Numar calorii

20320 articole despre numar calorii

Pozitia bipeda, pentru a economisi energia

numar calorii
In cursul evolutiei oamenii au trecut la deplasarea bipeda pentru ca miscarea in aceasta pozitie necesita un consum de energie mai mic decat in pozitie patrupeda, conform unui studiu publicat luni [..]

Pentru o viata sanatoasa, renunta la zahar! Cu ce il poti inlocui

numar calorii
Zaharul este otrava dulce care ne place atat de mult. Insa pe cat este de bun, in prajituri, cafea sau alte preparate, pe atat este de nociv pentru organism. Daca vrei sa ai o viata sanatoasa si sa renunti la zahar, trebuie sa stii cu ce il poti inlocui. Iata cateva alternative sanatoase pentru zaharul folosit zilnic. [..]
Alte informatii despre: inlocuire zahar , viata sanatoasa , zahar , alimentatie

Slabeste sanatos: cum pierzi 10 kilograme in 5 luni, fara sa te infometezi

numar calorii
Daca ai incercat pana acum sa tii o dieta, probabil ai observat ca planul de a slabi nu este chiar atat de simplu precum pare. Nevoia de a te infometa, pentru a economisi calorii, iti va afecta nivelul de energie, iar imediat ce incepi sa revii la alimentatia obisnuita, totul se depune la loc cat ai clipi. Pe langa faptul ca o dieta restrictiva nu da rezultate decat pe termen scurt, ea te poate si imbolnavi. De aceea, este recomandat sa alegi un alt mod de a pierde kilogramele. [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimentatie , dieta , slabit , dieta slabit , slabeste sanatos

Postul Craciunului si dieta de slabit

numar calorii
Foarte multe persoane se bucura de perioada postului, considerand ca in acest timp se vor curata spiritual si vor reusi sa slabeasca mai usor. Totusi, postul si cura de slabire sunt doua lucruri total diferite, care nu trebuie confundate sau asociate. [..]
Alte informatii despre: post , craciun , postul craciunului , dieta de slabit , detoxifiere , dieta

Mituri ale dietelor

numar calorii
Vara s-a instalat de ceva vreme si asta o simtim din plin datorita temperaturilor mai mult decat caniculare din aceste zile. Dar oare si corpul nostru simte acest lucru? Se bucura el pe deplin de vrem [..]

Mananci oua zilnic? Iata ce schimbari se produc in corpul tau

numar calorii
Te-ai intrebat vreodata ce se intampla in corpul tau in momentul in care mananci oua zilnic? Iata ce schimbari se produc in organismul unei persoane care consuma zilnic trei oua intregi. [..]
Alte informatii despre: beneficii oua , consum oua , oua

Regimul de detoxifiere de 7 zile

numar calorii
Regimul de detoxifiere de 7 zile are numeroase beneficii pentru organism. Stimuleaza procesul de detoxifiere al organismului, mareste rezistenta la boli si incurajeaza creierul sa produca mai multe chimicale ale starii de bine. [..]
Alte informatii despre: dieta de detoxifiere , dieta si nutritie , sanatate , nutritie , regim detoxifiere

Ce trebuie sa stii despre dieta volumetrica

numar calorii
Dieta volumetrica este o dieta echilibrata, care nu interzice consumul niciunui tip de aliment. Este recomandat insa consumul de alimente sarace in calorii, care ofera energie de lunga durata. [..]
Alte informatii despre: dieta , dieta de slabire , kilograme in plus , dieta volumetrica

Miturile dietei

numar calorii
In lupta cu kilogramele solutiile miraculoase sunt, de cele mai multe ori inselatoare. Sloganurile de tipul "slabesti sapte kilograme in doar trei zile" iti pot darui, cel mult, o [..]

Alimente care nu ingrasa

numar calorii
Lupta cu kilogramele in plus este de cele mai multe ori foarte dificila mai ales pentru ca greutatea in exces nu dispare ca prin minune dupa o zi de regim. Trebuie sa mananci cu limita, iar alimentele introduse in dieta sa contina cat mai putine calorii si grasimi.Pentru a ajunge mai usor la... [..]
Alte informatii despre: alimente , dieta de slabit , dieta

Cocktailuri de vara cu putine calorii

numar calorii
Cocktailurile sunt unele dintre bauturile preferate ale verii, insa multe dintre ele contin un numar considerabil de calorii. Nu este nevoie, totusi, sa renunti la aceasta placere simpla din vacanta. Pregateste-ti acasa cocktailuri dietetice. [..]
Alte informatii despre: retete , bauturi , sfaturi culinare , retete cocktail , cocktailuri vara , cocktailuri light

Cabinete veterinare in Oradea

numar calorii
Esti din Oradea si incerci sa gasesti un cabinet veterinar pentru animalutul tau? Iata o lista cu medicii veterinari si cabinetele din Oradea si imprejurimi. [..]
Alte informatii despre: animale , medic veterinar , cabinet veterinar , cabinete veterinare oradea , clinici veterinare

Tu stii cate calorii au alimentele pe care le mananci frecvent?

numar calorii
Caloriile sunt obsesia si cosmarul oricarei persoane care are probleme cu greutatea. In timp ce specialistii ne indica adesea cam cate calorii au principalele categorii de alimente pe care le consumam zilnic, foarte rar aflam exact cate calorii introducem in organism, in functie de portia pe care o mancam! Fa-ti o idee despre cate calorii contin alimentele pe care le consumi uzual, in functie de cantitati! [..]
Alte informatii despre: migdale , masline , piept de pui , nuci , crutoane , alimente calorii

Medicul Mihaela Bilic, semnal de alarma! "Zaharul scade imunitatea!"

numar calorii
Medicul Mihaela Bilic trage un important semnal de alarma! Zaharul, pe care il adoram cu totii, scade imunitatea. [..]
Alte informatii despre: semnal de alarma , mihaela bilic , imunitate , medic

De ce nu este bine sa cumparam suc fresh. Mihaela Bilic a explicat la ce varianta ar trebui sa recurgem

numar calorii
Multi romani recurg la suc fresh in momentul in care sezonul calduros pune stapanire pe tara. Aceste bauturi sunt la mare cautare mai ales la terasa, printre doamne si domnisoare. Cu toate acestea, Mihaela Bilic a explicat cum am putea sa inlocuim sucul fresh pentru a ne asigura ca nu ne luptam cu kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: fresh de portocale , suc

Adevarul gol-golut despre metabolism

numar calorii
In incercarea de a scapa de kilogramele in plus, probabil ti-ai dorit ca metabolismul tau sa fie stimulat si sa arda caloriile mult mai repede. Multe programe de slabit spun ca ofera "secrete" pentru accelerarea metabolismului, insa multe dintre acestea sunt doar trucuri. [..]
Alte informatii despre: metabolism , accelerarea metabolismului

Gustarile si alimentatia sanatoasa

numar calorii
Gustarile sanatoase, consumate la ore exacte pot ajuta la echilibrarea alimentatiei si la eliminarea kilogramelor in plus. Iata mai jos modalitati sanatoase de a-ti potoli foamea. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , gustari , alimentatie sanatoasa , gustari sanatoase , gustari dulci , gustari sarate

6 greseli care te impiedica sa slabesti

numar calorii
Cand tii dieta, dar kilogramele in plus nu dispar in ciuda eforturilor pe care le faci, este posibil sa faci cateva greseli care te impiedica sa slabesti. [..]
Alte informatii despre: greseli slabit , greseli regim , greseli dieta , dieta

Capsunile intaresc oasele si nervii

numar calorii
Capsunile contin o cantitate mare de vitamina C, B1, B6, antioxidanti si acid folic. „Vitaminele B sunt utile in regenerarea tesuturilor, iar acidul folic mentine unghiile si parul [..]

Tu stii ce contine cu adevarat berea cu fructe?

numar calorii
Racoritoarea bere cu aroma de lamaie sau de grepfruit nu este atat de sanatoasa pe cat crezi. Ba chiar detine un numar impresionant de E-uri, mai exact intre 1 si 12. [..]
Alte informatii despre: alcool , bere , bere fructe , bere cu lamaie , calorii bere

Leguma de care trebuie sa profiti la maxim primavara. Numeroase beneficii pentru organism

numar calorii
Primavara este sezonul in care ne putem bucura de legume proaspete. Aceasta leguma curata stomacul de toxine si are multiple alte beneficii pentru organism. [..]
Alte informatii despre: profita la maxim de aceasta leguma , leguma primavara , primavara , leguma

15 moduri de a te distra si a arde calorii

numar calorii
Anotimpul cald isi face simtita prezenta cu pasi repezi in aceasta perioada si toti ne dorim sa fim in forma si sa eliminam kilogramele acumulate in anotimpul rece si in timpul sarbatorilor. Chiar daca nu mergi la o sala de aerobic, exista si alte activitati placute pe care le poti practica cu [..]
Alte informatii despre: hobby , sport , calorii , parc , distractie , relaxare

Cauze surprinzatoare ale ingrasatului la copii

numar calorii
Greutatea copilului tau este in continua crestere, desi mananca sanatos si ai inceput sa diminuezi portiile? Ingrasarea copilului nu depinde doar de calitatea alimentelor consumate de micut, dar si de alte obiceiuri surprinzatoare din stilul lui de viata, fiind legata inclusiv de munca parintilor. Descopera cateva cauza suprinzatoare ale ingrasatului la copii! [..]
Alte informatii despre: obezitate copii , greutate copil , cauze ingrasat , ingrasare copii , copil gras

Dulciurile, inlocuite cu fructe

numar calorii
Corpul uman are nevoie printre multe alte substante nutritive si de zahar care din pacate nu este intotdeauna indicat si benefic organismului nostru. [..]
Alte informatii despre: dulciuri fructoza , lactoza , studiu , sanatate , fructe , dulciuri

4 moduri neobisnuite prin care poti trai mai mult

numar calorii
Credinta si religia, un numar de calorii scazut sau antrenamentul creierului sunt factori care iti vor prelungi viata si care te vor ajuta, intr-un fel sau altul, sa traiesti mai mult decat in mod normal. Iata cateva dintre lucrurile care te vor ajuta sa traiesti mai mult, conform medicilor si oamenilor de stiinta. [..]
Alte informatii despre: sanatate , stil de viata sanatos , viata lunga , longeviv

Cele mai citite despre numar calorii

Cele mai importante organe din interiorul corpului uman (I)

Te-ai intrebat vreodata unde este splina si ce rol are aceasta pentru organism? Cu siguranta stii ca ai doi rinichi, un pancreas si un intestin subtire, insa nu stii cum arata acestea si care este rolul lor pentru organism.

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Cea mai simpla reteta pentru slabit - dieta Shangri-La

Dieta Shangri-La este un regim care iti permite sa mananci normal, fara sa suferi de foame, si care te ajuta sa slabesti treptat.