Alimentatie vara

13303 articole despre alimentatie vara

Miscare in timpul verii? La ce sa fii atent si ce trebuie sa stii

alimentatie vara
Pe perioada verii activitatile fizice desfasurate in exterior devin o provocare chiar si pentru cei mai experimentati dintre noi. Exercitiile fizice sub razele soarelui duc la supraincalzire si creeaza disconfort. [..]
Alte informatii despre: riscuri sport canicula , sport vara , riscuri , vara , miscare , sport

Cum sa ai o vara uscata! 5 remedii naturale pentru a scapa de transpiratie

alimentatie vara
Ni s-a intamplat cel putin o data ca transpiratia sa ne strice buna dispozitie! Din pacate Hiperhidroza ( transpiratia excesiva ) este o afectiune pe care o au foarte multi oameni, daca si tu ai probleme cu transpiratia afla cum sa ai o vara fara griji! Iata cateva sfaturile utile prin care poti reduce sau chiar elimina transpiratia din lista ta de probleme vacanta asta! [..]
Alte informatii despre: hiperhidroza , vara , remedii , transpiratie , remedii naturale

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Andreas Hniatiuc: Beneficiile taberelor de vara pentru copii

alimentatie vara
De multe ori, parintii sunt rezervati in ceea ce priveste ideea trimiterii copilului in tabara de vara. Prima astfel de experienta este cea mai dificila pentru parinte, pentru ca este traita ca o experienta aducatoare de neliniste. Parintele devine anxios la gandul ca, pentru o perioada, chiar si de scurta durata, nu va avea copilul sub observatie, manifestand stari contradictorii de dor, neliniste, agitatie sau ingrijorare. In astfel de situatii, parintii ar trebui sa tina cont de beneficiile pe care le aduc astfel de experiente in formarea si dezvoltarea personalitatii copilului. [..]
Alte informatii despre: expert acasa.ro , tabere de copii , parerea psihologului , parerea expertului

Cum ne pregatim corpul pentru vara

alimentatie vara
De cateva zile ne bucuram de unul dintre cele mai asteptate anotimpuri, vara! Soare, mare, relaxare, ce poate fi mai frumos decat o vacanta departe de grijile cotidiene si de traficul aglomerat. Vara a sosit si inainte sa ne dam seama, a venit timpul sa inlocuim tinutele voluminoase de iarna cu rochii, pantaloni scurti, maiouri si costume de baie. [..]
Alte informatii despre: corp de plaja , silueta , dieta

Cum ne protejam parul de razele ultraviolete

alimentatie vara
Orele indelungi petrecute la soare afecteaza negativ structura firelor de par. Expunerea la razele ultraviolete, vantul, nisipul, apa cu clor din piscina dar si apa marii usuca parul in mod excesiv, il decoloreaza si degradeaza. De aceea, nu trebuie sa iti lipseasca din trusa de ingrijire mastile cosmetice, sampoanele, balsamurile sau spray-urile de par profesionale. Acestea hidrateaza parul si ii redau stralucirea, oferind un nivel ridicat de protectie impotriva razelor nocive. [..]
Alte informatii despre: protezare par , raze ultraviolete , sfaturi , par

Cum sa ai o alimentatie sanatoasa in timpul sarcinii. Fii o mamica sanatoasa pentru bebelusul tau!

alimentatie vara
Pentru orice femeie, viitoare mamica, nicio alta perioada nu a fost si nu va mai fi la fel ca cea din timpul sarcinii, in care toate lucrurile se pregatesc in asteptarea celui mai important membru al familiei. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sarcina , alimentatie , sarcina , gravida

Cum ne ferim de tulburarile digestive in vacanta: recomandari pentru intreaga familie

alimentatie vara
Luna iunie a adus cu ea zile insorite, temperaturi de peste 30 de grade Celsius si pregatiri intense pentru concediul de vara, petrecut alaturi cu cei dragi. Indiferent daca alegi sa mergi la mare sau la munte sau sa calatoresti in tara sau in strainatate, in aceasta perioada trebuie sa acorzi o atentie sporita alimentatiei deoarece afectiunile digestive au o incidenta crescuta in aceasta perioada. [..]
Alte informatii despre: prevenire , remedii , tulburari digestive , vacanta , tratament

5 exercitii video pentru un abdomen plat!

alimentatie vara
Nici nu poate fi vorba de un corp frumos fara un abdomen plat. [..]
Alte informatii despre: miscare fizica , talie , sport , fitness , abdomen

Ramai frumoasa... si la birou

alimentatie vara
Crezi ca este imposibil sa ramai frumoasa de dimineata pana seara, in timp ce esti la serviciu? Iata ca nu! Ce trebuie sa faci este sa spui NU: stresului, deshidratarii si meselor dezechilibrate luate pe fuga. [..]

Ce sa mananci pe timp de canicula

alimentatie vara
Temperaturile ridicate care cresc pe zi ce trece iti slabesc organismul foarte tare si te fac sa devii lipsit de energie, istovit. Pentru ca totusi caldura de afara sa nu te afecteze foarte mult, este foarte important sa te hidratezi foarte bine si sa ai o alimentatie potrivita sezonului [..]
Alte informatii despre: canicula , alimentatie , fructe , legume

5 trucuri pentru a avea grija de sanatatea ochilor

alimentatie vara
Daca ai o vedere de vultur, trebuie sa ai mare grija de ea, deoarece sunt o multime de factori externi care o pot slabi, de la statul indelungat in fata unui monitor de computer pana la vizionarea programelor TV de aproape. Nu este greu sa ai grija de sanatatea ochilor. Trebuie doar sa fii mai atenta la obiceiurile tale de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: ochelari soare , sanatatea ochilor , vitamine ochi , odihna ochi

Masajul vacuumatic, tratamentul corporal care te ajuta sa arati senzational

alimentatie vara
Masajul vacuumatic este un tratament corporal foarte util pentru doamnele si domnisoarele care au inteles faptul ca intretinerea unui trup frumos nu se poate face doar prin sport si o alimentatie echilibrata. In prezent, toate centrele de remodelare corporala iti pun la dispozitie tratamente corporale pe baza de masaj vacuumatic. Iata ce presupune acest tratament si ce beneficii are pentru tine. [..]
Alte informatii despre: tratamente corporale slabit , masaj , celulita , tratamente corporale , masaj vacuumatic , eliminare celulita

Bobul, o leguminoasa speciala usor de cultivat in gradina

alimentatie vara
Bobul de gradina este o leguminoasa mai putin populara in Romania, insa bogata in nutrienti si usor de cultivat. Cunoscuta si sub numele sau latin, Vicia faba, aceasta planta este folosita adesea in alimentatie, sub forma de seminte verzi sau pastai tinere. Pentru a te putea bucura de de bob, in calitate de aliment hranitor, iata ce trebuie sa stii despre cultivarea sa! [..]
Alte informatii despre: legume , bob , gradina , amenajare gradina , legume gradina

Ai vergeturi? Iata cum le camuflezi sau elimini definitiv!

alimentatie vara
Vergeturile, acele dungi albe inestetice care iti brazdeaza abdomenul, pieptul, fesele, zona lombara sau coapsele, sunt inevitabile. Chiar daca majoritatea femeilor le capata la un moment dat de-a lungul vietii, nu inseamna ca situatia este una fara iesire. De fapt, exista cateva solutii prin care poti scapa de vergeturi sau, cel putin, le poti camufla. [..]
Alte informatii despre: vergeturi , laser vergeturi , eliminare vergeturi , camuflare vergeturi , crema autobronzanta

Iata cum poti sa ai sani frumosi si tonifiati

alimentatie vara
Acum, ca vara e in toi, cu siguranta ravnesti la o bluza mai decoltata care sa lase la vedere sanii pe jumatate. Iar daca visezi sa faci furori la mare cu un bust bine tonifiat trebuie sa stii ca nimic nu e imposibil. Invata ce trebuie sa faci ca sa iti mentii sanii frumosi si fermi! [..]
Alte informatii despre: sani , sani fermi , sani tonifiati , sani frumosi , mentinere sani

Abdomen cu patratele? 3 exercitii simple care iti fac un corp de invidiat

alimentatie vara
Abdomenul plat, eventual cu sase pachetele de muschi, reprezinta visul oricarei persoane, indiferent ca e vorba despre femei sau despre barbati. Nu e tocmai usor de realizat, dar gandindu-te la felul in care ai sa arati la vara, la mare, atunci parca merita sa te apuci de lucrat la el inca de pe acum. [..]
Alte informatii despre: abdomen plat , muschi abdominali , fitness , exercitii

Cum se pregatesc vedetele pentru proba costumului de baie

alimentatie vara
Diete, tratamente home-made, Pilates... Acestea sunt cateva dintre secretele la care apeleaza vedetele pentru a arata impecabil atunci cand dau buzna la piscine sau pe plaja. Iata cum le combina mai exact, dar si in cat timp se vad rezultatele! [..]
Alte informatii despre: costume de baie , sezon estival , stil de vedeta , costum de baie , vedete

Sanatate in farfurie cu bani putini

alimentatie vara
Romanii prefera sa manance rapid, tip fast-food, si de multe ori nu se mai uita la bani. Daca vei intreba in stanga sau in dreapta mai multe persoane de ce nu adopta un stil de viata fara fast-food, vei auzi ca, un stil de viata sanatos inseamna timp si bani, ceea ce pare imposibil pentru romanul din 2018. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , farfurie , sanatate

Cum sa protejezi animalele de companie de canicula

alimentatie vara
Canicula nu este periculoasa doar pentru oameni ci si pentru animalele de companie. In zilele caniculare trebuie sa acorzi o atentie deosebita animalelor, mai ales daca acestea ies afara. Iata catreva reguli de care sa tii cont cand vine vorba de ingrijirea acestora, pe timp de canicula. [..]
Alte informatii despre: ingrijire animale canicula , ingrijire animale , canicula , animale , animale de companie

Cum sa obtii un bronz uniform si de durata

alimentatie vara
Vara s-a instalat deja, vremea fiind chiar caniculara, iar tu cu siguranta esti cu gandul la vacanta si relaxare. Totodata, astepti cu nerabdare sa mergi la plaja si sa te infrupti din gingasia soarelui, pentru a obtine un bronz perfect. Iata cateva trucuri si sfaturi care te pot ajuta sa obtii unul dintre cele mai incantatoare bronzuri, dar si de durata: [..]
Alte informatii despre: bronz , antioxidanti , exfoliere , alimentatie sanatoasa , ulei de catina , bronz natural

Expertul Acasa.ro, dr Lucy Visinescu: Caria dentara, o problema mondiala majora

alimentatie vara
Caria dentara este o problema mondiala majora, avand in vedere ca afecteaza 3,9 miliarde de oameni, mai mult decat jumatate din populatia globului. Boala infectioasa cu implicatii majore asupra starii generale de sanatate, caria dentara este mai mult decat o cavitate intr-un dinte si doar cine nu a suferit de dureri de dinti nu stie cat de crunta este aceasta. [..]
Alte informatii despre: stomatologie , pasta de dinti , periuta de dinti , carie dentara

Tulburarea afectiva sezoniera la copii: simptome comune

alimentatie vara
Tulburarea afectiva sezoniera este o afectiune greu de diagnosticat atat la adulti, cat si la copii. Este vorba despre o depresie care se instaleaza iarna sau vara, dar in special in sezonul rece, cand zilele sunt scurte si reci. In principiu, tulburarea afectiva sezoniera este cauzata de nivelul scazut de serotonina ("hormonul fericirii") specific zilelor scurte de iarna. [..]
Alte informatii despre: chipsuri , copii , joaca , biscuiti , bomboane , tulburare sezoniera

Remedii care te ajuta sa combati astenia de toamna

alimentatie vara
Esti mai mereu trista, lipsita de vlaga, iar durerile de cap nu iti dau pace? S-ar putea sa suferi de astenie de toamna. Una din zece persoane manifesta acest tip de dereglare cauzata in principal de tranzitia catre anotimpul rece. Iata cum poti combate starile neplacute: [..]
Alte informatii despre: astenie , astenie de toamna , tratare astenie de toamna

Dieta cu patrunjel te ajuta sa ai o silueta supla in aceasta vara

alimentatie vara
Vrei sa ajungi la silueta dorita si sa fii pregatita pentru laja? Incearca dieta cu patrunjel. Aceast ingredient aparent banal are multiple beneficii pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: dieta cu patrunjel , dieta , alimentatie , patrunjel

Naparlirea la pisici

alimentatie vara
Naparlirea este un proces natural de schimbare a parului. Orice pisica trece prin aceste perioade de cel putin doua ori pe an. Pisicile de interior insa, au tendinta de a naparli mai des deoarece nu sunt influentate de schimbarile de anotimp.Cauzele naparlirii In mod normal pisicile naparlesc de dou [..]
Alte informatii despre: pisici , animale , naparlire , ingrijire