Sofer incepator

17904 articole despre sofer incepator

Cancer la san: Cat de importante sunt mamografiile si cand trebuie facute

sofer incepator
In urma cu cativa ani, US Preventive Services Task Force le recomanda femeilor sa astepte pana la varsta de 50 de ani pentru a face o mamografie. Cu toate acestea, un studiu recent arata ca femeile care fac testele mai devreme sunt mai putin susceptibile de a muri de cancer la san. [..]
Alte informatii despre: cancer , cancer la san , mamografii

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Produse sanatoase de post

sofer incepator
Postul este benefic pentru sanatatea si detoxifierea organismului. Din punct de vedere medical, postul nu este nici o perioada de infometare extrema, nici de supraalimentare cu produse permise. Alimentatia trebuie sa fie si in aceasta perioada una echilibrata, diversificata si moderata cu produse de post! [..]
Alte informatii despre: detoxifierea organismului , post , ceaiuri diuretice , suc de orz verde , plante post

Marci de top si preturi reduse cu pana la 70 % pe Zorilestore.ro doar de Black Friday

sofer incepator
Vanzarile au fost neasteptat de mari, multe din produsele scoase la vanzare in perioada campaniei de Black Friday, denumita la noi Eclipsa de preturi, fiind epuizate in timp record, desi stocurile au fost suplimentate considerabil in perioada premergatoare campaniei. [..]
Alte informatii despre: black friday , zorile store , marci de top

Top 5 cele mai populare moduri in care poti fi pacalit in vacanta

sofer incepator
Turistii care calatoresc in tari straine sunt adesea tinta escrocilor, deoarece sunt foarte vulnerabili, nu inteleg intotdeauna limba si sunt cu capul in nori. [..]
Alte informatii despre: sfaturi de vacanta , vacanta , pacaleli vacanta

Efectele pe termen lung ale consumului de alimente tip fast food

sofer incepator
Un hamburger inghitit in graba, cand iti este o foame de lup si nu dispui de ragazul necesar pentru a-ti gati, poate parea o idee buna, insa, pe termen lung, acest obicei de a consuma alimente tip fast food iti va afecta sever sanatatea. Care sunt efectele pe termen lung asupra sanatatii ale alimentelor de acest fel si ce anume le determina, descopera in continuare. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , fast-food , efecte negative

Cele mai ciudate harti pe care nu le vei gasi in niciun atlas!

sofer incepator
Chiar daca nu iti facea o deosebita placere sa frunzaresti atlasul de geografie in anii de scoala, afla ca hartile nu trebuie sa fie neaparat o colectie de cifre si denumiri plictisitoare. Iata cateva harti uimitoare care reunesc curiozitati din lumea intreaga! [..]
Alte informatii despre: atlas , harti , harta lumii , harta mondiala , harti ciudate

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris

sofer incepator
Pe plan profesional, am activat in invatamant ca profesor de educatie fizica si sport, apoi trainer si managerul propriului meu club de aerobic, "Loris Club". Am urmat numeroase cursuri internationale de aerobic si fitness alaturi de profesori din Franta, America, Olanda si Danemarca. [..]
Alte informatii despre: expert acasa.ro , aerobic , Florentina Opris

Ora de iarna: Cum te ajuta o ora in plus de somn

sofer incepator
In duminica de dupa trecerea la ora de iarna, te-ai putut rasfata cu o ora in plus de somn. Dar ce ar fi daca ai transforma acest rasfat de weekend intr-un obicei? Specialistii sustin ca aceasta schimbare vine la pachet cu o multime de beneficii asupra sanatatii. Iata care sunt acestea! [..]
Alte informatii despre: sanatate ora de iarna , trecere la ora de iarna , ora de iarna

Expertul Acasa.ro, dr Iren Alexoi: Alimente energizante pentru zile solicitante

sofer incepator
Simti ca nivelul tau de energie e scazut? Diminetile te trezesti tot mai greu, iar peste zi oboseala apare tot mai des? Ia masuri! In primul rand trebuie sa fii atent la alimentele din farfuria ta. Alege mancarea care iti da energie si te ajuta sa treci mai usor peste pragurile de oboseala. [..]
Alte informatii despre: ovaz , oboseala , hrisca , goji , quinoa , orz verde , alimente energizante

Afla tot ce nu stiai despre Austria

sofer incepator
Austria este destinatia care intra in topul preferintelor romanilor ce vor sa-si petreaca vacanta de iarna in afara tarii. Afla cateva curiozitati despre cele mai vizitate statiuni din Austria. [..]
Alte informatii despre: stiai ca , austria , sky , vacanta austria

5 cauze care nu te lasa sa slabesti

sofer incepator
Fara un metabolism activ, nu ai cum sa slabesti, indiferent ce ai face, dar de multe ori nici macar nu iti dai seama ca de vina pentru kilogramele care se incapataneaza sa plece este acest proces complex al organismului. Afla de ce este important sa iti stimulezi metabolismul, ce anume il ingreuneaza si ce trebuie sa faci pentru a slabi fara efort. [..]
Alte informatii despre: fitness , nutritie , dieta , metabolism , cura slabire , slabeste sanatos

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: 3 metode de slabire rapida dupa nastere

sofer incepator
Una dintre marele probleme pe care o femeie le are dupa nastere este cea a kilogramelor in plus luate in timpul sarcinii. Pentru a redeveni la formele de dinainte de sarcina si nastere, este indicat sa iei masuri cat mai repede dupa ce ai adus pe lume un pui de om. Ideea ca “am nascut, de asta am 15 kilograme in plus si o sa le dau jos cand o sa am timp si de asta”! este una total gresita. Cu cat trece mai mult timp, cu atat iti va fi mai greu sa dai jos kilogramele acumulate! [..]
Alte informatii despre: electrostimulare , masaj anticelulitic , slabire rapida , slabire dupa nastere

iPhone 5S si iPhone 5C, disponibile la precomanda in Romania

sofer incepator
La data de 10 septembrie 2013 Apple a anuntat urmatoarea iterare a seriei iPhone, si anume iPhone 5C si iPhone 5S. Aceste telefoane vin cu imbunatatiri majore fata de versiunile precedente de telefoane Apple. Asa cum ati fost obisnuiti, QuickMobile va ofera si de aceasta data posibilitatea de a precomanda aceste telefoane la aceeasi data cu restul tarilor din valul 1 de lansare. [..]
Alte informatii despre: iPhone 5S , iphone 5c , precomenzi iPhone 5C

Nostalgii de vedete in prima zi de scoala. Iata cu ce fotografii au impanzit celebritatile retelele de socializare

sofer incepator
Astazi a inceput un nou an scolar. Cu aceasta ocazie, vedetele si-au incantat si incurajat micutii fani cu numeroase fotografii inedite din timpul perioadei scolare. Astfel, retelele de socializare s-au transformat parca intr-un imens album scolar, in care celebritatile si-au exprimat nostalgia pentru frumoasa perioada a copilariei. Iata cateva celebritati autohtone care au postat pe paginile lor de Facebook fotografii care le infatiseaza pline de emotie in primele zile ale scolii. [..]
Alte informatii despre: elevi , prima zi de scoala , laura cosoi , elena gheorghe , elena basescu , vedete scoala

10 semne surprinzatoare ale hipotiroidismului

sofer incepator
Hipotiroidismul este cea mai intalnita boala a tiroidei si apare in momentul in care glanda nu produce suficienti hormoni. Rolul acestora este de a controla felul in care organismul consuma energia, iar deficitul hormonilor tiroidieni afecteaza toate sistemele organismului. [..]
Alte informatii despre: ingrasare , palpitatii , hipotiroidism , lipsa concentrare

7 alimente care te imbatranesc

sofer incepator
Alimentele pe care le consumi iti influenteaza starea ta de sanatate. De aceea, este important sa consumi doar produse care iti ofera necesarul de substante nutritive zilnice. Stii insa ce trebuie sa mananci pentru a arata mai tanara? Iata cateva dintre alimentele pe care ar trebui sa le excluzi din dieta ta zilnica pentru a te bucura de "tinerete fara batranete". [..]
Alte informatii despre: zahar , carbohidrati , indulcitori artificiali , alimente imbatranire

4 greseli pe care le faci atunci cand incepi o dieta

sofer incepator
Indiferent ce metoda alegi pentru a incepe sa intri in forma pe care o visezi, exercitii fizice sau dieta, poti fi tentata sa grabesti putin lucrurile cu ajutorul catorva sedinte de antrenament in plus ori prin eliminarea unor alimente esentiale din dieta ta zilnica. Nimic mai gresit, sustin specialistii: toate aceste schimbari bruste iti afecteaza sanatatea. Iata cateva situatii in care dieta si exercitiile fizice te pot imbolnavi. [..]
Alte informatii despre: dieta , cura slabire , efect yo-yo , dieta slabire

5 ponturi care te ajuta sa inchiriezi avantajos casa de vacanta in afara sezonului

sofer incepator
Inchirierea unei case de vacanta este mai profitabila in general vara. Odata cu debutul sezonului rece, piata imobiliara incepe sa scada, iar inchirierile sunt din ce in ce mai greu de realizat, mai ales daca locuinta ta nu se afla intr-o zona cu specific pentru anotimpul rece. Iata insa cateva ponturi si tactici care te pot ajuta sa inchiriezi casa de vacanta in afara sezonului avantajos si rapid: [..]
Alte informatii despre: casa de vacanta , inchiriere casa , ponturi inchiriere casa , inchiriere casa vacanta

Dieta de doua zile: cum sa slabesti rapid si sanatos in cel mai scurt timp

sofer incepator
In general, daca vrei sa slabesti trebuie sa urmezi o dieta indelungata si obositoare, insa ce faci daca ai nevoie urgent de o silueta mai subtire si mai armonioasa? Este foarte simplu: urmezi o dieta de doua zile, ale carei rezultate merita toata eforturile. Sigur ca nu este suficient sa fii atenta doar la ceea ce mananci. Trebuie sa faci si putina miscare pentru a-ti tonifia muschii si a sustine arderea metabolica. [..]
Alte informatii despre: fitness , slabire , dieta , cura slabire

Indicii subtile care iti arata ca un barbat vrea sa faca sex cu tine

sofer incepator
Cand vine vorba despre sex, barbatii se comporta diferit, in functie de personalitate. Unii sunt foarte indrazneti si aduc sexul in discutie foarte devreme, altii trec direct la fapte, iar altii incearca sa conceapa tot felul de strategii prin care sa-si cucereasca partenerele si sa le aduca in patul lor. [..]
Alte informatii despre: barbat , indicii , sex , indicii sex

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Antrenament pentru un tonus de invidiat chiar si in zilele mohorate

sofer incepator
Pe masura ce se apropie anotimpul friguros, zilele in care mergem la jogging in parc sau desfasuram diverse activitati si exercitii in aer liber sunt din ce in ce mai putine. Majoritatea ne retragem in salile de fitness/aerobic, dar ce ne facem daca vremea nu ne permite sa iesim din casa? Ne imbracam cu haine lejere, chiar cele de sala, ne luam langa noi un scaun cu sezutul drept si tare, o minge suedeza, gantere si benzi elastic. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , antrenament , tonus , fitness , gantera , banda elastica

Congestia nazala, o pacoste in sezonul rece: 5 moduri de a respira din nou bine

sofer incepator
Nas infundat, respiratie dificila, stranuturi, dureri in gat, rinoree de dimineata pana seara, recunosti aceste simptome? Cu siguranta da, intrucat te confrunti cu ele de fiecare data cand racesti. Congestia nazala apare atunci cand in tesuturile nazale se acumuleaza o cantitate prea mare de fluid si este o adevarata pacoste, din cauza faptului ca nu poti respira bine. Inainte de a uri aceasta stare, trebuie sa stii ca ea este un semn ca organismul tau lupta cu un virus sau o bacterie. [..]
Alte informatii despre: nas infundat , congestie nazala , apa salina

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: "Bioshock Infinite" – intre fantasy si steampunk

sofer incepator
Al treilea joc din Topul 5 al jocurilor anului 2013 este "Bioshock Infinite", jocul creat de cei de la Irrational Games pe motorul Unreal 3 si lansat pe 23 martie 2013. Decorul jocului tine de domeniul fantasticului, cu orasul plutitor Columbia oferind privelisti superbe. Atmosfera insa aduce mai mult cu stilul steampunk, un stil inspirat de perioada constructiei cailor ferate in SUA, in care motoarele cu abur au atins apogeul. [..]
Alte informatii despre: joc , Bioshock Infinite , Booker DeWitt , voxophones

Expertul Acasa.ro, Marcel Dragus: Recuperarea medicala in accidentele vasculare cerebrale

sofer incepator
Accidentele vasculare cerebrale se manifesta prin doua moduri de atac: unul - prin spargerea unei artere dintr-o zona a creierului (AVC hemoragic) si celalalt - prin blocajul produs de un cheag de sange asupra unei zone a creierului (AVC ischemic). Si intr-un caz, si in celalalt se intampla urmatorul fenomen: toate celulele nervoase din zona respectiva, nemaifiind alimentate cu oxigen si sange (elemente nutritive) mor in 4 minute. [..]
Alte informatii despre: accident vascular cerebral , fiziokinetoterapie , AVC , recuperare AVC

Expertul Acasa.ro, Marcel Dragus: Efectele benefice ale culorilor asupra sanatatii noastre

sofer incepator
Cromoterapia este o metoda noninvaziva de tratament, ce include tehnici de aplicare a luminii pentru vindecarea sau ameliorarea diferitelor afectiuni prezente in viata noastra. [..]
Alte informatii despre: cromoterapie , terapie prin culori , afectiuni cromoterapie

Cele mai citite despre sofer incepator

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Madalina Manole: "Erau momente cand l-as fi impuscat"

"Fata cu parul de foc" nu-l uita si nu-l iarta pe fostul ei sot, Serban Georgescu. Madalina Manole a vorbit despre mariajul lor de 15 ani si despre divortul care a lasat-o fara