Slabesti repede

7313 articole despre slabesti repede

Ce sa mananci dimineata ca sa slabesti 3 kilograme intr-o saptamana

slabesti repede
Organismul este predispus sa scape mai repede de grasime vara datorita temperaturilor ridicate si a faptului ca metabolismul se accelereaza. Potrivit nutritionistilor, exista o serie de alimente care, daca sunt consumate la micul dejun, te ajuta sa slabesti pana la 3 kilograme, intr-o saptamana. [..]
Alte informatii despre: slabit rapid , alimente mic dejun , slabit , mic dejun

4 mituri despre sport, alimentatie si fitness care iti saboteaza corpul

slabesti repede
Corpul tau are o personalitate proprie, de aceea atunci cand lucrezi impotriva lui se va incapatana si va face lucrurile pe dos. Altfel spus, daca nu ii oferi toate conditiile necesare unei bune functionari sau daca il privezi de anumite elemente esentiale, nu te va asculta. Incerci sa slabesti, dar nu observi nicio schimbare? Inseamna ca te-ai lasat influentata de miturile despre sport, alimentatie si fitness, mituri care nu fac altceva decat sa-ti saboteze corpul. [..]
Alte informatii despre: sport , fitness , mituri , alimentatie

5 ingrediente de salata care te ajuta sa slabesti mai repede

slabesti repede
Salatele sunt preparatele care nu lipsesc din nicio dieta de slabit, datorita numarului scazut de calorii pe care-l au si a ingredientelor hranitoare si sanatoase. Se pot transforma in adevarate arme impotriva kilogramelor in plus, daca ai grija sa adaugi in retetele lor cinci ingrediente miraculoase care accelereaza metabolismul si te ajuta sa slabesti rapid, fara efort! [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , sanatate , salata , dieta , retetea salata , ingrediente slabit

Cum poti slabi cel mai usor dupa mesele copioase de Sarbatori, in functie de zodie

slabesti repede
Ai facut excese in ultimele doua saptamani, iar acum te intrebi ce ar trebui sa faci pentru a scapa de kilogramele in plus acumulate de la Craciun pana la Revelion? Ei, bine, exista trucuri pentru a slabi specifice fiecarei zodii in parte. Afla cum poti reveni la formele care te-au consacrat. [..]
Alte informatii despre: slabit dupa sarbatori , horoscop , slabit zodii , slabit Sarbatori , cure slabit

3 bauturi naturale care ard grasimile

slabesti repede
Bauturile nu sunt intotdeauna daunatoare dietei tale. In functie de cum le alegi, acestea te pot ajuta sa slabesti mai repede si mai eficient. Daca asociezi aceste bauturi naturale cu cantitati mici de mancare si cu un program eficient de sport, vei reusi sa slabesti mai repede decat crezi. [..]
Alte informatii despre: grasimi nesaturate , ceai verde , citrice , grasimi , bauturi naturale

6 greseli care te impiedica sa slabesti

slabesti repede
Cand tii dieta, dar kilogramele in plus nu dispar in ciuda eforturilor pe care le faci, este posibil sa faci cateva greseli care te impiedica sa slabesti. [..]
Alte informatii despre: greseli slabit , greseli regim , greseli dieta , dieta

Sfaturi simple pentru a slabi usor

slabesti repede
O cura de slabire incepe de obicei in mare forta, fara niciun plan de bataie bine pus la punct, iar de cele ma multe ori elanul se pierde pe unde pe drum. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa slabesti exact cate kilograme iti propui intr-un timp relativ scurt. [..]
Alte informatii despre: sport , regim , dieta de slabit , dieta , mic dejun

Mananca pe saturate! Cum arata micul dejun satios care te ajuta sa slabesti rapid

slabesti repede
Secretul slabirii rapide si sanatoase incepe la micul dejun, a carui componenta trebuie sa respecte cateva reguli esentiale pentru a te ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus. Primul aspect pe care trebuie sa il ai in vedere: continutul cat mai mare de proteine, care transforma prima masa a zilei intr-o metoda care-ti pune pofta de mancare in cui, de-a lungul zilei, si te face sa mananci mai putin! [..]
Alte informatii despre: micdejun , regim , nutritie , dieta , dieta slabit , regim slabit

Iaurtul grecesc te ajuta sa slabesti: cum il incluzi in dieta

slabesti repede
De multe ori, alimentele la care te astepti cel mai putin te pot ajuta sa slabesti armonios si sa-ti mentii greutatea. Iaurtul grecesc se numara printre acele produse despre care putina lume stie ca sunt ingrediente-vedeta intr-o cura de slabire. Cu o textura densa si cremoasa, iaurtul grecesc se poate transforma intr-un aliat de incredere al siluetei si sanatatii tale, deoarece actioneaza direct asupra micilor probleme care iti dau batai de cap si te impiedica sa arati asa cum iti doresti. [..]

10 alimente fara calorii! Te ajuta sa slabesti rapid

slabesti repede
Vrei sa intri repede in forma, dar parca tot ce manaci se pune pe tine? Inseamna ca nu mananci ce trebuie. Unele alimente au asa-numitele calorii negative, adica le poti consuma in cantitati mari si, cu toate acestea, nu te vei ingrasa. Iata care sunt acestea: [..]
Alte informatii despre: alimente fara calorii , dieta rapida , calorii negative , dieta , calorii

De ce sa bei apa cu lamaie pe stomacul gol: 10 beneficii

slabesti repede
De-a lungul anilor au aprut tot felul de filme in care protaginiste, de obicei fotomodele, beau apa plata cu lamaie. De-acolo se stie ca aceasta modalitate de a iti bea apa iti detoxifiaza organismul si te ajuta sa slabesti. Dar exista inca cateva motive pentru care este bine sa consumi apa plata cu lamaie. [..]
Alte informatii despre: apa cu lamaie pe stomacul gol , beneficii apa cu lamaie , apa cu lamaie frumusete , apa cu lamaie

Renunti la doar 5 alimente si slabesti 10 kilograme!

slabesti repede
Deja stii ca dietele au efecte pe termen scurt, iar pentru rezultate de durata trebuie sa-ti schimbi stilul de viata. Nutritionistii au descoperit ca este suficient sa renuntam la 5 lucruri pentru a slabi 10 kilograme, pe care nu le mai punem la loc. Iata care sunt acestea: [..]
Alte informatii despre: dieta zahar , dieta scurta , dieta rapida , cum sa slabesti

Cum a reusit Catalin Scarlatescu sa slabeasca 52 de kilograme. S-a aflat secretul!

slabesti repede
Celebrul bucatar Catalin Scarlatescu ajunsese sa cantareasca nu mai putin de 127 de kilograme. In urma unor analize de rutina, medicii l-au avertizat ca trebuie sa slabeasca cat mai repede, deoarece sanatatea lui este in pericol. [..]
Alte informatii despre: catalin scarlatescu dieta , Catalin Scarlatescu

Slabeste sanatos: cum pierzi 10 kilograme in 5 luni, fara sa te infometezi

slabesti repede
Daca ai incercat pana acum sa tii o dieta, probabil ai observat ca planul de a slabi nu este chiar atat de simplu precum pare. Nevoia de a te infometa, pentru a economisi calorii, iti va afecta nivelul de energie, iar imediat ce incepi sa revii la alimentatia obisnuita, totul se depune la loc cat ai clipi. Pe langa faptul ca o dieta restrictiva nu da rezultate decat pe termen scurt, ea te poate si imbolnavi. De aceea, este recomandat sa alegi un alt mod de a pierde kilogramele. [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimentatie , dieta , slabit , dieta slabit , slabeste sanatos

Dieta de doua zile: cum sa slabesti rapid si sanatos in cel mai scurt timp

slabesti repede
In general, daca vrei sa slabesti trebuie sa urmezi o dieta indelungata si obositoare, insa ce faci daca ai nevoie urgent de o silueta mai subtire si mai armonioasa? Este foarte simplu: urmezi o dieta de doua zile, ale carei rezultate merita toata eforturile. Sigur ca nu este suficient sa fii atenta doar la ceea ce mananci. Trebuie sa faci si putina miscare pentru a-ti tonifia muschii si a sustine arderea metabolica. [..]
Alte informatii despre: fitness , slabire , dieta , cura slabire

Dieta cu apa chioara. Slabesti 10 kilograme in 3 saptamani

slabesti repede
Auzi zilnic la televizor faptul ca trebuie sa bei cel putin doi litri de apa. Ti se pare un mesaj prea putin important, insa in realitate este vital. Apa te mentine tanara, iti pastreaza sanatatea in conditii optime si, dincolo de toate, te ajuta inclusiv sa slabesti. [..]
Alte informatii despre: dieta cu apa , dieta , cura de slabire

4 sucuri naturale de vara care te ajuta sa slabesti si sa-ti detoxifici organismul

slabesti repede
Sucurile naturale de fructe sau legume sunt cele mai potrivite bauturi de vara, intrucat iti revitaminizeaza si remineralizeaza organismul, te ajuta sa lupti eficient cu kilogramele in plus si sa elimini toxinele care iti incetinesc arderile. Sucurile naturale de vara pot fi consumate in locul gustarilor obisnuite din timpul zilei, iar, daca iti doresti sa obtii rezultate rapide, este indicat sa le consumi inainte de fiecare masa principala. [..]
Alte informatii despre: sucuri , suc de afine , suc de morcovi , sucuri de vara , sucuri detoxifiante , suc de ananas , suc de spanac

Vrei sa slabesti? 5 ceaiuri care fac minuni!

slabesti repede
Vrei sa slabesti, dar nu stii cum sa faci acest lucru astfel incat rezultatele sa se vada cat mai repede? Cercetatorii britanici au alcatuit un top al celor mai eficiente ceaiuri pentru slabit, asa ca poti sa-ti alegi aliatul in lupta contra kilogramelor. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , ceai , ceaiuri slabire

Dieta-fulger dupa Paste: slabesti 8 kilograme in 7 zile

slabesti repede
Cozonac, drob, friptura de miel, salata boeuf sau alte mancaruri grase te-au ispitit in perioada sarbatorilor pascale, iar tu nu ai rezistat tentatiei? Kilogramele in plus au aparut rapid si nu stii cum sa scapi de ele cat mai repede? [..]
Alte informatii despre: cura supa , dieta supa , dieta dupa Paste , dieta rapida , dieta , supa legume

Gustari sanatoase care te ajuta sa slabesti, in functie de zodia ta

slabesti repede
Daca iti doresti de ceva vreme sa adopti un stil de viata care sa iti asigure longevitatea si amanarea semnelor de imbatranire, poate ar fi timpul sa faci primul pas cu cateva gustari sanatoase, care sa te tina departe de dulciuri si sucuri acidulate. Ele te ajuta sa si slabesti, cata vreme le alegi pe cele care au un impact extrem de pozitiv asupra organismului tau. Zodia ta te poate ajuta sa faci aceasta selectie importanta. Iata pe ce gustari sanatoase te poti baza, din prisma influentelor astrale care iti guverneaza destinul! [..]
Alte informatii despre: astrologie , horoscop , zodii , predictii , slabit , gustari sanatoase

Cum sa slabesti cu ajutorul carbohidratilor

slabesti repede
Pare greu, daca nu chiar imposibil sa slabesti cu ajutorul carbohidratilor, insa o dieta moderata te poate ajuta sa ai silueta mult dorita. Studiile efectuate de-a lungul timpului au demonstrat ca dieta pe baza de carbohidrati te ajuta sa te saturi mai repede, sa arzi mai multe calorii, sa te simti [..]
Alte informatii despre: carbohidrati , regim , dieta

Cum sa slabesti fara sa faci sport

slabesti repede
Micile schimbari din stilul de viata te pot ajuta sa slabesti, sa fii in forma si sa te simti bine si fara sa mergi zilnic la sala de sport. Tot ce iti trebuie este sa fii motivata sa te mentii in forma si sa arati tanara. [..]
Alte informatii despre: sport , miscare fizica , slabire , dieta de slabire , sala de sport , kilograme in plus

Zumba sau cum sa slabesti in pasi de dans

slabesti repede
Daca iti doresti sa slabesti pe ritmuri de salsa, merengue, cumbia, reggaeton sau alte genuri muzicale antrenante, Zumba este programul perfect pentru tine. Cuvantul "Zumba" vine din Columbia si inseamna "repede" , ceea ce descrie cel mai bine acest antrenament de fitness. [..]
Alte informatii despre: dans , fitness , slabit , dieta de slabit , muzica

Cum sa slabesti 4 kilograme in 10 zile

slabesti repede
Daca iti doresti cu adevarat sa slabesti cateva kilograme in numai cateva zile, este bine sa stii ca acest lucru este posibil. Nu trebuie decat sa urmezi cateva reguli simple, iar in 10 zile vei cantari mai putin cu 4 kilograme. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit

Salma Hayek - dependenta de alaptat

slabesti repede
Vedeta din Frida, care a nascut-o pe fiica sa Valentina Paloma in septembrie 2007, a dezvaluit ca nu se poate opri din alaptat oricat de multe neplaceri i-ar crea, informeaza [..]
Alte informatii despre: dependenta , alaptat , salma hayek

Cele mai citite despre slabesti repede

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.