Superalimente sanatoase

3430 articole despre superalimente sanatoase

Pudrele proteice organice sau miracolul din natura! Afla tot ce trebuie sa stii despre aceste superalimente!

superalimente sanatoase
Suntem inconjurati de tone de informatii atunci cand vine vorba despre alimentatie sanatoasa, bogata in nutrienti, care ne promit efecte miraculoase asupra organismului, de la intarirea sistemului imunitar, pana la incetinirea procesului de imbatranire la nivel celular. [..]
Alte informatii despre: pudra proteica , superalimente , dieta , alimente

Cum se ia spirulina?

superalimente sanatoase
Spirulina este un superaliment care a castigat un val de popularitate in ultima vreme, datorita faptului ca din ce in ce mai multe persoane au aflat informatii cu privire la pretul pe care le ofera. Raportat la beneficii, pretul spirulinei este unul considerat accesibil de catre majoritatea consumatorilor. Pentru a beneficia din plin de avantajele oferite de spirulina, este necesar ca oamenii sa stie sa o consume corect. [..]
Alte informatii despre: spirulina , beneficii spirulina

6 superalimente care nu trebuie sa lipseasca din meniul copilului tau

superalimente sanatoase
Indiferent daca ai un copil mofturos la mancare sau nu, meniul lui trebuie sa fie intotdeauna echilibrat si sa cuprinda o gama cat mai variata de alimente. Asigura-te intotdeauna ca micutul tau consuma cat mai des sase dintre cele mai importante alimente care contribuie la cresterea si dezvoltarea lui armonioasa! Strecoara-le ingenios in deserturi si in mancarurile lui preferate, dar asigura-te ca organismul lui se bucura de nutrientii esentiali din ele! [..]
Alte informatii despre: ingrijire copil , crestere copil , alimentatie copil , alimente copil , meniu copil , alimente esentiale copil

5 superalimente care au grija de sanatatea barbatilor

superalimente sanatoase
Asa cum unele alimente au beneficii uimitoare asupra sanatatii femeilor, exista si alimente benefice sanatatii barbatilor. Iata care sunt alimentele care ii protejeaza de boli. [..]
Alte informatii despre: alimente benefice barbati , alimente barbati , alimente sanatoase , alimente

Top superalimente pentru longevitate

superalimente sanatoase
Unele lucruri si evenimente din viata noastra nu pot fi controlate. Insa atunci cand vine vorba de alimentatie, oricand putem face schimbari si controla modul in care ne alimentam. Foarte multe alimente ne influenteaza longevitatea si calitatea vietii. [..]
Alte informatii despre: sanatate , superalimente , dieta si nutritie , superalimente longevitate

Top 10 superalimente de toamna

superalimente sanatoase
Toamna este unul dintre cele mai bogate anotimpuri ale anului. Pietele te asteapta cu o varietate de fructe si legume proaspete, bogate in vitamine, minerale si antioxidanti. Taote aceste substante sunt extrem de benefice pentru organismul uman. Toamna aceasta incearca cartofi dulci, broccoli, varza, sfecla sau usturoi, pentru proprietatile si gustul aromat. [..]
Alte informatii despre: scumpirea alimentelor , legume de toamna , vin , castane , sfecla rosie , superalimente

Ghidul superalimentelor: beneficiile lor pentru sanatate

superalimente sanatoase
Superalimentele nu sunt noi, acestea existand de fapt de cateva secole. Foarte populare in zilele noastre, superalimentele sunt fructe de padure, seminte, fructe, legume sau chiar alge care au un nivel ridicat de nutrienti care sunt benefici pentru sanatate. Care sunt cu adevarat superalimentele? De ce sunt acestea importante pentru om, care sunt beneficiile lor si cum pot fi consumate? Mai jos se regasesc cateva informatii esentiale in acest sens. Aronia melanocarpa este considerata un super aliment. [..]
Alte informatii despre: beneficii aronia , suplimente , aronia

Alimentele ideale pentru sanatate si tinerete

superalimente sanatoase
Nu de putine ori i-am auzit pe cei in varsta spunand ca frumusetea vine din interior.. Expertii in nutritie au confirmat faptul ca suntem “ceea ce mancam”. Uita de cartofii prajiti si de hamburger [..]

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Fructul de acai, un superaliment! Cum te ajuta cu adevarat sa slabesti

superalimente sanatoase
In calitate de consultant in nutritie, zilnic mi se pun multe intrebari legate de alimentatie, suplimente alimentare si mai nou despre superalimente. Din cauza factorilor de mediu, alimentatia nu reuseste sa intruneasca toate nevoile nutritionale ale corpului si de aceea trebuie sa il ajutam cu suplimente de origine vegetala. [..]
Alte informatii despre: fructul de acai , superalimente , acai

STUDIU! Consumul de ciuperci, efecte miraculoase in combaterea depresiei

superalimente sanatoase
De-a lungul timpului, numeroase studii au aratat efectele benefice pe care consumul de ciuperci le are asupra sanatatii, de la reducerea riscului de camcer si de moarte prematura si pana la imbunatatirea digestiei. Un nou studiu arata ca aceste superalimente au numeroase beneficii si in cazul persoanelor care sufera de depresie. [..]
Alte informatii despre: consum ciuperci , ciuperci , depresie

7 moduri ingenioase si sanatoase de a utiliza dovlecelul la gatit

superalimente sanatoase
este una dintre putinele legume de vara care razbesc in fata frigului toamnei si care ramane "vedeta" in bucatarie, in sezonul rece, datorita rapiditatii cu care se gateste si a gustului savuros pe care il ofera preparatelor. Insa dincolo de banalii dovlecei umpluti sau pane, exista o multime de moduri grozave de a-i strecura in preparatele tale zilnice. [..]
fs11">Alte informatii despre: sfaturi culinare retete dovlecei

Prajituri sanatoase cu banane

superalimente sanatoase
Prajiturile sanatoase cu banane sunt delicioase si foarte bogate in nutrienti. Daca iti doresti un desert "prietenos" cu silueta, perfect pentru perioada de post, prepara aceasta reteta ingenioasa! [..]
Alte informatii despre: prajituri , deserturi , retete prajituri , deserturi dietetice , prajituri banane , deserturi sanatase , desert fara zahar

15 ceaiuri care inlocuiesc pastilele

superalimente sanatoase
De ce sa dau bani pe pastile care contin substante chimice nocive cand ai la indemana remedii din natura care iti stimuleaza sistemul imunitar, pot vindeca o varietate de afectiuni si ar putea chiar ajuta la prevenirea bolilor letale? Iata o lista cu 15 ceaiuri care pot inlocui pastilele! [..]
Alte informatii despre: hibiscus , rooibos , proprietati ceaiuri , ceaiuri , ceai negru , ceai verde , ceai alb

8 alimente sanatoase care combat inflamatiile si reduc durerile

superalimente sanatoase
Durerile articulare si cele digestive pot fi prevenite consumand anumite alimente considerate antiinflamatoare. Iata ce ar trebuie sa mananci mai des pentru a combate durerile fizice: [..]
Alte informatii despre: usturoi , alimente sanatoase , alimente durere , alimente inflamatii , tratament durere , tratament antiinflamator , turmenic

Rasfaturi sanatoase: 5 smoothie-uri bune de consumat printre mesele "grele" de sarbatori

superalimente sanatoase
Carnatii, caltabosii, cozonacii si toate celelalte bucate traditionale de pe masa de Craciun trebuie "stinse" in perioada sarbatorilor cu remedii naturiste menite sa ajute digestia si sa revitalizeze organismul. Ofera-i corpului tau o portie generoasa de sanatate, cu cateva smoothie-uri delicioase, hranitoare si energizante, care te ajuta sa scapi de povara grasimilor si a zaharului in exces la care ti-ai supus organismul in aceasta perioada! [..]
Alte informatii despre: smoothie sanatoase , smoothie sarbatori , bauturi sanatoase , retete smoothie , smoothie

3 secrete despre slabit pe care trebuie sa le afli

superalimente sanatoase
De la "superalimente" precum quinoa si varza kale, pana la trenduri noi in fitness ca antrenamentul Tabata, anul 2013 a avut propriile sale tendinte in domeniul sanatatii si frumusetii corporale. Acum este randul anului 2014 sa isi anunte noutatile in aceasta privinta. [..]
Alte informatii despre: cereale integrale , quinoa , sanatate 2014 , seminte canepa , fitness functional

Ceaiul din coji de nuca, un leac nebanuit. 7 beneficii uimitoare pentru sanatate

superalimente sanatoase
Un ceai inedit, cu o aroma speciala, licoarea obtinuta din cojile de nuca poate fi considerata un adevarat elixir al sanatatii! Cum despre nuci stiai deja ca sunt superalimente care iti imbunatatesc memoria, trateaza constipatia si combat infectiile urinare, a venit momentul sa descoperi beneficiile incredile ale cojilor de nuca, savurate sub forma unui ceai delicios! [..]
Alte informatii despre: terapii alterntive , beneficii ceai coji de nuca , ceai coji de nuca , coji de nuca , terapii naturiste , ceai

Expertul Acasa.ro, Andreea Mihalcea: Cel mai sanatos mic dejun

superalimente sanatoase
Cel mai sanatos mic dejun este si cel mai putin conventional. Mai mult pentru ca e lichid si pe deasupra verde. Ai ghicit. E vorba despre un smoothie verde si iti garantez ca va fi cea mai buna decizie pe care ai luat-o pentru sanatatea ta. [..]
Alte informatii despre: smoothie verde , cel mai sanatos mic dejun , mic dejun

7 super-alimente care te scapa de arsurile solare

superalimente sanatoase
Expunerea la soare, uneori inevitabila, vine cu riscurile de rigoare. Data viitoare cand plecati la plaja sau la piscina, luati in considerare insa faptul ca natura ne ajuta sa ne ferim de reactii neplacute cauzate de supraexpunerea la soare. Iata 10 alimente, la indemana oricui, care ne scapa de neplacerile arsurilor solare: [..]
Alte informatii despre: beneficii morcov , remedii insolatie , remedii arsuri solare , arsuri solare

De ce este aronia cel mai sanatos fruct de pe pamant?

superalimente sanatoase
Fructele de aronia, sub forma de bobite mici, asemanatoare celor de soc, au crescut recent in popularitate in randul consumatorilor dornici sa isi adauge in dieta zilnica mai multe super-alimente. Originare din America de Nord si aduse mai tarziu in Europa, fructele de aronia sunt cunoscute la noi sub denumirea de scorus negru. Au un gust intepator, amarui si astringent. [..]
Alte informatii despre: cel mai sanatos fruct de pe pamant , cel mai sanatos fruct , fruct sanatos , aronia

10 intrebuintari ale scortisoarei pentru un mic dejun aromat

superalimente sanatoase
Sigur iti amintesti de placintele mamei ori bunicii cu mar ori dovleac cu scortisoara. Ori de desertul copilariei: orez cu lapte condimentat cu scortisoara din belsug. Acestea sunt, probabil, cele mai intalnite deserturi cu scortisoara din bucataria romaneasca. Si, bineinteles, turta dulce, nelipsita de sarbatori. Parca nicio mireasma nu ne aduce aminte de Sarbatori mai bine decat scortisoara. [..]
Alte informatii despre: mic dejun aromat , intrebuintare scortisoara , scortisoara

Bruschette sanatoase pentru micul dejun

superalimente sanatoase
Incepe-ti ziua cu o portie de bruschette sanatoase si satioase pentru micul dejun, preparate cu ingrediente care nu pot aduce decat reale servicii organismului tau. Si nici papilele gustative nu vor fi dezamagite! [..]
Alte informatii despre: mic dejun sanatos , bruschette , bruschette sanatoase

Cum sa alegi fructe si legume sanatoase

superalimente sanatoase
Fructele si legumele nu trebuie sa lipseasca din alimentatia nimanui. Probabil nu te-ai gandi insa ca unele dintre acestea nu sunt atat de sanatoase pe cum ar trebui sa fie. Iata cum te poti asigura ca alegi fructe si legume sanatoase pentru familia ta. [..]
Alte informatii despre: cumparare legume , cumparare fructe , sfaturi practice , fructe , sfaturi culinare , legume , eticheta

Gogosi delicioase, dar si sanatoase

superalimente sanatoase
Gogosile sunt unul dintre cele mai delicioase deserturi, insa prepararea lor nu este intotdeauna cea corecta. Iata o reteta delicioasa si sanatoasa pentru a pregati gogosi savuroase. [..]
Alte informatii despre: desert , gogosi , retete gogosi

Etichete pentru alimentele sanatoase

superalimente sanatoase
Eurodeputata PSD, Daciana Sarbu, si liderul delegatiei laburistilor britanici din Parlamentul European, Glenis Willmott, au cerut Comisiei Europene sa stabileasca reguli clare in ceea ce priveste etichetele produselor alimentare, potrivit unui comunicat remis presei. [..]
Alte informatii despre: eticheta , daciana sarbu , alimente sanatoase , etichete produse alimentare

Cele mai citite despre superalimente sanatoase

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Cum sa crestem imunitatea organismului

In fata unei agresiuni de orice natura, organismul se mobilizeaza pentru a se apara. Aceasta reactie este practic modalitatea prin care se manifesta sistemul imunitar, pentru a face fata agentilor patogeni susceptibili de provocarea bolilor. De ce sunt declansate astfel de reactii? Virusii, bacterii

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre superalimente sanatoase. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema superalimente sanatoase.