Nutritie

3408 articole despre nutritie

Secrete pentru o viata lunga

nutritie
O viata lunga si sanatoasa este un lucru pe care majoritatea dintre noi il dorim. Micile schimbari din stilul de viata, alimentatia sanatoasa, miscarea si prietenii ne pot ajuta sa fim sanatosi si fericiti chiar si la 80 de ani. [..]
Alte informatii despre: sanatate , viata lunga , viata sanatoasa , secrete viata lunga

Top alimente antiimbatranire pentru femei

nutritie
Pe masura ce inaintam in varsta suntem mult mai intelepti si mai maturi. Insa, aceasta perioada a vietii poate fi macinata de boli si un sistem imunitar slabit. Pentru a te bucura de o viata sanatoasa si fericita, fa cateva mici schimbari in alimentatia ta. [..]
Alte informatii despre: imbatranire prematura , sanatate , alimente antiimbatranire

Cum trebuie sa consumi carnea

nutritie
Carnea este o sursa excelenta de proteine, dar si de vitamine si minerale. Este un aliment esential in dieta, insa igiena si modul in care este manipulara este o parte importanta a vietii de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: sanatate , alimente sanatoase , dieta si nutritie , beneficii carne

Poftele alimentare: Ce spune organismul tau despre tine

nutritie
Poftesti la o bucatita de ciocolata, o friptura suculenta sau un covrig cald? Aceste pofte alimentare reprezinta modul prin care organismul iti transmite un important semnal pentru sanatatea ta. [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta si nutritie , pofte alimentare

Ceaiuri sanatoase din plante proaspete de sezon

nutritie
Toti doctorii recomanda consumul de ceaiuri indiferent daca cineva sufera sau nu de vreo afectiune. Fiind sezonul de vara ai de unde alege. Plantele sunt in elementul lor in aceasta perioada, motiv pentru care iti recomandam cateva ceaiuri care au beneficii multiple asupra organismului. [..]
Alte informatii despre: ceaiuri , ceaiuri naturiste , plante medicinale , ceai de musetel , ceai de menta , ceai de pin

Laptele de soia, un ajutor pretios pentru femeile aflate la menopauza

nutritie
Un remediu ieftin si la indemana oricarei femei aflate la menopauza reprezinta laptele de soia. Pe internet gasisem o reteta de preparat lapte de soia “in casa” dar necesita mai mult timp. [..]
Alte informatii despre: fitoestrogeni , menopauza , soia , lapte de soia , beneficii soia

Beneficiile consumului de peste gras

nutritie
Consumul de peste gras este extrem de benefic pentru sanatate: reduce durerile provocate de artrita, hipertensiunea sau riscul de cancer. In plus, este important si pentru sanatatea ochilor. Asadar, pestele nu trebuie sa lipseasca din dieta ta. [..]
Alte informatii despre: peste , dieta si nutritie , beneficiile consumului de peste , alimentarie

6 condimente care fac minuni pentru sanatatea ta

nutritie
Condimentele nu sunt bune doar pentru ca ofera un gust deosebit mancarurilor, ci si pentru ca au nenumarate beneficii pentru sanatatea ta. Chiar daca la prima vedere tentatia este sa cumperi condimente pentru a imbunatati gustul mancarurilor, este bine sa stii ca data viitoare cand le folosesti corpul tau iti va multumi. [..]
Alte informatii despre: sanatate , condimente , alimentatie , beneficii condimente , dieta si nutritie

Adevarul despre 6 mituri populare legate de sanatate

nutritie
Inca din copilarie, ai primit sfaturi de la parinti si bunici care te-au ferit de situatii periculoase, menite sa iti creeze probleme de sanatate. Cate, insa, dintre sfaturile si parerile auzite de-a lungul timpului au un fundament real? Afla, in continuare, adevarul despre sase mituri populare legate de sanatate! [..]
Alte informatii despre: sanatate , mituri , mituri sanatate

Ce sa consumam saptamanal pentru o alimentatie sanatoasa

nutritie
O alimentatie sanatoasa necesita organizare si planificare. Produsele proaspete si sanatoase au o durata de viata redusa, astfel ca trebuie sa faci cumparaturi mai des. Pentru o sanatate de fier, este foarte important sa consumi alimente proaspete, pe care sa le gatesti cat mai sanatos. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , legume , cereale , alimente

Cele mai periculoase alimente pe care le poti consuma

nutritie
Carnea procesata, alimentele semipreparate, gogosile, bauturile carbogazoase sau cartofii prajiti sunt doar cateva dintre cele mai periculoase alimente pe care le poti consuma. Aceste produse contin cantitati mari de grasimi, sare, zahar si alte substante care supuse la temperaturi extreme devin cancerigene. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente periculoase , alimente nocive , alimente calorice

Dieta Mayo Clinic

nutritie
Dieta Mayo Clinic promoveaza un stil de viata nou care te va ajuta sa dai jos kilogramele in plus. Cu ajutorul acestei diete vei pastra o greutate corporala normala si sanatoasa pentru tot restul vietii. [..]
Alte informatii despre: dieta , dieta alimentara , Dieta Mayo Clinic , regim , dieta slabit

Gustarile si alimentatia sanatoasa

nutritie
Gustarile sanatoase, consumate la ore exacte pot ajuta la echilibrarea alimentatiei si la eliminarea kilogramelor in plus. Iata mai jos modalitati sanatoase de a-ti potoli foamea. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , gustari , alimentatie sanatoasa , gustari sanatoase , gustari dulci , gustari sarate

Ouale si colesterolul

nutritie
Ouale sunt alimente controversate, despre care s-a scris ca ar fi atat bune, cat si daunatoare pentru sanatate. Problema principala a oualor ramane cantitatea de colesterol pe care o contin. Dar sa fie acesta intr-adevar un motiv de ingrijorare? Iata cateva date importante despre oua si colesterolul pe care il includ! [..]
Alte informatii despre: colesterol , grasimi saturate , grasimi nesaturate , oua

Cei mai periculosi aditivi alimentari

nutritie
Aspartamul, conservantii chimici, olestra, glutamatul de monosodiu sau nitritul de sodiu sunt unii dintre cei mai periculosi aditivi alimentari. Sunt folositi pe scara larga in numeroase produse ambalate, precum chips-uri, biscuiti, guma de mestecat, prajituri, carne sau unt. [..]
Alte informatii despre: aditivi alimentari , aspartam , conservanti , aditivi , glutamat de monosodiu

Cele mai periculoase ingrediente din produsele ambalate

nutritie
Alimentele si produsele procesate pe care le gasim in comert contin cantitati mari de aditivi si conservanti care sunt extrem de periculosi pentru organismul uman. Aceste produse contin foarte putine substante nutritive, esentiale pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: ingrediente , aditivi alimentari , produse alimentare , sirop de fructoza

Surse ascunse de sare

nutritie
Un stil de viata sanatos implica un consum moderat de sare, zahar si grasimi. Insa daca iti propui sa reduci consumul de sare, afla ca s-ar putea sa fii nevoit sa faci mai mult decat sa te tii departe de solnita. Iata care sunt sursele ascunse de sare din alimentatie! [..]
Alte informatii despre: sare , sare alimente , consum sare , clorura de sodiu

Alimentatia pentru longevitate

nutritie
Alimentele bogate in antioxidanti, vitamine, minerale si grasimi naturale sunt extrem de importante pentru organismul uman si previn imbatranirea prematura. Este recomandat sa adopti o dieta echilibrata, cu multe fructe si legume proaspete, dar si peste, ulei de masline sau nuci. [..]
Alte informatii despre: imbatranire prematura , longevitate , alimente longevitate , prevenirea imbatranirii , viata lunga

Alimentatie sanatoasa la serviciu

nutritie
Consumul de alimente bogate in sare, zahar sau grasimi este extrem de nociv pentru organismul uman. La serviciu suntem adesea tentati sa consumam astfel de alimente, pentru mai multa energie sau pur si simplu din plictiseala. Este important sa facem alegeri sanatoase, precum fructe, iaurturi sau nuci. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , alimente , mancatul compulsiv , alimentatie serviciu

Untul de arahide: sanatos sau periculos?

nutritie
In ultima perioada, untul de arahide are o reputatie din ce in ce mai proasta, fiind clasificat drept un aliment nesanatos, care ingrasa. Acest lucru nu este insa surprinzator avand in vedere ca majoritatea brandurilor de unt de arahide folosesc aditivi nocivi. [..]
Alte informatii despre: unt de arahide , arahide , grasimi nesaturate , uleiuri hidrogenate

Alimente sanatoase de iarna pentru o piele frumoasa

nutritie
Chiar daca in sezonul rece ne expunem cat mai putine portiuni de piele, este foarte important sa o protejam si sa o hidratam. Alimente precum grapefuit, cafea, fasole, ceai sau morcovi protejeaza pielea, reduc riscul de cancer, pastreaza pielea ferma si previn aparitia ridurilor. [..]
Alte informatii despre: riduri , alimentatie sanatoasa , ingrijirea pielii , piele frumoasa

Vrei sa tii Postul Craciunului? Afla care sunt bolile incompatibile!

nutritie
Copiii, batranii si bolnavii sunt scutiti chiar si de catre preoti de la tinerea postului. Daca vrei sa tii in acest an Postul Craciunului, afla mai jos care sunt bolile incompatibile si recomandarile medicilor. [..]
Alte informatii despre: anemie , diabet , post , afectiuni , aliemntatie post , afectiuni gastrointestinale

Culorile te ajuta sa slabesti

nutritie
Crezi ca ai incercat totul in materie de diete si programe de slabit? Stiai ca farfuriile albastre reduc apetitul sau ca bucatariile rosii te fac sa consumi mai multe alimente de tip junk? Exista tot mai multe indicii care arata stransa legatura dintre culori si greutatea corporala. Afla mai jos cum sa slabesti cu ajutorul culorilor. [..]
Alte informatii despre: culori , dieta , slabit , dieta si nutritie , regim de slabit

5 nutrienti pe care ar trebui sa ii incluzi in dieta ta

nutritie
Alimentatia moderna este extrem de diversificata, insa, in acelasi timp, priveaza organismul uman de nutrienti esentiali care ajuta la dezvoltarea armonioasa. Potasiul, magneziul si calciul sunt doar cateva dintre mineralele pe care este recomandat sa le includem in dieta prin intermediul fructelor si al legumelor proaspete. [..]
Alte informatii despre: nutrienti , nutrienti alimente , nutrienti esentiali , dieta

Tu consumi alimente care afecteaza creierul?

nutritie
Cu siguranta ai auzit ca anumite alimente stimuleaza activitatea cerebrala si imbunatatesc IQ-ul, insa stiai ca exista si alimente nesanatoase care secatuiesc creierul? Afla mai jos care sunt aceste alimente nesanatoase si cum sa te feresti de ele. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie nesanatoasa , dieta si nutritie , alimente nesanatoase

Cele mai citite despre nutritie

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre nutritie. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema nutritie.