Dieta castraveti

6076 articole despre dieta castraveti

Carmen Bruma, despre alimentele din prezent: “Este o utopie sa mananci sanatos”

dieta castraveti
Carmen Bruma a vorbit in cadrul unui podcast despre cat de dificil este in zilele noastre sa mancam sanatos. Potrivit ei, varianta rezonabila, printre atat de multe lucruri nesanatoase, este sa alegem ceea ce este mai sanatos. [..]
Alte informatii despre: utopie , mancat sanatos , carmen bruma , alimente

De ce sunt importante fibrele in alimentatia copiilor si cum sa le introduci

dieta castraveti
Fibrele sunt substante necesare organismului nostru si se regasesc in mai multe alimente, insa acestea nu pot fi digerate de sistemul nostru digestiv. Exista doua tipuri de fibre: solubile si insolubile, fiecare aducand beneficii specifice pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , fibre

TOT ce trebuie sa stii despre varstele hormonale ale femeilor. De la pubertate, la menopauza

dieta castraveti
O femeie trece in timpul vietii sale printr-o adevarata aventura de transformari hormonale, care incepe la pubertate si continua pana la menopauza. Fiecare femeie este unica, prin urmare va avea propria experienta, marcata mai mult sau mai putin de schimbari semnificative de-a lungul vietii. [..]
Alte informatii despre: varsta hormonala , hormoni femei , pubertate , menopauza

Descopera secretul longevitatii: beneficiile resveratrolului

dieta castraveti
In cautarea elixirului tineretii, oamenii de stiinta au descoperit o substanta cu proprietati remarcabile pentru sanatate si longevitate: resveratrolul. Acest compus natural, regasit in coaja strugurilor rosii, vinul rosu, arahidele si unele fructe de padure, este cunoscut pentru beneficiile sale antioxidante, antiinflamatorii si anti-imbatranire. Pe Eliseer.com, exploram in profunzime puterea extraordinara a resveratrolului si cum poate acesta sa iti transforme sanatatea si sa iti prelungeasca viata. [..]
Alte informatii despre: secrete longevitate , longevitate

Deserturi care nu pun in pericol silueta! Ce poti consuma daca vrei sa te mentii in forma

dieta castraveti
Deserturile sunt preferatele tuturor persoanelor. Cu toate acestea, multi le ocolesc pentru ca dauneaza siluetei. Stiai insa ca exista cateva deserturi pe care le poti consuma ori de cate ori doresti, deoarece nu dauneaza siluetei? Iata care sunt acestea si ce spun nutritionistii despre ele. [..]
Alte informatii despre: silueta , desert , nutritie , sanatate

Zodia iti spune care este mancarea potrivita pentru dieta ta zilnica

dieta castraveti
Astrologia influenteaza multe aspecte ale vietii, de la personalitate, relatii, pana la preferintele in ceea ce priveste mancarea. Fiecare semn zodiacal are caracteristici unice care pot sugera ce tip de mancare i se potriveste cel mai bine. Vezi mai jos ce este potrivit pentru tine, in functie de zodia ta. [..]
Alte informatii despre: dieta , zodie , mancare

Ce sa mananci in post pentru a nu ajunge la urgente. Declaratiile mediului Ciuhodaru

dieta castraveti
Postul este o perioada cu restrictii alimentare care pot duce la probleme severe de sanatate. Aceste probleme apar in momentul in care persoanele care postesc nu stiu ce alimente sa consume pentru a-si mentine sanatatea. Aceste probleme apar, cu atat mai des, in cazul celor care sufera de diverse afectiuni. [..]
Alte informatii despre: declaratii , urgente , medici , alimentatie , post

Motivul pentru care legumele trebuie consumate alaturi de grasimi

dieta castraveti
Stiai ca legumele trebuie sa fie consumate alaturi de grasimi? Fie ca este vorba de ulei, pentru salate, sau de branza, ori carne, legumele trebuie sa fie insotite de grasimi. Motivul este ca anumiti nutrienti din acestea, nu pot fi sintetizati in corp in lipsa grasimilor, explica nutritionistii. [..]
Alte informatii despre: nutritionisti , organism , grasimi , legume , nutrienti

Gulia, o leguma extrem de sanatoasa, de care putini oameni profita

dieta castraveti
Gulia este o leguma extrem de sanatoasa, insa putini oameni mai profita de aceasta. Aceasta leguma, aparent simpla, poate fi consumata in diverse moduri. In plus, are multiple beneficii pentru santatate, explica nutritionistii. [..]
Alte informatii despre: beneficii gulie , gulie , sanatate

Ce sunt fructele climacterice si non-climacterice si care sunt mai bune pentru consum

dieta castraveti
Daca in trecut aveam de ales doar dintre fructe de sezon, in prezent putem cumpara in orice sezon fructele preferate. Putini stiu insa ca unele dintre fructe, indiferent ca sunt autohtone sau de import se impart in doua ategorii, in functie de modul de coacere: climaterice si non-climaterice. Nutritionistii explica ce inseamna acest lucru, dar ci care sunt mai sanatoase pentru consum [..]
Alte informatii despre: fructe non-climaterice , fructe climaterice , consum fructe

Legatura dintre alergii si alimentatia diversificata. De ce trebuie sa consumi doar alimente romanesti

dieta castraveti
Numarul de alergii alimentare este intr-o crestere continua atat in randul adultilor, cat si in randul copiilor. De vina ar fi alimentele care provin din strainatate, in special fructele si legumele exotice, sustin nutritionistii care ne sfatuiesc sa consumam cat mai multe alimente romanesti. [..]
Alte informatii despre: alimentatie diversificata , alergii , alimentatie

Branzeturile si lactatele de post, pericol pentru sanatate? Ce spun nutritionistii

dieta castraveti
Ne aflam in Postul Pastelui, iar multe persoane apeleaza la alternativele vegetale pentru alimentele pe care obisnuiau sa le consume in mod normal. Printre acestea se numara lactatele si branzeturile de post. [..]
Alte informatii despre: lactate vegane , produse vegane , pericol sanatate

“Alcoolul, un bun digestiv” - mit sau realitate? Ce spun medicii

dieta castraveti
De multe ori ai auzit, probabil, ca alcoolul este un bun digestiv. Este acesta un mit, sau exista un adevar acolo? In Romania se obisnuieste in multe case ca inainte de masa sau la aperitiv sa se bea putina tuica, deoarece face pofta de mancare si ajuta digestia. Iata insa ce spun medicii despre acest lucru. [..]
Alte informatii despre: digestiv , alcool , sanatate

Bei apa de la robinet sau imbuteliata? Afla care este mai buna

dieta castraveti
Apa are un rol esential in viata noastra. De foarte multe ori oamenii se intreaba care tip de apa este mai bun pentru sanatate, cea imbuteliata sau cea de la robinet? Ei bine, iata mai jos ce spun studiile. [..]
Alte informatii despre: apa imbuteliata , apa robinet , apa

Ce lucruri ne fac fericiti

dieta castraveti
Desi aparent, reteta succesului implica o sanatate de fier, o slujba bine platita si un partener chipes, realitatea este alta. Multi dintre noi considera ca fericirea este data de patru lucruri: o [..]

Painea alba creste riscul de diabet

dieta castraveti
Produsele de panificatie preparate din faina integrala scad riscul aparitiei acestei boli. Doua studii publicate de revista „American Journal of Clinical Nutrition" demonstreaza [..]

Cum obtineti o musculatura ferma intr-un timp scurt

dieta castraveti
Intr-o ora de antrenament de tae bo, o tehnica ce combina aerobicul cu baletul si artele martiale, se ard intre 500 si 800 de calorii .O sedinta de tae bo, un sport care a devenit si la noi o moda, [..]

10 greseli in curele de slabire

dieta castraveti
Sacrificiile pe care le facem cand ne dorim sa scapam de kilogramele in plus nu folosesc la nimic daca regimul ales nu e urmat in mod corect. Iata cele mai frecvente zece greseli pe care trebuie sa [..]

Efectele negative ale obezitatii

dieta castraveti
Oricine a incercat pe pielea lui cel putin o dieta de-a lungul vietii. Dar daca nu stim cat de puternic este adversarul cu care ne luptam (a se citi obezitatea) si ce efect dezastruos au kilogramele [..]

Cum sa convietuiesti cu mai multi caini

dieta castraveti
Convietuirea impreuna cu mai multi caini poate da dureri de cap stapanilor daca nu sunt respectate anumite reguli. Placerea de a trai impreuna depinde in primul rand de toleranta si gradul de socializare al animalelor dar si de instruirea practica a acestora. Iata cateva sfaturi de care este bine sa [..]
Alte informatii despre: caine , caini , dresaj

Produse cosmetice de care te-ai putea debarasa

dieta castraveti
Industria produselor cosmetice vinde produse care promit efecte din ce in ce mai mari, in timp ce reclamele incearca sa ne convinga ca toata lumea poate arata ca un fotomodel daca cheltuieste destul. Concurenta obliga firmele cosmetice sa vina de la an la an cu inventii noi, creme pentru [..]
Alte informatii despre: cosmetice , piele , par , ingrijire corporala

Orezul negru, alimentul minune

dieta castraveti
Cand ne gandim la orez, multi dintre noi vizualizam niste bobite lunguiete si mici de culoare alba si uneori bruna. Orezul este insa disponibil intr-o paleta uimitoare de culori, de la alb la brun si chiar rosu. Orezul negru, cunoscut in Asia drept "orezul interzis" [..]
Alte informatii despre: orez , orez negru , nutritie , vitamine

Cura cu struguri pentru detoxifierea organismului

dieta castraveti
Inceputul toamnei este momentul propice pentru inceperea unei cure cu struguri. O cura cu struguri este importanta pentru detoxifierea organismului intr-un mod sanatos si practic. Alimentatia zilnica bogata in grasimi, conservanti si indulcitori si excesele alimentare imbacsesc organismul. Putin cat [..]
Alte informatii despre: struguri , detoxifiere , organism , toxine

Trucuri pentru a slabi pana de Sarbatori

dieta castraveti
Sarbatorile de iarna sunt la cateva saptamani distanta, asa ca acum este momentul sa incepi razboiul impotriva kilogramelor in plus pentru a arata perfect la petrecerile de sfarsit de an. [..]
Alte informatii despre: silueta , slabire , cura de slabit , sport , dans , post , sarbatori iarna , dieta

Cele mai sanatoase bauturi

dieta castraveti
Atunci cand ne gandim la bauturi sanatoase, prima care ne vine in minte este apa. Exista insa si alte bauturi dietetice, care nu trebuie sa lipseasca din dieta. Multe bauturi au numeroase beneficii pentru sanatate. Unele bauturi ajuta la indigestie, altele trateaza osteoporoza, iar altele indepartea [..]
Alte informatii despre: bauturi , ceai , suc , lapte

Cele mai citite despre dieta castraveti

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.