Articole beneficii carbohidrati

Beneficii carbohidrati

15176 articole despre beneficii carbohidrati

De ce sa profiti de sezonul castanelor. Au numeroase beneficii pentru sanatate

beneficii carbohidrati
Castanele comestibile sunt o sursa bogata de vitamine si minerale, necesare pentru organismul nostru, in sezonul rece. Ele aduc multe beneficii starii noastre de sanatate. [..]
Alte informatii despre: beneficii castane , castane , sanatate

Vrei sa renunti la carbohidrati? Ce efecte negative are acest obicei asupra organismului

beneficii carbohidrati
Foarte multe persoane fac o greseala uriasa atunci cand vor sa slabeasca! Si anume, renunta total la carbohidrati. Nutrionistii atrag insa atentia ca o dieta cu un continut scazut de carbohidrati poate avea efecte negative asupra sanatatii. [..]
Alte informatii despre: renuntare carbohidratie , carbohidrati , greseala , dieta

Soriciul, intre delicatesa, beneficii pentru sanatate si risc de imbolnavire. Cat sa consumi pentru a nu deveni un pericol pentru organism

beneficii carbohidrati
Soriciul este una dintre delicatesele de pe masa de Craciun. Acest aliment traditional si absolut delicios are numeroase beneficii pentru sanatate, daca este consumat cu moderatie. In caz de exces poate preenta un risc crescut de imbolnavire. [..]
Alte informatii despre: risc de imbolnavire , delicatesa , sorici , pericol sanatate , beneficii sanatate , organism

Rodia, multiple beneficii pentru sanatate. De ce trebuie sa consumi mai des acest fruct

beneficii carbohidrati
Rodiile sunt fructe cu un continut scazut de calorii si grasimi. In acelasi timp sunt bogate in fibre, vitamine si minerale. Acestea aduc o multime de beneficii organismului, printre care antioxidanti, sanatatea inimii, sanatatea urinara, rezistenta la exercitii fizice, etc. [..]
Alte informatii despre: consum rodie , beneficii sanatate , rodie

Beneficii ale consumului de sfecla rosie

beneficii carbohidrati
Sfecla rosie este o leguma unica datorita continutului sau ridicat de anticorpi anti-cancerigeni, dar si datorita cantitatii mari de carotenoide. Sfecla rosie este bogata in carbohidrati, sarca in grasimi, iar in acelasi timp reprezinta o sursa excelenta de acid folic. [..]
Alte informatii despre: anticorpi , acid folic , fier , tensiune arteriala , sfecla rosie , betacianina

5 fructe exotice cu forme ciudate, pline de beneficii

beneficii carbohidrati
Se spune ca un mar pe zi tine doctorul la distanta! Dar ce-ar fi sa-i oferi organismului tau energia de care are nevoie si cu ajutorul unor fructe exotice, de care poate inca nu ai auzit? Pe langa faptul ca arata ciudat, fapt ce iti poate starni curiozitatea, avand forma de maini sau de stea, aceste "daruri" ale naturii te pot convinge si datorita faptului ca sunt bogate in nutrienti si vitamine. Iata cinci fructe exotice pline de beneficii pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: vitamine , minerale , fructe exotice , Star Fruit , Fructul Dragonului , Cherimoya , Kiwano

Carbohidrati buni versus carbohidrati rai: tu stii sa ii deosebesti?

beneficii carbohidrati
Carbohidratii sunt constituenti esentiali ai unei alimentatii sanatoase. Cu toate acestea, nu sunt putine dietele care iti recomanda sa ii eviti cu orice pret. Situatia iti pare confuza? Afla ca paradoxul nu este, de fapt, un paradox, ci diferenta dintre carbohidratii "buni" si cei "rai". [..]
Alte informatii despre: alimentatie , carbohidrati , carbohidrati buni , carbohidrati rai , diferente carbohidrati

6 beneficii importante ale consumului de fibre

beneficii carbohidrati
O alimentatie bogata in fibre nu poate fi decat benefica pentru sanatatea ta. Indiferent ca sunt fibre naturale, gasite in mai toate alimentele, sau artificiale, precum fructo-oligozaharidele (FOS) sau polidextroza, fibrele alimentare au un rol important in reglarea functiilor organismului tau. Iata cum iti influenteaza viata consumul de fibre. [..]
Alte informatii despre: fibre , alimentatie , consum fibre , beneficii fibre

Ce beneficii are consumul de radacinoase

beneficii carbohidrati
Daca doresti sa diversifici alimentatia personala si a intregii tale familii, incepe cu legumele radacinoase! Sunt sarace in calorii si grasimi, insa bogate in vitamine, minerale si alti nutrienti esentiali pentru organismul uman. Afla mai jos care sunt beneficiile radacinoaselor si cum sa le incorporezi in alimentatie! [..]
Alte informatii despre: alimentatie , dieta si nutritie , beneficii radacinoase , radacinoase

Dieta care imita postul, te ajuta sa slabesti rapid!

beneficii carbohidrati
De-a lungul timpului s-a vorbit despre multe diete minune care ii ajuta pe oameni sa scape de kilogramele in plus intr-un timp scurt, fara prea multe eforturi. Cele mai recente studii au demonstrat lucruri neasteptate. [..]
Alte informatii despre: slabit rapid , dieta , dieta de slabit

Soriciul de porc, o delicatesa cu beneficii numeroase pentru sanatate, dar deloc prietenos cu silueta

beneficii carbohidrati
A mai ramas putin pana la Craciun, moment in care romanii se rasfata cu delicatese specifice meselor de sarbatoare. Printre toate bunatatile adaugate pe masa de Craciun, exista una care este deosebit de sanatoasa. Este vorba despre deliciosul sorici. [..]
Alte informatii despre: consum sorici de porc , beneficii sorici de porc , sorici de porc , sorici

Iata care e cea mai sanatoasa leguma din lume! Tu o consumi?

beneficii carbohidrati
Ti-ai fi imaginat vreodata ca ar putea ajunge cartoful cea mai sanatoasa leguma de pe planeta? Ei, bine, nu orice cartof, ci cel violet! Cercetatorii americani au stabilit ca acesta este extrem de bogat in vitamina C, potasiu, calciu, fier, proteine, fibre si carbohidrati. [..]
Alte informatii despre: legume , cartof , legume sanatoase , cartof violet

Cojile de oua si zatul de cafea fac minuni pentru sanatatea plantelor. Ce trebuie sa faci

beneficii carbohidrati
Zatul de cafea si cojile de oua sunt aruncate adesea la gunoi. Din pacate, foarte putine persoane stiu ce beneficii uriase au aceste "reziduri" pentru santatea plantelor. [..]
Alte informatii despre: coji de oua plante , zat de cafea plante , plante ingrasamant , zat de cafea , coji de oua

A pisat doua banane si le-a pus intr-o punga. A bagat piciorul in ea timp de cateva minute, iar rezultatul a uimit-o

beneficii carbohidrati
Bananele sunt fructe delicioase, foarte iubite atat de adulti, cat si de copii. Au proteine, carbohidrati, fibre, potasiu, vitamina C, B12, E si A. Toate aceste componente sunt minunate atat pentru par, cat si pentru piele. [..]
Alte informatii despre: tratament picioare , ingrijire picioare , banane

Piftia, miracol pentru sanatate. Declaratiile nutritionistilor

beneficii carbohidrati
Piftia, alimentul care este nelipsit de pe masa de Revelion, este considerata de multi ca fiind un apritiv greu. Cu toate acestea, piftia contine nutrienti esentiali care au rolul de a ajuta la refacerea pielii, a tendoanelor si articulatiilor. Asta deoarece contine mult colagen. [..]
Alte informatii despre: miracol pentru sanatate , piftie , sanatate

Alimentul care regleaza nivelul de zahar din sange. Trebuie sa-l consumi zilnic

beneficii carbohidrati
Nutritionistii spun ca exista putine alimente care se pot lauda cu beneficii atat de diverse si puternice precum otetul de mere. Una dintre proprietatile sale important este capacitatea sa de a ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange. Cum functioneaza? [..]
Alte informatii despre: reglare nivel zahar sange , nivel zahar sange , zahar sange

9 mituri despre dietele low-carb

beneficii carbohidrati
Dietele low-carb dau rezultate spectaculoase pentru ca ajuta la pierderea in greutate, dar si la vindecarea anumitor afectiuni precum obezitatea, diabetul de tip 2 sau sindromul metabolic. [..]
Alte informatii despre: mituri deiete , mituri diete low-carb , low carb , mituri , diete

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Afinele de padure - putine calorii, numeroase beneficii

beneficii carbohidrati
Printre bunatatile pe care natura ni le ofera la sfarsitul verii se numara si afinele de padure. Pline de fitonutrienti si vitamine, nepoluate, afinele vin la pachet cu un numar scazut de calorii, 57 kcal la 100 g si practic nu sunt contraindicate decat celor alergici la ele. [..]
Alte informatii despre: vitamina c , beneficii afine de padure , afine de padure

Dieta alimentara si depresia

beneficii carbohidrati
O dieta echilibrata si sanatoasa ajuta la prevenirea si tratarea simptomelor depresiei. Anumite alimente sunt esentiale pentru inlaturarea stresului si depasirea anumitor perioade stresante din viata. [..]
Alte informatii despre: dieta alimentara , depresie , omega 3 , carbohidrati , stres , anxietate , seleniu

Top 10 fructe antiimbatranire

beneficii carbohidrati
Merele, bananele, caisele, afinele sau capsunile sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe pe care le poti consuma. Sunt bogate in fibre, vitamine, antioxidanti si nutrienti care lupta impotriva afectiunilor si a imbatranirii premature. [..]
Alte informatii despre: antioxidanti , fructe , antiimbatranire , vitamine fructe

Beneficiile consumului de pastarnac

beneficii carbohidrati
Asemanator cu morcovul, pastarnacul este o radacinoasa intens folosita in sezonul rece la prepararea supelor sau a tocanitelor. Pe langa gustul placut pe care il ofera mancarurilor, pastarnacul are o serie de beneficii pentru organismul uman. [..]
Alte informatii despre: pasta dinti , alimentatie , beneficii pastarnac , consum pastarnac

De ce nu slabesti?

beneficii carbohidrati
De cate ori ai incercat sa tii o dieta de slabire si pentru ca nu ai obtinut rezulatatele pe care ti le doreai, ai renuntat fara sa vezi unde ar fi problema? [..]
Alte informatii despre: slabit , alimentatie , dieta de slabit , sport

Renunti la doar 5 alimente si slabesti 10 kilograme!

beneficii carbohidrati
Deja stii ca dietele au efecte pe termen scurt, iar pentru rezultate de durata trebuie sa-ti schimbi stilul de viata. Nutritionistii au descoperit ca este suficient sa renuntam la 5 lucruri pentru a slabi 10 kilograme, pe care nu le mai punem la loc. Iata care sunt acestea: [..]
Alte informatii despre: dieta zahar , dieta scurta , dieta rapida , cum sa slabesti

Fructul care are mai multa vitamina C decat citricele, provoaca pietre la rinichi

beneficii carbohidrati
Vitamina C este esentiala pentru sustinerea sistemului imunitar. Desi multe persoane considera ca citreicele sunt cele care au ea mai multa vitanima C, in realitate kiwi contine mai multa vitamina C decat portocalele. [..]
Alte informatii despre: pietre rinichi , vitamina c , kiwi

Motive serioase sa NU sculptezi dovleacul de Halloween, ci sa-l mananci. Beneficii fantastice asupra sanatatii

beneficii carbohidrati
Dovleacul, vedeta Halloweenului, abunda in vitamine si minerale, dar, in acelasi timp, are grija de silueta ta, caci este sarac in calorii! Nu degeaba nutritionistii ne recomanda sa-l includem in dieta cat de des avem ocazia! [..]
Alte informatii despre: dieta dovleac , dovleac de Halloween

Cele mai citite despre beneficii carbohidrati

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Patrunjelul, verdeata cu zeci de beneficii

Daca ai sistemul imunitar slabit, nu ai pofta de mancare esti racit sau ai probleme digestive poti incerca o cura cu patrunjel. Aceasta planta este un complex foarte puternic de vitamine, provitamine, magneziu, calciu, fosfor, potasiu, sulf, cupru, aminoacid si clorofila.Calciul din patrunjel ne ofe

Cum sa alcatuiesti meniul pentru diabetici

Ai invitat la masa sau chiar in familia ta un diabetic si vrei sa alcatuiesti un meniu care sa fie potrivit si pentru el. Si cum toata viata unui bolnav de diabet depinde de alimentele pe care le consuma...

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre beneficii carbohidrati. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema beneficii carbohidrati.