Mersul pe jos sau exercitiile la sala? Iata care este cea mai buna alegere pentru sanatatea ta!
detoxifierea organismului
Daca nu iti place sa mergi la sala, insa vrei neaparat sa scapi de cateva kilograme si sa te mentii sanatos, poti alege alte activitati la fel de solicitante. Un studiu recent a aratat ca doar cateva minute de efort zilnic intens te poate scuti de efortul de a merge la sala. [..]
Alte informatii despre:
mers pe jos
,
sala
,
activitate fizica