Vitamina e

55503 articole despre vitamina e

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: 10 minute de exercitii pe zi

vitamina e
Daca faceti cel putin 10 minute de exercitii fizice pe zi, veti avea un trup armonios si o buna dezvoltare a musculaturii. Aveti insa grija si la alimentatie. Urmati-ma! [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , tonifiere , slabit , saltea exercitii fizice

Te sperie tocurile inalte? Iata 8 exercitii care te vor ajuta sa porti comod incaltamintea cu toc

vitamina e
Cui nu ii place sa poarte tocuri? Dar si cand te gandesi la durerile de picioare dupa numai cateva ore de umblat "la inaltime", parca iti vine sa renunti. Exista insa cateva exercitii pentru muschii gambelor care te vor pregati pentru o zi lunga chiar si pe tocuri de 12 centimetri. [..]
Alte informatii despre: exercitii stretching , exercitii , fitness , tocuri

4 vedete si copiii lor secreti

vitamina e
In urma cu patru ani, fosta doamna Columbeanu promitea cu zambetul pe buze tuturor celor care aveau urechi sa o asculte ca va avea grija ca de ochii din cap de un baietel abandonat intr-o casa de copii. 48 de ore a durat minunea, iar mama de suflet s-a transformat in mama vitrega. [..]
Alte informatii despre: andreea marin , adoptii , showbiz , monica gabor , vedete intern , copii infiati vedete

Weekendul acesta transforma-ti dormitorul intr-un paradis

vitamina e
Weekendul este ocazia perfecta pentru a transforma dormitorul intr-o incapere primitoare si relaxanta, intr-o adevarata oaza de liniste. Ideea este sa adaugi cateva elemente noi de decor. Iata ce ar trebui sa faci: [..]
Alte informatii despre: sfaturi amenajare dormitor , amenajare dormitor , design dormitor , amenajar casa

Top 5 pardoseli pentru o baie de lux

vitamina e
Placile ceramice, bambusul, pluta sau vinilinul sunt cateva dintre materialele pe care le poti folosi pentru a pava baia locuintei tale. Insa nimic nu este mai rezistent la umezeala din aceasta incapere decat piatra naturala. Iata cateva tipuri de pardoseala perfecte pentru baie: [..]
Alte informatii despre: piatraonline.ro , pardoseala baie , baie de lux

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Faceti sport la birou!

vitamina e
Multe dintre noi suntem nevoite sa stam ore in sir la birou nemaiavand trimp sa facem sala sau alt gen de activitate fizica. Astfel, din cauza sedentarismului, ajungem sa acumulam kilograme in plus si diverse probleme de sanatate. Iata ce solutii am pentru pentru voi. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , aplecari , exercitii la birou , torsiuni

Invata de la Adela Popescu ce trebuie sa faci ca sa ai bucle de diva

vitamina e
Vrei sa ai bucle perfecte, dar sa nu iti ia mult timp realizarea lor? Adela Popescu sustine ca a descoperit trucul cu ajutorul caruia se poate aranja rapid asa intr-un fel incat sa arate ca proaspat iesita de la salon. Iata ce sfaturi a impartasit actrita pe blogul personal: [..]
Alte informatii despre: bucle , adela popescu , showbiz , sfaturi ingrijire par , coafare par , vedete intern , bucle adela popescu

Jucariile din lemn. Echilibrul intre traditional, ecologic si modern

vitamina e
Clasicele jucarii si cuburi din lemn sunt un puternic pilon aflat la baza educatiei directionate spre natura. Odata cu trecerea timpului si cu evolutia jucariilor, copii au devenit mult mai pretentiosi cand vine vorba de functionalitatea unei jucarii, cu atat mai mult daca aceasta este din lemn. [..]
Alte informatii despre: jucarii , jucarii de lemn , magazin de jucarii , toysdepot

7 reguli de aur pentru plantarea unui pom fructifer

vitamina e
Iti place ideea de a manca un mar cules din propria-ti gradina? Atunci planteaza cativa pomi fructiferi. Vor trece cativa ani pana te vei bucura de roadele, dar si de umbra lor, insa ce mai conteaza cata vreme este vorba despre munca ta! Iata ce trebuie sa faci dupa ce ai ales pomii: [..]
Alte informatii despre: fructe , pomi fructiferi , plantare pomi

3 vedete din showbiz rasfatate de iubiti. Nu i-ai fi crezut in stare!

vitamina e
Flori, declaratii de dragoste si... masaje relaxante. Acestea sunt cateva dintre rasfaturile cu care sunt incantate de iubitii lor vedetele din showbiz. Asta cand nu le daruiesc masini sau vacante exotice! [..]
Alte informatii despre: andreea marin , showbiz , monica gabor , adelina pestritu , vedete intern , vedete rasfatate

7 motive pentru care meriti un masaj bun

vitamina e
Din cand in cand, macar o data pe luna, corpul tau are nevoie de putin rasfat. Lasa-te pe mainile unui maseur profesionist si vei pleca nu doar mai relaxata, ci si mai sanatoasa. Iata cele 7 motive esentiale pentru care masajul trebuie sa iti fie un bun prieten: [..]
Alte informatii despre: masaj , masaj profesionist , maseur

Ceva vechi si ceva nou. Cum sa combini mobilierul din epoci diferite

vitamina e
Nu este usor sa amesteci piesele vechi de mobilier cu cele moderne. Difera mult designul, dar si materialele folosite. Dar ce este greu nu inseamna ca este si imposibil. Iata cateva idei originale: [..]
Alte informatii despre: amenajarea casei , mobilier vechi , mobilier nou , asortare mobilier

Cum sa cultivi morcovi gustosi si sanatosi

vitamina e
Nimic nu se compara cu gustul legumelor cultivate in gradina ta. Au alt aspect si alta aroma decat cele pe care le cumperi din supermarket. Iata in continuare ce trebuie sa faci pentru a cultiva morcovii corect si pentru a avea o recolta bogata si foarte gustoasa: [..]
Alte informatii despre: legume , morcovi , gradina de legume , cultivare legume , cultivare morcovi , morcovi gustosi

E oficial! Teo a fost vazuta sarutandu-se cu un barbat!

vitamina e
S-au ascuns cat s-au ascuns, dar adevarul a iesit la iveala! Simpatica Teo si Antonio Passarelli impart mai mult decat un platou de filmare si o stransa prietenie. [..]
Alte informatii despre: teo , showbiz , vedete intern , iubit teo

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: 3 metode ieftine pentru slabire rapida!

vitamina e
Daca te-ai hotarat sa slabesti si sa dai jos surplusul din iarna, acum este momentul potrivit pentru ca ai aproape trei luni pana la venirea verii cu adevarat si momentul in care te vei dezbraca! Iti propun trei metode ieftine si cu rezultate rapide! [..]
Alte informatii despre: electrostimulare , slabire rapida , tunel cu infrarosii , vacuum slim

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Alimentatia sanatoasa in anotimpul rece

vitamina e
In anotimpul rece mancam mai mult, pentru ca „frigul face foame”, ne miscam mai putin, gama fructelor si legumelor de sezon este mai saracacioasa si mai putin proaspata comparativ cu vara. [..]
Alte informatii despre: alimentatie iarna , supe , seminte , salate , ceaiuri aromate

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Cum sa ne cultivam rabdarea?

vitamina e
A fi nerabdator inseamna, in cele din urma, a-ti pierde calmul si, de cele mai multe ori, inseamna a te enerva si a trece la o actiune pripita. In spatele nerabdarii se ascund alte emotii precum anxietatea, ingrijorarea sau nefericirea ori, pur si simplu, ideea ca realitatea celuilalt difera de a noastra sau ca felul lui de a gandi este altul. [..]
Alte informatii despre: frustrare , intoleranta , rabdare , emotii , agitatie

7 adevaruri infricosatoare care te vor face sa renunti definitiv la zahar

vitamina e
Zaharul este unul dintre alimentele care creeaza cel mai usor dependenta. In ciuda acestei nevoi pe care o simtim, avem o multime de motive sa renuntam la obiceiul de a-l consuma in mod constant. Iata-le in continuare pe cele mai importante dintre ele: [..]
Alte informatii despre: efecte zahar , imbatranire organism , zahar , dieta , nutritie , dulciuri , alimentatie , alimentatie bio

Viitoarea regina a Marii Britanii versus Regina muzicii pop. Care este mai stilata?

vitamina e
O intalnire "regala" a avut loc zilele trecute la New York. Beyonce, regina muzicii pop, si ducesa de Cambridge s-au intalnit la un eveniment sportiv. Prilej pentru fani sa le admire tinutele, dar si sa faca o comparatie intre stilurile vestimentare pe care cele doua le abordeaza. [..]
Alte informatii despre: tinute regale , vedete extern , showbiz , beyonce , kate middleton , ducesa de Cambridge

Gimnastica la birou. 6 miscari pe care poti sa le faci pentru o sanatare de fier

vitamina e
Daca stai multe ore asezat la un birou, e posibil sa te plangi de dureri de spate, de incheieturi anchilozate sau de picioare umflate. Insa chiar si in timpul programului de lucru exista cateva exercitii pe care le poti efectua astfel incat sa te dezmortesti. [..]
Alte informatii despre: sport la birou , gimnastica birou , gimnastica , fitness , sport , exercitii

Super palatul din sticla in care isi va muta familia Roger Federer

vitamina e
Nici palatele regilor nu mai sunt ce-au fost. E drept ca aici vorbim despre regele tenisului, Roger Federer, care si-a construit o mega locuinta pe malul lacului Zurich si in care urmeaza sa isi mute numeroasa sa familie. 8,3 milioane de euro a costat maretul edificiu. [..]
Alte informatii despre: casa roger federer , roger federer , showbiz , amenajare casa , design interior , case de vedeta

8 sfaturi de la experti, utile pentru ingrijirea plantelor de interior

vitamina e
"Gradinaritul" in interior poate fi o adevarata provocare, pentru cei care isi doresc plante frumoase si sanatoase tot timpul anului. Problema este cat de pregatit esti sa ii faci fata cu brio. Expertii au mai multe trucuri, scrie countryliving.com. Iata-le pe cele mai importante dintre ele! [..]
Alte informatii despre: plasare plante , usare plante , plante , ingrijire plante de apartament , plante de apartament

59sec ajuta companiile sa-si creasca rata de conversie de peste 21 de ori!

vitamina e
Celebrele universitati americane MIT si Kellogg au realizat un studiu complex asupra importantei vitezei de raspuns la noi cereri de oferta. Rezultatele au fost surprinzatoare: companiile care raspund in 5 minute au de 21 de ori mai multe sanse sa incheie vanzarea decat cele care raspund in 30 de minute. [..]
Alte informatii despre: crestere rata conversie , rata conversie , 59sec , companii

Casa cu turnulete din inima savanei

vitamina e
Ce om cu spirit de aventura nu a visat la un safari sau nu s-a imaginat cum ar fi sa locuiasca in desert sau in savana, departe de lumea dezlantuita? O proprietate privata din provincia Limpopo, din Africa de Sud, pare locul ideal pentru implinirea acestor visuri. [..]
Alte informatii despre: vila de lux , decoratiuni casa , casa de vacanta , amenajare casa , casa , savana , case spectaculoase

Romanii, afaceristi innascuti?

vitamina e
Romania se claseaza pe locul 42 din 130 intr-un top al potentialului antreprenorial, realizat de Institutul Global de Antreprenoriat si Dezvoltare (GEDI). La nivel european, antreprenorii romani se situeaza sub nivelul celor din Slovacia, insa au rezultate mai bune decat cei din Bulgaria si Ungaria. [..]
Alte informatii despre: afaceri Romania , oportunitati afaceri , afaceri romani , antreprenoriat , cifra de afaceri