cazul pisicilor, avand un rol important in mentinerea sanatatii prin functii precum sprijinirea digestiei si transformarea nutrientilor, eliminarea substantelor toxice din sange sau depozitarea vitaminelor si a mineralelor. Acest organ este vulnerabil la provocarea unor rani toxice deoarece orice tip de otravire consumata de pisica ta va ajunge rapid la ficat. [..]
Alte informatii despre: bolile ficatului , bolile ficatului la pisici , pisici , animale de companie

Cum sa scapi de buruienile din gazon

ghid nutritional
Venirea verii inseamna mai multa relaxare, vacanta si concedii de odihna, pe care uneori alegem sa le petrecem chiar acasa. Iar acasa, ne bucuram de natura chiar in propria gradina: serile sunt racoroase, diminetile linistite si incepem sa simtim beneficiile unei gradini aranjate si ingrijite. Efortul depus de-a lungul timpului pentru a obtine o atmosfera placuta face ca fiecare mic element al gradinii sa joace rolul lui in starea noastra de bine. Gazonul este unul dintre cele mai apreciate elemente, atat prin culoarea lui invioratoare, cat si prin privelistea linistitoare pe care o ofera. [..]
Alte informatii despre: buruieni gazon , buruieni , gazon

Cartofii dulci, multiple beneficii pentru sanatate! Tu ii consumi?

ghid nutritional
Indiferent daca te gandesti la preparate rapide pentru o cina sau la un fel festiv pentru zilele de sarbatoare din iarna, cartofii dulci sunt probabil o optiune gustoasa, fiind recunoscuti pentru beneficiile pe care au pentru sanatate, dar si pentru savoarea lor. [..]
Alte informatii despre: beneficii cartofi dulci , cartofi dulci , dieta , alimentatie , nutritie

7 beneficii pe care fructele de goji le au asupra sanatatii tale

ghid nutritional
Cu totii stim cat de important este sa introducem fructele de padure in alimentatie, ele fiind bogate in antioxidanti si elemnete nutritive, dar nu trebuie sa ne oprim doar la afine, zmeura si coacaze. Fructele de goji, care nu sunt foarte populare, sunt si ele pline de nutrienti de care organismul are nevoie. [..]
Alte informatii despre: beneficiile fructelor de goji , pentru ce sunt bune fructele de goji , beneficii fructe de padure

3 briose sanatoase pentru micul dejun

ghid nutritional
Iata trei retete de briose sanatoase, ideale pentru micul dejun si foarte usor de pregatit. Ele sunt adorate de copii, nu contin mult zahar, sunt bogate in elemente nutritive si sarace in calorii. Se fac foarte usor si merita sa le incerci! [..]
Alte informatii despre: briose sanatoase pentru copii , retete briose sanatoase , retete briose

Cum sa cresti sparanghelul in gradina

ghid nutritional
Sparanghelul este o planta perena, o leguma plina de vitamine, minerale si antioxidanti, insa preturile mari din magazine te pot determina sa eviti consumul acestor tije delicioase. Daca plantezi sparanghel in propria gradina, reduci costurile si te bucuri de o recolta generoasa, chiar daca nu va fi o recolta rapida. [..]
Alte informatii despre: ingrijire sparanghel , crestere sparanghel , sparanghel gradina , sparanghel

Deficit de proteine! Semne care trebuie sa te alarmeze!

ghid nutritional
Deficitul de proteine este o problema tot mai intalnita de medici in cazul pacientilor. Aceasta este generata de dietele care nu contin suficiente legume, precum si de faptul ca adesea se prefera mancatul la fast food, in detrimentul meselor gatite acasa, sanatoase si bogate in proteinele de care corpul nostru are nevoie. Deficientele de proteine apar odata cu instalarea iernii, motiv pentru care este important ca de-a lungul sezonului rece sa fie acordata o atentie in plus sanatatii, prin consumul cat mai corect de alimente pe baza de proteine. [..]
Alte informatii despre: simptome deficit de proteine , deficit de proteine , proteine , simptome barbati

Cum sa plantezi si sa ingrijesti sfecla rosie

ghid nutritional
Sfecla rosie este o leguma care are multiple beneficii pentru sanatatea organismului tau, avand un variat continut nutritional. Sfecla rosie poate fi consumata atat proaspata, in stare proprie, cat si coapta sau in otet. Iar cresterea acesteia nu este deloc dificila, fiind o planta rezistenta care iti poate asigura o recolta bogata. [..]
Alte informatii despre: sfecla rosie gradina , ingrijire sfecla , plantare sfecla , legume gradina , sfecla rosie , sfecla

Cum recunosti si cum previi aparitia fainarii la tomate, ardei si vinete

ghid nutritional
Legumele solanacee, mai exact rosiile, vinetele si ardeii, se afla printre cele mai apreciate culturi datorita continutului ridicat de substante nutritive, fiind folosite cu precadere in gastronomie. Indiferent ca e vorba de culturi in camp deschis sau in spatii protejate, acestea au o mare importanta economica in agricultura tarii. [..]
Alte informatii despre: fainare legme , prevenire aparitie fainare , fainare vinete , fainare ardei , fainare rosii

De ce sa consumi zilnic merisoare si bulgur

ghid nutritional
Merisoarele si bulgurul sunt doua alimente cu multiple beneficii pentru sanatate. Desi nu ai crede, consumate zilnic, acestea te pot feri de multe boli, inclusiv de cancer. Iata care sunt prorietatile acestor alimente si de ce trebuie sa le consumi zilnic. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , bulgur , alimente , beneficii , merisoare

Vrei o gradina frumoasa indiferent de anotimp? Iata ce specii de plante rezista in cele mai incendiare zile de vara

ghid nutritional
August, arsita puternica! Florile in culori pastelate de primavara lasa locul celor specifice verii, decorate intr-o explozie de culori ce ne-am dori sa reziste in fata caldurii dogoritoare. [..]
Alte informatii despre: plante gradina , amenajare gradina , gradina , vara , canicula

Cum sa cresti prazul in gradina. Tot ce trebuie sa stii de la plantare la recoltare

ghid nutritional
Prazul, fratele mai mare al cepei si varul usturoiului, are un gust inconfundabil, este nutritiv si bogat in vitamine si minerale benefice pentru sanatatea noastra. Prazul este o cultura prietenoasa care nu necesita mult timp sau efort pentru a creste. Majoritatea soiurilor sunt rezistente chiar si in conditii extreme: vant puternic sau gheata si zapada. [..]
Alte informatii despre: cultinvare praz , crestere praz , praz , legume

Cum sa ai un machiaj perfect la orice ora din zi

ghid nutritional
Femeile au visat intotdeauna la un ten frumos, fara imperfectiuni si cum make-upul fac parte din rutina zilnica a femeilor, Skeynodr a lansat un concept revolutionar in domeniul infrumusetarii pielii, care indeplineste visul oricarei femei: un ten perfect- noua gama Skin Care Make Up. [..]
Alte informatii despre: aplicare machiaj , sfaturi , machiaj

Rosiile din supermarket sau rosiile din gradina? De ce sunt mai bune rosiile din gradina

ghid nutritional
Rosiile sunt unele dintre cele mai apreciate si gustoase legume din lume. Au avantajul ca se gasesc tot timpul anului, numai ca doar vara este anotimpul in care sunt si cu adevarat gustoase. De cate ori nu te-ai dus la un supermarket, mai ales iarna, iar privirea ti-a fost atrasa de rosiile absolut superbe din galantare? Cu forme mari, rotunde, apetisante, rosiile te-au convins si le-ai cumparat. Numai ca gustul lor te-a dazamagit. [..]
Alte informatii despre: rosii supermarket , rosii gradina , rosii

Cum sa ai un ten perfect in aceasta vara. 3 masti faciale pe care le poti prepara acasa

ghid nutritional
Vara este anotimpul in care pielea poate suferi cel mai mult din cauza caldurii, a deshidratarii si a expunerii la soare. De aceea, pentru a avea un ten perfect in acesat vara, va trebui sa acordam o mai mare atentie ingrijirii pielii, dar si a alimentatiei. [..]
Alte informatii despre: masti vara , masti faciale , ingrijire ten , ten , masti handmade , masti homemade , masti de fata

Cum sa scapi de stresul si anxietatea specifica Sarbatorilor de Iarna

ghid nutritional
Perioada sarbatorilor este probabil una dintre cele mai fericite din an, dar si o posibila sursa de stres si anxietate. Conflictele din familie sau cumparaturile reprezinta doar varful icebergului stresului si anxietatii. Insa, daca inveti cum sa gestionezi lucrurile si scapi de ele, nu iti mai ramane decat sa te bucuri, asa cum se cuvine, de sarbatori. Iata cateva solutii pentru a fi fericit in sezonul sarbatorilor, si nu numai. [..]
Alte informatii despre: craciun , stres , anxietate

De ce bebelusii nu au voie sa consume miere

ghid nutritional
Pentru dezvoltarea armonioasa, bebelusii trebuie protejati si au nevoie sa fie in siguranta. Un lucru important pentru parinti este sa stie exact ce alimente ii pot da si la ce varsta, si ce anume trebuie evitat. Sistemul digestiv al copilului, nefiind dezvoltat complet, nu poate procesa unele alimente, printre care si mierea. [..]
Alte informatii despre: consum miere , interdictie , miere , bebelusi , alimentatie bebelusi

10 sfaturi utile pentru gradinarii incepatori

ghid nutritional
Te-ai mutat de curand la curte si ai un spatiu al tau in care poti planta legumele pe care ti le doresti, dar nu te pricepi la gradinarit? Iata cateva sfaturi utile care te vor ajuta sa te descurci in primul tau an de gradinarit. [..]
Alte informatii despre: sfaturi gradinari incepatori , gradinari incepatori , gradinarit

3 retete perfecte pentru o cina rapida, gustoasa si sanatoasa

ghid nutritional
In cazul in care te-ai saturat de cinele bogate in carbohidarti si de tocanele grele, iti prezentam cateva retete perfecte pentru o cina rapida, sanatoasa si gustoasa. Sunt ideale pentru primavara, savuroase si bogate in elemente nutritive. [..]
Alte informatii despre: cina gustoasa , cina sanatoasa , cina rapida , retete simple , retete cina , cina , retete rapide

Cele mai citite despre ghid nutritional

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Cum sa fii un turist de admirat

Iti amintesti cum ai privit in vacanta acele persoane galagioase, care faceau scandal din orice? Ai evitat sa te asezi la masa langa un grup de turisti lipsiti de maniere? Daca ai avut astfel de experiente, stii cat de important este sa faci o impresie buna in tara in care mergi.

Cum sa ingrijesti trandafirul japonez

Denumit stiintific Hibiscus rosa-sinensis, trandafirul chinezesc sau japonez este de origine din China, Japoinia sau India. Frunzele sunt ovale, distantate din loc in loc si foarte puternic colorate in verde.