Somon

767 articole despre somon

Dieta de primavara: slabesti 5 kilograme intr-o saptamana

somon
Se apropie primava si, odata cu aceasta revine dorinta de a arata impecabil si de a scapa de cele cateva kilograme acumulate pe parcursul iernii. Tocmai de aceea, o dieta rapida, care te ajuta sa-ti si detoxifiezi organismul, te poate ajuta sa reintri in forma, fara a-ti pierde motivatia. [..]
Alte informatii despre: dieta telina , slabesti rapid , dieta rapida , dieta

Consumul de peste in sarcina scade riscul de anxietate la gravide

somon
Gravidele care consuma peste pe toata durata sarcinii prezinta un risc mai scazut de a deveni anxioase, in special in apropierea momentului nasterii. Aceasta este descoperirea unor cercetatori brazilieni, care sustin ca acizii grasi Omega 3 din peste sunt responsabili pentru imbunatatirea starii de spirit a gravidelor. [..]
Alte informatii despre: acizi omega 3 , anxietate , omega 3 , gravide , alimentatie gravide , consum peste , peste sarcina

5 alimente care stopeaza caderea parului

somon
Te-ai periat si ai vazut ca iti cade mai mult par decat de obicei? Nu te impacienta, caci milioane de oameni de pe intreaga planeta se confrunta cu aceasta problema, din diferite cauze ( de la o alimentatie slaba in vitamine, pana la somn insuficient si anumite boli). [..]
Alte informatii despre: remedii cadere par , alimente par , cadere par , par

Alimente de sezon: primavara

somon
Odata cu luna martie, poti schimba dieta de iarna cu cea de primavara. In martie este ultima perioada in care poti folosi in bucatarie alimente specifice sezonului rece. Totodata, introduci alimente proaspete si incerci noi arome. [..]
Alte informatii despre: retete , retete martie , retete de primavara , alimente de sezon

Alimente si mancaruri pentru slabit usor

somon
Mesele pregatite pentru slabit usor constituie o adevarata provocare pentru oricine doreste sa piarda cateva kilograme fara sa se infometeze. Exista, insa, o serie de lucruri pe care le poti face astfel incat sa nu te infometezi, dar sa poti avea o alimentatie dietetica si sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: retete dietetice , sfaturi culinare , produse naturale , dieta , slabit usor

Meniu de weekend pentru vara

somon
Foloseste ingredientele proaspete ale verii, adauga branza si ulei de masline, apoi condimenteaza cu plante aromatice. Vei obtine preparate usoare si parfumate, perfecte pentru meniurile tale de weekend, in aceasta vara. Iata cateva idei pentru meniul de weekend. [..]
Alte informatii despre: deserturi de vara , feluri principale , vara , aperitive , meniu de vara

6 moduri de a purta blocurile de culori

somon
Cauti moduri diverse de a purta blocurile de culori, tendinta majora a anului 2012? Vara este momentul ideal sa te aliniezi acestui stil inedit, iar variantele prin care poti sa o faci sunt si ele infinite. De la rochii la pantofi si alte accesorii, blocurile de culori sunt obligatorii in acest sezon. [..]
Alte informatii despre: stil , tinute vara 2012 , tendinte vara 2012 , blocuri de culori , tinute blocuri culori

6 moduri de a accesoriza rochia de domnisoara de onoare

somon
Diversele moduri in care poti accesoriza rochia de domnisoara de onoare iti pot salva bugetul mai mult decat crezi. In sezonul nuntilor, poti economisi sume consistente prin stapanirea artei de a face o rochie sa para cu totul alta prin bijuteriile, pantofii si gentile cu care o asortezi. [..]
Alte informatii despre: accesorizare rochie , reutilizare rochie , rochie domnisoara de onoare

Rochia roz aprins: cum o accesorizezi corect

somon
Rochia roz aprins este o piesa obligatorie pentru garderoba iubitoarelor de moda in aceasta vara, insa stii sa o accesorizezi corect? Numai cele mai indraznete reprezentante ale sexului frumos au curajul sa atraga toate privirile asupra lor, iar daca fac acest pas curajos, ar fi bine sa lase si o impresie cat mai placuta. [..]
Alte informatii despre: stil , rochii , rochii 2012 , rochii de vara , rochie roz , accesorii rochie roz

Tunsori medii indraznete pentru vara 2012

somon
Vara 2012 aduce cu sine o schimbare pentru imaginea ta, daca iti doresti sa "asculti" tendintele in materie de stil si frumusete. Se poarta tunsori medii si indraznete, nicidecum suvite banale, fara forma si culoare. [..]
Alte informatii despre: stil , tunsori si coafuri , tunsori 2012 , tendinte tunsori 2012 , tunsori medii 2012

3 tinute vaporoase de vara

somon
In plina vara torida, salvatoarele tinute vaporoase sunt obligatorii, necesare si foarte chic. Cum canicula pandeste tacut pe la colturi, a sosit momentul sa te pregatesti temeinic pentru supravietuirea cu stil intr-un climat fierbinte de tot. Iata cateva sugestii care sa te ajute in acest sens. [..]
Alte informatii despre: stil , haine vara , tinute vara , tinute vara 2012

Feluri principale de vara

somon
O friptura de pui cu un sos de caise, o portie de paste cu legume sunt doar cateva posibilitati pentru o masa usoara si hranitoare in aceasta vara. Foloseste cartofi noi, fructe de vara sau salata verde si ulei de masline pentru a pregati cateva feluri parfumate si usor de digerat. [..]
Alte informatii despre: retete vara , retete , feluir principale

Mancaruri usoare care ar trebui sa faca parte din meniul tau de vara

somon
Meniul de vara trebuie sa includa ingredientele de sezon, sa fie hranitor si usor de digerat. Bazeaza-te pe legume, ulei de masline si plante aromatice pentru a obtine preparate apetisante, nutritive si dietetice. [..]
Alte informatii despre: retete de vara , retete , mancaruri usoare

Utilizari inspirate ale sucului de portocale in bucatarie

somon
Sucul de portocale este una dintre cele mai populare bauturi ale sezonului cald si unul dintre cele mai sanatoase alimente pentru micul dejun. Daca, insa, sucul de portocale stoarse nu te mai satisface, descopera noi utilizari inspirate ale acestuia. [..]
Alte informatii despre: portocale , retete , bauturi , sfaturi culinare , suc de portocale

Ce ingrediente folosesti in preparate in luna mai

somon
Profita de ingredientele de sezon pentru a pregati mancaruri proaspete si gustoase. Foloseste in aceasta perioada cartofi noi, sparanghel, ridichi si alte alimente proaspete. [..]
Alte informatii despre: legume , retete , sfaturi culinare , legume primavara

Meniu romantic de Sfantul Valentin

somon
Masa de Valentine's Day poate fi luata acasa, intr-o seara romantica, in intimitate. Exista multe alimente afrodisiace si preparate potrivite pentru un astfel de eveniment. Iata in continuare cateva sugestii si propuneri. [..]
Alte informatii despre: retete , sfantul valentin , masa festiva , retete valentine`s day , meniu romantic

Cum sa prepari cele mai bune oua scrambled

somon
Pentru ca ouale scrambled sa aiba gustul si textura perfecte, descopera cateva trucuri de preparare. Conteaza atat ingredientele pe care le folosesti, dar si modul in care le gatesti. Pentru ca ouale scrambled sa fie aerate si usoare tine cont de mici trucuri. Unul dintre ingredientele secrete pentru ca acest preparat simplu sa fie incredibil de bun este crema de branza care se adauga la preparare. Apoi, ai grija sa le gatesti la temperatura potrivita si sa urmezi corect pasii pana cand obtii preparatul final. [..]
Alte informatii despre: oua scrambled , retete oua scrambled , retete oua

Care este cantitatea de calciu de care copiii au nevoie, in functie de varsta, si ce alimente trebuie sa consume

somon
Calciul este esential in alimentatia copiilor. Acesta ajuta la intarirea oaselor si la o buna dezvoltare a copilului. Putini stiu insa care este cantitatea de calciu de care un copil are nevoie, in functie de varsta si ce alimente trebuie sa consume zilnic pentru a procura calciul necesar. [..]
Alte informatii despre: alimente bogate in calciu , cantitate calciu copii , calciu , copii

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: 6 alimente pe care NU trebuie sa le ignori vreodata!

somon
Sanatatea si starea noastra de bine au o legatura directa cu ceea ce mancam zilnic. Avem nevoie de anumite elemente pentru a functiona in parametri corespunzatori. Daca corpului ii lipseste ceva prea mult timp, se va produce un dezechilibru. 80% din farfura noastra trebuie sa fie compusa din legume crude - stiu cat de grea este aceasta schimbare... [..]
Alte informatii despre: grasimi bune , alimente , cereale integrale , apa

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cu ce sa inlocuiesc zaharul?

somon
Zaharul procesat nu aduce nimic bun organismului nostru! Fructoza, sau zaharul din fructe, este cu totul altceva! Stiai ca indicele glicemic al fructozei este 19, comparativ cu 100 al glucozei (zahar pur procesat)? [..]
Alte informatii despre: reteta briose fara zahar , fructoza , zahar , glucoza , inlocuitori zahar

Cat de periculoasa este lipsa vitaminei D din organism

somon
Vitamina D, secretata de organism dupa expunerea la razele ultraviolete B ale soarelui, este necesara pentru asimilarea calciului in oase, dar nu numai. In lipsa vitaminei D, nu doar ca riscam sa suferim de depresii, mai mult sau mai putin grave, dar poate avea de suferit, in timp ce tumorile canceroase pot fi stimulate. Cancerul, scleroza multipla sau artrita reumatoida sunt doar cateva dintre bolile grave care pot sa apara in lipsa vitaminei D. [..]
Alte informatii despre: deficit vitamina D , surse vitamina D , vitamina d

Meniul de sarbatori al antrenoarei vedetelor. Ce sa mananci, ca sa nu te ingrasi

somon
Antrenoarea vedetelor, Kinga Sebestyen, este atenta la silueta chiar si de sarbatori. Antrenoare de Kangoo Jumps pregateste in aceasta perioada un meniu prietenos cu silueta, dar nu lipsit de gust! [..]
Alte informatii despre: ce sa mananaci ca sa nu te ingrasi , meniu de sarbatori , Kinga Sebestyen meniu , Kinga Sebestyen

Cele mai bune alimente pentru inima. Curata arterele, venele si scad colesterolul

somon
Alimentatia are un rol foarte important in mentinerea sanatatii. Exista anumite produse alimentare care, cu trecerea timpului, pot afecta sanatatea inimii, infundand arterele si ducand la probleme de circulatie si boli cardiovasculare. Acestea din urma sunt foarte periculoase si pot provoca decesul. [..]
Alte informatii despre: curatare artere , sanatate inima , artere , alimente inima , inima , sanatate

Sapte alimente bogate in Vitamina D, care iti vor intari sistemul imunitar

somon
Un sistem imunitar puternic este cheia unei vieti sanatoase. Avem nevoie de el indiferent de sezon si cu atat mai mult cand gripa pandeste la orice colt sau acum, in plina pandemie, cand rata infectarii cu coronavirusul SARS-CoV-2 creste de la o zi la alta. Medicii atentioneaza ca un sistem imunitar nu poate fi consolidat fara Vitamina D, asa ca iata 7 alimente care iti vor fi de mare ajutor. [..]
Alte informatii despre: alimente , vitamina d

Alimente benefice pentru inima

somon
Probabil ca te-ai saturat deja sa auzi despre lucrurile pe care nu ai voie sa le faci si alimentele pe care nu ai voie sa le consumi, mai ales daca ai probleme la nivelul inimii. Din fericire insa, exista si o serie de alimente benefice pentru inima ta, dar si foarte delicioase in acelasi timp. [..]
Alte informatii despre: afectiuni cardiovasculare , boli de inima , alimente sanatoase , alimente inima

Cele mai citite despre somon

Andivele, aurul alb din bucatarie

Stiai ca andivele sunt legume foarte hranitoare desi au foarte putine calorii? Stiai ca o frunza de andiva are o singura calorie si este considerata o delicatesa de catre bucatarii din intreaga lume?

10 salate usoare pentru vara

Vara este prin excelenta sezonul salatelor. Acestea se consuma fie simple, fie alaturi de preparate din carne la gratar. Cele mai multe salate se realizeaza usor, fara a necesita prea mult timp petrecut in bucatarie. Salatele sunt si foarte sanatoase si aduc organismului un aport important de

Cum sa alcatuiesti meniul pentru masa de Revelion

Revelionul bate la usa iar gandul care iti vine cel mai des in minte este intrebarea legata de masa de Anul Nou. Cum va arata aceasta? Ce feluri de mancare vei servi?