Alimentatie sanatoasa

5944 articole despre alimentatie sanatoasa

4 gustari excelente pentru a reduce colesterolul "rau"

alimentatie sanatoasa
Atunci cand te confrunti cu probleme legate de colesterol, este esential sa selectezi cu atentie alimentele pe care le consumi in mod curent. Si, desi poate parea dificil sa renunti la acele produse gustoase, insa ticsite cu grasimi nesanatoase, cu care iti astamperi foamea intre mese, specialistii in nutritie par sa fi gasit o solutie. [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimentatie , dieta , gustari , tratamente alternative , colesterol rau , reducere colesterol rau

5 alimente rele, care de fapt sunt foarte sanatoase pentru organism

alimentatie sanatoasa
In fiecare zi auzi la televizor sau vezi pe net diversi experti care te sfatuiesc sa nu consumi anumite alimente, intrucat sunt rele pentru sanatate. Partial, ei au dreptate, deoarece orice aliment consumat in exces poate avea efecte negative asupra organismului, insa atat timp cat il consumi rational, iti va aduce beneficii. Descopera doar cateva dintre alimentele considerate rele, care, in realitate, sunt foarte sanatoase. [..]
Alte informatii despre: nutritie , dieta , alimente rele , aliemntatie , alimente benefice

7 lucruri pe care nu le stiai despre lichidul seminal

alimentatie sanatoasa
Sexul este foarte placut si distractiv pentru ambii parteneri, insa scopul sau principal este conceptia. Cand vine vorba de ejaculare, nu toata lumea este informata in privinta compozitiei si a caracteristicilor lichidului seminal. [..]
Alte informatii despre: conceptie , ejaculare , spermatozoizi , lichid seminal

Expertul Acasa.ro, Maria Varga, nutritionist dietetician: RETETE SANATOASE - Negrese cu fulgi de migdale

alimentatie sanatoasa
Negrese cu fulgi de migdale reprezinta o alternativa sanatoasa la foarte populara printre copii si parinti "eugenia". Cu aceasta prajitura am reusit s-o conving pe fetita mea sa doneze cele doua pachete de eugenii primite cadou. [..]
Alte informatii despre: negrese , faina integrala de grau , roscove , fulgi migdale , sare Himalaya

Ce este bronzarea organica si de ce merita sa alegi oricand aceasta solutie

alimentatie sanatoasa
Pe masura ce se apropie primavara, incepi sa te gandesti tot mai mult la zilele insorite, in care vei purta fuste scurte si topuri vaporoase. Insa pielea ta este pregatita pentru a fi aratata din nou lumii? [..]
Alte informatii despre: bronzare organica , bronzare , salon cosmetica , cum sa te bronzezi

Bucatari celebri: Invata sa prepari rulouri de miel umplute cu spanac si ciuperci de la Gordon Ramsay

alimentatie sanatoasa
Vrei sa iti intampini musafirii cu o mancare savuroasa, sanatoasa si foarte aspectuoasa? Atunci uimeste-i cu un preparat delcios: rulouri de miel umplute cu spanac si ciuperci. Acasa.ro continua serialul bucatarilor celebri si iti prezinta una dintre cele mai savuroase retete de rulouri de miel, pregatita de renumitul bucatar Gordon Ramsay. Iata cat de usor iti poti impresiona musafirii: [..]
Alte informatii despre: retete Gordon Ramsay , spanac , ciuperci , Gordon Ramsay , rulouri de miel

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Cum sa obtii picioare mai subtiri in 3 saptamani?

alimentatie sanatoasa
In sfarsit a venit primavara cu adevarat! Peste tot unde privesti vezi numai pantaloni deschisi la culoare, colanti si rochite! Este momentul propice sa fii motivata si sa incepi un program de slabire. Iti propun un plan de slabire pentru picioare in 5 pasi, pe care il recomand in mod obisnuit clientelor mele. [..]
Alte informatii despre: slabire , tratamente slabit , radiofrecventa , imapchetari

5 reguli de nutritie pentru o silueta perfecta in aceasta primavara

alimentatie sanatoasa
Americanii au desemnat, de cateva decenii, perioada 20 martie-20 aprilie drept luna alimentatiei sanatoase, iar prin satele de la noi gospodinele mai hotarate sunt deja inscrise in competitii de gastronomie vegetariana pe tot timpul postului Pastelui. Ce poti face ca sa te alaturi miscarii globale de nutritie sanatoasa? Iata mai jos cateva sfaturi bune care iti vor reda silueta dorita si iti vor imbunatati tonusul in aceasta primavara! [..]
Alte informatii despre: sanatate , alimentatie , silueta , dieta slabit , dieta si nutritie , reguli nutritie

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Beneficiile apei pentru organism - Cele mai bune momente cand trebuie sa bei apa

alimentatie sanatoasa
Vreau sa va ajut sa intelegeti mai bine importanta apei pentru organism si pentru mentinerea starii de bine si a tineretii voastre. Aplicati sfaturile mele si veti simti si voi pe pielea voastra efectele miraculoase ale apei! [..]
Alte informatii despre: apa , beneficii apa , apa saracita in deuteriu , scadere tensiune ateriala

Utilizarea mestecenilor in gemoterapie

alimentatie sanatoasa
La trecerea dintre anotimpuri, organismul isi accelereaza propriile procese de detoxifiere, pentru a face fata unui nou ciclu biologic. insa, tot acum apar virozele respiratorii, alergiile cutanate si digestive, precum si afectiunile denumite generic "astenii de primavara". Aceste probleme sunt in mare parte determinate de dificultatile de eliminare a produşilor de metabolism acumulati datorita sedentarismului, alimentatiei sau stresului. [..]
Alte informatii despre: mesteacan , tratamente alternative , gemoterapie , gemoterapie mesteacan

Personajele de desene animate ne pacalesc copiii. Iata cum!

alimentatie sanatoasa
Oricat de adorabile ar fi personajele clasice Disney, la fel ca alte desene animate, riscul la care iti expui copilul lasandu-l ore in sir in fata televizorului este foarte mare. Discutiile pe aceasta tema dateaza deja de ani buni, dar noi si noi studii apar pentru a demonstra influenta nefasta a timpului petrecut in exces la televizor de catre cei mici. [..]
Alte informatii despre: parinti , copii , desene animate , copii desene animate

10 alimente pe care sa le consumi pentru o piele perfecta

alimentatie sanatoasa
O piele frumoasa presupune o alimentatie antioxidanta. Aceasta este extrem de importanta pentru a combate efectele oxidarii tegumentelor, precum ridurile si deshidratarea. In fiecare zi, avem nevoie de substante antioxidante care sa opreasca acest proces de deterioare, cauzat fie de varsta, fie de poluantii din mediu sau de principalul dusman al pielii - soarele. [..]
Alte informatii despre: piele frumoasa , sanatate , frumusete , spanac , dieta , ingrijire , ulei cocos

4 sfaturi utile pentru un aluat de paine perfect

alimentatie sanatoasa
Painea aburinda, abia iesita din cuptor, este dumnezeiasca, iar satisfactia pe care o ai atunci cand o prepari cu mainile tale este de neegalat. Stiai ca apa sau faina pe care o folosesti in prepararea aluatului are un rol important in modul in care creste painea si in consistenta acesteia? Exista cateva trucuri de care trebuie sa tii cont pentru a prepara un aluat perfect pentru o paine crescuta, pufoasa si savuroasa! [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , paine de casa , sfaturi paine , aluat paine

Razi cu pofta zi de zi! Iata care sunt beneficiile

alimentatie sanatoasa
Rasul si efectele sale benefice par sa fie din ce in ce mai mult ignorate in societate. Ti-ar prinde bine o portie sanatoasa de ras, atata vreme cat simti ca te destinde de fiecare data. Iata ce efecte pozitive are o portie buna de umor asupra ta! [..]
Alte informatii despre: sanatate , ras , terapii alternative , beneficii ras , terapia prin ras

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Sa uitati de stres!

alimentatie sanatoasa
Stresul ne afecteaza pe toti intr-o mai mica sau mai mare masura. Eu am gasit cateva modalitati excelente de a ma deconecta si va sfatuiesc sa faceti si voi la fel. Am constatat ca alimentatia este foarte importanta in acest aspect. Apoi, mi-am dat seama ca, precum mintea poate influenta corpul, asa si fizicul influenteaza psihicul. Cel mai simplu mod de a elimina tensiunile este eliberarea tensiunilor acumulate. Cu alte cuvinte, faceti cat mai multe exercitii fizice. [..]
Alte informatii despre: stres , energie , Florentina Opris

5 scuze prostesti care iti saboteaza dieta. Renunta rapid la ele!

alimentatie sanatoasa
Cu totii am trecut prin asta: am inceput o dieta, dar am abandonat-o la mijlocul drumului sub diverse pretexte mai mult sau mai putin reale. Dar gata! O cura de slabire nu inseamna o schimbare radicala a vietii, ci un mod de viata. Iata care sunt cele mai grave scuze la care trebuie sa renunti. [..]
Alte informatii despre: dieta , cum sa slabesti , cura de slabit , sabotori dieta , scuze slabit , greseli dieta

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Scapati de aripioare!

alimentatie sanatoasa
Tesutul adipos in exces este inestetic, iar pentru asta trebuie sa luati masuri cat mai repede cu putinta. Trebuie doar sa urmati cativa pasi. [..]
Alte informatii despre: tesut adipos , aripioare , ghemuiri , exercitii aripioare

Sarea, un elixir nebanuit al frumusetii. 5 moduri in care o poti folosi in ingrijirea pielii

alimentatie sanatoasa
Indiferent ca este de mare, kosher, ionizata, neagra sau simpla, sarea reprezinta un elixir pentru frumusetea pielii tale. Are proprietati vindecatoare, cicatrizante, antimicrobiene, tonice si exfoliante care contribuie la combaterea si tratarea celor mai frecvente probleme de frumusete. Descopera cele mai interesante si la indemana moduri in care poti folosi banala sare pentru ingrijirea si frumusetea pielii tale! [..]
Alte informatii despre: sare , cosmetica , tratamente corporale , tratamente corporale sare

Boli rare: Fetita desfigurata dupa ce a luat cel mai banal medicament pentru raceala si gripa

alimentatie sanatoasa
Macey Marsh este unul dintre cele 500.000 de cazuri din lume diagnosticate cu un sindrom rar si chinuitor, numit Stevens Johnson. Maladia se caracterizaza printr-o reactie alergica severa caracterizata prin desfigurare, iar in cazul fetitei britanice de numai doi ani, boala pare sa fi fost declansata de cel mai banal medicament administrat impotriva racelii. [..]
Alte informatii despre: raceala , gripa , ibuprofen , maladie , reactii alergice , boli rare , maladia stevens johnson

Teo, sarut pasional cu un ALT barbat! Ce spune despre Antonio

alimentatie sanatoasa
Relatia controversata a uneia dintre cele mai indragite vedete TV tocmai a devenit si mai complicata dupa ce Teo a fost surprinsa alaturi de un alt barbat celebru. [..]
Alte informatii despre: catalin botezatu , teo , showbiz , vedete intern , relatie teo , sarut teo

4 lucrari urgente pe care trebuie sa le faci toamna in gradina ta

alimentatie sanatoasa
Cum iti pregatesti gradina toamna, asa de usor te vei descurca la inceput de primavara. Cam aceasta este regula pe care o inveti in primii ani de gradinarit. Iar lucrari de intretinere si de pregatire a plantelor inainte de venirea iernii sunt destule. Iata ce poti face in aceasta perioada! [..]
Alte informatii despre: lucrari gradina , fertilizare sol , tundere gard viu , aerisire gazon , lucrari toamna

6 harti si grafice neconventionale care dezvaluie informatii neasteptate

alimentatie sanatoasa
De multe ori, informatia "impachetata" intr-un ambalaj vizual atractiv ti se intipareste mai usor in memorie. Asa au luat nastere hartile si graficele inedite de mai jos, care isi propun sa iti dezvaluie o varietate de informatii interesante cu care se prea poate sa nu fi fost la curent! [..]
Alte informatii despre: grafice , harti , harti neconventionale

Demonstratii de dresaj si prezentari inedite de rase la cea de-a doua editie DogFest

alimentatie sanatoasa
Royal Canin organizeaza, in luna septembrie, in cinci magazine Hornbach, cea de-a doua editie a evenimentului DogFest, dedicat tuturor cateilor care nu se tem sa isi demonstreze agilitatea. [..]
Alte informatii despre: caini , dresaj canin

6 trucuri pentru a prepara placinta de mere perfecta

alimentatie sanatoasa
Placinta cu mere este un desert care iti da frecvent batai de cap in bucatarie? De fiecare data cand ai incercat sa o prepari, fie nu a fost dulce, fie s-au ars foile sau interiorul a ramas crud? Chiar daca tentativele de pana acum ti-au sabotat acest desert tomnatic delicios, nu trebuie sa te dai batuta. Invata sase secrete simple, dar esentiale, care iti garanteaza succesul in prepararea placintei de mere! [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , placinta , retete placinta , placinta cu mere , preparare placinta cu mere

Tuse iritativa si raguseala? Cum le calmam in mod natural

alimentatie sanatoasa
Gat iritat, senzatie de uscaciune, tuse seaca, raguseala, nas infundat... Toamna s-a instalat pe deplin cu alaiul sau de suferinte ale gatului. Tot mai multi dintre noi ne confruntam in aceasta perioada cu inflamatii la nivelul cavitatii bucale si faringelui. si, evident, ne dorim o calmare imediata si eficienta. [..]
Alte informatii despre: nas infundat , tuse , bacterii , virusuri , raguseala , raceli de sezon

Cele mai citite despre alimentatie sanatoasa

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Cele mai importante organe din interiorul corpului uman (I)

Te-ai intrebat vreodata unde este splina si ce rol are aceasta pentru organism? Cu siguranta stii ca ai doi rinichi, un pancreas si un intestin subtire, insa nu stii cum arata acestea si care este rolul lor pentru organism.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre alimentatie sanatoasa. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema alimentatie sanatoasa.