Jogging intens

3198 articole despre jogging intens

4 lucruri interzise daca vrei sa arati de nota 10!

jogging intens
Aspiri la un stil de viata activ, dar nu reusesti nicicum sa transformi sportul intr-un obicei? Este dificil sa inserezi o noua practica in programul zilnic, in masura in care sa iti devina obisnuinta, dar nu imposibil. Iar daca te tii la adapost de urmatoarele greseli, pe care oamenii activi nu le comit, sansele tale sporesc considerabil: [..]
Alte informatii despre: sali fitness , exercitii rapide , slabesti rapid , dieta rapida , cum sa slabesti , stil de viata sanatos , fitness

5 metode pentru o talie mai subtire intr-o saptamana

jogging intens
Kilogramele in plus din zona taliei sunt inestetice si iti pot strica vacanta. Daca nu ai avut timp sa iti modelezi corpul pentru vara, iata 5 metode pentru a scapa de grasime intr-o saptamana. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , fitness , nutritie , dieta , reguli dieta

Delecteaza-te cu o cana de cafea inainte sa faci sport: iata de ce!

jogging intens
Cafeaua face parte din ritualul celor mai multi dintre noi, iar obiceiul pare sa aiba si beneficii neasteptate. Un studiu recent a aratat ca o cana de cafea savurata inaintea unei sesiuni de activitate fizica intensa te ajuta sa slabesti mai eficient! [..]
Alte informatii despre: cafea , sport , calorii , ardere calorii , beneficii cafea , antrenamente fitness

Cum previi aparitia virozelor de primavara

jogging intens
Primavara nu aduce numai motive de bucurie, ci si viroze respiratorii. Vremea schimbatoare specifica primaverii poate favoriza aparitia virozelor respiratorii, mai ales la persoanele cu un sistem imunitar scazut. Afla ce trebuie sa faci ca sa tii virozele la distanta. [..]
Alte informatii despre: prevenire viroze , aparitie viroze , viroze primavara , viroze , viroze respiratorii , prevenire viroze respiratorii

Expertul Acasa.ro, Cesar Bitlan: Principiile slabitului sanatos

jogging intens
Slabitul se numara printre cele mai des intalnite rezolutii la inceput de an. Daca si tu ti-ai propus ca obiectiv pentru 2016 sa scapi de kilogramele in plus, alege o metoda sanatoasa, care sa nu-ti puna sanatatea in pericol! Iata ce sa ai in vedere: [..]
Alte informatii despre: cum slabesc sanatos , antrenament slabit , slabit , hidratare , dieta

Cum poti obtine un abdomen plat, fara sa mergi la sala

jogging intens
Dorinta oricarei femei este sa aiba un abdomen plat si ferm, care sa ii permita sa se simta in largul ei in orice haine, dar mai ales in costumul de baie. Ei bine, pentru asta nu ai nevoie de ore intregi de antrenament, caci poti sa scapi de colaceii de pe burta si fara sa mergi la sala de sport. Iata cateva modalitati simple pe care sa le pui in practica: [..]
Alte informatii despre: exercitii abdomen , abdomen plat , fitness , exercitii

4 sfaturi esentiale de care sa tii cont cand vrei sa tii dieta

jogging intens
Ai tinut mai multe diete insa pana acum niciuna nu a dat rezultate, desi ai respectat toti pasii? Nu iti pierde speranta, deoarece inseamna ca nu era regimul potrivit pentru tine. Iata ce trebuie sa faci inainte sa te apuci de un program de slabit, astfel incat sa ai si rezultatele mult visate: [..]
Alte informatii despre: dieta potrivita , alegere dieta , regim slabit , dieta slabit , dieta

Remediile impotriva asteniei folosite de Nicoleta Luciu pentru intreaga familie

jogging intens
Vremea urata din ultima vreme ne creeaza stari de disconfort, manifestate prin obosela si apatie. Cu totii suntem afectati! Asa ca Nicoleta Luciu, “posesoarea” a patru copii, si-a intrat in rolul de super-mama si a gasit remediile care redau energia intregii familii. [..]
Alte informatii despre: Nicoleta Luciu remedii astenie , Nicoleta Luciu astenie , nicoleta luciu , astenie

Lazo.ro iti recomanda o toamna cu tinute lejere

jogging intens
Tinutele casual-sport sunt o parte esentiala a garderobei tale, pe care nu trebuie sa le neglijezi in noul sezon toamna-iarna. Lazo.ro iti recomanda o serie de tinute lejere pentru cumparaturi, sala de fitness, plimbari in parc sau excursii care te vor face sa te simti confortabil in orice moment al zilei. [..]
Alte informatii despre: magazin online , haine toamna , lazo , magazin haine , lazo.ro

Cum il poti ajuta pe caine sa slabeasca

jogging intens
Cainii care au cateva kilograme peste limita admisa pot fi incadrati cu usurinta in categoria celor supraponderali, iar partea proasta este ca si in cazul animalelor supraponderabilitatea inseamna risc de imbolnavire. [..]
Alte informatii despre: hrana caini , caini , obezitate animale , caine gras

5 moduri prin care poti evita raceala

jogging intens
Cand vremea se raceste, automat toata lumea din jurul tau incepe sa se panicheze din cauza bolilor de sezon. Raceala si gripa sunt cel mai des intalnite afectiuni ale sezonului rece si din pacate putine persoane scapa fara sa fie afectate de acestea. Totusi, daca iti iei masurile necesare de protectie, raceala va fi o problema pe care o vor avea doar cei din jurul tau. [..]
Alte informatii despre: infectii respiratorii , virus , masuri de igiena , prevenire raceala , raceala , gripa

Sfaturi pentru sanatatea barbatilor

jogging intens
Indiferent de statut social, de job si impliniri personale, sanatatea ramane cel mai de pret lucru pe care il are un om. Totusi, pentru ca sanatatea perfecta este un lucru din ce in ce mai greu de atins, trebuie sa acordam atentie unor aspecte importante, sa avem o alimentatie sanatoasa, sa ne odihnim si sa eliminam stresul din viata noastra. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , sanatate barbati , greutate barbati , greutate sanatoasa

Ce nu stiai despre Zac Efron

jogging intens
Un tanar actor de succes, renumit datorita rolului din "High School Musical", Zac Efron poate fi admirat, in prezent, in comedia romantica "New Year's Eve". Afla, in continuare, cateva curiozitati despre Zac Efron [..]
Alte informatii despre: actori , filme , zac efron , high school musical , biografie zac efron

Iti lipseste energia?

jogging intens
Lipsa de energie este provocata de o serie de factori pe care nu ii putem bloca, nici macar in mica masura. Stresul de la locul de munca, traficul, consumul de alcool sau anumite alimente sunt doar cativa dintre factorii care conduc la aceasta lipsa de energie. [..]
Alte informatii despre: sanatate , energie , lipsa energie

Mentine-te in forma cu echipamente sportive in regim de outlet

jogging intens
Trendul de a fi fit si de a practica cat mai mult sport este unul destul de ascendent si nu este surprinzator faptul ca sunt atatea sali de sport in jur si atatea programe de tonifiere online. La fel de multe sunt si magazinele care ofera echipamente sportive, desi preturile acestora nu sunt tocmai mici. [..]
Alte informatii despre: echipamente sportive , fitness , sport

Activitati si jocuri distractive de vara pentru caini

jogging intens
Vara, cainele tau se bucura de iesirile in aer liber la fel de mult ca tine, iar pe langa plimbarile obisnuite, adora sa se joace si sa fie implicat in activitati cat mai distractive. Iata cateva dintre jocurile si activitatile pe care cainii adora sa le faca in sezonul cald! [..]
Alte informatii despre: jogging , caini , plimbare caini , activitati caini , innot , frisbee , cursa obstacole

Cum dai burta jos fara sa depui foarte mult efort

jogging intens
Gata cu sesiunile interminabile de jogging prin parcuri si pe pistele de atletism. De acum, daca vrei sa slabesti, cu precadere sa scapi de colaceii adunati in jurul taliei, trebuie sa te dedici sprinturilor. [..]
Alte informatii despre: sanatate , cura de slabire , fitness , dieta , sprint , jogging slabire , sport slabire

Invata sa previi cancerul la san

jogging intens
Prevenirea cancerului de san incepe prin abordarea unor obiceiuri sanatoase, cum ar fi limitarea cantitatii de alcool sau mentinerea unei activitati fizice moderate. Iata ce ai de facut daca vrei sa previi aparitia cancerului de san. [..]
Alte informatii despre: sanatate , boli , cancer la san , prevenire cancer la san

Adio, dureri articulare! Cum mentii sanatatea si mobilitatea articulatiilor

jogging intens
Colagenul, ca si componenta principala a tesutului conjunctiv, este cea mai abundenta proteina in organism, fiind cel mai bine valorificata in jurul varstei de 20 de ani. Odata cu inaintarea in varsta insa, productia de colagen din organismul nostru incetineste, ceea ce duce la pierderea elasticitatii pielii, dar si la degenerarea cartilajului, care poate cauza dureri articulare sau de genunchi, dificultati la miscare, sensibilitate crescuta la schimbarile de anotimp, rigiditate si durere. [..]
Alte informatii despre: dureri articulare , articulatii , colagen

Cum sa te imbraci cool si casual – 4 trucuri pentru stilul casual la barbati

jogging intens
Sa porti haine de barbati casual nu inseamna sa te imbraci ca un snob. Totusi, asta fac multi dintre noi, in fiecare zi sau seara, chiar si in weekend. Chiar si barbatii care poarta costume zi de zi descopera ca imbracamintea lor de weekend sau de seara lasa de dorit. [..]
Alte informatii despre: barbati tinute , haine casual barbati , haine barbati

4 idei pentru o coafura imuna la umiditate

jogging intens
Sezonul cald aduce cu sine diverse neplaceri pentru frumusetea noastra, de la machiaj topit sub temperaturile ridicate pana la modul in care ni se aseaza parul pe care il tinem in frau mai greu. [..]
Alte informatii despre: frumusete , idei , coafuri

Banda de alergat electrica, solutia optima pentru un corp perfect

jogging intens
Banda de alergat electrica este cea mai eficienta metoda de tonifiere si sculptare a corpului. Mersul la sala de fitness a devenit aproape imposibil in zilele noastre, cand serviciul ne ocupa mare parte din zi, iar oboseala acumulata pana seara ne face sa renuntam la orice activitate care implica miscare si efort fizic. [..]
Alte informatii despre: SportAddict.ro , sport , fitness , banda de alergat , banda alergat

Cum sa te motivezi pentru a te apuca de sport dupa sarbatori

jogging intens
Dupa toate mesele imbelsugate la care ai luat parte si dupa agitatia din perioada sarbatorilor, ultimul gand care iti trece prin minte este sa te apuci de sport. Stii bine ca ai avea nevoie de putina miscare si ca acul cantarului iti aminteste zilnic asta, insa nu reusesti sa te mobilizezi deloc? Iata cateva trucuri care te pot ajuta sa te ridici din canapea si sa dai o sansa sportului, chiar daca abia am iesit din perioada sarbatorilor! [..]
Alte informatii despre: alergat , bicicleta medicinala , stare de sanatate , kilograme in plus , motivatii sport

Cum alegi exercitiile de fitness in functie de personalitatea ta

jogging intens
Atunci cand abandonezi rapid un program de exercitii pe care ti-ai propus sa-l urmezi, inseamna ca nu l-ai ales in concordanta cu personalitatea ta. Potrivit specialistilor, unei persoane dinamice si plina de energie nu i s-ar potrivi exercitiile yoga, de exemplu, unde este nevoie de multa liniste interioara si concentrare pentru a le realiza. Iata cateva sfaturi oferite de experti pentru a sti cum sa-ti alegi exercitiile de fitness in functie de personalitatea ta. [..]
Alte informatii despre: sanatate , sport , fitness , personalitate , bicileta fitness

3 pasi pentru o sesiune reusita de sport pe plaja

jogging intens
Cand ajungi la mare, ultimul tau gand este acela de a face sport, insa daca iti doresti sa arati bine in costum de baie si sa ai un tonus de zile mari, este important sa faci cat mai multa miscare. Nu este greu sa faci sport pe plaja. Trebuie doar sa vrei si lucrurile sunt pe jumatate rezolvate. [..]
Alte informatii despre: sport , sport pe plaja , miscare fi

Cele mai citite despre jogging intens

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre jogging intens. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema jogging intens.