surse alimente
Dupa bolimie si anorexie, o noua tulburare alimentara - ortorexia - incepe sa faca victime. Ceea ce consumam la fiecare masa a devenit o preocupare de-a dreptul obsedanta pentru unii. Teama ca se [..]
surse alimente
Indiferent daca ai un copil mofturos la mancare sau nu, meniul lui trebuie sa fie intotdeauna echilibrat si sa cuprinda o gama cat mai variata de alimente. Asigura-te intotdeauna ca micutul tau consuma cat mai des sase dintre cele mai importante alimente care contribuie la cresterea si dezvoltarea lui armonioasa! Strecoara-le ingenios in deserturi si in mancarurile lui preferate, dar asigura-te ca organismul lui se bucura de nutrientii esentiali din ele! [..]
Alte informatii despre:
ingrijire copil
,
crestere copil
,
alimentatie copil
,
alimente copil
,
meniu copil
,
alimente esentiale copil
surse alimente
In anotimpul rece mancam mai mult, pentru ca „frigul face foame”, ne miscam mai putin, gama fructelor si legumelor de sezon este mai saracacioasa si mai putin proaspata comparativ cu vara. [..]
Alte informatii despre:
alimentatie iarna
,
supe
,
seminte
,
salate
,
ceaiuri aromate
surse alimente
Alimentele au beneficii uimitoare pentru sanatate iar unele sunt prietenoase cu silueta. Desi nu ai crede te ajuta sa slabesti repede si sanatos. Iata care sunt superalimentele indicate in curele de slabire, nu doar pentru ca te ajuta sa scapi de kilogramele neodrite, ci si pentru ca te vor ajuta sa iti mentii silueta dupa ce renunti la regim: [..]
Alte informatii despre:
fasole neagra
,
avocado
,
dieta
,
alimentatie
,
nutritie
,
afine
surse alimente
Majoritatea persoanelor care incep un program de slabit inca au convingerea ca reductia grasimilor din alimentatie reprezinta cheia catre arderea depunerilor existente, fapt total gresit. Principala problema in alimentatie sunt carbohidratii, dar acesta este alt subiect si il vom discuta separat. [..]
Alte informatii despre:
omega 9 si omega 3
,
grasimi nesanatoase
,
grasimi peste
,
grasimi dieta
,
grasimi bune
,
grasimi sanatoase
surse alimente
Nu am timp – poate cea mai frecventa expresie auzita in zilele noastre. Nu am timp sa gatesc sau sa merg la cumparaturi. Insa a manca fast food sau sandvisuri cu mezeluri nu este o solutie, garantat!
[..]
Alte informatii despre:
cum alegem alimentele
,
cum mancam mai sanatos
,
alimentatie echilibrata
surse alimente
De cele mai multe ori ne bazam pe alimentele din carne atunci cand vine vorba despre sursele de proteine. Totusi, ce este de facut in momentul in care esti vegetarian? Descopera cele mai bune surse vegetal de proteine. [..]
Alte informatii despre:
vegetarieni
,
meniu vegetarian
,
cereale
,
proteine
surse alimente
Cartoful este unul dintre ingredientele cele mai raspandite, putand fi intalnit in bucatariile din intreaga lume. Numarul retetelor pe baza de cartofi este practic nelimitat. Pe langa aceste atribute, cartoful are si unele caracteristici inedite, cu totul speciale. Iata in continuare 10 lucruri pe care nu le stiai despre cartof: [..]
Alte informatii despre:
cartofi
,
lucruri interesante
,
sfaturi practice
surse alimente
Organismul nostru nu poate sintetiza toti nutrientii esentiali, asa ca este nevoie sa consumi produse care sa ofere toate elementele de care este nevoie. In lipsa acestor nutrienti, organismul devine foarte sensibil si predispus unor tipuri diferite de cancer, dar si bolilor de inima, dementei, accidentelor vasculare cerebrale si depresiei. [..]
Alte informatii despre:
nutrienti alimente
,
nutrienti
,
dieta si nutritie
,
nutrienti esentiali
surse alimente
Vara constituie un moment bun pentru a reduce cantitatea de grasime folosita in prepararea mancarii. Pentru ca grasimea confera o anumita savoare preparatelor, trebuie sa stii cum sa o inlocuiesti in asa fel incat mancarea ta sa ramana gustoasa. [..]
Alte informatii despre:
sfaturi culinare
,
grasime
,
mancare
surse alimente
Ioana Oprea, studenta in anul 3 la SAMV Cluj-Napoca, a inventat drajeurile cu efect anticancerigen. Drajeurile protejeaza organismul uman de cancer si pot fi folosite atat de diabetici cat si de persoanele care sufera de boli cardiovasculare. [..]
Alte informatii despre:
ioana oprea
,
studenta romania
,
drajeuri anticancerigene
,
drajeuri
,
studenta
,
inventie
surse alimente
Ceapa verde este una dintre cele mai bune, aromate si sanatoase legume ale primaverii. Aceasta nu este buna doar pentru aromatizarea retetelor tale, ci si pentru prevenire si tratarea unor afectiuni frecvente. Iata care sunt motivele pentru care ar trebui sa consumi mai multa ceapa verde in aceasta primavara. [..]
Alte informatii despre:
ceapa verde
,
ceapa
,
glicemie
,
beneficii ceapa
surse alimente
Anemia este o afectiune care apare atunci cand nivelul globulelor rosii din sange este scazut. Acest lucru este cauzat de o deficienta de fier, vitamina B12 sau acid folic si reprezinta o situatie care iti poate pune viata in pericol mai ales pentru ca celulele rosii sunt responsabile de transportul oxigenului catre creier. Astfel, sunt afectate mai multe organe ale corpului care. [..]
Alte informatii despre:
anemie
,
anemie feripriva
,
vitamina c
,
prevenire anemie
,
alimentatie anemie
,
deficienta fier
surse alimente
Copilul tau face mofturi la mancare? Ii plac doar alimentele procesate si dulciurile? Este foarte posibil sa nu primeasca nutrientii de care are nevoie si care sunt esentiali pentru cresterea si dezvoltarea corecta a organismului sau fragil. [..]
Alte informatii despre:
vitamine
,
lapte
,
potasiu
,
calciu
,
somon
,
vitamina d
,
iaurt
,
alimente
surse alimente
Te-ai gandit vreodata ca supa rezultata din oasele pe care le arunci frecvent dupa ce ai pregatit o tocanita delicioasa iti poate imbunatati sanatatea si iti poate prelungi viata cu cativa ani? Vitaminele, mineralele, grasimile sanatoase si nutrientii esentiali pe care oasele le contin sunt extrem de importante pentru sanatatea ta. Descopera mai jos si alte superalimente benefice pentru tine! [..]
Alte informatii despre:
cocos
,
avocado
,
probiotice
,
alimente sanatoase
,
Nuci macadamia
surse alimente
[..]
Alte informatii despre:
prospect
,
medicament
prospect
,
medicament
surse alimente
Din pacate, oboseala este foarte comuna in zilele noastre. Multi oameni sufera de oboseala severa, cand vine vorba de activitatile din viata de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre:
combatere oboseala
,
remedii naturale
,
oboseala
surse alimente
Vitamina B4 face parte din complexul de vitamina B, extrem de benefice pentru organismul uman. Este utila in tratarea a numeroase afectiuni, ajuta la intarirea sistemului imunitar, previne infectiile si imbatranirea prematura. [..]
Alte informatii despre:
vitamina b
,
vitamine
,
vitamina b4
,
complex de vitamina b
,
adenina
surse alimente
Rahitismul este o afectiune frecvent intalnita la copii, caracterizata prin inmuierea oaselor (osteomalacie), dar si slabirea lor, si este cauzata de deficienta de vitamina D din organism. In cazul in care micutul tau se plange de dureri frecvente ale picioarelor, spatelui si zonei pelvine, dar prezinta si o slabiciune musculara si are intarzieri de crestere, mergi cu el la medic, deoarece poate fi vorba de rahitism, iar o diagnosticare intarziata creste riscul de deformatii grave ale oaselor. [..]
Alte informatii despre:
rahitism
,
calciu oase
,
lipsa de calciu
,
vitamina d
,
rahitism copii
,
osteomalacie
surse alimente
Orez brun, orez salbatic sau quinoa? Te-ai intrebat si tu probabil de multe ori care este cea mai sanatoasa varianta, dintre cele pe care nutritionistii si alti specialisti le enumara de fiecare data cand vine vorba de recomandari pentru o alimentatie cat mai sanatoasa. [..]
Alte informatii despre:
orez salbatic
,
quinoa
,
orez brun
,
alimente
,
nutritie
,
sanatate
surse alimente
Pesticidele pe care le consumam odata cu fructele si legumele determina tulburari gastrointestinale asemanatoare indigestiei si favorizeaza, in cazul copiilor, nivelul dezvoltarii neurologice, comportamentul, pot determina defecte congenitale, astmul si chiar cancerul, conform studiilor citatte de de organizatia nonguvernamentala Environmental Working Group, SUA, care monitrizeaza anual contaminarea cu reziduuri de pesticide pentru 47 dintre cele mai populare fructe si legume! [..]
Alte informatii despre:
fructe pesticide
,
legume pesticide
,
pesticide
surse alimente
Vrei sa slabesti rapid fara sa renunti la alimentele bazate pe carne, lactate sau oua? Dietele bogate in proteine te vor ajuta sa dai jos kilogramele nedorite in timp ce mananci. Studiile spun ca proteinele satisfac senzatia de foame mai bine decat o fac carbohidratii sau grasimile. Totusi, nu te apuca de o dieta bazata pe aminoacizi fara sa cunosti care sunt beneficiile, dar si riscurile pe care le implica acest lucru. [..]
Alte informatii despre:
legume
,
proteine
,
fructe
,
grasimi
,
carne
,
dieta
,
slabit
,
iritabilitate
surse alimente
Un singur pahar de suc de sfecla pe zi tine tensiunea arteriala sub control. Mai exact, sucul de sfecla reduce tensiunea sistolica in decurs de doar cateva ore de la consum, arata un studiu recent efectuat de cardiologii australieni. Afla mai multe in continuare despre efectele consumului de suc de sfecla asupra tensiunii arteriale! [..]
Alte informatii despre:
varza
,
spanac
,
tensiune arteriala
,
nitrati
,
beneficii suc de sfecla
surse alimente
Medicul pediatru Mihai Craiu atrage din nou atentia parintilor in ceea ce priveste informatiile oficiale care se cunosc pana acum despre hepatita misterioasa care se raspandeste in randul copiilor. Pediatrul spune ca pana acum se stie ca aceasta afectiune poate fi produsa de infectii sau prin expunere la substante toxice ce ar putea fi in alimente. [..]
Alte informatii despre:
hepatita misterioasa
,
mihai craiu
surse alimente
Postul Pastelui este unul dintre cele mai lungi posturi din an, dureaza 40 de zile si se pare ca este cel mai greu de tinut, atat pentru cei care se confrunta cu kilogramele in plus cat si pentru restul persoanelor care decid sa ia o pauza alimentara. Postul inseamna excluderea alimentelor “de dulce”, respectiv carne, oua, lapte, branza si a derivatelor acestora. Postul Pastelui are cele mai putine “dezlegari la peste”, iar aceia dintre noi care tin dieta se confrunta cu o problema majora: “Ce mancam de post astfel incat sa nu ne ingrasam?”, pentru ca este stiut faptul ca anumite mancaruri de post, pot fi extrem de calorice. [..]
Alte informatii despre:
postul pastelui
,
serban damian
,
dieta
,
nutritionist
Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.
Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta sau intoxicatiile alimentare. Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea
Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre surse alimente. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema surse alimente.
