mananca sanatos
Cercetatorii au realizat un studiu pentru a afla ce se intampla in creierele oamenilor atunci cand mananca alimente de tip fast-food si de ce le este atat de greu sa renunte la acestea, desi sunt constienti ca nu sunt sanatoase. [..]
Alte informatii despre:
chipsuri
,
dependenta
,
grasimi
,
fast-food
,
junk food
mananca sanatos
Regele pop Michael Jackson nu se lasa „detronat” cu una cu doua. Desi n-a mai aparut pe scena de ceva vreme, artistul e din ce in ce mai hotarat sa revina. Conform cotidianului [..]
Alte informatii despre:
pop
,
michael jackson
,
concert
,
revenire
,
negociere
,
muzica
mananca sanatos
De acum, trebuie sa fii foarte atenta la ce mananci pentru a fi sigura ca-i oferi bebelusului toti nutrientii de care are nevoie pentru a se dezvolta sanatos. Specialistii iti vin in ajutor cu "Dieta Sarcinii", o formula bazata pe nevoile fatului aflat in dezvoltare, alaturi de nevoile tale nutritionale. "Dieta Sarcinii" imparte toate alimentele bune pentru bebelusi in 12 grupe distincte. [..]
Alte informatii despre:
sarcina
,
dieta
,
alimentatie sarcina
,
bebelus sanatos
,
dieta sarcinii
mananca sanatos
Programul incarcat este de multe ori principalul factor din cauza caruia iti neglijezi sanatatea. Daca munca ta presupune drumuri permanente care pot dura mai mult de o zi, ar fi bine sa iti stabilesti un regim alimentar, potrivit stilului tau de viata, astfel incat sa nu ai probleme de sanatate din cauza alimentatiei nepotrivite. [..]
Alte informatii despre:
calatorie
,
alimentatie
,
dieta
,
hidratare
mananca sanatos
Carmen Bruma a vorbit in cadrul unui podcast despre cat de dificil este in zilele noastre sa mancam sanatos. Potrivit ei, varianta rezonabila, printre atat de multe lucruri nesanatoase, este sa alegem ceea ce este mai sanatos. [..]
Alte informatii despre:
utopie
,
mancat sanatos
,
carmen bruma
,
alimente
mananca sanatos
Ti-ai neglijat silueta in ultima vreme, nu ti-ai impus restrictii la automatul cu mancare si ai trecut destul de des pe la fast food, iar acum ai ajuns in situatia de a fi nevoita sa slabesti rapid? Avem vesti bune pentru tine: dieta Fast Lane te poate ajuta sa slabesti intre 3 si 5 kilograme in doar 14 zile. Este vorba despre o dieta echilibrata, indelung cercetata de medicul nutritionist Fiona Kirk, care a lansat-o pe piata. [..]
Alte informatii despre:
dieta
,
slabeste rapid
,
fast lane
,
pierdere kilograme
mananca sanatos
"Nu mai vreau sa mananc!", "Mancarea nu este buna!", "Nu-mi plac legumele!". Auzi frecvent aceste mofturi din partea copilului atunci cand vine timpul mesei? Nu trebuie sa iti faci prea multe griji, este doar o faza trecatoare. Insa, este important sa ai foarte multa rabdare cu cel mic si sa il convingi, fara sa il obligi, sa consume alimente sanatoase. Iata care sunt principalele probleme care tin de alimentatia copilului si cum le poti face fata. [..]
Alte informatii despre:
legume
,
suc
,
lapte
,
dulciuri
,
copil mofturos
mananca sanatos
Pachetelul copilului pentru scoala nu are un "destin" prea fericit, in cele mai multe cazuri. In loc sa ajunga in stomacelul micutului, pachetelul atent pregatit de tine ajunge adesea la gunoi sau este savurat de colegii lui mai pofticiosi si dornici sa pape sanatos. Iata cum sa faci pentru a-ti convinge copilul ca pachetelul de acasa pentru scoala este mai sanatos, gustos si mai potrivit pentru el decat produsele ambalate sau de patiserie din magazinele din scoala! [..]
Alte informatii despre:
copii
,
alimentatie copii
,
pachetel scoala copii
mananca sanatos
Orice parinte isi doreste sa aiba copii care mananca asa cum scrie la carte, fara prea mari eforturi si frustrari in familie. Dar realitatea nu este chiar asa, deoarece, mai ales cand este vorba de copii si mancare, lucrurile sunt mai complicate. Copiii au propria personalitate si nu sunt interesati de diete, vitamine, minerale, fibre, de prevenirea bolilor cronice, ci de gust, aspect, culoare, miros si bineinteles de joaca. Folosindu-ne de acestea ii putem ajuta sa descopere placerea de a manca variat si sanatos. Alimentia copiilor ajunge sa fie o stiinta si o arta si tine nu numai de nutritie, ci si de psihologie. [..]
Alte informatii despre:
legume
,
fructe
,
alimentatie copii
,
nutritie copii
,
copii mofturosi
mananca sanatos
Arya Permana, este cel mai gras copil din lume. La doar 10 ani, el a ajuns sa cantareasca nu mai putin de 192 de kilograme. [..]
Alte informatii despre:
cel mai gras copil
,
copil gras
mananca sanatos
Lipsa de timp si programul de munca incarcat sunt principalele cauze care duc la omiterea meselor, iar lipsa obiceiurilor de alimentatie constanta este asociata cel mai frecvemt cu acumularea kilogramelor in plus, arata un studiu realizat in randul utilizatorilor platformei de consultatii individuale in nutritie TopForma, la care au luat parte 5000 de respondenti din Romania si Bulgaria, persoane cu varsta medie de 41 de ani, dintre care 79% (3 920 persoane) se confrunta cu greutate excesiva (au indicele de masa corporala peste 25). [..]
Alte informatii despre:
romani obezi
,
alimente obezitate
,
obiceiuri obezi
,
studiu obezitate
,
obezitate
mananca sanatos
“Mananca tot din farfurie” este doar una dintre vorbele des auzite in copilarie care s-au inradacinat atat de puternic in mintea multora dintre noi incat, chiar daca avem burta plina, tot ne fortam sa termina toata portia de mancare. [..]
Alte informatii despre:
ingrasare
,
alimentatie
,
mituri alimentare
mananca sanatos
Cand vine vorba despre alimentatia sanatoasa, nutritionistii stiu cel mai bine ce sfaturi sa-ti ofere, insa oare ei chiar mananca echilibrat, asa cum iti recomanda tie? In cele mai multe cazuri, raspunsul este afirmativ. Sunt cateva alimente pe care medicii le considera esentiale in bucatarie si la care nu ar renunta vreodata, tocmai datorita faptului ca sunt sanatoase, pot contribui la prevenirea anumitor boli si au o valoare nutritionala mare. [..]
Alte informatii despre:
ulei de masline
,
alimente sanatoase
,
legume congelate
,
seminte crude
,
conserva de naut
mananca sanatos
Dieta vegetariana capata din ce in ce mai multa popularitate, mai ales pentru ca este promovata de persoane celebre din toate colturile lumii. De la fostul presedinte al SUA, Bill Clinton, si pana la cantareata americana Carrie Underwood, multe persoane din sfera publica au adoptat un regim alimentar fara carne. Iata cateva idei pentru un mic dejun vegetarian delicios si sanatos, inspirate de la vedete! [..]
Alte informatii despre:
dieta vegetariana
,
mic dejun dieta
,
dieta vedete
mananca sanatos
Calciul, supranumit „prietenul scheletului”, este unul dintre mineralele indispensabile functionarii optime a organismului. [..]
Alte informatii despre:
calciu
,
schelet
,
organism
,
sanatate
,
apa
,
magneziu
,
soare
,
vitamine
,
fier
,
aliment
,
cofeina
mananca sanatos
Ai avut intotdeauna grija de aspectul tau fizic, insa, de cand esti implicata intr-o relatie sentimentala serioasa, silueta ta a inceput sa sufere modificari? Simti ca ai mai multa pofta de mancare de cand ai un partener stabil? Ei bine, inseamna ca te-ai lasat atinsa de sindromul relatiei care ingrasa. Oricat de ciudat ar suna, poti ajunge sa dobandesti cativa centimetri in talie atunci cand ai un iubit. Motivele care duc la ingrasare sunt destule, dar de multe ori le ignori sau nu le constientizezi. [..]
Alte informatii despre:
dulciuri
,
aerobic
,
ingrasare relatie
,
portii mari
,
cina in oras
mananca sanatos
Poftele alimentare ale femeilor insarcinate pot afecta dezvoltarea comportamentala ulterioara a copilului. Potrivit unui studiu al cercetatorilor australieni, viitoarele mame ar trebui sa se abtina de la mancarea nesanatoasa, cum sunt produsele fast-food, daca vor sa aiba un copil sanatos din punct de vedere psihic. [..]
Alte informatii despre:
sarcina
,
alimentatie
mananca sanatos
Daca pana in varsta de 50 de ani starea de sanatate pare sa se mentine, cat de cat in limite normale, fara eforturi prea mari, dupa aceasta varsta, este esential sa depui mici eforturi pentru a avea o minte sanatoasa intr-un corp sanatos. [..]
Alte informatii despre:
doctor
,
alcool
,
fumat
,
detoxifiere
,
mancare sanatoasa
,
suplimente alimentare
mananca sanatos
Pentru a scapa de kilogramele in plus odata pentru totdeauna, procesul de slabire trebuie sa fie unul echilibrat. In acest articol iti dezvaluim 10 sfaturi simplu de pus in practica, ce te vor ajuta sa slabesti sanatos, fara sa te infometezi. [..]
Alte informatii despre:
slabit
,
cereale
,
diete
mananca sanatos
Stiu, pare complicat sa incepi un stil de viata sanatos, dar... de fapt, e mai simplu decat pare, iar beneficiile sunt de necontestat: ai energie pentru tot ce ti-ai propus sa faci fara ajutor din partea cofeinei, ai un somn mai profund, te bucuri de claritate mentala si arati si te simti excelent!
[..]
Alte informatii despre:
obiceiuri sanatoase
,
smoothie
,
gustari sanatoase
mananca sanatos
Post sau nu, Ioana Ginghina si familia ei - Alexandru Papadopol si fiica lor Ruxandra adica - mananca sanatos. Totusi, actrita spune ca este important sa tinem si post, deoarece acesta ne ajuta sa ne mai curatam organismul. Si nici nu e greu, asigura aceasta si ofera cateva idei despre cum sa faci postul sa treaca mai usor. [..]
Alte informatii despre:
retete post
,
ioana ginghina
,
mancare sanatoasa
,
post
,
cum sa slabesti
mananca sanatos
Orice parinte care are un copil "mofturos" la mancare isi doreste sa gaseasca solutia magica prin care sa il faca sa manance mai mult, mai bine, mai sanatos. Mai ales cand cel mic isi dezvolta o fixatie pentru un anumit aliment sau o grupa de alimente, in defavoarea altora mai "sanatoase". [..]
Alte informatii despre:
copil sanatos
,
mancare copii
,
alimentatie copil
,
copil
mananca sanatos
Tenul gras, porii deschisi, punctele negre. Cateva probleme cu care se confrunta mii de femei. Si care par uneori sa nu aiba nicio rezolvare, oricate creme si produse naturiste am incerca. Fiecare ten este diferit, insa abordarea trebuie sa fie una comuna: tratamentul trebuie aplicat regulat. [..]
Alte informatii despre:
tratament puncte negre
,
ten mat
,
tratamente cosmetice
,
tratamente naturiste
