Grasimi monosaturate

2413 articole despre grasimi monosaturate

Expertul Acasa.ro, Alina Trifu, consilier in nutritie: 7 idei de pranz sanatos si hranitor, sursa de energie pentru organism

grasimi monosaturate
Obiceiul de a manca masa de pranz a fost, multa vreme, privit ca o traditie impamantenita in cultura popoarelor. Azi si-a mai pierdut din insemnatate, insa masa de pranz este la fel de importanta, din varii considerente. Servita la cateva ore dupa micul dejun, masa de pranz ajuta la pastrarea nivelului glicemiei la un nivel constant. Energizeaza organismul si ajuta la pastrarea nivelului de concentrare in a doua parte a zilei. In aceeasi masura, mentine activ metabolismul. [..]
Alte informatii despre: idei pranz sanatos , pranz sanatos

Cum slabesti 5 kilograme in 7 zile cu ceai de patrunjel

grasimi monosaturate
Daca ai nevoie sa slabesti rapid cateva kilograme, te poti baza pe ceaiul de patrunjel! Nelipsit din bucataria traditional romaneasca, unde, din pacate, se foloseste in cantitati mici, patrunjelul este de un real ajutor cand vine vorba despre detoxifiere si combaterea retentiei de apa, daca este intrebuintat sub forma de infuzie! [..]
Alte informatii despre: patrunjel slabit , slabit patrunjel , dieta patrunjel , detoxifiere

Dieta cu apa de cocos. Slabeste peste 10 kilograme rapid!

grasimi monosaturate
Apa de cocos este ultima tendinta in materie de diete. [..]
Alte informatii despre: dieta cocos , apa cocos , apa de cocos

Carnea de miel – de la cum o alegi la cum o prepari

grasimi monosaturate
Mielul este una dintre cele mai sanatoase carnuri: contine grasimi bune, este o sursa importanta de zinc, de seleniu si este bogata in vitamine din complexul B. In plus, carnea slaba de miel are si putine calorii, 100 de grame contin doar 160 de calorii! Atentie insa! Daca nu stii cum sa o alegi sau sa o prepari, risti sa-ti imbolnavesti toti membrii familiei! [..]
Alte informatii despre: cum prepari carnea de miel , cum alegi carnea de miel , carnea de miel

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Remedii care te scapa de neplacerile meselor bogate de Paste

grasimi monosaturate
Traditia mesei de Paste spune sa avem de toate pe masa, adica multa proteina animala (carne de miel, oua, drob), grasimi (sosuri, maioneze, rantasuri), glucide (cozonac, tort). [..]
Alte informatii despre: remedii indigestie , indigestie paste , indigestie

Ingrijirea unei pisici abandonate

grasimi monosaturate
Ai gasit o pisica pe strada si te-ai decis sa o iei acasa si sa ai grija de ea? Indiferent ca aceasta este un biet pui sau o pisica batrana, are nevoie de o atentie speciala din partea ta. Cauta semnele de boala, ofera-i tot sprijinul tau si eventual gaseste-i un nou stapan. [..]
Alte informatii despre: pisica , ingrijire pisica , pisica abandonata

Ce substante folosim pentru curatenie

grasimi monosaturate
Curatenia presupune in primul rand eliminarea oricaror posibilitati de contaminare cu diferiti microbi dar si obtinerea unui aer proaspat in intreaga casa. Pentru a usura operatiunile de curatenie si intretinere din locuinta taeste necesar sa folosesti diverse substante chimice. Iata cateva lucruri despre aceste substante si despre efectul lor: [..]
Alte informatii despre: detergent , curatenie , sapun , odorizant , substante chimice , insecticide

Cum sa gatesti mai sanatos

grasimi monosaturate
Mancarurile usoare si gatitul adecvat reprezinta cheia unui stil de viata sanatos. Nu este greu sa inveti sa gatesti sanatos. Gatitul sanatos reprezinta un element de baza in ceea ce priveste dieta si forma fizica in care esti. [..]
Alte informatii despre: sanatos , sfaturi culinare , gatit , mancare sanatoasa , gatit sanatos

Sfaturi pentru sanatatea barbatilor

grasimi monosaturate
Indiferent de statut social, de job si impliniri personale, sanatatea ramane cel mai de pret lucru pe care il are un om. Totusi, pentru ca sanatatea perfecta este un lucru din ce in ce mai greu de atins, trebuie sa acordam atentie unor aspecte importante, sa avem o alimentatie sanatoasa, sa ne odihnim si sa eliminam stresul din viata noastra. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , sanatate barbati , greutate barbati , greutate sanatoasa

Invata sa reduci riscul de cancer la san prin alimentatie

grasimi monosaturate
Cancerul de san este o problema din ce in ce mai frecventa in cazul femeilor trecute de 30 de ani. Acest lucru este cauzat de stilul de viata tot mai agitat, de stres, dar si alimentatie. Iata o lista cu alimente care te pot ajuta sa reduci riscul de cancer la san. [..]
Alte informatii despre: cancer de san , risc cancer de san , alimentatie , cancer mamar , omega 3

5 lucruri interesante despre fructele goji

grasimi monosaturate
Mici si rosii, fructele goji sunt printre cele mai puternic antioxidante fructe din intreaga lume. Acestea sunt considerate a fi super fructe si despre ele se spune ca ar avea puterea de a contribui activ la tratarea cancerului. [..]
Alte informatii despre: imbatranire , energie , goji , fructe goji

Ingrijirea puiului de dihor

grasimi monosaturate
Puii de dihor au nevoie de o ingrijire deosebita pentru a fi sanatosi si pentru a se dezvolta asa cum trebuie. Acestia au nevoie de o dieta speciala si de o serie de vaccinari la medicul veterinar. Afla mai multe despre ingrijirea corecta a puilor de dihor. [..]
Alte informatii despre: dihor , pui de dihor , ingrijire dihor , ingrijire pui dihor , alimentatie pui dihor , pui dihor

Beneficiile consumului de ridichi

grasimi monosaturate
Ridichile sunt plante leguminoase care dateaza din cele mai vechi timpuri. Au fost cultivate si folosite de sute de ani pentru tratarea a numeroase probleme medicale, printre care si afectiunile digestive sau ale ficatului. [..]
Alte informatii despre: ridichi , fibre alimentare , beneficii ridichi , afectiuni digestive

Cum sa tratezi diareea la pisici

grasimi monosaturate
Diareea este o problema de sanatate care poate afecta si pisicile, nu numai oamenii. O pisica ce sufera de diaree se va simti dezorientata, slabita si deshidratata. In aceasta perioada trebuie sa ai grija de ea, sa ii oferi multe lichide si nutrienti care sa ii grabeasca vindecarea. [..]
Alte informatii despre: diaree , boli pisici , diaree pisici , tratare diaree

Semne de obezitate la porcusorul de guineea

grasimi monosaturate
Porcusorii de guineea sunt predispusi la obezitate, cu atat mai mult daca stapanii nu sunt atenti la alimentatia acestora. O dieta prea bogata in cereale si fructe uscate si saraca in fibre duce la crestere rapida in greutate. [..]
Alte informatii despre: rozatoare , porcusor de guineea , obezitate , animale , obezitate porcusor de guineea

Salata ca fel principal

grasimi monosaturate
Salata poate constitui un fel principal vara, in zilele caniculare cand nu vrei sa stai mult langa aragaz sau cand tii dieta. Alege o carne slaba pentru gratar, adauga salata iceberg pentru o textura crocanta si un sos facut in casa, cu plante aromatice si condimente. [..]
Alte informatii despre: retete , sfaturi culinare , salate , retete salata

Modalitati de a reduce grasimea din mancare

grasimi monosaturate
Vara constituie un moment bun pentru a reduce cantitatea de grasime folosita in prepararea mancarii. Pentru ca grasimea confera o anumita savoare preparatelor, trebuie sa stii cum sa o inlocuiesti in asa fel incat mancarea ta sa ramana gustoasa. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , grasime , mancare

Alimente de evitat inainte de culcare

grasimi monosaturate
Este tarziu, iti este somn, dar parca ai manca ceva inainte de culcare. Iti suna cunoscut? Probabil ca da si nu este nimic rau in asta, insa daca obisnuiesti sa te rasfeti seara cu anumite preparate culinare, trebuie sa fii foarte atenta si sa nu consumi chiar orice. [..]
Alte informatii despre: sanatate , alimente , alimente seara , dieta seara

Cum pregatesti un sandwich sanatos

grasimi monosaturate
Un sandwich pare a fi solutia salvatoare cand ti-e foame si nu ai timp sau chef sa gatesti. Insa prea multa paine, sosurile grase si ingredientele folosite pot face dintr-un simplu sandwich o gustare nesanatoasa. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , sandwich , retete sandwich

Cum sa gatesti o mancare mai sanatoasa si mai dietetica

grasimi monosaturate
Se spune despre bucatarii francezi si despre frantuzoaice ca nu se ingrasa niciodata. Acestia au cateva secrete care le permit sa-si pastreze silueta. Inspira-te din gastronomia franceza pentru a gati o mancare mai sanatoasa si mai dietetica pentru tine si familia ta. [..]
Alte informatii despre: retete , sfaturi culinare , mancare eco , mancare dietetica

Cum sa identifici si sa tratezi constipatia la pisici

grasimi monosaturate
Constipatia la feline nu este un fenomen rar, insa este mai des intalnita la pisicile mai batrane. Poate insa aparea la orice varsta. In general, o pisica normala are 1 - 2 scaune pe zi, iar schimbarile indica clar constipatie. [..]
Alte informatii despre: constipatie , pisici , constipatie pisici , mancare pisici

4 alimente daunatoare pentru caini

grasimi monosaturate
Medicii veterinarii au avertizat dintotdeauna proprietarii de caini ca alimentatia umana este toxica si otravitoare pentru caini, insa putini sunt cei care acorda atentie acestor sfaturi. Iata care sunt cele mai daunatoare alimente pentru caini, dar perfect sanatoase pentru oameni. [..]
Alte informatii despre: ciocolata , caini , alimentatie caini , oase caini

Ce beneficii are consumul de radacinoase

grasimi monosaturate
Daca doresti sa diversifici alimentatia personala si a intregii tale familii, incepe cu legumele radacinoase! Sunt sarace in calorii si grasimi, insa bogate in vitamine, minerale si alti nutrienti esentiali pentru organismul uman. Afla mai jos care sunt beneficiile radacinoaselor si cum sa le incorporezi in alimentatie! [..]
Alte informatii despre: alimentatie , dieta si nutritie , beneficii radacinoase , radacinoase

4 sfaturi pentru alimentatia corecta a unei chinchille

grasimi monosaturate
Chiar daca o chinchilla nu este una dintre alegerile cele mai populare printre posesorii de animale de companie, este foarte distractiv sa ai in casa un asemenea animalut. Chinchilla seamana cu un iepure cu urechi de soarece si este o vietate care necesita o ingrijire aparte, avand o serie de nevoi speciale. Chinchilla poate trai pana la 20 de ani, insa pentru a te bucura de longevitatea acesteia, trebuie sa inveti o serie de reguli si sa ii asiguri o dieta corecta. [..]
Alte informatii despre: ingrijire chinchilla , chinchilla , alimentatie chinchilla

Cele mai tari aplicatii gratuite care iti fac viata mai buna

grasimi monosaturate
Fie ca esti pasionat de zona IT sau, pur si simplu, detii un smartphone care face parte tot mai mult din viata ta, probabil ca citesti din cand in cand stiri IT despre cele mai noi aplicatii pe care ai putea sa le folosesti si tu. Smartphone-ul tau sigur contine o multime de aplicatii, insa cate dintre acestea iti sunt cu adevarat de folos si cate doar iti consuma bateria telefonului? Hai sa descoperim impreuna cum putem face ca aplicatiile sa lucreze pentru noi. [..]
Alte informatii despre: it , aplicatii gratuite android , aplicare viza

Cele mai citite despre grasimi monosaturate

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Par gras, cum se intretine?

Ai parul gras? Fara panica, nu este o calamitate. In ziua de azi, gasesti tot ce ai nevoie pentru a avea grija de el. Este suficient sa folosesti un produs bun si sa-l aplici corect. Urmati-ne sfaturile pentru a reda o alura deosebita parului vostru, care emana sanatate. Care sunt caracteristicile p

Arsurile la stomac, o durere ascunsa

Arsurile la stomac sunt adesea descrise ca o „durere vie” care se situeaza sub stern sau popular zis in capul pieptului.