Intinderi musculare

2035 articole despre intinderi musculare

Capcanele aspirinei

intinderi musculare
Multi oameni cred ca, daca iau o aspirina pe zi, vor fi sanatosi toata viata. Acesta este un mit creat de persoanele care sufera de boli cardiovasculare, spun medicii. Chiar daca aspirina este un [..]

Tantum crema forte 5, crema

intinderi musculare
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Top 3 tendinte in fitness in 2013

intinderi musculare
In 2013, mizeaza pe un trup tonifiat, un aspect impecabil si o sanatate de fier! Din programul tau nu trebuie sa lipseasca mersul la sala, care te va ajuta sa iti remodelezi corpul. Afla mai jos care sunt tendintele in fitness in noul an! [..]
Alte informatii despre: ridicare greutati , fitness , tonifiere , antrenamente , contractii musculare

Te-ai accidentat in timpul antrenamentelor? Iata cum te tratezi!

intinderi musculare
Intinderi musculare, entorse, dureri articulare! Acestea sunt cele mai frevente accidentari pe care le putem suferi in timpul antrenamentelor sportive, la sala sau acasa. [..]
Alte informatii despre: accidentare , antrenamente , fitness , sport

Scapa de febra musculara!

intinderi musculare
Beneficiile exercitiilor fizice cu siguranta le stii foarte bine: silueta arata mai bine si te vei simti mai in forma. Dar ai simtit si efectele secundare, cum ar fi febra musculara. Daca nu, [..]

Cum tratam durerile de spate

intinderi musculare
Doi oameni din trei se plang de dureri de spate. Daca va numarati printre ei, iata cateva sfaturi care va pot scapa de momentele de chin, aplicand cateva metode simple. Stati drepti! O postura [..]

Incredibil! La ce accidentari te expui cand faci sex!

intinderi musculare
O partida pasionala de amor provoaca nu doar placere, ci si... durere! Cel putin asta sugereaza statistica dezvaluita de un site de matrimoniale britanic, care arata ca 1 din 3 persoane se raneste in timpul actului sexual. [..]
Alte informatii despre: accidentari sex , pericol sex , accidentari , pericol

Cum sa combati febra musculara dupa sport

intinderi musculare
Febra musculara este raspunsul organismului tau la un efort prea mare, depus in general intr-un mod foarte drastic si deloc progresiv. Este absolut normal ca in momentul in care iti supui corpul unui program drastic de exercitii,  dupa o perioada indelunga de sedentarism, [..]
Alte informatii despre: sport , febra musculara , fitness

Ne simtim bine doar 61 de zile pe an!

intinderi musculare
Oamenii se simt cu adevarat bine doar 61 de zile pe an, este concluzia la care a ajuns un studiu recent realizat in Marea Britanie. In restul timpului, oamenii sunt chinuiti de diverse afectiuni, precum gripe, raceli, crampe musculare sau infectii. [..]
Alte informatii despre: gripa , lesin , afectiuni , crampe , dureri de cap , intinderi musculare

Beneficiile bailor cu sare grunjoasa

intinderi musculare
Sarea grunjoasa este un ingredient care se gaseste in orice magazin, la preturi foarte mici, dar care totusi are efecte benefice asupra sanatatii omului. Durerile musculare, stresul, insomnia si raceala vor fi tratate cu usurinta cu ajutorul bailor cu sare grunjoasa. [..]
Alte informatii despre: sare , bai cu sare , exfoliere , insomnie , raceala

Obiecte necesare pentru a slabi usor

intinderi musculare
Atunci cand vrei sa slabesti prin sport, sala de forta nu este singura optiune pe care o ai. Pentru ca totul sa iti fie mai usor si la indemana, iti poti achizitiona niste intrumente care sa te ajute sa slabesti chiar la tine acasa. [..]
Alte informatii despre: sport , fitness , slabire , gantere , coarda

Entorsa de genunchi, cel mai frecvent accident la schi. Masuri de prim ajutor!

intinderi musculare
S-a dat startul noului sezon de schi! De data aceasta, iarna i-a luat prin surprindere chiar si pe iubitorii sporturilor de iarna, care deja se pot bucura de partiile acoperite cu un strat generos de zapada. Medicii le recomanda sa nu uite, totusi, ca schiul este o activitate sportiva cu risc ridicat. in fiecare an, accidentele sunt nelipsite de pe partii. [..]
Alte informatii despre: entorsa de genunchi , masuri prim ajutor , accident schi , schi

Analgezice naturale din propria casa

intinderi musculare
Suferi din cauza unei dureri si din pacate in trusa ta farmeceutica de acasa nu se mai gaseste niciun analgezic. Cu siguranta iti doresti sa scapi cat mai rapid de aceasta durere, insa te afli in imposibilitatea de a merge la o farmacie. In astfel de cazuri extrem [..]
Alte informatii despre: analgezice , dureri , masaj , otet , migrena

Cum sa faci gimnastica acasa

intinderi musculare
Lipsa de timp sau de spatiu este de foarte multe ori un pretext pentru a renunta la a face exercitii fizice. Si, cine nu isi doreste sa aiba un abdomen plat, mai ales acum ca primavara a veni [..]

Cum sa iti corectezi tinuta prin sport

intinderi musculare
O femeie frumoasa, cu un machiaj impecabil si o coafura desavarsita  nu poate fi perfecta daca tinuta ei nu este una corecta. Spatele drept, pieptul adus in fata si capul sus pot schimba total imaginea unei femei, indiferent ca aceasta nu este cea mai frumoasa  sau ca nu are pe ea cele mai scumpe [..]
Alte informatii despre: sport , tinuta , exercitii , fitness

Secretele antrenamentului la sala: care sunt regulile de aur pe care trebuie sa respecti!

intinderi musculare
Eforturile depuse la sala de sport pentru a-ti modela silueta se pot dovedi inutile daca nu stii cum sa iti finalizezi antrenamentul. Astfel, ar trebui sa stii ca regulile pentru obtinerea formei perfecte au aplicabilitate si dupa incheierea sirului de exercitii fizice. Iata ce trebuie sa faci pentru a nu depune efort in zadar! [..]
Alte informatii despre: sport , sala fitness , antrenaente sala , secrete antrenamente sala

Plante medicinale in gradina proprie

intinderi musculare
Plantele medicinale sunt folosite din vremuri stravechi la prepararea unor remedii eficiente pentru tratarea unei multitudini de afectiuni. Pentru a te bucura si tu de efectele lor benefice, dar si de aspectul lor placut, iata cateva plante medicinale care isi pot gasi locul si in gradina ta! [..]
Alte informatii despre: plante medicinale , plante gradina , musetel , galbenele , echinaceea , nalba mare

Indometacin, crema

intinderi musculare
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

10 lucruri care te ajuta sa reduci durerea

intinderi musculare
Miscarea, alimentatia corecta, activitatile in aer liber sau discutiile cu persoane dragi sunt doar cateva dintre masurile care te vor ajuta sa ameliorezi durerile. Numeroase persoane sufera de dureri cronice, de cap sau spate, care afecteaza activitatile zilnice si interactiunea cu persoanele din jur. Nu lasa durerea sa iti schimbe stilul de viata si invata sa o controlezi. [..]
Alte informatii despre: durere , durere cronica , terapii alternative , reducerea durerii

De ce este importanta incalzirea inainte de fiecare antrenament fizic?

intinderi musculare
Indiferent ca preferi antrenamentele cardio sau pe cele cu greutati, este necesar sa nu sari niciodata peste incalzire. Motivul consta in faptul ca organismul uman are nevoie de o perioada de acomodare inainte de a se adapta la un efort ridicat. Iata ce trebuie sa stii despre acest lucru! [..]
Alte informatii despre: importanta incalzire , ajutor de incalzire , antrenament

Indometacin, unguent

intinderi musculare
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Viata se traieste la maxim in miscare! Rumalaya iti protejeaza mobilitatea si libertatea de a fi unde/cand/cine vrei tu sa fii!

intinderi musculare
Facem miscare pentru a ne proteja sistemul cardiovascular, pentru a avea oase si articulatii mai puternice, pentru a ne mentine greutatea corporala in limite normale. Ne incarcam de energie prin miscare, combatem stresul si depresia, ne jucam, ne mentinem corpul si spiritul tanar. Am constientizat nevoia de miscare si facem tot ce putem pentru a-i aloca din programul nostru incarcat cel putin cateva minute pe zi. Uitam de lift, lasam masina in parcare si mergem pe jos ori de cate ori este posibil. [..]
Alte informatii despre: Rumalaya , Rumalaya forte , Rumalaya gel , himalaya

Albinele, terapeutii reumatismului

intinderi musculare
Unguentele si solutiile injectabile pe baza de venin de albine sunt alternative terapeutice excelente, in special impotriva afectiunilor reumatismale. Ce contine mai exact acest venin, cum poate fi [..]

Sfaturi utile inainte de a te apuca de sport

intinderi musculare
Ai decis ca vrei sa faci o schimbare in stilul tau de viata si alternativa cea mai buna pe care ai gasit-o este practicarea unui sport? Este o alegere excelenta daca tinem cont de faptul ca te ajuta sa-ti pastrezi corpul intr-o forma fizica de invidiat sau ca elimini stresul acumulat dupa o zi grea [..]
Alte informatii despre: sport , miscare fizica , somn , alimentatie

Chibriturile din glezna

intinderi musculare
Putini sunt oamenii care, macar o data in viata, sa nu-si fi sucit glezna dupa ce au calcat gresit intr-o denivelare sau pe o umflatura din pavaj. Marele necaz al accidentelor la glezna este faptul [..]

Cele mai citite despre intinderi musculare

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Carceii, semn al carentelor de calciu si magneziu

Carceii, aparent insignifianti, pot deveni extrem de periculosi in momentul in care apar atunci cand inoti sau cand esti la volanul masinii.

Cum scapam de frisoane

Frisoanele sunt reactii normale de adaptare a organimului la temperaturile joase. Cand apar insa brusc sunt semnul unor boli infectioase si preced febra. Stresul, raceala, gripa, expunerea la frig sau infectiile virale cauzeaza aparitia frisoanelor. Dieta defectuoasa sau dezechilibrul de vitamine B