Reteta quinoa

3531 articole despre reteta quinoa

Quinoa cu legume, o reteta sanatoasa si savuroasa

reteta quinoa
Quinoa poate inlocui cu succes carnea, gratie continutului bogat de proteine si fibre. In plus este un aliment versatil, deoarece cu ajutorul acestei cereale poti prepara atat salate, feluri principale dar si deserturi. In plus retetele pe baza de quinoa se prepara rapid si nimeni nu poate da gres cu ele. Iata o reteta delicioasa de quinoa cu legume. [..]
Alte informatii despre: quinoa cu legume , retete quinoa , retete legume , quinoa

Placinta mexicana cu bobite de quinoa

reteta quinoa
Quinoa este una dintre cele mai nutritive plante din lume, de aceea iti propunem o reteta pe cat de delicioasa, pe atat de sanatoasa: placinta mexicana cu bobite de quinoa. [..]
Alte informatii despre: placinta , retete mexicane , quinoa , retete quinoa , placinta mexicana , placinta quinoa

Retete de post: quinoa cu cartofi dulci si varza kale

reteta quinoa
Vrei sa prepari o reteta gustoasa si rapida, de post? Incearca o reteta de quinoa cu cartofi dulci si varza kale. Iti va aduce aportul necesar de energie pentru intreaga zi. [..]
Alte informatii despre: retete quinoa , varza kale , quinoa , cartofi dulci , retete de post

Expertul Acasa.ro, Maria Varga, nutritionist dietetician: RETETE SANATOASE - Quinoa cu cartofi si sos de busuioc

reteta quinoa
Astazi va prezint o noua reteta sanatoasa, pe care am inventat-o pe loc. Am realizat la sfarsit ca am exagerat cu cantitatile de cartofi si quinoa si am facut multa mancare. Ea poate fi consumata insa si a doua zi! [..]
Alte informatii despre: quinoa , retete dietetice , cartofi , retete sanatoase , sos de busuioc , smantana vegetala

Retete simple cu quinoa

reteta quinoa
Quinoa, una dintre cele mai sanatoase cereale din lume, a devenit tot mai cunoscuta si apreciata in bucatariile romanilor. Pentru ca este un aliment recomandat in dietele vegetariene, ti-am pregatit cateva sugestii de retete, in care quinoa este alimentul-vedeta. [..]
Alte informatii despre: retete , sfaturi culinare , quinoa , retete simple , retete quinoa

Clatite de quinoa cu masline si fenicul

reteta quinoa
Vrei sa prepari un aperitiv sanatos si satios, atunci incearca clatitele de quinoa cu masline si fenicul. Quinoa este foarte hranitoare, bogata in proteine si aminoacizi esentiali, dar si in vitaminele B1 si B2. [..]
Alte informatii despre: clatite , masline , fenicul , quinoa , retete clatite , clatite cu quinoa

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Tot ce trebuie sa stii despre quinoa, de la beneficii la mod de preparare

reteta quinoa
Vechii incasi numeau quinoa mama tuturor cerealelor, sau „chisaya mama”, iar plantatiile de quinoa erau considerate sacre. Chiar daca incasii o numeau cereala, in prezent stim ca ea este de fapt o pseudo-cereala din specia de plante din genul Chenopodium, familia Amaranthaceae. Quinoa se gaseste in zeci de varietati, insa cele mai raspandite sunt quinoa alba, quinoa rosie si quinoa neagra. [..]
Alte informatii despre: salate cu quinoa , reteta quinoa , quinoa

Expertul Acasa.ro, dr Iren Alexoi: Postul si nevoile nutritionale sau stim sa mancam corect in post

reteta quinoa
Ce reprezinta postul pentru organismul nostru? Putem oare sa ne asiguram tot ce trebuie pentru a fi sanatosi? Postul poate fi o perioada de detoxifiere si regenerare pentru organism. Daca se respecta cateva reguli nutritionale, acesta da o pauza de refacere organismului, fapt care va duce la mentinerea unei bune sanatati si a unei conditii fizice excelente. [..]
Alte informatii despre: soia , post , ulei de in , quinoa , amarant , alimente vegetale , uleiu canepa

Clatite din quinoa cu masline verzi

reteta quinoa
Clatitele din quinoa reprezinta o gustare extrem de apreciata de persoanele vegetariene, deoarece quinoa este foarte bogata in proteine cu aminoacizi esentiali. [..]
Alte informatii despre: quinoa , retete clatite , clatite masline , clatite quinoa

Salata greceasca cu quinoa

reteta quinoa
Salata greceasca cu quinoa este o gustare sanatoasa, pe care o poti pregati pentru pachetul de la birou. [..]
Alte informatii despre: quinoa , salate , salata , retete grecesti , salata greceasca

Beneficiile consumului de quinoa

reteta quinoa
Quinoa este un aliment foarte nutritiv, cunoscut inca din cele mai vechi timpuri sub numele de "aurul incasilor". Incasii considerau acest aliment sacru si il foloseau in cadrul ritualurilor. Era un aliment destinat numai regilor si persoanelor alese. [..]
Alte informatii despre: gluten , quinoa , beneficii quinoa , aminoacizi

Oua la cuptor, cu seminte quinoa si sos salsa

reteta quinoa
Ouale la cuptor, cu seminte quinoa si sos salsa reprezinta o alternativa sanatoasa si satioasa la micul dejun clasic. [..]
Alte informatii despre: oua , cuptor , salsa , sos salsa , oua la cuptor , seminte quinoa

Salata de quinoa si patrunjel, sursa ta de sanatate

reteta quinoa
Profita din plin de beneficiile pe care quinoa si patrunjelul le aduc sanatatii tale si adauga aceste ingrediente in meniul tau. Iata o slata ce se prepara in dor cateva minute, este gustoasa dar mai ales sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: castravete , patrunjel , salata , quinoa , salata quinoa

Briose cu pere, quinoa si zahar brun

reteta quinoa
Briosele cu pere, quinoa si zahar brun sunt sanatoase, gustoase si aromate. Le poti servi la micul dejun, cu gem, unt, ceai sau cafea. [..]
Alte informatii despre: retete , briose , zahar brun , deserturi , pere , quinoa , briose cu pere

3 deserturi savuroase cu quinoa

reteta quinoa
Quinoa se afla pe lista super alimentelor datorita numeroaselor proprietati pe care le are. Quinoa este o pseudo-cereala bogata in fibre, minerale si vitamine, dar si un aliment extrem de versatil care poate fi folosit atat in salate, pentru feluri principale sau gustari si nu in ultimul rand pentru prepararea unor deserturi delicioase. [..]
Alte informatii despre: deserturi quinoa , preparare quinoa , quinoa , retete quinoa

Salata cu varza kale, quinoa si avocado perfecta in perioada postului

reteta quinoa
Salata cu varza kale, quinoa si avocado este excelenta pentru detoxifierea organismului in perioada postului si este foarte satioasa, datorita proteinelor din quinoa si a grasimilor sanatoase din avocado. [..]
Alte informatii despre: salate , avocado , retete post , quinoa , varza kale

Calorii quinoa gatita

reteta quinoa
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii tarate de quinoa Bran Organic

reteta quinoa
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii quinoa Sano Vita

reteta quinoa
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii quinoa

reteta quinoa
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii quinoa bio All Green

reteta quinoa
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii quinoa neagra Fruit Orchard

reteta quinoa
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii quinoa alba Fruit Orchard

reteta quinoa
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii quinoa organic Now Foods

reteta quinoa
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Cele mai citite despre reteta quinoa

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.