Sanatos

4918 articole despre sanatos

Cultiva "baby" legume pentru un plus de savoare

sanatos
"Baby" legumele, aceste produse pe care de multe ori le gasesti in supermarketuri la preturi destul de mari, pot fi cultivate chiar si de tine. [..]
Alte informatii despre: legume , cultivare legume , baby legume

8 alimente esentiale in primul trimestru de sarcina

sanatos
Primul trimestru de sarcina este una dintre cele mai delicate perioade pentru o gravida. Pe langa faptul ca este presarata cu o multime de simptome neplacute, fatul cunoaste o dezvoltare importanta si tot ceea ce faci sau mananci are un impact direct asupra lui. Iata cateva alimente esentiale, care-ti furnizeaza nutrientii necesari in aceasta perioada, care te ajuta sa ii furnizezi fatului tot ce are nevoie pentru a se dezvolta puternic si sanatos! [..]
Alte informatii despre: alimentatie gravida , sarcina , alimentatie sarcina , alimenatie

Ce trebuie sa stii despre limfomul Hodgkin

sanatos
Limfomul Hodgkin este o afectiune severa, care insa se poate trata, iar pacienti pot duce o viata normala. Un stil de viata sanatos, bazat pe alimentatie corecta, miscare si odihna corespunzatoare fac ca diagnosticul sa fie mai bland. [..]
Alte informatii despre: sanatate , boli , limfonul hodgkin , cancer limfatic , sistem limfatic

Semne ca nu este barbatul potrivit

sanatos
Se spune ca dragostea este oarba si acest lucru pare un fel de justificare atunci cand ai esecuri in relatiile tale cu un barbat. Insa fiecare esec sentimental este dureros si putine femei se gandesc ca dispun de toate instrumentele necesare pentru a preveni o buna parte din aceste rateuri. Exista intotdeauna semne ca el nu este barbatul potrivit. In prima faza a relatiei, cand nu esti implicata atat de mult, aceste semne ar trebui sa functioneze ca niste stegulete rosii. Cand se aduna prea multe, ar fi cazul sa-i spui "la revedere" inainte sa ai de suferit. [..]
Alte informatii despre: cuplu , relatii , partener potrivit , barbatul potrivit

Cum sa faci mai multa miscare in aceasta toamna

sanatos
Toamna este anotimpul ideal pentru inceperea unui program de fitness deoarece vei fi mai motivat pe tot parcursul sezonului rece si iti vei face si obiceiuri sanatoase. [..]
Alte informatii despre: miscare fizica , fitness , sport , toamna

Cum sa mentii curat si proaspat aerul din casa

sanatos
Traim intr-o lume in care aerul este deja foarte poluat, motiv pentru care trebuie sa sa incerci sa elimini alte surse de toxicitate din casa ta. [..]
Alte informatii despre: aer casa , aerisire casa , curatenie casa , substante toxice

7 greseli pe care obisnuiesc sa le faca mamele

sanatos
Uneori, fara sa isi dea seama sau din exces de zel, proaspetele mamici au tendinta sa faca anumite greseli, care, uneori, pot avea consecinte destul de puternice. Iata-le pe cele mai frecvente si descopera motivele pentru care ar trebui sa le eviti. [..]
Alte informatii despre: sfaturi mamici , greseli mame

Reguli de aur pentru a avea plante sanatoase

sanatos
Pentru orice iubitor de plante, nu exista bucurie mai mare ca atunci cand isi vede plantele sanatoase. Ei bine, uneori aceasta bucurie poate dura mai mult, alteori mai putin, in functie de anumiti factori care isi pun amprenta asupra plantelor. [..]
Alte informatii despre: ingrijire plante , plante sanatoase , reguli ingrijire plante

6 alimente care previn bolile cardiace

sanatos
In prezent, bolile cardiace reprezinta una dintre cele mai frecvente cauze de deces, motiv pentru care ar trebui sa te gandesti de doua ori inainte sa consumi grasimi nesanatoase care duc la cresterea colesterolului rau si la blocarea vaselor de sange. Alimentatia joaca un rol crucial in prevenirea bolilor cardiace. [..]
Alte informatii despre: boli cardiace , alimente , dieta si nutritie , prevenire boli cardiace

Cum sa il faci pe copil sa fie mai activ

sanatos
Generatiile tinere au tendinta sa isi petreaca tot timpul liber in fata computerului sau a televizorului. Lipsa de activitate fizica vor grabi aparitia unor boli si afectiuni care apar, de regula, la oamenii maturi. In acest sens, este de datoria parintilor sa ia din timp masurile necesare pentru a-l stimula pe copil sa fie mai activ si, astfel, mai sanatos. [..]
Alte informatii despre: copii , activitati copii , copil sedentar , copil activ

Ce sa consumam saptamanal pentru o alimentatie sanatoasa

sanatos
O alimentatie sanatoasa necesita organizare si planificare. Produsele proaspete si sanatoase au o durata de viata redusa, astfel ca trebuie sa faci cumparaturi mai des. Pentru o sanatate de fier, este foarte important sa consumi alimente proaspete, pe care sa le gatesti cat mai sanatos. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , legume , cereale , alimente

Cele mai periculoase alimente pe care le poti consuma

sanatos
Carnea procesata, alimentele semipreparate, gogosile, bauturile carbogazoase sau cartofii prajiti sunt doar cateva dintre cele mai periculoase alimente pe care le poti consuma. Aceste produse contin cantitati mari de grasimi, sare, zahar si alte substante care supuse la temperaturi extreme devin cancerigene. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente periculoase , alimente nocive , alimente calorice

Cum sa inmultesti margaretele

sanatos
Margaretele se gasesc intr-o mare varietate de specii, dintre care unele sunt mai usor de inmultit decat altele. Cea mai cunoscuta margareta este cea pe care o gasim in numar mare pe campii, dar care nu este adusa in gradinile caselor deoarece traieste putin si trece repede. Margareta jerbera este, in schimb, soiul care poate fi inmultit in mai multe feluri. [..]
Alte informatii despre: seminte , plante gradina , margarete , inmultire margarete , specii margarete

Ouale si colesterolul

sanatos
Ouale sunt alimente controversate, despre care s-a scris ca ar fi atat bune, cat si daunatoare pentru sanatate. Problema principala a oualor ramane cantitatea de colesterol pe care o contin. Dar sa fie acesta intr-adevar un motiv de ingrijorare? Iata cateva date importante despre oua si colesterolul pe care il includ! [..]
Alte informatii despre: colesterol , grasimi saturate , grasimi nesaturate , oua

Ce trebuie sa stii despre hipoglicemie

sanatos
Hipoglicemia apare atunci cand nivelul de zahar din sange scade dramatic. Acest fenomen apare de obicei dupa o perioada de cateva ore in care nu mancam. In aceste situatii este foarte important sa restabilim nivelul normal de zahar din sange. Netratata, hipoglicemia poate duce la numneroase complicatii. [..]
Alte informatii despre: hipoglicemie , glicemie , glucoza , zahar din sange

Ce trebuie sa stii despre lupus

sanatos
Lupusul este o afectiune autoimunitara severa care afecteaza intreg organismul si poate fi fatala. Este mai des intalnita in randul femeilor si persoanelor tinere, cu varste cuprinse intre 15 si 40 de ani. Lupusul nu se vindeca, insa exista numeroase medicamente si tratamente care amelioreaza simptomele. [..]
Alte informatii despre: lupus , boli autoimune , sistemul imunitar , simptome lupus

Imbratisarea parintilor, esentiala in copilarie

sanatos
Toti specialistii invoca importanta iubirii si afectiunii in cresterea si dezvoltarea copiilor. Dovezile de afectiune sunt esentiale pentru cei mici, mai ales la varste fragede. Acestea, alaturi de saruturi, mangaieri si alte gesturi tandre, sunt solutii necostisitoare si uimitoare pentru cresterea unui copil sanatos, puternic si fericit. Descopera ce poate face o simpla imbratisare pentru copii! [..]
Alte informatii despre: imbratisari , dezvoltarea copilului , imbratisare parinti , certuri in familie

Surse ascunse de sare

sanatos
Un stil de viata sanatos implica un consum moderat de sare, zahar si grasimi. Insa daca iti propui sa reduci consumul de sare, afla ca s-ar putea sa fii nevoit sa faci mai mult decat sa te tii departe de solnita. Iata care sunt sursele ascunse de sare din alimentatie! [..]
Alte informatii despre: sare , sare alimente , consum sare , clorura de sodiu

Cum sa fii un ginere bun pentru familia sotiei

sanatos
Fii un ginere bun pentru parintii sotiei si vei investi in fericirea casniciei tale. Pentru sotia ta, este unul dintre cele mai frumoase lucruri pe care le poti face pentru ea si, pana la urma, pentru cuplul vostru. [..]
Alte informatii despre: ginere , familie , soacra , relatii de familie

Cum sa reduci tensiunea arteriala in mod natural

sanatos
Hipertensiunea este una dintre afectiunile care pot fi prevenite cu usurinta. Este insa un factor de risc important pentru afectiunile cardiovasculatorii. Tensiunea arteriala trebuie controlata regulat, pentru a peveni complicatiile. [..]
Alte informatii despre: tensiune arteriala , hipertensiune , boli de inima , reducerea tensiunii

Durerile de cap la copii

sanatos
Durerile de cap sunt frecvente la copii si adesea nu pun probleme serioase de sanatate. Este bine sa cunosti informatii esentiale despre cauzele posibile ale acestor dureri, dar si care sunt semnele ingrijoratoare care necesita consult si investigatii medicale serioase. In acest fel, te asiguri ca micutul este sanatos si nu este supus riscului de meningita, tumorilor pe creier sau altor afectiuni care au printre simptomele principale durerile de cap. [..]
Alte informatii despre: migrene , cefalee , durei de cap , dureri de cap copii

Expertul acasa.ro, psihologul Lavinia Albescu: Cum sa alungi temerile copilului tau

sanatos
Frica in general, dar mai ales frica de inadaptare, pe care nici unul din noi nu o depaseste complet, incepe in copilarie cand copiii devin din ce in ce mai independenti si trebuie sa infrunte lumea singuri. [..]
Alte informatii despre: frica , copii , frica copii , expert acasa.ro , temeri copii

Culorile te ajuta sa slabesti

sanatos
Crezi ca ai incercat totul in materie de diete si programe de slabit? Stiai ca farfuriile albastre reduc apetitul sau ca bucatariile rosii te fac sa consumi mai multe alimente de tip junk? Exista tot mai multe indicii care arata stransa legatura dintre culori si greutatea corporala. Afla mai jos cum sa slabesti cu ajutorul culorilor. [..]
Alte informatii despre: culori , dieta , slabit , dieta si nutritie , regim de slabit

Tu consumi alimente care afecteaza creierul?

sanatos
Cu siguranta ai auzit ca anumite alimente stimuleaza activitatea cerebrala si imbunatatesc IQ-ul, insa stiai ca exista si alimente nesanatoase care secatuiesc creierul? Afla mai jos care sunt aceste alimente nesanatoase si cum sa te feresti de ele. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie nesanatoasa , dieta si nutritie , alimente nesanatoase

Piept de pui la tigaie

sanatos
O reteta simpla si delicioasa de piept de pui la tigaie. Folosim ingrediente putine: pui, miere, lamaie, patrunjel si o tigaie buna. [..]
Alte informatii despre: piept de pui la tigaie , piept de pui , retete piept de pui

Cele mai citite despre sanatos

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Cum sa ingrijesti trandafirul japonez

Denumit stiintific Hibiscus rosa-sinensis, trandafirul chinezesc sau japonez este de origine din China, Japoinia sau India. Frunzele sunt ovale, distantate din loc in loc si foarte puternic colorate in verde.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre sanatos. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema sanatos.