Somn linistit

4026 articole despre somn linistit

Copilul tau face suficienta miscare? Ajuta-l sa fie mereu in forma!

somn linistit
Tot mai multi parinti se declara neputinciosi in fata tendintelor actuale, in care copiii isi petrec timpul liber in fata calculatorului sau a televizorului. Este foarte greu sa iti mobilizezi copilul sa faca mai multa miscare, cata vreme traieste in mediul virtual. [..]
Alte informatii despre: copii , miscare copii , conditie fizica copii , exercitii fizice copii

5 afectiuni care le afecteaza mai mult pe femei decat pe barbati

somn linistit
Diferentele dintre anatomia barbatilor si a femeilor reprezinta si diferite motive de ingrijorare in ceea ce priveste problemele de sanatate. Numeroase afectiuni sunt mult mai intalnite la femei decat la barbati. Insa, daca esti contienta de aceste probleme, le poti preveni din timp. [..]
Alte informatii despre: sanatate , boli , afectiuni , boli femei , afectiuni femei

Ceasul intern al organismului: Afla cum functioneaza

somn linistit
Organismul uman are propriul ceas intern, responsabil pentru numeroase procese metabolice. Ceasul intern ne anunta cand ne este foame, cand avem nevoie de miscare sau de relaxare. [..]
Alte informatii despre: organism , ceasul intern al organismului , ceas intern

Metode simple de a-ti ajuta copilul sa fie un elev bun

somn linistit
Implicarea parintilor in invatatura copiilor este un factor esential in dezvoltarea acestora in scoala. Mai multe studii arata ca mediul familial si relatia cu parintii are un rol determinant in rezultatele copiilor la scoala. Exista mai multe modalitati de a te implica si de a-ti ajuta copilul sa fie un elev bun. [..]
Alte informatii despre: elev , lectura copii , copil scoala , invatatura

Lenjerii de pat pentru sezonul rece

somn linistit
Lenjeria de pat de iarna trebuie sa fie la fel ca si hainele de iarna. Atunci cand serile calduroase sunt inlocuite treptat de cele racoroase, cu temperaturi din ce in ce mai joase este momentul sa schimbi si lenjeria de pat racoroasa, din materiale fluide, cu unele mai calduroase. [..]
Alte informatii despre: casa , amenajare casa , lenjerie de pat , lenjerie pat sezonul rece

Apropierea in cuplu

somn linistit
Apropierea in cuplu este un factor prezent in mod natural in prima perioada a relatiei, dar care in timp necesita efort. Odata cu trecerea timpului, grijile zilnice si oboseala pot sa-i faca pe doi oameni sa se simta ca niste straini unul fata de altul. Pentru a preveni acest lucru, este important sa existe o apropiere reala si constanta intre tine si partener. [..]
Alte informatii despre: dragoste , cuplu , relatii , apropierea in cuplu

Nu ai cu cine sa mergi in circuit? Afla riscurile si beneficiile unui coleg de camera

somn linistit
Daca nu ai cu cine pleca in vacanta, agentiile de turism iti pot gasi un coleg de camera pentru a nu plati diferenta de single. In circuite, aceasta practica este frecventa. Exista atat avantaje cat si dezavantaje in impartirea camerei cu o persoana pe care nu o cunosti. [..]
Alte informatii despre: turisti in circuit , turism , camera de hotel , sfaturi vacanta , coleg de camera

Curatenia de primavara in dormitor

somn linistit
Dormitorul este una dintre cele mai importante incaperi ale locuintei noastre si necesita o ingrijire permanenta pentru a ne putea bucura de un somn odihnitor. Cel putin de doua ori pe an, in dormitor este necesara o curatenie generala. [..]
Alte informatii despre: curatenia de primavara , curatenie dormitor , curatenie in camera , curatenie

Lenjerii de pat pentru casa

somn linistit
Lenjeria de pat reprezinta unul dintre elementele esentiale pentru un somn de calitate. De aceea, in functie de anotimp, dar si de preferintele personale, iata cateva lenjerii de pat pentru casa asupra carora te-ai putea opri si tu! [..]
Alte informatii despre: lenjerie de pat , bumbac , lenjerii de pat , lenjerii de pat casa

Trenduri de culori pentru sezonul rece

somn linistit
In sezonul rece decoratiunile interioare si culorile isi pun amprenta asupra confortului nostru. Aceste elemente de decor pot fi folosite si pentru a oferi locuintei mai multa caldura. [..]
Alte informatii despre: culori casa , culori , culori sezonul rece , semnificatiile culorilor

Alimentatie sanatoasa la serviciu

somn linistit
Consumul de alimente bogate in sare, zahar sau grasimi este extrem de nociv pentru organismul uman. La serviciu suntem adesea tentati sa consumam astfel de alimente, pentru mai multa energie sau pur si simplu din plictiseala. Este important sa facem alegeri sanatoase, precum fructe, iaurturi sau nuci. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , alimente , mancatul compulsiv , alimentatie serviciu

Cum sa-ti imbunatatesti sanatatea emotionala

somn linistit
Grija pentru trupul si psihicul tau te ajuta sa te feresti de problemele de sanatate emotionala, care constituie primul pas catre dezvoltarea tulburarilor psihice. Stresul, surmenajul fizic si mental sau furia interiorizata sunt factori care tulbura echilibrul mental. Iata cum poti sa-ti imbunatatesti capacitatea de a-ti gestiona emotiile in mod corect. [..]
Alte informatii despre: depresie , sanatatea emotionala , tulburari psihice , ganduri pesimiste

Cum sa decorezi cu felinare chinezesti

somn linistit
Decorarea locuintei cu felinare chinezesti este o modalitate inedita de a transforma o incapere fada in una stralucitoare si plina de viata. Felinarele chinezesti ofera un aer festiv locuintei, iar invitatii tai se vor simti confortabil. [..]
Alte informatii despre: decoratiuni , corpuri de iluminat , felinare , felinare chinezesti

Ce trebuie sa stii despre rinita alergica, febra fanului

somn linistit
Rinita alergica este o afectiune sezoniera sau permanenta, cauzata de expunerea la anumiti factori alergeni. Polenul, iarba, mucegaiul, praful sau parul de animale de companie sunt principalii factori care declanseaza simptomele rinitei alergice. [..]
Alte informatii despre: alergie , alergeni , rinita alergica , febra fanului

Cum sa imbunatatesti aspectul ferestrelor

somn linistit
Ferestrele unei locuinte si modul in care le accesorizezi este extrem de important pentru aspectul general al casei tale. Perdelele si draperiile pot face ca sufrageria sau dormitorul tau sa para mai mari, mai confortabile si mai intime. [..]
Alte informatii despre: ferestre , draperii , perdele , aspect ferestre

(P) Adaugam culoare si stil oricarui dormitor!

somn linistit
In afara de un somn linistitor, lenjeria de pat perfecta aduce rafinament si stil in dormitorul tau. Fa alegerea corecta pentru o lenjerie de pat care iti ofera stil si confort in dormitor. [..]
Alte informatii despre: dormitor , decorare dormitor , lenjerie de pat , EstiAcasa.ro

Afectiuni comune: Cand este necesar sa mergi la medic

somn linistit
De la pete pe piele care pot fi canceroase, pana la respiratie urat mirositoare care anunta probleme renale, invata sa descifrezi semnalele pe care organismul ti le trimite. In acest fel, vei sti daca problemele tale de sanatate sunt minore sau necesita atentie medicala. [..]
Alte informatii despre: anxietate , stres , medic , acnee , afectiuni

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

somn linistit
Se stie ca un sistem imunitar puternic si echilibrat ne fereste de infectiile bacteriene, parazitare, fungice si virale, reducand cresterea celulelor tumorale. [..]
Alte informatii despre: infectiile bacteriene , stimulare imunitate , imunitate

Dormitorul, locul preferat de relaxare!

somn linistit
Ce reprezinta pentru fiecare dintre noi dormitorul? Acesta este zona preferata de relaxare, oaza de liniste care ne ofera confortul necesar dupa o zi lunga si obositoare. Tocmai din acest considerent trebuie sa acordam maxima atentie atunci cand redecoram dormitorul si cand alegem piesele principale care ne vor defini confortul zilnic. [..]
Alte informatii despre: dormitoare , lenjerii de pat

Cum imbunatateste sanatatea un aparat de terapie cu lumina polarizata?

somn linistit
Cu siguranta ati auzit pana acum vorbindu-se despre puterea psihologica pe care o au culorile asupra psihicului nostru, despre scheme de nuante potrivite pentru diferite incaperi ale casei in functie de utilitatea lor sau chiar de influenta pe care o au culorile hainelor noastre asupra modului in care ne vom simti peste zi. [..]
Alte informatii despre: terapie prin culoare , terapie cu lumina polarizata , lumina polarizata , influenta culori

Alege cu grija locul de unde cumperi lenjerii de pat

somn linistit
Esti in cautatea unei lenjerii de pat? Cu siguranta, ai nimerit in locul potrivit pentru ca Visepufoase poate sa devina cel mai bun prieten al tau, care furnizeaza produse ce aduc un raport calitate – pret ideal. Posibilitatile sunt foarte variate in acest sens, motiv pentru care s-ar putea sa sa ai probleme atunci cand trebuie sa iei o decizie, insa la Visepufoase te bucuri de mai multe avantaje, iar impreuna le vom descoperi pe toate. [..]
Alte informatii despre: cumparare lenjerii de pat , lenjerii de pat

Ai grija de tine! Ce sa faci daca vrei sa iti protejezi sanatatea?

somn linistit
Sa ai grija de tine ar trebui sa reprezinte preocuparea ta principala. Doar daca ai grjia de tine o te simti, cu adevarat, increzator in propriile forte si o sa de bucuri de lucrurile minunate pe care ti le ofera viata, la tot pasul. Iata, mai jos, cateva sfaturi de care sa tii cont daca vrei sa-ti protejezi sanatatea. [..]
Alte informatii despre: ingrijire , sanatate

Fa-l mandru pe cel mic cu o tricicleta de vis

somn linistit
Poate ca o tricicleta are o roata in plus, dar copiilor le plac cursele pe trei roti la fel de mult precum adolescentii isi iubesc noua masina. Chiar daca nu trebuie sa te ingrijorezi cu privire la asigurarea unei triciclete, trebuie sa fii atenta la siguranta si durabilitate atunci cand vrei sa achizitionezi o tricicleta copii confortabila si placuta pentru copii tai. [..]
Alte informatii despre: tricicleta copii , tricicleta

Paseste increzatoate intr-o noua etapa din viata, cu Mastrelle Meno

somn linistit
Ca femei, ca mame, ca iubite suntem obisnuite toata viata sa avem grija de cei din jur, de cei pe care ii iubim. Dar asta nu inseamna ca trebuie sa uitam de noi si sa neglijam unele aspecte, care tin de ingrijirea noastra, mai ales cand corpul trece printr-o serie de schimbari si ne cere ajutorul. Acesta este si cazul menopauzei. [..]
Alte informatii despre: test menopauza , mastrelle meno , menopauza

Depresia, aceasta problema cu multe fete

somn linistit
Ti s-a intamplat sa fii o perioada mai lunga trist/a fara motiv? Sau sa pierzi orice placere pe care activitatile obisnuite si hobby-urile tale ti-o aduceau? iti placea sa pedalezi pe munte, sa citesti, sa bei un vin cu prietenii, iar azi nimic din toate astea nu mai are sens. Anhedonia, lipsa placerii pentru lucruri care inainte erau agreabile – iata unul din cele mai clare simptome ale depresiei. [..]
Alte informatii despre: simptome depresie , depresie

Cele mai citite despre somn linistit

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum arata zodia ta in functie de cele 4 elemente

Cele patru elemente (Aer, Apa, Foc, Pamant) sunt cunoscute ca surse ale vietii, din cele mai vechi civilizatii, inca inainte de a fi existat o cultura scrisa. Acestea au stat si la baza cercului complet al astrogramei. Cele 12 semne ale zodiacului european sunt impartite in grupuri de cate trei (sa