Spanac

1012 articole despre spanac

Cum sa prepari pastele in casa

spanac
Sa faci paste acasa poate fi o provocare, mai ales daca nu ai mai incercat asta pana acum si vrei sa simti gustul autentic italienesc. Urmeaza sfaturile noastre si vei obtine niste paste delicioase, care te vor face sa repeti acest proces [..]
Alte informatii despre: paste , aluat , spaghete

Expert Acasa.ro, dr Ruxandra Constantina: Terapii blande care dizolva pietrele la rinichi

spanac
In ultimii ani, a crescut numarul cazurilor de litiaza renala - formarea de calculi (pietre) la nivelul aparatului renal. Se apreciaza ca aproximativ 10% din populatie dezvolta pietre la rinichii. Ingrijorator este faptul ca aceasta afectiune apare tot mai des la copii, ca o consecinta directa a alimentatiei nesanatoase, de tip-fast-food si a hidratarii insuficiente. [..]
Alte informatii despre: litiaza renala , pietre la rinichi , ceaiuri pietre la rinichi , uleiuri litiaza renala , tratament pietre la rinichi

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: 4 salate detox dupa masa de Paste

spanac
Dupa un Paste minunat, petrecut in familie, mare parte din timp la masa, simtim nevoia sa mancam ceva mai usor. Dupa oua si carne de miel este timpul sa incercati cateva salate din ingrediente proaspete, ce ajuta la detoxifierea organismului. Sunt legume si fructe ce aduc beneficii extraordinare organismului si ajuta la eliminarea toxinelor. Va propun 4 salate detox dupa aceste sarbatori, pline de vitamine, prospetime, gusturi diverse si ingrediente diversificate. [..]
Alte informatii despre: spanac , varza , sfecla , salate , salate detoxifiante , detoxifiere dupa sarbatori

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Vrei sa tii dieta? Profita de cea mai buna perioada din an pentru a intra la regim!

spanac
Dieta de primavara este cea mai bogata perioada in legume proaspete, care fac minuni in ceea ce priveste arderea rapida a grasimilor. [..]
Alte informatii despre: salate , masaj anticelulitic , slabit , dieta primavara

10 retete sanatoase, perfecte pentru slabit

spanac
Pentru a slabi, este recomandat sa consumi mai putin carbohidrati si sa cresti aportul de proteine si de vegetale. Insa multe persoane care cunosc prea multe preparate culinare care sa respecte aceasta regula. [..]
Alte informatii despre: retete dietetice , sfaturi culinare , retete sanatoase , retete slabit

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Dieta speciala de post - Slabeste 1 kilogram/saptamana!

spanac
Daca tot este plin de verdeturi in piata, este cazul sa tinem o dieta sanatoasa bazata pe legume multe! In acest fel, ne detoxifiem si reusim si dam jos cele cateva kilograme inestetice care vor fi vizibile odata ce vom imbraca haine din ce in ce mai subtiri! [..]
Alte informatii despre: untisor , spanac , dovlecei , conopida , dieta slabit , dieta post , dieta verdeturi

13 sucuri naturale ideale pentru sanatatea ta

spanac
Daca simti ca esti obosit toata ziua si nu mai ai vlaga sa faci nimic, ar trebui sa iei masuri imediat. Cel mai usor mod de a iti energiza organismul este acela sa consumi sucuri naturale. Bogate in vitamine si minerale, sucurile din fructe si legume iti pot da energia necesara pentru a face fata tuturor sarcinilor de peste zi. Acestea te ajuta sa scapi de oboseala si sa iti recapeti pofta de viata. [..]
Alte informatii despre: sucuri sanatoase , sucuri naturale , sucuri , sanatate

3 retete cu pui numai bune pentru a le lua la pachet

spanac
Carnea de pui este gustoasa, dietetica si versatila, de aceea multi o prefera in preparatele pe care le mananca in fiecare zi. Pentru a lua la pachet un pranz delicios, iata trei retete savuroase cu pui pe care le poti prepara acasa. [..]
Alte informatii despre: mancare la pachet , retete pachet munca , retete simple pachet , retete pui , pui

Cum sa vopsesti ouale in culori obtinute natural

spanac
Stiai ca poti vopsi ouale in albastru folosind afine conservate sau portocalii, utilizand morcovi? Ori ca poti obtine culoarea verde din spanac, iar rosul, din suc de rodie? Vrei ca anul asta sa faci oua vopsite numai prin culori naturale? Citeste sfaturile noastre si vei reusi sa faci acest lucru [..]
Alte informatii despre: oua vopsite , oua vopsite natural , lamaie , ceapa , morcovi , rodie , retete paste , oua paste

Ce sa gatesti pentru cei dragi, ca sa la intaresti imunitatea

spanac
Sistemul imunitar, care are rolul de a ne tine departe de infectii si boli, este format dintr-un ansamblu complex de organe, tesuturi, celule si reactii. Un sistem imunitar (o imunitate) slabita poate fi recunoscuta prin prezenta in organism a unor infectii recurente, cum ar fi cele respiratorii sau herpetice. Imunitatea este de 2 tipuri: innascuta sau dobandita. Cea innascuta ne este transmisa de la mama, iar cea dobandita reprezinta imunitatea pe care o capatam, dupa ce ne imbolnavim. Sistemul imunitar memoreaza agentii patogeni si ii elimina la urmatorul contact cu acestia. [..]
Alte informatii despre: retete intarire imunitate , intarire imunitate , retete

Patru retete delicioase si neobisnuite de incercat in sezonul dovlecilor

spanac
Toamna este sezonul dovlecilor de placinta, insa cu acestia poti sa faci mult mai multe preparate delicioase care vor fi savurate de intreaba familie. [..]
Alte informatii despre: retete de toamna , dovleac , retete cu dovleac

Topul alimentelor nutritive pentru elevi, cu ocazia noului an scolar

spanac
Alimentatia sanatoasa si cat mai diversa are un rol primordial in asigurarea nutritiei, energiei, capacitatii de memorie, precum si in dezvoltarea unui sistem imunitar puternic, elemente necesare succesului oricarui elev. Cu ocazia inceperii noului an scolar, platforma de comenzi si livrari rapide foodpanda recomanda topul alimentelor nutritive care ar trebui incluse in meniul saptamanal al elevilor pentru o dezvoltare sanatoasa si armonioasa. [..]
Alte informatii despre: alimente nutritive , alimentatie copii , alimente , copii , elevi

7 preparate culinare pe care trebuie sa le incerci in Grecia

spanac
Grecii sunt renumiti pentru gastronomia lor si preparatele absolut delicioase, asa ca daca urmeaza sa vizitezi Grecia pentru prima data, cu siguranta abia astepti sa te avanti in prima taverna. Chiar si daca ai mai vizitat aceasta tara, probabil n-ai avut ocazia sa gusti tot ce se poate gusta. Indiferent de situatie, mancarea greceasca te va cuceri pe deplin. Gastronomia echilibrata si plina de savoare, alaturi de ingredientele proaspete, de pe uscat sau de pe mare, te pot transforma intr-un adevarat gurmand intr-o vacanta in Grecia. Iata 7 preparate culinare pe care trebuie sa le incerci in Grecia, indiferent de regiunea in care vei calatori! [..]
Alte informatii despre: preparate culinare , grecia , retete

Cum pregatesti un smoothie sanatos si simplu

spanac
O alimentatie sanatoasa este o alimentatie variata, in care adaugi si incerci mereu alimente noi, care te tenteaza si care pot sa devina preferatele tale. Este foarte important sa existe varietate in alimentatie, pentru a-ti asigura toate vitaminele, mineralele si nutrientii de care ai nevoie si, de asemenea, pentru a-ti pastra sanatatea. [..]
Alte informatii despre: pregatire smoothie , reteta smoothie , smoothie

3 surse excelente de vitamine si minerale pentru o sanatate de fier

spanac
Pentru perioadele in care ne suprasolicitam fizic sau intelectual, avem intotdeauna nevoie de vitamine si minerale pentru a ne pastra sanatatea. Fructele, legumele si suplimentele alimentare vor fi mereu cea mai buna alegere pentru un aport ridicat de astfel de nutrienti. Desi exista anumite studii care recomanda evitarea excesului de fructe si legume din cauza zaharului sau a carbohidratilor, un consum moderat va fi tot timpul bine venit. In urmatorul material, vei afla cateva surse de vitamine si minerale care acopera necesarul organismului tau si la care ar trebui sa apelezi ori de cate ori te simti epuizat sau pentru a face anumite cure periodice. [..]
Alte informatii despre: vitamine si minerale , minerale , vitamine

Obezitatea si complicatiile sale

spanac
Obezitatea este definita printr-un indice de masa corporala de peste 30 kg/ mÇ, unde indicele de masa corporala (IMC) este dat de raportul dintre greutatea exprimata in kilograme si [..]

Hrana pentru energie

spanac
De multe ori starile de oboseala permanenta, fara un motiv aparent, ne coplesesc. Asa ca dam vina pe caldura excesiva, orele suplimentare petrecute la locul de munca, sau, cand e cazul, pe astenia [..]

Frumusetea naturala in vitamine

spanac
Tot ceea ce mancam are efect asupra aspectului nostru exterior dar si a starii psihice. O dieta adecvata trebuie sa asigure o cantitate suficienta de nutrienti, esentiali pentru sanatate si [..]

Ciorba, nelipsita din meniul romanilor

spanac
Mancarea gatita este pe masa majoritatii oamenilor, iar cina reprezinta festinul zilei. Cel mult doua mese pe zi, alimente alese in functie de gust, si nu de proprietatile nutritive, un meniu bogat [..]

Supele care topesc grăsimile

spanac
În topul dietelor care topesc surplusul de kilograme se aliniază unele supe. Celebra Supă clasică de varză (conţine şi ceapă, un stimulent al digestiei) a fost şi este testată, [..]

Mananci, deci slabesti

spanac
Dietele hipocalorice sunt de cele mai multe ori foarte restrictive, de aceea extrem de greu de tinut. Mai ales pentru o persoana care pofteste foarte des. Asa ca un grup de nutritionisti s-a decis [..]

Diete colorate si cat mai variate pentru femei

spanac
&bdquo;Spune-mi cati ani ai, ca sa-ti spun ce trebuie sa mananci!" Asa ar suna deviza nutritionistilor americani care, pentru femei, au stabilit un ghid general alimentar adaptat [..]

Cocktail de salate, medicament impotriva caldurii

spanac
Vara este abia la inceput, iar in zilele fierbinti si insorite salatele din legume proaspete sunt o solutie ideala pentru a va racori &bdquo;sanatos". Un nutritionist american dezvaluie [..]

Reumatismul, tratat cu alimente "calde"

spanac
Ardeiul iute, ceapa, carnea de vita si usturoiul sunt produse indicate in medicina traditionala chineza pentru ameliorarea simptomelor bolii . Vremea rece nu reprezinta intotdeauna un prilej de [..]

Dieta impotriva insomniei

spanac
Problemele somnului sunt tot mai intalnite la adulti, jumatate dintre acestia suferind de insomnie intr-un anumit moment din viata.Plan alimentar pentru tratarea problemelor somnului Mic dejun La [..]

Cele mai citite despre spanac

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Reteta pentru cele mai bune sarmale

Vrei sa gatesti sarmale insa ti-e teama ca ar putea sa nu-ti iasa la fel de bune ca ale mamei sau soacrei? Te-ai gandit sa incerci sa pregatesti aceasta mancare si nu stii ce ar trebui sa faci ca sa o obtii astfel incat la final cei care au mancat sa spuna...

Cum sa ai grija de Betta Splendens

Betta Splendens, celebrul pestisor cu volanase, a facut parte initial din familia Gourami (cunoscuta si sub numele de Osphronemidae) apoi, a fost clasificat in familia Anabantidae. Acesta este original din Asia de Sud-Est si este unul dintre cei mai populari pesti de acvariu.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre spanac. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema spanac.