Alimentatie anemie

3597 articole despre alimentatie anemie

4 semne care te avertizeaza ca mananci pe fond nervos

alimentatie anemie
Mancatul pe fond nervos nu este o boala, dar este o tulburare de alimentatie care poate duce la declansarea unui lant intreg de afectiuni, daca nu iti dai seama la timp ce se intampla cu organismul tau. Multe persoane care mananca pe fond nervos nu isi dau seama de acest lucru si pun foamea inchipuita pe seama unor motive aparent solide. Invata sa descifrezi semnele care te avertizeaza ca mananci nervos si revizuieste-ti meniul zilnic, pentru a-ti proteja sanatatea si silueta. [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimentatie , dieta , mancat pe fond nervos , fond nervos

5 trucuri pentru a avea grija de sanatatea ochilor

alimentatie anemie
Daca ai o vedere de vultur, trebuie sa ai mare grija de ea, deoarece sunt o multime de factori externi care o pot slabi, de la statul indelungat in fata unui monitor de computer pana la vizionarea programelor TV de aproape. Nu este greu sa ai grija de sanatatea ochilor. Trebuie doar sa fii mai atenta la obiceiurile tale de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: ochelari soare , sanatatea ochilor , vitamine ochi , odihna ochi

Cum sa reduci nivelul colesterolului prin alimentatie

alimentatie anemie
Dieta joaca un rol esential in nivelul crescut sau scazut al colesterolului, asadar tot ceea ce mananci iti influenteaza starea de sanatate in acest sens. Un simplu bol cu cereale integrale si alte alimente bogate in fibre sunt de ajuns pentru a reduce nivelul colesterolului rau din organism, iar un simpl sandwich pe care ai intins putina margarina il poate duce in extrema cealalta. Iata cele mai bune alimente impotriva colesterolului. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , cereale , colesterol

Cauze surprinzatoare care produc constipatia

alimentatie anemie
In mod evident, de cele mai multe ori constipatia este provocata de lipsa fibrelor in alimentatie, de amanarea momentului de a merge la toaleta, de lipsa apei si a lichidelor din organism sau de lipsa exercitiilor fizice. Totusi, constipatia este provocata si de alti factori cum ar fi anumite medicamente sau afectiuni. Iata cateva dintre posibilele cauze ale constipatiei. [..]
Alte informatii despre: ceaiuri , hipotiroidie , ciocolata , minerale , constipatie , laxativ

Cum sa mananci mai multe fructe si legume

alimentatie anemie
Cu siguranta stii deja ca legumele si fructele sunt foarte bune pentru sanatatea ta, ca iti aduc nenumarate beneficii atat la interior, cat si la exterior si stii ca ar fi bine sa le introduci in alimentatie cat mai des posibil, insa cum totul pare mai simplu in teorie, iata cateva metode practice de a manca mai multe fructe si legume. [..]
Alte informatii despre: legume , fructe , alimentatie

Cum sa mentii sub control tensiunea arteriala

alimentatie anemie
Tensiunea arteriala variaza destul de mult in cursul unei zile, fiind influentata de factori cum ar fi alimentatia, starile de angoasa, efortul fizic, stresul, consumul de tutun, cafea sau alcool. Exista totusi metode la indemana pentru a mentine tensiunea sub control si pentru a preveni astfel complicatiile aduse de fluctuatii. [..]
Alte informatii despre: tensiune , hipertensiune , hipotensiune , alimentatie

Cum sa inlaturi senzatia de greata si varsaturile

alimentatie anemie
Starile de greata si voma pot sa apara din motive cum ar fi: consumul unei cantitati prea mari de alimente, combinarea unor alimente necompatibile sau prezenta unui miros puternic si neplacut. In apropierea Craciunului si a Revelionul aceste doua stari sunt mai prezente in special din cauza alimenta [..]
Alte informatii despre: revelion , craciun , varsaturi , voma , greata

Alimente esentiale pentru organism in sezonul rece

alimentatie anemie
In sezonul rece, organismul nostru are mai multe necesitati din punct de vedere alimentar din cauza faptului ca frigul il slabeste si il face sa fie mai vulnerabil. O alimentatie corecta te va ajuta sa iti mentii sanatatea in limite normale si sa te feresti de problemele de sezon. [..]
Alte informatii despre: oleaginoase , usturoi , ceapa , sanatate , gripa , iarna , raceala

Motive pentru care iti intarzie menstruatia

alimentatie anemie
Intarzierea menstruatiei este cauzata de obicei de anumite modificari sau tulburari de nivel fizic sau psihic. Iata cateva dintre cele mai frecvente motive pentru care menstruatia nu se apare atunci cand trebuie.Sarcina Lipsa sau intarzierea menstruatiei mai mult de doua saptamani, poate semnifica ins [..]
Alte informatii despre: menstruatie , efort , sport

Alimente care lupta impotriva celulitei

alimentatie anemie
Celulita este probabil una dintre cele mai frustrante probleme pe care le poate avea o femeie. Celulita creaza complexe, iar tratamentele existente pe piata sunt pe cat de scumpe pe atat de putin eficiente. Solutia salvatoare vine chiar din alimentatie – exista cateva produse care au rolul de a anihila celulita [..]
Alte informatii despre: celulita , tratament spa , alimentatie , telina , patrunjel

Obezitatea la bebelusi

alimentatie anemie
Nimic nu este mai dragut decat un bebelus dolofan, insa limita intre un astfel de copil si unul obez este de foarte multe ori depasita fara ca macar parintii sa constientizeze acest lucru. In lume, doi din 10 copii sunt supraponderali, statistica alarmanta, avand in vedere ca cifrele s-au dublat [..]
Alte informatii despre: obezitate , bebelusi , alimentatie

Dieta alimentara pentru o piele perfecta

alimentatie anemie
O piele frumoasa, neteda si lipsita de imperfectiuni nu se obtine neaparat cu multe vizite la salonul de cosmetica si tratamente scumpe, ci cu o alimentatie potrivita si o igiena riguroasa. Totusi, alimentele pe care le consumi isi pun amprenta asupra pielii tale intr-un mod mai mult decat vizibil, asa ca acorda foarte multa atentie acestui aspect. [..]
Alte informatii despre: hidratare , alimentatie , fructe , piele , ten

Alimente care te ajuta sa renunti la fumat

alimentatie anemie
Renuntarea la fumat necesita multa ambitie, determinare si angajament, dar si un plan bine pus la punct. Pe langa toate acestea, ai la indemana cateva alimente care, consumate in mod corect, te vor ajuta sa renunti mult mai usor la acest obicei atat de nociv si costisitor. [..]
Alte informatii despre: lactate , tigara , alimentatie , fumat

Rezolutii de frumusete pe care trebuie sa le indeplinesti in 2014

alimentatie anemie
Pe langa cariera si familie, inainte de anul 2014 trebuie sa iti propui anumite lucruri si in ceea ce priveste ingrijirea si frumusetea ta, deoarece buna ta dispozitie si pofta de viata vin si din felul in care te simti si arati. Iata cateva rezolutii de frumusete de care trebuie sa tii cont in anul 2014. [..]
Alte informatii despre: ingrijire par , crema de protectie solara , manichiura , frumusete

Cura de detoxifiere a lui Gwyneth Paltrow la inceput de ianuarie: slabesti usor in 3 zile!

alimentatie anemie
In luna cadourilor, silueta ta a fost atacata din toate partile cu mancaruri, bauturi si dulciuri traditionale, astfel ca nu ar trebui sa te mire daca observi o crestere in greutate. Din fericire, sarbatorile s-au incheiat si poti, in sfarsit, sa revii la o alimentatie mai sanatoasa, fara sa mai existe riscul tentatiilor. La inceput de ianuarie, o cura de detoxifiere este binevenita, iar actrita Gwyneth Paltrow are un meniu senzational pentru tine. [..]
Alte informatii despre: gwyneth paltrow , cum sa slabesti , dieta , vedete extern , cura detoxifiere

Tendinte noi si periculoase in cresterea copiilor

alimentatie anemie
In privinta cresterii copiilor au existat intotdeauna dezbateri controversate. Fie ca acestea s-au referit la alaptatul matern versus biberon sau la a-l lauda pe copilul tau spre a-i da incredere in sine versus a-l face sa se simta mizerabil, doar pentru a-l motiva, nu se pot stabili cu precizie niste parametri bine delimitati de crestere perfecta a copilului. [..]
Alte informatii despre: cresterea copiilor , cresterea copilului , greseli parinti , parinti

Ce obiceiuri alimentare bizare au vedetele

alimentatie anemie
Sunt celebre, bogate si ai crede ca mananca cele mai rafinate mancaruri din lume, insa vei ramane surprins sa afli ca multe dintre celebritati au obiceiuri alimentare stranii. Iata cateva vedete care au uimit cu obiceiurile lor nutritionale ciudate. [..]
Alte informatii despre: steve jobs , renee zellweger , nicolas cage , miranda kerr , vedete extern , dieta bizara vedete

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Alge contra celulitei - tratamentul care te ajuta sa slabesti 7 kilograme in 3 saptamani!

alimentatie anemie
Un tratament rapid, cu rezultate imediate si de lunga durata se numeste Fango Silhouette Thermoaktiv! Acest complex natural de alge marine, manol marin si camfor te vor ajuta sa dai jos kilogramele in plus rapid si fara eforturi foarte mari! [..]
Alte informatii despre: slabit , impachetari alge , tratament anticelulita , alge namol

Fii mai supla in 7 zile: incearca dieta super-rapida!

alimentatie anemie
Dieta saraca in zahar este cel mai simplu mod prin care poti accelera arderea grasimilor, intrucat organismul este fortat sa-si ia energia din depozitele deja existente, de vreme ce nu mai este alimentat cu zahar. Intr-o singura saptamana de dieta, vei observa primele imbunatatiri: esti mai zvelta, ai un tonus de zile mari, te simti mai tanara, nu mai esti obosita tot timpul si ai mai mult chef de miscare. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , sanatate , sport , fitness , dieta , dieta fara zahar

Masajul vacuumatic, tratamentul corporal care te ajuta sa arati senzational

alimentatie anemie
Masajul vacuumatic este un tratament corporal foarte util pentru doamnele si domnisoarele care au inteles faptul ca intretinerea unui trup frumos nu se poate face doar prin sport si o alimentatie echilibrata. In prezent, toate centrele de remodelare corporala iti pun la dispozitie tratamente corporale pe baza de masaj vacuumatic. Iata ce presupune acest tratament si ce beneficii are pentru tine. [..]
Alte informatii despre: tratamente corporale slabit , masaj , celulita , tratamente corporale , masaj vacuumatic , eliminare celulita

Credeai ca sucurile de fructe sunt sanatoase? Iata ce spun specialistii!

alimentatie anemie
Consumul sucurilor de fructe naturale nu mai pare atat de sanatos, dupa ultimele studii desfasurate in Regatul Unit. Cele mai drastice efecte pare sa le aiba asupra adolescentilor, care au deja o alimentatie supraincarcata cu zaharuri si grasimi. Iata ce recomandari fac nutritionistii britanici. [..]
Alte informatii despre: nutritie , fructe , alimentatie , dieta , sucuri de fructe

Care este necesarul tau zilnic de calorii? Alege in functie de job si regiune!

alimentatie anemie
In medie, aportul caloric zilnic al unei persoane este de 2000 de calorii. Se presupune ca micul dejun, pranzul si cina iti asigura doua treimi din necesar, restul fiind completat de gustari. Totusi, exista profesii si regiuni pe glob in care media calorica a meselor este depasita constant. Iata care sunt acestea! [..]
Alte informatii despre: calorii alimente , calorii , alimentatie , dieta , calorii zilnice , necesar de calorii , aport caloric

Tu stii cate oua ai voie sa mananci pe saptamana? Raspunsul medicilor!

alimentatie anemie
In graba continua de zi cu zi, preferam de cele mai multe ori o alimentatie ce nu necesita mult efort de pregatire. Dimineata este simplu sa pregatim o omleta consistenta, in special pentru ca ouale sunt atat de simplu de preparat. Dar oare stim sa le consumam responsabil? [..]
Alte informatii despre: oua , dieta oua , cate oua mancam , beneficii oua , colesterol oua

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: 5 ponturi pentru a mentine efectele curei de slabire!

alimentatie anemie
Ai tinut o cura de slabire si ai ajuns la greutatea dorita, insa lupta cu kilogramele in plus nu se opreste aici. Iata 5 ponturi pentru a te mentine in forma si a arata de nota 10 oricand: [..]
Alte informatii despre: expert acasa.ro elisabeta ratiu , cum sa slabesti , cura de slabire , dieta , cum te mentii

6 motive pentru care ar trebui sa mananci mai des linte

alimentatie anemie
Mancarea de linte iti suna ca o reteta invechita? Te-ar interesa poate sa afli ca lintea este un aliment care ofera corpului tau trei sferturi din necesarul zilnic de fibre. De asemenea, lintea este bogata in magneziu, acid folic, fier, vitaminele A, B, C, E, K, minerale, acizi grasi Omega 3 si 6, aminoacizi si proteine. Descopera, in continuare, 6 motive pentru care lintea ar trebui sa faca parte mai frecvent din meniul tau zilnic! [..]
Alte informatii despre: sanatate , linte , dieta , dieta si nutritie , beneficii linte , consum linte

Cele mai citite despre alimentatie anemie

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Cele mai importante organe din interiorul corpului uman (I)

Te-ai intrebat vreodata unde este splina si ce rol are aceasta pentru organism? Cu siguranta stii ca ai doi rinichi, un pancreas si un intestin subtire, insa nu stii cum arata acestea si care este rolul lor pentru organism.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre alimentatie anemie. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema alimentatie anemie.