Articole grasimi peste

Grasimi peste

47916 articole despre grasimi peste

7 alimente pe care nu ar trebui sa le mananci cand esti la menstruatie

grasimi peste
In perioada menstruatiei, in organismul unei femei se produc schimbari majore, iar cand vine vorba de crampe dureroase, balonare si modificari ale dispozitiei, alimentele joaca un rol important. Iata ce nu ar trebui sa mananci in acele zile "critice": [..]
Alte informatii despre: menstruatie , nutritie , crampe , alimentatie , dieta , alimente nesanatoase

5 greseli de evitat pentru un mic dejun sanatos

grasimi peste
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, care iti ofera aportul necesar de energie de care are nevoie organismul tau. Insa, atunci cand nu acorzi suficienta atentie alimentelor pe care le consumi, apare rapid senzatia de foame si te simti ca si cum ai fi sarit peste micul dejun. Iata cateva dintre cele mai frecvente greseli legate de micul dejun, pe care ar fi bine sa le eviti. [..]
Alte informatii despre: greseli , proteine , fibre , mic dejun , cereale , fructe , iaurt , satietate

Frigiderul romanilor e plin cu grasimi

grasimi peste
Un nou studiu arata ca mancarea gatita este in topul preferintelor. Ciorba nu lipseste nicio zi din frigiderul a peste jumatate dintre romani, iar painea este consumata de peste 70% dintre [..]

Dieta medievala era mult mai sanatoasa decat actuala

grasimi peste
Oamenii Evului Mediu aveau o dieta saraca in grasimi si cu foarte multe legume. Aceasta alimentatie era mult mai benefica pentru inima decat mancarea moderna procesata. Pe langa faptul ca aveau o [..]

Consumul de peste gras reduce riscul de atacuri de inima

grasimi peste
Consumul a cel putin doua portii pe saptamana de peste gras este asociat cu riscul scazut de atac de cord, arata un studiu recent, realizat pe 800.000 de persoane din 15 tari. [..]
Alte informatii despre: peste , alimentatie , atac de inima , peste gras

S-a inventat inghetata cu putine calorii

grasimi peste
Cercetatorii americani au descoperit metoda prin care se poate realiza inghetata cu continut scazut de grasimi. Pentru crearea deserturilor mai sanatoase, se va folosi versiunea artificiala a unei [..]

Miezul de nuca previne impotenta

grasimi peste
Nuca este una dintre cele mai consistente si sanatoase alimente cunoscute. Este un inlocuitor perfect al carnii, cu un continut scazut de toxine. Miezul de nuca dat prin masina de tocat inlocuieste [..]

Varste si modalitati de a manca

grasimi peste
Fiecare varsta vine la pachet cu diverse sfaturi, pe care, de cele mai multe ori, nu le respectam, din pacate! Haideti sa aflam de ce copiii au nevoie de vitamine in procesul de crestere, de ce [..]

Proprietatile magice ale fructului de avocado

grasimi peste
Avocado este considerat un “superfruct” in randul vegetalelor, fiind bogat in antioxidanti, vitaminele E si K, magneziu, potasiu, fibre si nu numai. Beneficiile lui sunt dovedite deopotriva de oamenii de stiinta si de nutritionisti. [..]
Alte informatii despre: sanatate , alimentatie , dieta , avocado , proprietati avocado

Cum sa treci cu bine peste mesele bogate de sarbatori

grasimi peste
Pe langa bucurie si voie buna, sarbatorile vin cu schimbari majore in alimentatia noastra. Din cauza meselor dese si bogate in grasimi, pot aparea tulburari dispeptice, precum balonari, flatulenta sau greata. [..]
Alte informatii despre: secretie biliara , mese copioase , sarbatori , alimentatie , digestie

3 idei de retete pentru o cina usoara, dar savuroasa!

grasimi peste
In seara asta este momentul sa incerci una dintre retetele de mai jos. Iti garantam noi ca n-o sa-ti para rau! In plus, vei fi gata cu cina in 20, 30 sau maximum 40 de minute. [..]
Alte informatii despre: salata pui , cina savuroasa , cina usoara , retete cina

Ce alimente sunt benefice in zilele caniculare si ce alimente sa eviti

grasimi peste
Zilele caniculare de vara aduc dupa sine si un apetit scazut. In aceasta perioada a anului organismul are nevoie de energie. Orin urmare nu trebuie sa sari peste mese. In schimb, trebuie sa alegi alimente cat mai usoare, ca mai putin preparate termic si cat mai slabe caloric. [..]
Alte informatii despre: apetit scazut , alimente benefice , alimente de evitat , alimente

Cum sa ai o inima mai sanatoasa. Sfaturi de la experti

grasimi peste
Pe 29 septembrie a fost Ziua Mondiala a Inimii, un moment perfect pentru a reflecta asupra stilului de viata si asupra sanatatii noastre, dar si pentru a invata cum putem fi mai buni cu inimile noastre si ale celor dragi noua. [..]
Alte informatii despre: ingrijire inima , inima sanatoasa , inima

Cum sa gatim sanatos

grasimi peste
Gatitul sanatos nu reprezinta un compromis in ceea ce priveste gustul mancarurilor. Important este sa stii care sunt alimentele si combinatiile corecte. In acest fel vei descoperi si o mare varietate de preparate pe care le poti pregati cu anumite alimente [..]
Alte informatii despre: fructe , legume , retete , ulei

Peste 800.000 de romani sunt bolnavi de diabet,

grasimi peste
In Romania sunt inregistrati la ora actuala, la centrele antidiabetice judetene, in jur de 400.000 de pacienti diabetici, ceea ce inseamna ca numarul real existent este de peste 800.000 deoarece la [..]

Tinerii, predispusi la infarct din cauza stilului de viata haotic

grasimi peste
Cardiologii recomanda dieta mediteraneeana pentru prevenirea bolilor inimii Bolile cardiovasculare nu mai sunt apanajul persoanelor in varsta, avertizeaza cardiologii. Tot mai multi tineri, cu [..]

Cum sa nu te ingrasi toamna

grasimi peste
Iti este teama ca lunile reci de toamna isi vor lasa amprenta asupra aspectului tau fizic? Invata sa iti tii in frau poftele alimentare si sa consumi alimente sanatoase. Fa multa miscare si nu sari peste mese, in special peste micul dejun. [..]
Alte informatii despre: ingrasarea , dieta de slabire , ingrasare , exces alimentar , alimentatie toamna

Peste copt cu legume

grasimi peste
Pestele este unul dintre cele mai mai sanatoase alimente pentru om. Medicii si specialistii in nutritie recomanda consumul de peste. [..]
Alte informatii despre: peste , legume , culinar , reteta , peste cu legume

7 lucruri pe care nu le stiti despre grasime

grasimi peste
Grasime este cuvantul pe care nu vrem sa-l auzim, mai ales daca se refera la propria noastra persoana. Si asta fiindca asociem ideea de grasime cu cea de viata sociala si sexuala departe de ideal. [..]

Cum reduci grasimile din corp

grasimi peste
Supraponderabilitatea si obezitatea sunt consecinta exagerata, chiar patologica, a capacitatii organismului de a acumula grasimi. Pentru a combate acumularea tesuturilor adipoase este important sa intelegi mecanismul care controleaza depunerea acestora si mai apoi cum se pot consuma rezervele de gra [..]
Alte informatii despre: grasimi , colesterol , sport , alimentatie

Top 5 cele mai bune diete pe care sa le incerci in 2014

grasimi peste
Ideal, pentru a scapa de kilogramele acumulate in plus, ar trebui sa facem schimbari alimentare de lunga durata, care sa promoveze o scadere sanatoasa in greutate. Luand in considerare criterii de acest tip, expertii site-ului U.S. News au intocmit un top al celor mai bune diete pe care le-ai putea testa si tu in 2014. [..]
Alte informatii despre: dieta mediteraneana , dieta dash , dieta , dieta 2014 , dieta weight watchers , dieta clinicii mayo , dieta TLC

Cum sa reduci nivelul de colesterol, in mod natural

grasimi peste
Colesterolul este unul dintre componentele esentiale celulelor noastre. [..]
Alte informatii despre: boli cardiovasculare , alimentatie , corp , organism , sanatate , sange , grasimi , colesterol

Barbatii care mananca regulat prajeli pot face cancer de prostata

grasimi peste
O alimentatie bogata in prajeli poate insemna, pentru barbati, un risc mai mare de a dezvolta cancer de prostata. Studiile au scos in evidenta acest aspect in numeroase demersuri stiintifice, menite sa descopere efectele concrete ale substantelor toxice ingerate prin alimentele prajite asupra sanatatii. [..]
Alte informatii despre: ulei , barbati , gogosi , chimicale , cancer de prostata , prajeli , fripturi

Cinci sfaturi sa nu va ingrasati la serviciu

grasimi peste
Sedentarismul si alimentatie haotica. Din cauza lor, peste jumatate dintre angajatii care au munca de birou se ingrasa, arata o cercetare realizata de careerBuilder.com. Daca simtiti ca v-ati [..]

Afla cum a slabit Mihaela Radulescu 30 de kilograme

grasimi peste
Dupa ce a acumulat in perioada sarcinii un surplus de 30 de kilograme, Mihaela Radulescu a apelat la nutritionista Mihaela Bilic, care a ajutat-o sa revina la silueta de dinainte de nastere, in aproape 11 luni. Mihaela a fost sfatuita sa renunte la prajeli, paine, dulciuri, grasimi, alcool, [..]
Alte informatii despre: mihaela radulescu , slabit , dieta