Dieta primavara

9716 articole despre dieta primavara

Dieta de primavara: mananci spanac si slabesti 7 kilograme!

dieta primavara
Primavara este timpul sa detoxiefiem organismul si sa revenim la garderoba usoara si fluida. Dar ce ne facem cand avem deja cateva kilograme in plus? Trecem la dieta! Una dintre cele mai eficiente si placute cure de slabire este cea care include spanac. Sanatos pentru organism, are o multime de vitamine - C, E -, dar si beta-caroten, seleniu si magneziu. [..]
Alte informatii despre: dieta kilograme , dieta spanac , dieta rapida , cum sa slabesti

Primavara aceasta, uita de astenie! Cele mai eficiente sfaturi adunate de la experti

dieta primavara
Astenia de primavara este larg raspandita: jumatate dintre noi suferim de apatie la sfarsitul iernii! Specialistii anunta ca sstenia este o forma de depresie sezoniera, ce apare la trecerea dintre iarna si primavara si se manifesta prin fluctuatii emotionale, dureri de cap, dureri articulare, insomnii, stari de anxietate sau depresie etc. Tot expertii sunt cei care ne invata cum sa combatem astenia fara mare efort! [..]
Alte informatii despre: combatere astenie de primavara , astenie de primavara , alimentatie astenia de primavara

Cele mai bune retete de detoxifiere pentru primavara

dieta primavara
Pentru detoxifierea de primavara, opteaza pentru o alimentatie bogata in ingrediente de sezon. Schimba dieta pentru ca organismul sa primeasca necesarul de vitamine si minerale. [..]
Alte informatii despre: retete , sfaturi culinare , retete de primavara , retete de detoxifiere

Alimente de sezon: primavara

dieta primavara
Odata cu luna martie, poti schimba dieta de iarna cu cea de primavara. In martie este ultima perioada in care poti folosi in bucatarie alimente specifice sezonului rece. Totodata, introduci alimente proaspete si incerci noi arome. [..]
Alte informatii despre: retete , retete martie , retete de primavara , alimente de sezon

Cum sa treci mai usor peste astenia de primavara, in functie de zodie

dieta primavara
Odata cu venirea primaverii, se instaleaza si astenia. Aceasta afectiune se manifesta atat la barbati cat si la femei. Iata ce trebuie sa faci pentru a scapa de astenia de primavara, in functie de zodia ta. [..]
Alte informatii despre: combatere astenie , astenie de primavara , astenie , predictii , zodii , horoscop

Dieta ideala la inceput de primavara, pentru fiecare zodie in parte

dieta primavara
Printre rezolutiile de primavara din acest an se numara si o cura de slabit? Daca vrei sa arati senzational, iar cura de slabit sa aiba efect, trebuie sa tii cont si de influentele astrelor. Predispozitiile fiziologice ale zodiei sunt indicii importante pentru urmarea unei diete eficiente. Asadar analizeaza-te cu atentie si afla ce te ajuta sa slabesti, in functie de zodia in care te-ai nascut. [..]
Alte informatii despre: diete zodii , slabit zodii , horoscop sanatate , predictii , zodii , horoscop , astrologie , diete

Dieta de primavara: mananci ridichi si slabesti rapid!

dieta primavara
Primavara este momentul ideal sa te apuci de dieta. Multimea de legume proaspete si gustuoase iti fac cu ochiul si te tine departe de tentatiile hipercalorice. Astfel, cu putina disciplina alimentara si efort fizic poti ajunge la silueta dorita in doar cateva saptamani. Iata o dieta care te poate ajuta sa scapi de 5 kilograme in 10 zile: [..]
Alte informatii despre: dieta ridichi , diete rapide , slabesti rapid , dieta

4 verdeturi de primavara si beneficiile lor asupra sanatatii

dieta primavara
Sunt proaspete, gustoase si foarte sanatoase. Vorbim despre verdeturile de primavara, care, datorita continutului de vitamine si minerale, fac adevarate minuni pentru organismul tau. Iti cresc tonusul, te energizeaza si in acelasi timp iti ofera protectie impotriva a nenumarate afectiuni. De aceea, nu ezita sa le incluzi in dieta ta zilnica. [..]
Alte informatii despre: verdeturi primavara , dieta , nutritie , primavara

Ceaiuri de primavara

dieta primavara
Primavara este momentul in care foarte multi dintre noi ne confruntam cu astenia si alergiile. Tot acum este perioada in care incepem sa ne pregatim corpul pentru venirea caldurii. Asadar detoxifierea si eliminarea kilogramelor in plus reprezinta o prioritate. [..]
Alte informatii despre: primavara , ceaiuri naturiste , detoxifiere , ceaiuri , ceaiuri de primavara

Dieta rapida de primavara

dieta primavara
Primavara este anotimpul ideal pentru a scapa de kilogramele in plus. In doar 15 zile, poti sa slabesti usor, fara sa te infometezi. [..]
Alte informatii despre: dieta primavara , dieta rapida , dieta

Dieta nordica face furori. Pierzi de trei ori mai multe kilograme

dieta primavara
Uita de dieta mediteraneana. Mergi pe cea nordica! Aceasta este recomandarea unor medici cardiologi danezi, care au pus la punct o noua dieta alimentara bazata pe peste si fructe si legume de sezon. Rezultatele studiilor pe un grup de voluntari sunt incurajatoare. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , dieta , dieta nordica , dieta sabit , dieta peste

Retete cu ingrediente de primavara

dieta primavara
Schimba dieta cu una bazata pe ingredientele de sezon. Alimentele de primavara sunt proaspete si gustoase, potrivite atat pentru perioada de post de dinaintea Pasteului, cat si pentru cei care isi doresc mancaruri dietetice sau usor de digerat. [..]
Alte informatii despre: legume , retete , ingrediente primavara , alimente primavara , legume primavara

Remedii contra asteniei de primavara

dieta primavara
A venit primavara! Dar tocmai primavara ne da batai de cap si ne creeaza disconfort. De cate ori va treziti dimineata cu senzatia de oboseala continua, ca si cand nu ati fi dormit deloc? Sunteti [..]

3 alimente care NU trebuie sa-ti lipseasca din dieta primavara aceasta

dieta primavara
Primavara mult asteptata este sezonul ideal sa ne apucam de slabit si nu doar din cauza ca se apropie sezonul de plaja! Primavara, metabolismul bazal este accelerat, favorizand detoxiferea si scaderea in greutate! Alimentatia specifica acestui anotimp ne ajuta din plin! Iata ce ar trebui sa contina lista ta de cumparaturi pentru aceasta primavara! [..]
Alte informatii despre: cruditati de primavara , alimentatie de primavara , alimente primavara

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Dieta vegetariana de primavara

dieta primavara
Vine, vine primavara... si noi trebuie sa ne pregatim corpul pentru sezonul cald, iar curatenia de primavara incepe din interior si continua cu ingrijirea exterioara! [..]
Alte informatii despre: smoothie de fructe , supa legume , dieta primavara , dieta vegetariana , slabit

Fii mai supla in 7 zile: incearca dieta super-rapida!

dieta primavara
Dieta saraca in zahar este cel mai simplu mod prin care poti accelera arderea grasimilor, intrucat organismul este fortat sa-si ia energia din depozitele deja existente, de vreme ce nu mai este alimentat cu zahar. Intr-o singura saptamana de dieta, vei observa primele imbunatatiri: esti mai zvelta, ai un tonus de zile mari, te simti mai tanara, nu mai esti obosita tot timpul si ai mai mult chef de miscare. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , sanatate , sport , fitness , dieta , dieta fara zahar

6 super-salate de primavara

dieta primavara
Primavara nu vine doar cu alaiul ei de flori inmiresmate, ci si cu ingrediente sanatoase pentru meniul tau zilnic. A sosit momentul sa te bucuri de super-salate cu legume de sezon, gratie diversitatii de optiuni pe care le ai la dispozitie. [..]
Alte informatii despre: salate , retete salate , salata de primavara

Smochinele lupta cu astenia de primavara

dieta primavara
Astenia de primavara afecteaza multe persoane, indiferent de varsta. Din pacate, putini sunt aceia care cunosc faptul ca smochinele sunt apreciate inca din Antichitate, ca pe fructe benefic s [..]

5 ceaiuri recomandate pentru alergiile de primavara

dieta primavara
Alergiile de primavara sunt episoade determinate de agentii de mediu, o reactie la polen, la papadie, la praf, dar si la alti alergeni ce pot aparea primavara. Pe cat de frumos este acest anotimp, pe atat de multe probleme ar putea aduce pentru cei alergici. Pornind de la nas infundat, gat congestionat si pana la ochi inlacrimati sau stranut, toate acestea sunt simptomele alergiilor de primavara, cu care multi dintre noi se confrunta. Alergiile de primavara ar mai putea determina eczeme, urticarie, edeme sau agravarea simptomelor de astm. [..]
Alte informatii despre: alergii de primavara , alergii , ceaiuri , primavara

Ceaiul care te scapa de colaceii din talie

dieta primavara
Vine primavara si avem nevoie de orice ajutor pentru a reveni la silueta mult dorita, asa ca un ceai care sa accelereze metabolismul si sa arda grasimea este binevenit, Iata cum, alaturi de o dieta echilibrata si de putina miscare, poti scapa de coleceii inestetici. [..]
Alte informatii despre: ceai slabit , dieta rapida , cum slabesti , dieta

Trucuri pentru o dieta sanatoasa si gustoasa

dieta primavara
Pentru a avea o dieta sanatoasa si a da o savoare incantatoare mancarurilor, exista cateva trucuri si combinatii de ingrediente. Iata cateva cupluri perfecte de ingrediente care te pot ajuta sa mananci sanatos si gustos! [..]
Alte informatii despre: trucuri , sfaturi culinare , dieta , dieta sanatoasa

Topul alimentelor care combat astenia

dieta primavara
Odata cu primavara vine si astenia, caracterizata prin oboseala, slabiciune, somn neodihnitor, dificultati la concentrare! Carmen Bruma a facut un top al alimentelor impotriva asteniei de primavara, pe care l-a publicat pe blogul personal. [..]
Alte informatii despre: alimente antiastenie , Carmen Bruma astenie , carmen bruma

Dieta de slabit de primavara

dieta primavara
Primavara este perioada cea mai potrivita pentru pierderea kilogramelor nedorite. Nu doar pentru ca a venit caldura si evident vei purta haine mai [..]

Dieta rapida de primavara. Intr-o luna slabesti miraculos!

dieta primavara
Sezonul rece a lasat urme pe corpul fiecaruia dintre noi, iar acum a venit vremea sa ne intoarcem la formele care ne-au consacrat. [..]
Alte informatii despre: dieta primavara , cura slabire , dieta

5 reguli de nutritie pentru o silueta perfecta in aceasta primavara

dieta primavara
Americanii au desemnat, de cateva decenii, perioada 20 martie-20 aprilie drept luna alimentatiei sanatoase, iar prin satele de la noi gospodinele mai hotarate sunt deja inscrise in competitii de gastronomie vegetariana pe tot timpul postului Pastelui. Ce poti face ca sa te alaturi miscarii globale de nutritie sanatoasa? Iata mai jos cateva sfaturi bune care iti vor reda silueta dorita si iti vor imbunatati tonusul in aceasta primavara! [..]
Alte informatii despre: sanatate , alimentatie , silueta , dieta slabit , dieta si nutritie , reguli nutritie

Cele mai citite despre dieta primavara

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.