Somn linistit

4026 articole despre somn linistit

Cum sa accentuezi spatiile neutre cu ajutorul culorilor

somn linistit
Fie ca ai pereti albi, bej, fie gri sau in culori vibrante, este intotdeauna o idee buna sa adaugi si cateva culori care sa accentueze incaperea. Culorile-accent dintr-o camera sunt precum bijuteriile unei tinute. [..]
Alte informatii despre: culori camere , design interior , culori pereti

Cum tratezi durerile de cap din timpul verii

somn linistit
Crezi ca doar kilogramele in plus sunt adevarata problema pentru care nu te poti bucura de zilele calduroase de vara? Ei bine, dusmanii ascunsi sunt durerile de cap, care apar atunci cand temperaturile cresc cu cel putin 5 grade. [..]
Alte informatii despre: sanatate , durere de cap , boli , migrene

Cum sa alegi perdele potrivite pentru casa ta

somn linistit
Perdelele sunt extrem de importante pentru o incapere. Pot transforma o camera banala intr-una originala, relaxanta si armonioasa. [..]
Alte informatii despre: casa , amenajare casa , perdele casa , sfaturi practice casa

Secretele unei locuinte perfecte

somn linistit
Locuinta ta trebuie sa fie o oaza de relaxare, un loc in care sa vii cu placere si in care sa te simti cel mai bine. Acum mai mult ca niciodata, locuitna trebuie sa fie locul in care ne retragem din tumultul si agitatia cotidiana. [..]
Alte informatii despre: locuinta , relaxare , casa perfecta , amenajarea casei

Alimente pe care sa le ai intotdeauna in frigider

somn linistit
Sa mananci sanatos este mult mai usor atunci cand este intotdeauna pregatit. Este mult mai usor sa iti tii in frau poftele atunci cand in frigider ai cateva gustari sanatoase, pline de vitamine si minerale esentiale pentru organism. [..]
Alte informatii despre: gustari sanatoase , nutritie , alimente sanatoase

Destinatii de vacanta celebre pentru viata de noapte in Europa

somn linistit
Vara este momentul ideal pentru vizitarea celor mai bune cluburi de noapte si baruri din Europa. Exista cateva destinatii renumite pentru viata de noapte si oferta de distractie, datorita petrecerilor de aici, spatiului mare si a DJ-urilor adusi de peste tot din lume. [..]
Alte informatii despre: turism , destinatii vacanta , destinatii vacanta europa

Tinitusul sau de ce ne tiuie urechile

somn linistit
Ti se intampla adesea sa iti tiuie urechile si sa nu stii care este cauza sau cum sa tratezi aceasta problema suparatoare? Tinitusul, sau zgomotul din urechi, este un simptom extrem de frecvent, care afecteaza numeroase persoane. Nu este o problema alarmanta, insa cu ajutorul catorva schimbari in stilul de viata poti preveni tinitusul. [..]
Alte informatii despre: sanatate , tinitus , simptome tinitus , tiuit urechi

Elemente de inspiratie marina pentru casa

somn linistit
Vara aduce cu ea de fiecare data si ganduri de vacanta, la munte ori la mare, in tara sau in strainatate. Daca te numeri printre iubitorii plajelor si ale valurilor marii, afla ca nu este nevoie sa ajungi acolo pentru a intra in atmosfera de vacanta. Incepe prin a-ti impanzi casa cu elemente de inspiratie marina! [..]
Alte informatii despre: decoararea casei , casa , elemente decorative , mobilier vara

Metode sigure de a indeparta oboseala

somn linistit
Chiar daca de cele mai multe ori este ignorata, oboseala este o problema serioasa, care afecteaza toate aspectele vietii. Din nefericire nu exista o solutie rapida pentru oboseala, iar un somn odihnitor isi face treaba doar pe jumatate. [..]
Alte informatii despre: stres , oboseala , sanatate , surmenaj , indepartare oboseala

Activitati de vara pentru copiii cu ADHD

somn linistit
Sa ai un copil cu ADHD este o provocare grea, dar si o oportunitate de a invata o multime de lucruri noi si utile pentru viata de zi cu zi. A venit vara, iar micutul tau are dreptul sa se distreze si sa se bucure de aventurile si peripetiile specifice anotimpului, la fel ca orice alt copil. Iata cateva exemple de activitati de vara educative si amuzante, potrivite pentru un copil cu ADHD si conditiile de care trebuie sa tii cont pentru programul lui! [..]
Alte informatii despre: copii , deficit de atentie copii , adhd copii , activitati copii adhd , jocuri copii adhd

Teste medicale pe care oricine trebuie sa le faca

somn linistit
Indiferent care este starea ta de sanatate, exista anumite teste medicale pe care trebuie sa le realizezi regulat. Discuta cu medicul tau si cere-i mai multe informatii. Nu amana analizele medicale si vei avea o sanatate de fier. [..]
Alte informatii despre: sanatate , analize medicale , teste medicale

8 secrete surprinzatoare pentru a trai mai mult

somn linistit
Vrei sa arati mai tanar cu 10 ani? Vrei sa ai un ten si un corp de invidiat, sa te simti bine in pielea ta si sa ai un tonus bun? Este de ajuns un singur lucru: imbunatateste sanatatea creierului tau. [..]
Alte informatii despre: imbatranire prematura , sanatate , frumusete , ingrijire , stil de viata sanatos

Xanax, cel mai popular medicament pentru anxietate

somn linistit
Ritm cardiac marit, palme transpirate, respiratie sacadata. Acestea sunt cateva dintre simptomele anxietatii, pe care cu toti le experimentam la un moment dat in viata. [..]
Alte informatii despre: medicamente antidepresive , depresie , anxietate , xanax

Semne de stres la copii

somn linistit
Exista o multime de momente si evenimente din viata copilului care pot determina cresterea nivelului de stres din organism si, odata cu ea, si aparitia unei simptomatologii specifice. Cauzele stresului sunt diverse. De la anxietatea de separare de parinti, pana la evenimentele traumatizante si problemele si greutatile academice, toata copilaria micutului tau poate fi presarata cu factori declansatori ai stresului. Iata cum recunosti simptomatologia si ce poti face! [..]
Alte informatii despre: stres , combaterea stresului , stres copii

(P) Paturi tapitate de calitate de la Mob&Deco!

somn linistit
Paturile sunt piese de mobilier care pot transforma complet aspectul unui dormitor. Folosite zi de zi, paturile trebuie sa reuneasca, totodata, si o serie de criterii menite sa asigure confortul utilizatorilor sai. De la forma si culoare si pana la dimensiuni si material, aceste criterii se regasesc in bogatia de paturi tapitate oferite de Mob&Deco. [..]
Alte informatii despre: paturi dormitor , mobilier dormitor , paturi , pat dormitor , paturi tapitate

Cum iti imbunatatesc plantele de apartament viata

somn linistit
Plantele de apartament sunt foarte benefice pentru sanatatea ta si a familiei tale, de aceea este indicat sa ai cel putin o planta in camerele in care petreci cel mai mult timp. Pe langa faptul ca infrumuseteaza incredibil o incapere, plantele de interior au si o multitudine de efecte pozitive asupra starii tale generale. [..]
Alte informatii despre: plante de aparatament , flori de apartament , beneficii flori , beneficii plante de apartament

Cum faci fata depresiei estivale

somn linistit
Pentru unele persoane, depresia estivala are o cauza biologica, pentru altii insa stresul sau caldura sunt principalele cauze. Vara este si mai greu de suportat atunci cand toata lumea se asteapta sa te simti bine, sa te distrezi si sa iti faci planuri de vacanta. [..]
Alte informatii despre: cauze depresie , depresie , depresie estivala , imagine corporala

10 lucruri care te ajuta sa reduci durerea

somn linistit
Miscarea, alimentatia corecta, activitatile in aer liber sau discutiile cu persoane dragi sunt doar cateva dintre masurile care te vor ajuta sa ameliorezi durerile. Numeroase persoane sufera de dureri cronice, de cap sau spate, care afecteaza activitatile zilnice si interactiunea cu persoanele din jur. Nu lasa durerea sa iti schimbe stilul de viata si invata sa o controlezi. [..]
Alte informatii despre: durere , durere cronica , terapii alternative , reducerea durerii

Arome homemade pentru parfumarea casei

somn linistit
Uita de deodorantele de camera si de lumanarile scumpe pe care le gasesti in magazine si prepara chiar tu acasa parfumuri din ingrediente naturale. Menta, lavanda, lamaia, portocala sau trandafirul sunt arome ideale pentru locuinta ta, cu ajutorul carora te vei relaxa, iar casa ta va mirosi dumnezeieste. [..]
Alte informatii despre: aerisire casa , lumanari parfumate , arome homemade , saculeti parfumati

Cum sa prelungesti viata unei saltele

somn linistit
Indiferent de salteaua pe care dormi, este foarte important sa te asiguri ca timpul petrecut in pat este de calitate. O saltea de calitate este o investitie majora, insa cu ingrijire speciala, aceasta poate avea o durata de viata indelungata. [..]
Alte informatii despre: saltea de pat , saltea , saltea de calitate , pat

Cum sa faci fata stresului la serviciu

somn linistit
In aceasta perioada de criza economica, foarte multi dintre noi intampina dificultati la locul de munca, iar stresul este un factor care face ravagii. Indiferent de varsta, ocupatie sau salariu, ne simtim din ce in ce mai stresati la serviciu. [..]
Alte informatii despre: relaxare , stres , stres job , emotii puternice

Ce poti face cu pudra de talc

somn linistit
Pudra de talc este este un produs util pentru tratarea iritatiilor bebelusului in urma purtarii scutecelor. Pe langa aceasta utilizare, pudra de talc poate fi folosita in gospodarie, pentru indepartarea petelor de grasime de pe haine. [..]
Alte informatii despre: pudra de talc , mucegai , utilizare pudra de talc , pete de grasime , solutii de curatare

Nevoia de afectiune la femei: de ce vrea ea sa o imbratisezi

somn linistit
Nevoia de a avea parte de tandrete si de a fi imbratisata este intalnita la femei in mod natural. Importanta unei astfel de gest atat de simplu nu este inteleasa intotdeauna de catre barbati. Exista, insa, explicatii stiintifice care ii lamuresc pe barbati de ce trebuie sa-ti tina in brate partenera. [..]
Alte informatii despre: afectiune cuplu , imbratisare , atingeri cuplu , oxitocina

Cum sa amenajezi camera copilului in culori pastel? Idei din care sa te inspiri

somn linistit
Alegerea culorilor pentru camera copiilor poate fi dificila. La urma urmei, selectia de culori nu este o stiinta exacta, nu? Studiile psihologice, efectuate in primul rand, de firmele de publicitate, sugereaza ca toate culorile pot influenta starea de spirit si comportamentul nostru. Acestea stimuleaza creierul si corpul si pot afecta sanatatea copilului tau. Studiile stiintifice au constatat, de asemenea, ca expunerea la anumite culori poate imbunatati obiceiurile legate de somn, poate spori puterea memoriei si chiar poate spori performanta academica - beneficii excelente pentru mintea si corpurile in crestere. [..]
Alte informatii despre: culori pastel , amenajare camera copil , camera copilului , amenajarea casei

6 alimente care grabesc procesul de imbatranire! Cu ce sa le inlocuiesti

somn linistit
Alimentatia joaca un rol esential in procesul de imbatranire. Modul in care combinam alimentele si grija pe care o acordam dietei alimentare, se reflecta in aspectul pielii noastre. [..]
Alte informatii despre: alimente piele , inlocuire alimente , imbatranire piele , dieta , alimentatie , alimente , imbatranire prematura

Cele mai citite despre somn linistit

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum arata zodia ta in functie de cele 4 elemente

Cele patru elemente (Aer, Apa, Foc, Pamant) sunt cunoscute ca surse ale vietii, din cele mai vechi civilizatii, inca inainte de a fi existat o cultura scrisa. Acestea au stat si la baza cercului complet al astrogramei. Cele 12 semne ale zodiacului european sunt impartite in grupuri de cate trei (sa