abdomen tonifiat
Probabil cunoasteti pe cineva care trece printr-o situatie stresanta. Poate va confruntati chiar voi cu una acum si cautati metode de a-i face fata si de a o gestiona. Stresul ne afecteaza pe toti; de fapt, este o reactie naturala a creierului si organismului nostru la solicitarile sau factorii de stres la care suntem supusi. Este insa important sa invatam cum sa gestionam stresul pentru starea noastra de bine in general. [..]
Alte informatii despre:
metode gestionare stres
,
gestionare stres
,
stres
abdomen tonifiat
Balonarea iti creeaza disconfort, astfel ca iti poate afecta activitatile obisnuite. Balonarea apare cand tractul gastrointestinal se umple cu aer sau gaz si provoaca senzatia de abdomen umflat si strans. Cand te balonezi poti experimenta si durere locala, flatulenta, miscari intestinale si eructatie frecventa. Balonarea este o problema comuna, care afecteaza milioane de oameni la nivel mondial. Desi iti strica dispozitia si te poate face sa resimti stres in contexte sociale, aceasta se poate combate prin diverse metode, care presupun administrarea unor medicamente, modificarea obiceiurilor alimentare sau schimbarea stilului de viata. Descopera in continuare care sunt cele mai eficiente 6 solutii care te scapa de balonare. [..]
Alte informatii despre:
scapa de balonare
,
balonare
abdomen tonifiat
Iti doresti sa arati bine, insa, nu ajungi la sala de fitness, din diferite motive. Programul aglomerat, teama de nou sau lipsa unui partener de antrenament sunt cateva dintre motivele pentru care amani, constant, mersul la sala. Sau, la fel ca multe alte persoane, eviti sa mergi intr-o sala de fitness fiindca esti complexata de aspectul tau fizic, in preajma persoanelor „fit”. Oricare ar fi motivul tau, vestea buna este ca poti incepe sa te mentii in forma, chiar din confortul casei tale. Iata ce trebuie sa faci: [..]
Alte informatii despre:
exercitii sportive
,
sport acasa
,
nutritie
,
fitness
,
sport
abdomen tonifiat
Vara se apropie rapid si trebuie sa va ganditi la alegerea unui costum de baie. Ce culori vor fi la moda anul acesta, de ce nu este suficient sa detineti un singur costum de baie si cum sa alegeti in functie de tipul siluetei dumneavoastra? Lasati-va captivata de citirea randurilor urmatoare si aflati totul. [..]
Alte informatii despre:
alegere costum de baie
,
costum de baie
abdomen tonifiat
Obezitatea reprezinta in momentul actual o problema uriasa de sanatate publica si este in continua crestere in intreaga lume. Studiile arata ca unul din trei romani sufera de exces ponderal. [..]
Alte informatii despre:
grasime viscerala
,
grasime
,
nutritionist
,
obezitate
abdomen tonifiat
Neuropatia diabetica este una dintre complicatiile grave ale diabetului si se manifesta prin leziuni ale nervilor. Aceasta poate fi cauzata de nivelul crescut al glicemiei si afecteaza in special nervii de la nivelul membrelor inferioare. [..]
Alte informatii despre:
neuropatie
,
boli
,
diabet
abdomen tonifiat
O sala de sport la domiciliu, intr-un spatiu de recreere al casei – intr-o camera spatioasa, in garaj sau pe terasa – este extrem de convenabil, mai ales in ziua de azi, cu restrictiile legate de COVID-19. [..]
Alte informatii despre:
sport acasa
,
avantaje
,
fitness
,
sport
abdomen tonifiat
Adoptarea unui stil de viata sanatos pare un proces dificil, chiar si atunci cand constientizezi importanta unei rutine bazate pe obiceiuri cu impact pozitiv asupra organismului. In plus, informatiile pe care le primesti din exterior, direct sau indirect, par sa se contrazica uneori. Cu toate acestea, a avea un stil de viata sanatos nu trebuie sa fie complicat. [..]
Alte informatii despre:
obiceiuri sanatoase
,
stil de viata sanatos
abdomen tonifiat
Imagineaza-ti ca ai avea sansa de a arunca o privire in bucatariile celor mai buni nutritionisti si dieteticieni din lume: oamenii care stiu exact ce sa manance pentru un abdomen mai subtire si o viata mai lunga. Probabil ca nu ai fi surprins de ceea ce vezi: multe fructe si legume proaspete, cereale integrale, peste, ulei de masline. Dar ceea ce te-ar putea surprinde este ceea ce nu vei vedea: alimentele obisnuite, asa-zis "sanatoase", care ar putea sa iti aglomereze propria camara. Exista un motiv in spatele acestei liste de alimente pe care nutritionistii le evita: ele nu sunt atat de sanatoase pe cat ai crede. [..]
Alte informatii despre:
alimente sanatoase
,
nutritionisti
,
alimente
abdomen tonifiat
Indiferent ca iti doresti sa te apuci de sport pentru prima oara, sau te duci la sala frecvent, este important sa ai un antrenor personal. Acesta te va examina complet, va tine cont de munca ta zilnica, de activitatea fizica de pana acum, de regimul alimentar, si te va ajuta sa iti setezi obiectivele, fiind util in special persoanelor care isi doresc sa aiba o silueta de vis. [..]
Alte informatii despre:
antrenor personal
,
antrenor fitness
,
antrenor
,
fitness
,
exercitii fizice
,
sport
abdomen tonifiat
Monica Columbeanu ne-a marturisit ca-si va parasi sotul daca acesta o va dezamagi si ca va pleca de la resedinta de la Snagov doar cu fetita sa: „Chiar daca-l iubesc, ma despart de el. Nu mi-e [..]
abdomen tonifiat
Adrian Lobontiu, chirurg la Spitalul „Henri Mondor“ din Franta, care a coordonat in ianuarie 2008 prima operatie fara incizii din Spania, prevede un viitor in care maladiile vor [..]
abdomen tonifiat
Golden Retriever-ii au fost odata caini de vanatoare populari in Scotia. Golden Retriever-ii au fost in mod consecvent in varful listei celor mai indragiti caini de companie adresati familiei. Adesea, asociati cu copii si viata suburbana, si cu dragostea lor fata de apa, precum si cu abilitatea [..]
Alte informatii despre:
caini
,
rase
,
animale
,
rase de talie medie
,
golden-retriever
abdomen tonifiat
Jeansii reprezinta poate cel mai versatil articol vestimentar, pentru ca poate fi purtat oricand, indiferent de ocazie. Adauga un tricou, daca vrei [..]
Alte informatii despre:
garderoba
,
tinuta
,
moda
,
baggy
,
evazat
,
denim
,
salvari
,
skinny
,
pantaloni
,
jeans
abdomen tonifiat
Sex la femeia Berbec
Femeia Berbec este foarte activa din punct de vedere sexual, dar asta nu inseamna ca este si foarte transparenta. Ea stie sa isi ascunda foarte bine dorintele patimase si se descopera doar atunci cand simte ca e cel mai potrivit moment. [..]
Alte informatii despre:
sex
,
femeia
,
berbec
,
taur
,
gemeni
,
rac
,
leu
,
fecioara
,
balanta
,
scorpion
,
sagetator
,
capricorn
,
varsator
,
pesti
abdomen tonifiat
Sex la femeia Berbec Femeia Berbec este foarte activa din punct de vedere sexual, dar asta nu inseamna ca este si foarte transparenta. Ea stie sa isi ascunda foarte bine dorintele patimase si se descopera doar atunci cand simte ca e cel mai potrivit moment.Femeia din zodia Berbecului agreeaza [..]
Alte informatii despre:
sex
,
femeia
,
berbec
,
taur
,
gemeni
,
rac
,
leu
,
fecioara
,
balanta
,
scorpion
,
sagetator
,
capricorn
,
varsator
,
pesti
abdomen tonifiat
In trecut, cand oamenii erau nevoiti sa vaneze, cortizolul era esential pentru a asigura supravietuirea speciei. Rolul sau principal era si inca este de a pregati corpul pentru "lupta" sau "fuga". Daca intrecut, stimulii de stres se refereau la factori fizici, acum acestia sunt cu precadere emotionali. [..]
Alte informatii despre:
stres
,
diabet
,
cancer
,
astm
,
cortizol
,
efecte stres
abdomen tonifiat
De fiecare data cand viata noastra sexuala devine usor monotona, tindem sa dam vina pe barbati. Ne gandim ca ei oricum nu prea stiu ce ii provoaca placere unei femei si uite asa ii transformam in tintele perfecte atunci cand vine vorba de acuze. Dar nu poate fi si vina femeii? E adevarat, barbatii a [..]
Alte informatii despre:
sex
,
femei
,
greseli
