Rutina mic dejun

15680 articole despre rutina mic dejun

Scapa de 10 kg in 13 zile cu dieta care iti accelereaza metabolismul

rutina mic dejun
Vrei sa slabesti rapid, fara sa te ingrasi la loc dupa ce termini cura? Atunci dieta daneza este otrivita pentru tine! Cu ajutorul acesteia poti pierde pana la 10 kilograme in doar 13 zile. In plus aceasta dieta iti accelereaza metabolismul, si astfel nu vei mai pune la loc kilogramele pierdute. [..]
Alte informatii despre: accelerare metabolism , regim slabit , slabit rapid , dieta slabit , dieta

Chiar daca stai acasa, nu te abandona! Fa-ti timp si ai grija de tine

rutina mic dejun
Traim momente dificile. Nimeni nu se astepta sa fie nevoit sa isi schimbe brusc obiceiurile si sa ramana in casa. In aceste zile complicate, cand domneste ingrijorarea, nu uita, totusi, de tine! Nu te abandona! Creeaza-ti o noua rutina formata din gesturi mici, dar care iti poate schimba starea de spirit. [..]
Alte informatii despre: rutina frumusete , carantina , izolare , ingrijire personala

Cum sa pregatesti un mic dejun echilibrat

rutina mic dejun
Micul dejun te poate ajuta sa fii intr-o forma fizica mai buna. Prima masa a zilei iti ofera energie pentru intreaga zi si te impiedica sa mananci foarte mult seara. Iata in continuare cum sa combini alimentele pentru a alcatui un meniu echilibrat pentru micul dejun. [..]
Alte informatii despre: mancare , sfaturi culinare , mic dejun , pregatire mic dejun

Unde luam micul dejun in Bucuresti

rutina mic dejun
Omlete delicioase, briose cu ciocolata, unt si dulceata, cafea fierbinte si ciocolata calda sunt ingredientele unui mic dejun perfect. In Bucuresti exista cateva cafenele si bistrouri care te astapta cu preparate delicioase pentru cea mai importanta masa a zilei. [..]
Alte informatii despre: ciocolaterie , mic dejun , cafenele bucuresti

Se ieftinesc preturile la cazarea pe litoral

rutina mic dejun
Editia de toamna a programului "Mini preturi de vacanta- Litoralul pentru Toti" se lanseaza incepand de azi. [..]
Alte informatii despre: toamna , preturi , cazare litoral

Litoralul pentru toti 2012: Cat costa 6 nopti de cazare la mare in luna septembrie

rutina mic dejun
Tarifele practicate in statiunile de pe litoralul romanesc prin programul "Litoralul pentru toti" (2 septembrie-1 octombrie 2012) vor avea aceleasi valori ca si in 2011. Preturile pentru sase nopti de cazare la hoteluri de 1-5 stele variaza intre 179 si 549 de lei. [..]
Alte informatii despre: programul litoralul pentru toti , septembrie , litoralul pentru toti , cazare litoral

Reteta pentru mic dejun si brunch: mancare cu ou si carnati

rutina mic dejun
ou si carnati la cuptor este un preparat potrivit pentru o masa copioasa de dimineata. Gustoasa si hranitoare, aceasta mancare se face in mai putin de o ora. [..]
class="muted fs11">Alte informatii despre:

Mic dejun sanatos si aromat, cu cereale

rutina mic dejun
Vrei sa prepari un mic dejun sanatos si hranitor? Iti recomandam un mic dejun cu quinoa si mere caramelizate. Este bogat in proteine si vitamine si iti va conferi energie intreaga zi. [..]
Alte informatii despre: mic dejun quinoa , retete mic dejun , mic dejun sanatos

Expertul Acasa.ro, Alexandra Alexandru, specialist in nutritie: 10 idei pentru un mic dejun sanatos

rutina mic dejun
Deja este de prisos sa spunem ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei la care nu trebuie sa renuntam cu niciun pret! Dimineata ar trebui sa consumam cantitativ circa o treime din hrana zilnica, iar meniul ar trebui sa contina: grasimi (unt, branzeturi, oua), proteine (peste, carne, oua), glucide lente (paine integrala, cereale integrale), in combinatiile permise. [..]
Alte informatii despre: paine integrala , oua romanesti , fulgi de ovaz , mic dejun , mic dejun sanatos

Ce ne recomanda un expert in nutritie sa mancam la pranz

rutina mic dejun
Masa de pranz este a doua ca importanta pentru energia organismului nostru, dupa micul dejun. Invata cum sa fii energica toata ziua, alegand alimentele potrivite pentru masa de pranz! [..]
Alte informatii despre: nutritionist , dieta si nutritie , masa de pranz , expert in nutrite

Sari des peste micul dejun? Risti sa te ingrasi 13 kilograme!

rutina mic dejun
Renuntarea la prima masa a zilei creste nevoia organismului de a consuma alimente nesanatoase pe parcursul zile. Asa apar zilnic 252 de calorii suplimentare, care intr-un an, sunt echivalente cu 13 kilograme in plus, daca nu facem miscare, potrivit unui studiu realizat recent in Marea Britanie, informeaza dailymail.co.uk. [..]
Alte informatii despre: ingrasare , renuntare mic dejun , importanta mic dejun , mic dejun

Paine umpluta impletita pentru micul dejun

rutina mic dejun
Painea umpluta impletita pentru micul dejun este un deliciu pentru un mic dejun consistent. Se prepara foarte repede si este foarte gustoasa. Se serveste cu salata de rosii si busuioc. [..]
Alte informatii despre: mancare , retete , aluat , mic dejun , paine , bacon , paine umpluta

Mic dejun cu oua si carnati la cuptor

rutina mic dejun
Micul dejun cu oua si carnati la cuptor este un preparat delicios, perfect pentru un inceput de zi. Pentru a face acest preparat ai nevoie de aproximativ 50 de minute, prin urmare este mai bine sa alegi aceasta reteta in weekend. [..]
Alte informatii despre: lapte , ceapa , oua , branza , mic dejun , retete oua , retete la cuptor

Reteta pentru mic dejun: mini pizza cu somon

rutina mic dejun
Daca vrei sa pregatesti un mic dejun special, fa cateva mini pizza cu somon afumat. Acest preparat este foarte gustos, elegant si apetisant. [..]
Alte informatii despre: mascarpone , branza , ulei de masline , smantana , somon , mic dejun , pizza , capere

Micul dejun care te ajuta sa slabesti de doua ori mai repede. Ce alimente trebuie sa contina

rutina mic dejun
Vrei sa slabesti, insa ai obosit sa tii dieta restrictive, care au un efect temporar? Cercetatorii au descoperit ca micul dejun joaca un rol foarte important in ceea ce priveste pierderea kilogramelor. Consumul anumitor alimente poate accelera metabolismul si arderea grasimilor, dar reduce in acelasi timp si pofta de dulce cu pana la 60%. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , slabit , alimentatie

Sunca si branza, cel mai eficient mic dejun?

rutina mic dejun
Pentru ca are o incarcatura glicemica medie, combinatia sunca-branza la micul dejun imbunatateste atentia. Un studiu recent realizat de cercetatori britanici de la Universitatea Swansea arata ca la [..]

Litoralul pentru toti, intre 3 mai si 14 iunie

rutina mic dejun
Cea de-a sasea editie a Programului dedicat turistilor care opteaza pentru litoralul romanesc, "Mini-preturi de vacanta-Litoralul pentru toti", va avea loc intre 3 mai si 14 iunie, [..]
Alte informatii despre: turism , hotel , litoral

Dieta de trei zile cu cartofi fierti - Slabeste super-rapid

rutina mic dejun
Vrei sa slabesti cat mai repede inainte de un eveniment important sau sa scapi de cateva kilograme inainte de Sarbatori? Dieta cu cartofi fierti este super-rapida si usor de tinut. [..]
Alte informatii despre: dieta cartofi , cartofi fierti , dieta

Mananca pe saturate! Cum arata micul dejun satios care te ajuta sa slabesti rapid

rutina mic dejun
Secretul slabirii rapide si sanatoase incepe la micul dejun, a carui componenta trebuie sa respecte cateva reguli esentiale pentru a te ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus. Primul aspect pe care trebuie sa il ai in vedere: continutul cat mai mare de proteine, care transforma prima masa a zilei intr-o metoda care-ti pune pofta de mancare in cui, de-a lungul zilei, si te face sa mananci mai putin! [..]
Alte informatii despre: micdejun , regim , nutritie , dieta , dieta slabit , regim slabit

Copilul mic si periajul dentar

rutina mic dejun
Stomatologii recomanda ca periajul dentar sa se efectueze inca de la aparitia primului dintisor. Nu neglija igiena dentara a copilului mic si invata-l de timpuriu sa aiba grija de sanatatea sa. Iata cateva lucruri esentiale pe care trebuie sa le stii despre periajul dentar la copiii mici. [..]
Alte informatii despre: dentist , igiena dentara , stomatolog , sanatate , copil

3 retete pentru un mic dejun sanatos, dar delicios

rutina mic dejun
Nu stii ce sa mamanci la micul dejun? Vrei ceva sanatos dar in acelasi timp rapid si hranitor? Iata trei retete dietetice, care te vor umple de energie intreaga zi. [..]
Alte informatii despre: mic dejun sanatos , retete mic dejun

Sapte obiceiuri zilnice ale oamenilor de succes, pe care ar trebui sa le adopti si tu

rutina mic dejun
Asa cum un plan de business bine gandit te poate face bogat, o serie de obiceiuri zilnice te poate ajuta sa iti schimbi viata in bine si sa cunosti succesul atat pe plan personal, cat si profesional. La fel ca majoritatea lucrurilor din viata, adoptarea unor noi obiceiuri zilnice necesita disciplina si angajament. Potrivit unui studiu recent, este nevoie de peste 18 zile pentru a-ti forma un nou obicei. Ești gata sa iti schimbi viata? Atunci nu vei dori sa ratezi sfaturile oferite mai jos. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri zilnice oameni de succes , oameni de succes , obiceiuri zilnice

Reteta pentru mic dejun: orez cu cereale

rutina mic dejun
Orezul cu cereale si fructe uscate este un preparat hranitor si potrivit pentru un inceput de zi. Pregateste acest fel de mancare la micul dejun. Pentru acest fel de mancare ai nevoie de aproximativ 20 de minute. [..]
Alte informatii despre: orez , lapte , mic dejun , cereale , fructe , orez brun , fructe uscate , retete mic dejun , nucosara

Dieta de post. Cum poti scapa rapid de 5 kilograme

rutina mic dejun
A inceput Postul Craciunului, o perioada in care Biserica a randuit un regim alimentar mai sarac in proteine si lipide. Daca vrei sa imbini utilul cu placutul, atunci acesta este momentul oportun. Nutritionistul Cori Gramescu a pus la punct o dieta care te va scapa de pana la 5 kilograme in sapte zile. [..]
Alte informatii despre: dieta post , slabit rapid , slabit , dieta , post , dieta de slabire

Ce ne face sa mancam mai mult

rutina mic dejun
Ceea ce ne face sa mancam mai mult este mult mai complicat decat pare. Noile cercetatari in ceea ce ne face sa poftim la unele mancaruri ne pot ajuta sa si invingem aceastaproblema. Iata si cateva [..]

Cele mai citite despre rutina mic dejun

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Fenomenul „bully” la locul de munca. Colegii toxici care-ti fac viata un calvar

Americanii le spun “bullies” (la singular “bully)... ii intalnesti peste tot, din primii ani de scoala pana in ultimii ani de cariera. Sunt acei colegi, multi aflati in pozitii de conducere, care, prin comportamentul lor, afecteaza moralul, eficienta, chiar si sanatatea celorlalti. Sunt agresivi, egoisti, omniscienti, aroganti. Pentru companii, prezenta acestor bullies inseamna productivitate scazuta, costuri mai mari, profit mai mic, imagine negativa.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre rutina mic dejun. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema rutina mic dejun.