Cum mancam mai sanatos

187458 articole despre cum mancam mai sanatos

Prune sau struguri?Ce fruct este mai sanatos si care ingrasa mai putin

cum mancam mai sanatos
Toamna este anotimpul prunelor si al strugurilor unele dintre cele mai savuroase fructe ale anului. Multi romani profita din plin de abundenta acestora consumandu-le in voie. Insa, pe langa faptul ca sunt pline de vitamine di minerale, acestea au un continut ridicat de zahar si duc la acumularea de grasime pe abdomen, avertizeaza nutritionistul Mihaela Bilic care sustine ca aceste fructe, ca multe altele, trebuie consumate in cantitati limitate. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente , mihaela bilic , nutritie , struguri , prune

Sa traim bine?!

cum mancam mai sanatos
Stiinta si medicina avanseaza cu pasi repezi si a ajuns destul de departe incat sa putem spune ca vom arata si vom imbatrani placut indiferent de circumstante. Pe langa chirurgia plastica exista si [..]

Reteta simpla a gatitului sanatos. Mananca sanatos, fara sacrificii!

cum mancam mai sanatos
Stim ca este mai simplu sa arunci trei cartofi la prajit, sa fierbi un crenvurst sau sa mananci la fast-food decat sa gatesti retete elaborate si complicate, dar sanatoase! Insa cine spune ca gatitul sanatos este consumator de timp, efort si bani? Iata cateva trucuri foarte simple prin care gatitul sanatos iti va fi mai la indemana ca oricand! [..]
Alte informatii despre: fulgi ovaz , reteta simpla , mananca sanatos , shaorma cu legume

Casa eco: 5 ponturi pentru un decor "sanatos"

cum mancam mai sanatos
Casa este locul in care ne petrecem cea mai mare parte din timp. Asadar, decorul acesteia trebuie sa fie unul cat mai placut si sanatos, care sa te incarce cu energie si optimism in fiecare zi. Iata cateva decoratiuni ecologice, care te vor ajuta sa iti protejezi sanatatea, dar si mediul inconjurator: [..]
Alte informatii despre: casa eco , stil design , decor casa , decoratiunii eco

Cinci alimente care te scapa de respiratia urat mirositoare

cum mancam mai sanatos
Uneori, in ciuda unei igiene orale impecabile, multi dintre noi ne confruntam cu respiratia urat mirositoare. Este o problema neplacuta, de-a dreptul jenanta si care are nevoie de solutii imediate. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , halena , respiratie

6 cai prin care poti combate dependenta de zahar

cum mancam mai sanatos
Este zaharul cu adevarat o dependenta? Cu totii avem perioade cand ne confruntam cu pofte coplesitoare de zahar si, efectiv, consumam orice contine zahar pentru a ne potoli aceasta pofta de dulce. Oamenii de stiinta au descoperit ca zaharul creeaza dependenta si stimuleaza aceleasi centre de placere ale creierului precum cocaina sau heroina. Pentru a scapa de aceasta dependenta, organismul are nevoie de un proces de detoxifiere. [..]
Alte informatii despre: combatere dependenta zahar , dependenta zahar , zahar

De ce simtim ca ne doare ficatul?

cum mancam mai sanatos
Multi dintre noi spun, uneori, &bdquo;ma doare ficatul. Este de la oboseala”. Cat de adevarata este aceasta &bdquo;zicala”?. &bdquo;Poporul roman s-a adaptat [..]

Fructele, un desert sanatos, de la mic la mare

cum mancam mai sanatos
Fructele nu trebuie sa lipseasca din alimentatia zilnica a niciunei persoane, indiferent de varsta, de la copii si pana la batrani. [..]
Alte informatii despre: aliemntatie , fructe

Cum sa ai mai multa energie la inceput de primavara

cum mancam mai sanatos
La finalul sezonului rece, rezerva de energie a organismului se apropie de sfarsit. Lunile februarie si martie sunt cosmar pentru foarte multe persoane: ten palid, oboseala cronica, nervozitate. Poti face fata acestei stari neplacute prin cateva metode prin care poti sa-ti pastrezi energia si sa-i [..]
Alte informatii despre: energie , luminoterapie , miscare fizica , depresie , respiratie , primavara

Alimentele pe care ar trebui sa le mananci daca ai peste 30 de ani

cum mancam mai sanatos
Atingerea varstei de 30 de ani implica un numar infinit de lucruri, iar aspectul cel mai important este faptul ca organismul tau se poate schimba foarte mult dupa aceasta varsta, iar metabolismul nu mai este acelasi. [..]
Alte informatii despre: onsum alimente , alimente toxice , alimente

STUDIU: Persoanele obeze mananca de doua ori pe zi! Obiceiurile alimentare nesanatoase

cum mancam mai sanatos
Lipsa de timp si programul de munca incarcat sunt principalele cauze care duc la omiterea meselor, iar lipsa obiceiurilor de alimentatie constanta este asociata cel mai frecvemt cu acumularea kilogramelor in plus, arata un studiu realizat in randul utilizatorilor platformei de consultatii individuale in nutritie TopForma, la care au luat parte 5000 de respondenti din Romania si Bulgaria, persoane cu varsta medie de 41 de ani, dintre care 79% (3 920 persoane) se confrunta cu greutate excesiva (au indicele de masa corporala peste 25). [..]
Alte informatii despre: romani obezi , alimente obezitate , obiceiuri obezi , studiu obezitate , obezitate

Din 2012, mancam oua mai sanatoase

cum mancam mai sanatos
Incepand cu 1 ianuarie 2012, nu se vor mai putea vinde oua de calitatea a treia, obtinute de la gaini stresate. Decizia este valabila pe tot teritoriul Uniunii Europene. [..]
Alte informatii despre: oua , uniunea europeana , gaini , oua mai sanatoase

Speak: “Pacaleam foamea cu biscuiti si apa minerala”

cum mancam mai sanatos
In spatele zambetelor pe care le afiseaza vedetele se ascund de multe ori povesti de viata exrem de triste. Speak este unul dintre artistii care a trecut prin perioade grele pana sa aiba succes pe plan muzical. [..]
Alte informatii despre: Speak amintiri , speak , vedete intern , showbiz

De ce ai mancat avocado gresit pana acum! Iata ce beneficii ascunse are

cum mancam mai sanatos
Expetii in sanatate sustin ca, desi este foarte bine sa mancam avocado, pana acum am aruncat partea cea mai valoroasa din acesta: samburele! Potrivit acestora, de fapt samburele are mai multe beneficii pentru sanatate decat fructul. [..]
Alte informatii despre: colesterol mic , beneficii avocado , colesterol bun , avocado

8 obiceiuri care iti distrug metabolismul

cum mancam mai sanatos
Sunt multi factori care contribuie la buna functionare a metabolismului, inclusiv ereditatea, sexul si varsta. Incetinirea acestuia duce la acumularea caloriilor si cresterea procentului de grasime corporala si a greutatii. Specialistii ne semnaleaza 8 obiceiuri care provoaca incetinirea metabolismului. [..]
Alte informatii despre: distrugere metabolism , obiceiuri nesanatoase , metabolism

Statul vrea sa invete elevii sa manance sanatos

cum mancam mai sanatos
Peste 42.000 de elevi au beneficiat de lectii pentru o alimentatie sanatoasa. In 28 de orase ale tarii, peste 42.000 de elevi de clasa a treia au beneficiat, in ultimele zece luni, de programul [..]

De cate minute de miscare ai nevoie pentru a fi sanatos

cum mancam mai sanatos
"Romania nu se misca!". Declaratia ii apartine sefului biroului Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) in Romania, Victor Olsavszky, care sustine ca ar trebui sa facem miscare 150 minute/saptamana, scrie Mediafax. [..]
Alte informatii despre: OMS atentionari Romania , obezitate Romania , miscare , exercitii fizice

Cum sa reducem nivelul colesterolului

cum mancam mai sanatos
Fructele proaspete contin antioxidanti si protejeaza peretii vaselor de sange NIVELUL COLESTEROLULUI este un factor al aparitiei afectiunilor cardiace. Medicii nutritionisti din Marea Britanie au [..]

Laura Cosoi si Smiley se iubesc

cum mancam mai sanatos
Laura Cosoi si Smiley, unul dintre cele mai noi cupluri de pe scena artistica autohtona, s-au confesat revistei Bravo. Smiley a fost impresionat de felul cum Laura dansa tango, la “Dansez [..]

3 vedete care te invata sa traiesti sanatos

cum mancam mai sanatos
Cu siguranta te-ai intrebat macar o singura data care este secretul siluetei perfecte pe care o etaleaza mai toate vedetele. Eforturile pe care le fac acestea pentru a se mentine in forma si pentru a avea un trup de invidiat nu sunt intotdeauna foarte mari. Pur si simplu, unele dintre cele mai frumoase vedete de la noi au adoptat un stil de viata sanatos, atat in ceea ce priveste alimentatia, cat si activitatile zilnice. [..]
Alte informatii despre: andreea raicu , carmen bruma , stil de viata sanatos , Florentina Opris , vedete sfaturi , carti sanatate

Slanina cu ceapa, benefica sau nu pentru organism? Raspunsul medicului Vlad Ciurea

cum mancam mai sanatos
A mai ramas putin pana la Craciun, moment in care multi romani se bucura de preparatele traditionale, unul dintre acestea fiind slanina cu ceapa. [..]
Alte informatii despre: slanina cu ceapa , vlad ciurea , slanina , dieta , sanatate

Muncim ca sa supravietuim, traim ca sa mancam

cum mancam mai sanatos
Cheltuielile de supravietuire ale romanilor - mancarea si bautura, reprezinta circa 50% din venitul lunar. Asta in cazul fericit ca este vorba despre salariul mediu pe economie. Daca luam in calcul [..]

Accidentul vascular cerebral – ce este, cum se manifesta si cum poate fi prevenit

cum mancam mai sanatos
Accidentul vascular cerebral nu mai este de mult timp o necunoscuta, iar acest lucru ar trebui sa fie pentru toata lumea un semnal de alarma. Fiind a sasea cauza majora de deces la nivel mondial, conform OMS, aceasta afectiune trebuie tratata cu maximum de seriozitate. [..]
Alte informatii despre: prevenire accident vascular cerebral , accident vascular cerebral

Trei metode pentru a potoli foamea

cum mancam mai sanatos
Societatea in care traim nu ne permite sa ne hranim de trei ori pe zi, mesele pe care toti nutritionistii le recomanda. Mai mult, dietele pe care le tinem din cauza kilogramelor in plus ne [..]

Mihaela Bilic: Cum sa mananci dulciuri fara sa te ingrasi

cum mancam mai sanatos
Nutritionistul Mihaela Bilic a explicat pe pagina sa de Instagram cum poti manca dulciuri, fara sa te ingrasi. [..]
Alte informatii despre: consum dulciuri , mihaela bilic , ingrasare , dulciuri

Cele mai citite despre cum mancam mai sanatos

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Sugestii de nume pentru caine - mascul

Grivei, Azorel, Rex, Bruno sau Bubico, sunt unele dintre cele mai cunoscute nume pentru cateii de sex masculin. In ultimul timp, proprietarii de patrupede au inceput sa le puna animalelor nume mai putin comune, care sa atraga atentia celor din jur. De asemenea, numele poate reflecta personalitatea catelului. Iata cateva sugestii de nume pentru cainele tau:

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre cum mancam mai sanatos. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema cum mancam mai sanatos.